ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία μας. Μας βοηθάει να αποβάλλουμε τις βλαβερές τοξίνες από...

Κάποια πράγματα είναι δύσκολο να τα διαχειριστούν οι δύο πλευρές. Όλα τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν τα δικά τους προβλήματα, μικρά ή...

Πως μπορείτε να αλλάξετε τη σχέση ενός παιδιού με το φαγητό χωρίς να το «πληγώσετε» συναισθηματικά; Πολλά παιδιά είναι «αφράτα» ή...

Τα οφέλη της αγαπημένης συνήθειας. Ο καφές αποτελεί την αγαπημένη πρωινή, και όχι μόνο, συνήθεια πολλών ανθρώπων. Πρέπει, βέβαια, να...

Πράγματα που κάνουμε καθημερινά και έχουν αρνητικές συνέπειες. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση ενώ κάποιες...

Προσθέτοντας ένα συγκεκριμένο λάδι στη διατροφή σας, μπορείτε να απομακρύνετε τον κίνδυνο καρκίνου, υποστηρίζουν οι ερευνητές. Σύμφωνα με μελέτη του...

Υπάρχουν λύσεις και η ερωτική διάθεση θα επιστρέψει.Η διάθεση για σεξ δεν είναι διακόπτης που τον ανοίγεις και τον κλείνεις....

Οι λιγούρες είναι ένα από τα βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζει κάποιος όταν θέλει να χάσει κιλά είναι να διατηρήσει αυτά...

Είτε έχετε οικογένεια είτε ζείτε μόνοι σας, σίγουρα στα ντουλάπια σας θα υπάρχουν μερικά τάπερ.  Είναι εξαιρετικά χρήσιμα για να...

Η ζυγαριά αποτελεί για πολλούς μια καθημερινή ή τουλάχιστον συχνή συνήθεια Έχετε αναρωτηθεί ποια είναι η καλύτερη ώρα για να...

Πόσες φορές έχετε ακούσει την φράση «βάλε την ζακέτα σου θα κρυώσεις!»; Σίγουρα -πολλές. Κι όμως αυτό που έχουμε μάθει...

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται για ποιο λόγο το παιδί τους λέει συνέχεια όχι. Τα παιδιά από τα δύο τους χρόνια και...

Αν και νομίζουμε ότι γνωρίζουμε πολλά πράγματα γύρω από το σεξ, υπάρχουν διάφοροι μύθοι που συντηρούνται και πολλές φορές εκλαμβάνονται...

Πότε να αφήσετε το παιδί ελεύθερο να ζητήσει από μόνο του βοήθεια. Το να δίνει κανείς συμβουλές δεν είναι απλή...

Η ημερομηνία λήξης των τροφίμων δεν είναι πάντα ενδεικτική της κατανάλωσής τους, τουλάχιστον σύμφωνα με τη λίστα που δημοσίευσε ο...

Σε μεγάλες δόσεις προκαλεί νευρικότητα και αύξηση των παλμών της καρδιάς. Ο καφές είναι αγαπημένη πρωινή συνήθεια πολλών ανθρώπων αλλά...

Ανησυχητικά τα αποτελέσματα νέας μελέτης. Μόλις μία μέρα «ελεύθερου» φαγητού μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στο σώμα, σύμφωνα με μια...

Χρήσιμα tips για το νοικοκυριό   Έχετε δερμάτινα ρούχα και θέλετε να τα διατηρήσετε καθαρά αλλά δεν ξέρετε το σωστό...

Όταν ξεπερνάμε τα όρια επηρεαζόμαστε ποικιλοτρόπως. Το άγχος μέχρι κάποιο βαθμό μπορεί να είναι ακόμη και δημιουργικό. Όταν όμως ξεπερνάει...

Οι βιταμίνες που πρέπει να λαμβάνετε και τα τρόφιμα στα οποία τις βρίσκετε. Πολύτιμες συμβουλές για να θωρακίσουμε τον οργανισμό...