ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υπάρχει ένας καρπός που εξασφαλίζει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό και θωρακίζει την υγεία, βοηθώντας στην απώλεια βάρους και την...

Υπάρχουν ήδη έρευνες που δείχνουν ότι εμβόλια με ευρεία εξουδετερωτική ισχύ είναι εφικτό να σχεδιαστούν. Από το 2003 με την...

Υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που δεν μπορούμε να επηρεάσουμε, όπως η ηλικία (οι νέοι έχουν γρηγορότερο μεταβολισμό), το φύλο (οι άνδρες...

Η συσχέτιση μεταξύ της καφεΐνης και της μείωσης του κινδύνου καρδιακής ανεπάρκειας αποτέλεσε έκπληξη Η κατανάλωση έως και τριών φλιτζανιών...

Ο θυμός μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες τόσο για την συνολική εικόνα της υγείας μας όσο και για τις σχέσεις...

Ακόμη και αν μεγαλώνετε το πιο ευγενικό παιδάκι, το πιθανότερο είναι ότι θα έρθει μία μέρα που θα το ακούσετε...

Εάν προσπαθείτε να αδυνατίσετε εδώ και αρκετό καιρό, ή εαν απλώς προσπαθείτε να χάσετε το βάρος που πήρατε στην καραντίνα,...

Εμμηνόπαυση: Σε ποια ηλικία έρχεται & ποια είναι τα συμπτώματα Ως εμμηνόπαυση ορίζεται η περίοδος εκείνη που ξεκινά 12 μήνες...

Οι παρακάτω συμβουλές διατροφής θα βελτιώσουν τις προπονήσεις σου, θα σε βοηθήσουν να χάσεις γρήγορα λίπος και θα ξυπνήσουν το...

Η βασικότερη δουλειά κάθε γονιού είναι να κρατήσει το παιδί του ασφαλές και χαρούμενο. Ωστόσο οι αγνές προθέσεις μας δεν...

Η αγαπημένη καλοκαιρινή συνήθεια πολλών γυναικών να περπατούν ξυπόλητες ή με σχεδόν γυμνά πόδια μπορεί να έχει δυσάρεστες επιπτώσεις στο...

Τι αποκαλύπτει νέα, πολυετής μελέτη για τις επιδράσεις του στην ακεραιότητα των κυττάρων του μυοκαρδίου. Από ποια πάθηση προστατεύει μακροπρόθεσμα....

Λένε ότι τα μάτια είναι “παράθυρα στην ψυχή”, επειδή μπορούν να αποκαλύψουν πολλά περισσότερα απ' όσα νομίζουμε. Τώρα μαθαίνουμε ότι...

Η λαμβλίαση είναι μια εντερική λοίμωξη που χαρακτηρίζεται από κράμπες στο στομάχι, φούσκωμα, ναυτία και κρίσεις υδαρή διάρροιας. Η λαμβλίαση...

Δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, δίαιτα 5:2, δίαιτα αποτοξίνωσης, δίαιτα με σούπα λάχανου... δεν υπάρχει τέλος στις διάφορες δίαιτες...

Σύκο: Άλλο ένα καλοκαιρινό φρούτο, γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Το βρίσκουμε φρέσκο, κυρίως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, ενώ υπάρχει και η...

Η επιθυμία να χάσουμε βάρος μάς οδηγεί σε αμέτρητες στρατηγικές και μεθόδους, με άλλες από αυτές να έχουν επιστημονική βάση...

Πολλοί είναι οι λόγοι που μπορούν να μας δημιουργήσουν έντονη ανησυχία και άγχος, όπως η παρουσίαση ενός μεγάλου project, το...

Ανησυχία προκαλεί στους ειδικούς το γεγονός πως αν και εμβολιασμοί έχουν προχωρήσει σε ένα ποσοστό κοντά στο 50% και μπορεί...

Αντηλιακό; Τσεκ. Γυαλιά; Τσεκ. Καπέλο; Τσεκ. Αν ρίξουμε μια ματιά στο καλοκαιρινό νεσεσέρ των περισσότερων, φαίνεται ότι έχουμε κατανοήσει τη...