Δήμος Σερβίων: Πρόσκληση σε επιχειρήσεις οικοδομικών υλικών και λοιπών παρεμφερών αδρανών υλικών
Η  Καρδιολογική Κλινική  του  Μαμάτσειου  Νοσοκομείου Κοζάνης μετά και τις τελευταίες εξελίξεις υποστελέχωσής  της, οδηγείται με μαθηματική ακρίβεια σε κλείσιμο.
Ολοκληρώθηκε η εκλογή προεδρείου και οικονομικής επιτροπής στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας
ΣΥΡΙΖΑ Κοζάνης: Διαδικτυακή εκδήλωση – συζήτηση με θέμα: Προϋποθέσεις για μια Δίκαιη Μετάβαση: Το μέλλον της ΠΕ Κοζάνης μετά την Απολιγνιτοποίηση
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για Δεκαπενταύγουστο στη Σιάτιστα
Η «Life Secrets»  νικήτρια στο διαγωνισμό «LUX Global Excellence Awards» του βρετανικού περιοδικού LUX Life
ΣΥΡΙΖΑ Κοζάνης: Διαδικτυακή εκδήλωση – συζήτηση με θέμα: Προϋποθέσεις για μια Δίκαιη Μετάβαση: Το μέλλον της ΠΕ Κοζάνης μετά την Απολιγνιτοποίηση
Αιανή: Δυο σομαλοί μετανάστες πέταξαν πέτρες σε διερχόμενο αυτοκίνητο – Έσπασαν τα τζάμια- Συλλήψεις από την Αστυνομία
Καλλιόπη Βέττα – Δήλωση υποψηφιότητας

Ετικέτα: ξυπνημα

Ο καλός ύπνος αυξάνει τη διάρκεια της ζωής μας

Ξυπνήστε ομορφότερη

Όλοι επιθυμούμε να δείχνει όμορφο το πρόσωπό μας το πρωί. Το ντουλάπι του μπάνιου είναι γεμάτο από προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ. Από τον αντιρυτιδικό ορό που μόλις κυκλοφόρησε μέχρι το ...

Ο καλός ύπνος αυξάνει τη διάρκεια της ζωής μας

Η τελετουργία του σωστού πρωινού ξυπνήματος διαρκεί 23 λεπτά

Το πρωί είναι μια σημαντική στιγμή της ημέρας, γιατί το πώς θα περάσουμε το πρωινό μας μπορεί συχνά να μας πει το είδος της ημέρας που θα έχουμε. Οι περισσότεροι όμως κάνουμε ένα μεγάλο λάθος. ...

Ο καλός ύπνος αυξάνει τη διάρκεια της ζωής μας

Πώς θα γίνετε πρωινοί τύποι

Κάποιοι από εμάς έχουμε καλύτερες επιδόσεις το πρωί ενώ άλλοι είναι πιο δραστήριοι τη νύχτα. Σε κοινωνικό επίπεδο, έχουμε φτάσει στο σημείο να πιστεύουμε ότι ένα άτομο είναι αδύναμο ή ...

Ο καλός ύπνος αυξάνει τη διάρκεια της ζωής μας

Γιατί ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για καλή υγεία

Έχει επιβεβαιωθεί από πληθώρα επιστημονικών ερευνών ότι η έλλειψη ύπνου προκαλεί κούραση και συνδέεται με μια σειρά κινδύνων για την υγεία. Το άγχος, τα προβλήματα μνήμης, η αδυναμία συγκέντρωσης, η ...

Ο καλός ύπνος αυξάνει τη διάρκεια της ζωής μας

Έρευνα: Οι γυναίκες που ξυπνάνε νωρίς μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου του μαστού

Οι γυναίκες που είναι πρωινοί τύποι, δηλαδή ξυπνάνε νωρίς και λειτουργούν καλύτερα στην αρχή παρά στο τέλος της μέρας, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με μια ...



Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.