Ροχαλητό: Ο πιο απρόσμενος τρόπος να απαλλαγείτε
Αν ο ασθενής με άπνοια ύπνου χάσει βάρος και μειωθεί η εναπόθεση λίπους και στην γλώσσα, τότε παρατηρείται αξιοσημείωτη βελτίωση τόσο στην ποιότητα του ύπνου...
Tag : ΡΟΧΑΛΗΤΟ
Τι κρύβεται πίσω από το ροχαλητό;
Το ροχαλητό είναι ο υπαίτιος για πολλές «λευκές» νύχτες, για αρκετούς συζυγικούς καβγάδες, για ξεχωριστές κρεβατοκάμαρες σε κατά τα άλλα αγαπημένα ζευγάρια, αλλά και για...
Αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε το ροχαλητό
Αδιαμφισβήτητα το ροχαλητό αποτελεί ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα στον ύπνο ενός ζευγαριού. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που είναι υπεύθυνοι γι’ αυτό όπως το κάπνισμα,...
Ροχαλητό και πρόωρη γήρανση: Πώς συνδέονται
Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό γι’ αυτόν που το ακούει, αλλά αποτελεί και παράγοντα πρόωρης γήρανσης για το άτομο που ροχαλίζει. Σύμφωνα με τα...
8 Εύκολοι τρόποι για να σταματήσετε να ροχαλίζετε
Το 45% των ενήλικων φυσιολογικών ανθρώπων – δεν έχουν δηλαδή οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας – ροχαλίζει τουλάχιστον περιστασιακά. Αν δεν ροχαλίζετε οι ίδιοι μπορεί να ροχαλίζει...
Πόσο κακό μπορεί να κάνει στην υγεία το έντονο ροχαλητό
Το διαρκές και έντονο ροχαλητό μπορεί να προκαλέσει σημαντικό κίνδυνο για την υγεία του ανθρώπου, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Journal of Respiratory...
Εάν κοιμάστε με κάποιον που ροχαλίζει κινδυνεύει η υγεία σας
Ο γλυκός ύπνος μπορεί να μετατραπεί σε εφιάλτη αν ο σύντροφος ροχαλίζει. Σε ένα κρεβάτι για δυο το ροχαλητό αποτελεί ένα σοβαρό πρόβλημα. Ο ένας...
Τι φταίει για το ροχαλητό; Ποιους κινδύνους μπορεί να κρύβει και πως θεραπεύεται με υπερήχους;
Το ροχαλητό είναι ο θόρυβος που προκαλείται στη διάρκεια του ύπνου από την ταλάντωση των μαλακών μορίων του εσωτερικού του λαιμού και κυρίως της σταφυλής, κατά τη ...
5 αποτελεσματικά κόλπα για το ροχαλητό
Σχεδόν το 1/3 των αντρών υποφέρουν από χρόνιο ροχαλητό που επηρεάζει μάλιστα τη σχέση τους. Αν λοιπόν ροχαλίζετε σαν άλλος ένας Ντόναλντ Ντακ και δεν...
Τρεις τρόποι να μειώσετε το ροχαλητό
Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα στον ύπνο ενός ζευγαριού είναι το ροχαλητό του ενός. Πολλοί λόγοι, όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ και τα κιλά...
Τρεις τρόποι για να μειώσετε το ροχαλητό
Υπάρχουν μέθοδοι για να περιοριστεί. Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα στον ύπνο ενός ζευγαριού είναι το ροχαλητό του ενός. Πολλοί λόγοι, όπως το κάπνισμα,...
Τρεις συμβουλές για να απαλλαγείτε από το ροχαλητό
Όταν ο ύπνος μετατρέπεται σε ταλαιπωρία Ο βραδινός ύπνος ενός ζευγαριού μπορεί να μετατραπεί από ξεκούραση σε κούραση αν ο ένας από τους δύο ροχαλίζει....