Πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε κάθε μέρα by sierafm 5 Μαΐου 2024 0 Πριν από χρόνια, η συμβουλή ήταν να μην τρώτε περισσότερα από ένα ή δύο ολόκληρα αυγά την εβδομάδα. Ο λόγος ...
Πώς θα διατηρήσετε τα βρασμένα σας αυγά φρέσκα by sierafm 4 Μαΐου 2024 0 Χρήσιμες συμβουλές για τα αυγά που έχετε βράσει και θέλετε να αποθηκεύσετε στο ψυγείο. Τα αυγά είναι μια εξαιρετική πηγή ...
Πόσες μέρες διατηρούνται τα βραστά αυγά στο ψυγείο by sierafm 22 Απριλίου 2024 0 Αφού μάθαμε πού πρέπει να αποθηκεύουμε τα αυγά, ήρθε η ώρα να ξεκαθαρίσουμε το πόσες μέρες συντηρούνται στη ψύξη. Οι ...
Αράχνη γέννησε αυγά στο πόδι άνδρα – Πως το διαπίστωσε by sierafm 29 Νοεμβρίου 2023 0 Ένας άνδρας ανακάλυψε ότι μια αράχνη είχε γεννήσει τα αυγά της στο πόδι του. Μάλιστα, ένα από αυτά είχε εκκολαφτεί. ...
Πτολεμαΐδα: Γυναίκα πήγε χαράματα να πάρει το παιδί της από τα ΚΤΕΛ και δείχτηκε καταιγισμό αυγών από αγνώστους by sierafm 12 Ιουλίου 2023 0 Έντρομη κάλεσε την αστυνομία, η οποία συνόδευσε μητέρα και κόρη με ασφάλεια στην κατοικία τους Μπροστά σε μία ασυνήθιστη κατάσταση ...
Χοληστερόλη: Το παρεξηγημένο τρόφιμο που τελικά δεν την ανεβάζει by sierafm 16 Ιουνίου 2022 0 Έρευνα σε 5000 ενήλικες καταστρατηγεί την άποψη ότι η κατανάλωση αυγού απειλεί τις τιμές της χοληστερόλης - Μάλιστα καταλήγει στο ...
“Τα αυγά αυξάνουν τη χοληστερόλη” και άλλες 4 διατροφικές συστάσεις που δεν ισχύουν πια by sierafm 2 Νοεμβρίου 2021 0 H διατροφή έχει ζωτική σημασία για τη σωστή διαβίωση ενός ατόμου, ενώ, όπως όλες οι επιστήμες, εξελίσσεται με την πάροδο ...
Αυγά και χοληστερίνη: Πόσα την ημέρα ή την εβδομάδα να τρώω; by sierafm 12 Οκτωβρίου 2021 0 Τα αυγά είναι μια μικρή βόμβα θρεπτικών συστατικών, ωστόσο κάποιοι θεωρούν πως πρέπει να προσλαμβάνονται με μέτρο, λόγω της υψηλής ...
Κάνει να τρως αυγά κάθε μέρα; 7 απορίες για αυτά βρίσκουν απάντηση by sierafm 28 Ιουλίου 2021 0 Είναι ίσως η πιο παρεξηγημένη ζωική τροφή. Γιατί όσοι μύθοι κι αν το συνοδεύουν, βρίσκουν στην αντίπερα όχθη μία και ...
Πότε δεν πρέπει να τρώμε τα πασχαλινά αυγά -Τι πρέπει να προσέχουμε by sierafm 30 Απριλίου 2021 0 Μία από τις σημαντικότερες παραδόσεις του Πάσχα είναι το βάψιμο των αυγών την Μεγάλη Πέμπτη. Κόκκινες βαφές, σχέδια, μοτίβα, αυτοκόλλητα κ.α. ...
Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε ανά εβδομάδα by sierafm 13 Απριλίου 2021 0 Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 62% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν ...
Αυτός είναι ο υγιεινός τρόπος για να μαγειρεύουμε τα αυγά by sierafm 5 Ιουλίου 2020 0 Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά ...
Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση βραστού αυγού by sierafm 21 Φεβρουαρίου 2020 0 Τα αυγά είναι πλούσια σε βιταμίνες και πολλά άλλα σημαντικά θρεπτικά στοιχεία. Ο κρόκος τους περιέχει καλά λιπαρά που βοηθούν ...
Τελικά πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα; by sierafm 10 Φεβρουαρίου 2020 0 Οι διατροφικές συστάσεις όσον αφορά στην κατανάλωση αυγού διχάζονται εδώ και αρκετές δεκαετίες. Το τοπίο φαίνεται να ξεδιαλύνει μια νέα ...
Άσπρα ή καφέ αυγά; Πού οφείλεται η διαφορά και τι ρόλο παίζει στη θρεπτική αξία και τη γεύση! by sierafm 28 Δεκεμβρίου 2019 0 Οι άνθρωποι συχνά θέτουν την υγεία ή τη γεύση στο επίκεντρο των διαιτητικών επιλογών τους, αλλά για κάποιες αποφάσεις αυτές ...
Ολόκληρο αβγό ή μόνο ασπράδι; Τι είναι τελικά πιο υγιεινό; by sierafm 23 Σεπτεμβρίου 2019 0 Όλοι έχουμε συνηθίσει να κόβουμε τελείως ή έστω να περιορίζουμε τους κρόκους που καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση και κυρίως όταν ...
Ένα αυγό την ημέρα τον διαβήτη κάνει πέρα by sierafm 29 Απριλίου 2019 0 Συγκεκριμένα συστατικά του αυγού παίζουν ρόλο στην πρόληψη της εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2 Η κατανάλωση ενός αυγού κάθε μέρα φαίνεται ...
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να πλένεις τα αβγά πριν τα μαγειρέψεις by sierafm 28 Απριλίου 2019 0 Όλοι ξέρουμε από πού προέρχονται τα αβγά και γι’ αυτό πολλοί από εμάς επιλέγουμε να τα πλένουμε μόλις τα αγοράσουμε. ...
Πότε δεν πρέπει να τρώμε τα πασχαλινά αυγά -Τι πρέπει να προσέχουμε by sierafm 23 Απριλίου 2019 0 Μία από τις σημαντικότερες παραδόσεις του Πάσχα είναι το βάψιμο των αυγών την Μεγάλη Πέμπτη. Κόκκινες βαφές, σχέδια, μοτίβα, αυτοκόλλητα κ.α. ...
Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε αυγά by sierafm 24 Μαρτίου 2019 0 Όλα τα αυγά (συμπεριλαμβανομένων των χύμα αυγών που πωλούνται στις Λαϊκές Αγορές) θα πρέπει να φέρουν πάνω στο κέλυφος με ...