Γρίπη : Εξι ερωτήσεις – απαντήσεις για να προφυλαχτούμε by sierafm 29 Ιανουαρίου 2019 0 Oι χαμηλές θερμοκρασίες συνοδεύονται παραδοσιακά από έξαρση των ιώσεων και του κοινού κρυολογήματος, με τον πρώτο μήνα του 2019 να ...
5 αποτελεσματικοί τρόποι για να μην κολλήσεις τις ιώσεις των γύρω σου by sierafm 17 Ιανουαρίου 2019 0 Διανύουμε μια περιόδο που οι περισσότεροι γύρω μας είναι άρρωστοι. Είτε είμαστε στο γραφείο, είτε μέσα στα μέσα μαζικής μεταφοράς ...
Πώς να σταματήσετε το κρυολόγημα στην αρχή του by sierafm 9 Ιανουαρίου 2019 0 Ο λαιμός αρχίζει να σας “γαργαλάει”. Δυσκολεύεστε να καταπιείτε, αφού κάθε φορά νιώθετε ένα “τσίμπημα”, σαν γδάρσιμο στον φάρυγγα. Το ...
Έχω ιγμορίτιδα ή κρύωμα; by sierafm 8 Ιανουαρίου 2019 0 Η μύτη μας αποτελεί ένα πάρα πολύ σημαντικό όργανο, η λειτουργία του οποίου δεν μπορεί να αντικατασταθεί από κανένα άλλο. ...
Τι να κάνετε αν αισθάνεστε ότι σας… τριγυρνάει κρυολόγημα by sierafm 13 Δεκεμβρίου 2018 0 Αν νιώθετε ότι μπορεί να αρρωστήσετε ή αν νιώθετε ότι σας "τριγυρνάει" κρυολόγημα, τότε υπάρχουν ορισμένα απλά, αλλά βασικά πράγματα, ...
10+1 συμβουλές για να ξεπεράσεις αμέσως και το χειρότερο κρύωμα by sierafm 12 Δεκεμβρίου 2018 0 Το φτάρνισμα, ο βήχας, ο πονοκέφαλος, κάνουν τα μικρά να μοιάζουν πολύ, μα πολύ δύσκολα. Το κρύωμα είναι πιθανό για ...
Πώς θα ανακουφιστώ από τη βουλωμένη μύτη by sierafm 8 Δεκεμβρίου 2018 0 Η ρινική συμφόρηση είναι ένα δυσάρεστο σύμπτωμα του κρυολογήματος. Απλά βήματα για να απαλλαγείτε. Με τον ερχομό του φθινοπώρου αρχίζουν ...
10 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις όταν είσαι άρρωστη -Επιδεινώνουν την υγεία σου by sierafm 3 Δεκεμβρίου 2018 0 Διανύουμε μια περίοδο κατά την οποία οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, η πολυκοσμία, οι ασφυκτικές καθημερινές υποχρεώσεις ...
Μπορεί το κρυολόγημα να προκαλέσει έμφραγμα ή εγκεφαλικό; by sierafm 1 Δεκεμβρίου 2018 0 Ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η ανεβασμένη χοληστερόλη αποτελούν γνωστούς παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Τι ισχύει όμως όταν ...
Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ κρυολογήματος και γρίπης by sierafm 11 Νοεμβρίου 2018 0 Οι εποχιακές ιώσεις είναι κυρίως ιογενείς λοιμώξεις του άνω και κάτω αναπνευστικού, ενώ τα συμπτώματά τους είναι συνήθως ήπια, με ...
Γρίπη: Πρόληψη, αντιμετώπιση, ποιοι κινδυνεύουν και πότε να πάτε στο νοσοκομείο! by sierafm 6 Νοεμβρίου 2018 0 Ο Νοέμβριος σημαίνει την έναρξη της περιόδου αιχμής της γρίπης, η οποία διαρκεί μέχρι τον Μάρτιο περίπου. Πολλοί άνθρωποι είναι ...
Προσοχή στα δέκατα πυρετού: Πότε «μαρτυρούν» κάτι σοβαρό by sierafm 30 Οκτωβρίου 2018 0 Σε γενικές γραμμές, ο πυρετός είναι ένα «όπλο» άμυνας του οργανισμού μας έναντι των λοιμώξεων. Τα περισσότερα βακτήρια και ιοί ...
Τρεις συνήθειες που «ρίχνουν» το ανοσοποιητικό σας by sierafm 29 Οκτωβρίου 2018 0 Ο χειμώνας είναι η εποχή κατά την οποία οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση και πολλές φορές είναι δύσκολο να μην ...
Νιώθετε ότι αρρωσταίνετε; Τα απαραίτητα βήματα για να προλάβετε το κρυολόγημα by sierafm 13 Οκτωβρίου 2018 0 Από το σωστό πλύσιμο των χεριών μέχρι την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, είναι αρκετά τα μέτρα που μπορείτε να πάρετε για ...
Ο επιστημονικός λόγος που κρυώνεις περισσότερο από τους άλλους και είσαι άρρωστος συχνά by sierafm 5 Οκτωβρίου 2018 0 Φτέρνισμα, πονόλαιμος, βουλωμένη μύτη, βήχας. Ολοι γνωρίζουν τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος και αποτελεί ίσως την πιο κοινή ασθένεια. Ο ...
Βότανα και μπαχαρικά που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των ιώσεων by sierafm 4 Οκτωβρίου 2018 0 Μια ίωση όπως η γρίπη και το κρυολόγημα συνοδεύεται από ευρύ φάσμα ενοχλήσεων όπως η έλλειψη ενέργειας, ο βήχας, η ...
Γρίπη ή κρυολόγημα; Συμπτώματα και διαφορές για να ξέρετε τι έχετε by sierafm 2 Οκτωβρίου 2018 0 Η γρίπη είναι μια οξεία ιογενής λοίμωξη της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων. Είναι μια κοινή αιτία της οξείας ...
Πώς να γλιτώσετε το κρυολόγημα με έξι απλές κινήσεις by sierafm 28 Σεπτεμβρίου 2018 0 Ο καιρός αυτήν τη στιγμή είναι αρκετά ασταθής, ώστε να “βοηθάει” με τον τρόπο του για να καταγράφεται μια άνοδος ...
Ξενοδοχείο «Η ωραία… γρίπη»: Πας, μένεις, κολλάς και φεύγεις πλουσιότερος! by sierafm 11 Ιουνίου 2018 0 Οι θαρραλέοι πελάτες αμείβονται με 3.500 δολάρια για το ρίσκο που παίρνουν για το καλό της επιστήμης Θα μένατε σε ...
Αυτές οι εννέα συνήθειες καταστρέφουν το ανοσοποιητικό by sierafm 11 Μαΐου 2018 0 Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού. Όταν είναι εξασθενημένο, ο οργανισμός είναι ευάλωτος σε ιούς, βακτήρια ...