Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να ζυγιζόμαστε by sierafm 17 Μαΐου 2024 0 Μετά την κραιπάλη των γιορτών του Πάσχα και πριν τα πρώτα μπάνια στη θάλασσα οι περισσότεροι ανεβοκατεβαίνουμε στη ζυγαριά. Τι ...
Πότε να σας ανησυχήσει η απώλεια βάρους – Τι μπορεί να κρύβει by sierafm 27 Φεβρουαρίου 2024 0 Τι έδειξε μελέτη σε εθελοντές που έχασαν το 10% ή περισσότερο του βάρους τους χωρίς να το επιδιώκουν. Αν έχετε ...
6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις, πριν ανέβεις στη ζυγαριά by sierafm 5 Μαΐου 2022 0 Όταν προσπαθούμε να αδυνατίσουμε ή να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος, οι ζυγαριές μπορούν να γίνουν ο χειρότερος εχθρός μας! Η ...