Το χειριστικό παθητικοεπιθετικό άτομο: τι πρέπει να γνωρίζετε by sierafm 7 Δεκεμβρίου 2018 0 Αν στο περιβάλλον μας υπάρχει κάποιο παθητικοεπιθετικό άτομο, πρέπει να το βοηθήσουμε. Αντί να αποστασιοποιούμαστε από αυτό, μπορούμε να προσπαθήσουμε ...
7 μυστικά για να αντιμετωπίσετε σωστά την κριτική by sierafm 9 Νοεμβρίου 2018 0 Είναι φυσικό όταν κάποιος μας ασκεί κριτική να αισθανόμαστε χάλια. Δεν είναι πολύ πιθανό κάποιος που δέχεται κριτική να πει: ...
Η μοναξιά αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας έως κατά 40% by sierafm 30 Οκτωβρίου 2018 0 Η μοναξιά μπορεί να αυξήσει κατά 40% τον κίνδυνο άνοιας για έναν ηλικιωμένο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, ...
Σοκ: Καλούσε φίλους του στο σπίτι και τη βίαζαν ομαδικά – Ανέβασαν το βίντεο στο Διαδίκτυο by sierafm 2 Σεπτεμβρίου 2018 0 Θύμα ομαδικού βιασμού έπεσε 31χρονη στη Ρόδο – Η σχέση της με παντρεμένο κατάληξε σε εφιάλτη – Καλούσε φίλους του ...
8 βήματα για να σταματήσετε να είστε θλιμμένοι by sierafm 27 Ιουλίου 2018 0 Διανύετε μια περίπλοκη περίοδο της ζωής σας και σας φαίνεται αδύνατο να βρείτε ένα μικρό ίχνος ελπίδας; Ακολουθήστε αυτές τις ...
Κρυφή κατάθλιψη: Τα 6 σημάδια ότι κάποιος «κρύβει» τα συμπτώματα που περνάει by sierafm 25 Ιουλίου 2018 0 Ένα άτομο με κρυφή κατάθλιψη συχνά δεν θέλει να παραδεχτεί τη σοβαρότητα των καταθλιπτικών συναισθημάτων του. Πιστεύει ότι αν συνεχίσει ...
Έχω άγχος ή κατάθλιψη; by sierafm 21 Ιουλίου 2018 0 Η κατάθλιψη και το άγχος συχνά συνυπάρχουν. Πολλά άτομα που έχουν κατάθλιψη παρουσιάζουν αυξημένη δραστηριότητα στο ορμονικό σύστημα που ρυθμίζει ...
Δέκα τρόποι να καταπολεμήσετε τη κατάθλιψη by sierafm 20 Ιουνίου 2018 0 Μόνον οι μισοί απ’ όσους εκδηλώνουν κατάθλιψη λαμβάνουν νωρίς θεραπεία. Η κατάθλιψη είναι μια δύσκολη διαταραχή, η οποία στερεί από ...
Κρυφή κατάθλιψη: Τα 6 σημάδια ότι κάποιος «κρύβει» τα συμπτώματα που περνάει by sierafm 7 Μαΐου 2018 0 Πιστεύει ότι αν συνεχίσει τη ζωή του “κανονικά”, η κατάθλιψη θα υποχωρήσει από μόνη της. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτό μπορεί ...
Αυτοί που τα κρατάνε όλα μέσα τους για να μην πληγώσουν κανέναν by sierafm 6 Μαΐου 2018 0 Δεν τους αναγνωρίζεις εύκολα. Σχεδόν σε ξεγελάνε. Σε ξεγελάει το εκρηκτικό του χαρακτήρα τους, το κέφι που μονίμως τους συνοδεύει ...
Ποια είναι τα συμπτώματα της ήπιας κατάθλιψης; by sierafm 5 Απριλίου 2018 0 Η διάγνωση της ήπιας κατάθλιψης αποτελεί πρόκληση για τους ειδικούς, καθώς τα συμπτώματά της μοιάζουν σχεδόν με τις φυσιολογικές συναισθηματικές ...
Τέσσερις καθημερινές συνήθειες που μας ρίχνουν τη διάθεση by sierafm 12 Φεβρουαρίου 2018 0 Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την ψυχολογία μας καθημερινά, όπως ο τρόπος που ξεκινάμε τη μέρα, το περπάτημα ...
6+1 τρόποι για να αντιμετωπίσεις τη χειμωνιάτικη κατάθλιψη by sierafm 9 Φεβρουαρίου 2018 0 Αν αυτή την εποχή παρατηρείς αλλαγή στη διάθεσή σου και νιώθεις πιο κουρασμένη από ποτέ, τότε αυτό θα μπορούσε να ...