Δέκα αλήθειες που ισχύουν για το γυναικείο σώμα by sierafm 18 Οκτωβρίου 2017 0 Πώς λειτουργεί ο οργανισμός του ασθενούς φύλου Τα δύο φύλα διαφέρουν σε πολλά όπως επίσης και ο τρόπος που λειτουργεί ...
Τρεις αθώες συνήθειες που μας γερνούν πρόωρα by sierafm 16 Οκτωβρίου 2017 0 Πράγματα που κάνουμε καθημερινά και έχουν αρνητικές συνέπειες. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση ενώ κάποιες ...
Tα δύο πράγματα που πρέπει να κάνεις πιο συχνά για να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου by sierafm 22 Σεπτεμβρίου 2017 0 Ίσως να θυμάστε τη μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ που δημοσιεύτηκε μέσα στο 2016 σχετικά με την ευτυχία. Αποτελεί τη ...
Πώς να αποφύγετε την καταπόνηση στα μάτια by sierafm 9 Σεπτεμβρίου 2017 0 Πέντε συμβουλές για να τα ανακουφίσετε. Αποφύγετε την καταπόνηση των ματιών και χαλαρώστε τα ακολουθώντας τις χρήσιμες συμβουλές που ακολουθούν. ...
24 ώρες γυναίκα by sierafm 6 Σεπτεμβρίου 2017 0 10+1 tips που θα σας γεμίσουν ενέργεια, ευεξία και φρεσκάδα όλη μέρα. "Είμαι η Μαίρη Παναγιωταρά μια εργαζόμενη μητέρα μια ...
10 πράγματα που πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε αν θέλουμε να είμαστε πιο ευτυχισμένοι. by sierafm 22 Αυγούστου 2017 0 Ποιες συνήθειες πρέπει να καταργήσουμε για να γίνουμε πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή μας; Επειδή η ευτυχία μερικές φορές είναι ...
5 σκέψεις για να νιώσετε καλύτερα (με τον εαυτό σας) by sierafm 18 Αυγούστου 2017 0 Όταν έχουμε τις μαύρες μας, όταν όλα μας φταίνε, όταν τα βάζουμε με τον εαυτό μας και τις αποτυχίες μας, ...
5 σημεία του σώματος που «γερνάνε» κι ενδεχομένως δεν το έχεις κατά νου by sierafm 10 Αυγούστου 2017 0 Ξέρουμε πως το πρόσωπο χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα, προκειμένου να νικήσει το γήρας και να παραμείνει νεανικό. Ωστόσο, δεν είναι ...
Μικρές συμβουλές για να μην γυαλίζει το πρόσωπό σας by sierafm 4 Αυγούστου 2017 0 Αν δεν θέλετε να γυαλίζει το δέρμα στο πρόσωπο και ειδικά σε σημεία όπως η μύτη, αντί για πούδρα, υπάρχουν ...
5 σκέψεις για να νιώσετε καλύτερα (με τον εαυτό σας) by sierafm 3 Αυγούστου 2017 0 Όταν έχουμε τις μαύρες μας, όταν όλα μας φταίνε, όταν τα βάζουμε με τον εαυτό μας και τις αποτυχίες μας, ...
7 απλοί τρόποι για να χαλαρώσει μία πολυάσχολη μαμά by sierafm 3 Αυγούστου 2017 0 Ήταν για εσάς μία δύσκολη και γεμάτη μέρα με τα παιδιά ή και με τη δουλειά, αν εργάζεστε. Οι ρυθμοί ...
Θετική σκέψη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου by sierafm 27 Ιουλίου 2017 0 Αρκεί κάποιος να πιστέψει ότι είναι υγιής για να παρατείνει το προσδόκιμο ζωής του; Σύμφωνα με νέα μελέτη αμερικανών επιστημόνων, ...