Περπάτημα ή Τρέξιμο: Ποιο είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία σύμφωνα με ειδικούς by sierafm 29 Αυγούστου 2025 0 Το σημαντικό, είναι να παραμένουμε σωματικά δραστήριοι. Η συζήτηση για το αν είναι πιο ωφέλιμο το περπάτημα ή το τρέξιμο ...