Βασικές οδηγίες για την σωστή χρήση οξύμετρου και νεφελοποιητή στο σπίτι by sierafm 21 Απριλίου 2023 0 Αρκετοί ασθενείς έχουν την ανάγκη να επιβλέπουν την πορεία της ασθένειας τους και της παθήσεως τους στο σπίτι ειδικά αν ...
Αυτά είναι τα δύο κορυφαία λαχανικά για την υγεία της καρδιάς! by sierafm 10 Ιουνίου 2022 0 Ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπέρταση, η ανθυγιεινή διατροφή, η καθιστική ζωή, η υψηλή χοληστερόλη, καθώς και η ηλικία και η ...
Πέντε σημαντικά θέματα υγείας που φαίνονται από τον ιδρώτα: Τι θα παρατηρήσετε by sierafm 7 Ιουνίου 2022 0 Η εφίδρωση ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος και μας προστατεύει από την υπερθέρμανση. Είναι μια απαραίτητη σωματική λειτουργία. Έχουμε περίπου ...
10 συμβουλές υγείας και ευεξίας που όλες οι γυναίκες οφείλουν να γνωρίζουν by sierafm 19 Μαΐου 2022 0 Η εξισορρόπηση των απαιτήσεων της καριέρας και της οικογένειας συχνά σημαίνει ότι η αυτοφροντίδα βρίσκεται χαμηλά στη λίστα των προτεραιοτήτων. ...
Λίγο πριν, λίγο μετά τα 40: Καλές συνήθειες για καλή υγεία by sierafm 6 Μαΐου 2022 0 Λίγο πριν, λίγο μετά τα 40, οι συνήθειές σου έχουν παγιωθεί. Αυτές σε χαρακτηρίζουν πλέον και είναι οι ίδιες –καλές ...
5 αλλαγές στο σώμα που μπορούν να αποκαλύψουν ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας by sierafm 28 Μαρτίου 2022 0 Η πρόληψη σώζει ζωές, γι΄αυτό και πρέπει να δίνουμε σημασία ακόμη και στις πιο μικρές λεπτομέρειες στο σώμα μας. Ακόμη ...
Οι εξελίξεις στο χώρο της υγείας, οι δομές υγείας-πρόνοιας στο νομό Κοζάνης και οι προτάσεις του ΚΚΕ by sierafm 16 Ιουλίου 2018 0 Η όξυνση και η επιδείνωση των όρων παροχής υπηρεσιών υγείας, πρόληψης, θεραπείας και μετανοσοκομειακής φροντίδας στο νομό Κοζάνης αποτελεί ευθεία ...
Αποκαλύφθηκε το μυστικό των ανθρώπων που ζουν πολλά χρόνια και παράλληλα τα έχουν… 400 by sierafm 21 Φεβρουαρίου 2018 0 Άλλο ένα μυστικό των υπερηλίκων έφεραν στο φως Αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι ανακάλυψαν για πρώτη φορά ότι ένα κοινό χαρακτηριστικό ...
Δείτε αν κινδυνεύετε από καρκίνο στο έντερο ανάλογα με το μήκος των ποδιών σας by sierafm 16 Ιανουαρίου 2018 0 Το μήκος των ποδιών συνδέεται με τις πιθανότητες εμφάνισης ορθοκολικού καρκίνου, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Αμερικανικής ...
Όταν αγοράζετε καινούρια ρούχα, να κάνετε πάντα αυτό… by sierafm 28 Νοεμβρίου 2017 0 Πολλές φορές θέλουμε να φορέσουμε ένα καινούριο ρούχο που αγοράσαμε αμέσως χωρίς πριν να το πλύνουμε. Μάλιστα, επειδή κάποια ρούχα ...
Τι μπορεί να συμβεί όταν «κόβετε» το φτάρνισμα by sierafm 26 Οκτωβρίου 2017 0 Είναι θέμα συνήθειας ή και ευγένειας να προσπαθούμε να πνίξουμε το φτάρνισμα όταν βρισκόμαστε πολύ κοντά σε άλλους ανθρώπους, σε μια προσπάθεια ...
Γιατί δεν πρέπει να στεγνώνετε τα ρούχα μέσα στο σπίτι by sierafm 25 Οκτωβρίου 2017 0 Σας παρουσιάζουμε 9 μυστικά για να στεγνώνετε τα πλυμένα ρούχα σας πιο γρήγορα. Οι συμβουλές αυτές θα αποδειχθούν πολύ χρήσιμες ...
Τι καταπολεμά καρκίνο, αλτσχάιμερ, καρδιαγγειακά, Πάρκινσον by sierafm 7 Οκτωβρίου 2017 0 Είναι σαφές, μέσα από τις επιστημονικές έρευνες, ότι το ελαιόλαδο συνιστάται για καθημερινή κατανάλωση ως μια οικονομικά αποδοτική, άμεσα διαθέσιμη, ...
Γρίπη: 8 τρόποι τόνωσης του ανοσοποιητικού για να την προλάβετε by sierafm 5 Οκτωβρίου 2017 0 Όσο πλησιάζουμε τον χειμώνα, αυξάνονται οι προειδοποιήσεις των ειδικών για την έλευση κύματος γρίπης. Τα συμπτώματα της γρίπης και του ...
Πέντε λάθη που συρρικνώνουν τη μυϊκή μάζα και όχι τα αποθέματα λίπους στο σώμα by sierafm 4 Οκτωβρίου 2017 0 Η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται με τη βοήθεια μιας μαθηματικής πράξης: Πρέπει οι θερμίδες που λαμβάνετε από τις τροφές να είναι ...
Αντικαταστήσετε 10 επικίνδυνα χημικά προϊόντα του σπιτιού σας με φυσικά υλικά by sierafm 3 Οκτωβρίου 2017 0 Γνωρίζετε ό,τι όλα τα χημικά προϊόντα που χρησιμοποιείται για την καθαριότητα στο σπίτι είναι επικίνδυνα για την υγεία τη δική σας ...
Νέο τεστ αίματος προλαμβάνει το έμφραγμα by sierafm 30 Σεπτεμβρίου 2017 0 Σε πέντε χρόνια θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ευρέως στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας, και σε άλλες χώρες, το νέο ...
Καρκίνος του εντέρου: 4 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε by sierafm 23 Σεπτεμβρίου 2017 0 Ο καρκίνος του εντέρου είναι από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου, με την πλειοψηφία αυτών που διαγιγνώσκονται με τη νόσο ...
Νοητική ενδυνάμωση: e-ασκήσεις μειώνουν κατά 46% τον κίνδυνο άνοιας! by sierafm 21 Σεπτεμβρίου 2017 0 Πόσο συχνά αφιερώνετε λίγο χρόνο στο μυαλό σας, για να το «αδειάζετε» από κάθε σκέψη και να χαλαρώσετε; Φροντίζετε να ...
Το πείραμα μιας δασκάλας που αποδεικνύει πόσο επικίνδυνο είναι να τρως με βρώμικα χέρια by sierafm 20 Σεπτεμβρίου 2017 0 Όταν η μητέρα σου φώναζε «έπλυνες τα χέρια σου;» και επέμενε να το κάνεις πριν φας, κάτι παραπάνω ήξερε. Όλοι ...