• Ροή ειδήσεων
Στο νοσοκομείο 21χρονη που κατάπιε γυαλί σε νυχτερινό κέντρο

Ένα ποτήρι κρασί κάνει καλό

29/09/18 09:08
ΣΥΡΙΖΑ Κοζάνης: Διαδικτυακή εκδήλωση – συζήτηση με θέμα: Προϋποθέσεις για μια Δίκαιη Μετάβαση: Το μέλλον της ΠΕ Κοζάνης μετά την Απολιγνιτοποίηση

ΣΥΡΙΖΑ Κοζάνης: Μια διαφορετική «επέτειος» της 8ης Μαρτίου

08/03/21 08:17

Ζεμπιλιάδου: «Μάνα Νερού»: Είναι η ώρα της ευθύνης για όλους

08/03/21 08:13
Κοζάνη: Τα Παρταλόπλα ετοίμασαν το μεγαλύτερο κιχί. Βίντεο

Κοζάνη: Τα Παρταλόπλα ετοίμασαν το μεγαλύτερο κιχί. Βίντεο

07/03/21 19:30
Μια 16χρονη που δεν είχε εμβολιαστεί πέθανε από ιλαρά στη Μασσαλία

Εμβολιασμοί για τον κορωνοϊό: Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για τις ευπαθείς ομάδες

07/03/21 17:55
Μαγιορκίνης: “Είναι πιθανό τις επόμενες μέρες να δούμε 500 κρούσματα”

Τα κρούσματα της Κυριακής 7/3 στη Δυτική Μακεδονία – 1.142 επιβεβαιωμένα κρούσματα κορονοϊού στη χώρα

07/03/21 17:51
Σοβαρό τροχαίο στον κόμβο του Αργίλου, κοντά στην «Κοσμοκίνηση» – Δυο τραυματίες

Κοζάνη: Υπέστη εγκεφαλικό κατά τη διάρκεια που έτρωγε με αποτέλεσμα την πνιγμονή του

07/03/21 15:54
Συνάντηση των απλήρωτων εργαζομένων της EuroMedica με τον περιφερειάρχη!

Εργατικό Κέντρο Κοζάνης: Τιμούμε την ημέρα της γυναίκας

07/03/21 15:48
Συνεδρίαση Οικονομικής Επιτροπής Δήμου Βοΐου

Δήμος Βοΐου: Ψήφισμα για την απώλεια του Γιώργου Νανόπουλου

07/03/21 15:46
Άννα Φίλιου: Στον Προϊστάμενο Γιώργο Νανόπουλο

Άννα Φίλιου: Στον Προϊστάμενο Γιώργο Νανόπουλο

07/03/21 14:21
Ολοκληρώθηκε η εκλογή προεδρείου και οικονομικής επιτροπής στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

Ψήφισμα Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας για την απώλεια του Γιώργου Νανόπουλου

07/03/21 13:11
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Δευτέρα, 8 Μαρτίου, 2021
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ένα ποτήρι κρασί κάνει καλό

από sierafm
29/09/18 09:08
σε ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
Στο νοσοκομείο 21χρονη που κατάπιε γυαλί σε νυχτερινό κέντρο
4
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter



Είναι καλό το κρασί για την υγεία σου; Οι ειδικοί, οι έρευνες αλλά και η παράδοση το συνιστούν ανεπιφύλακτα Από την άλλη υπάρχουν και οι φωνές που του χρεώνουν πολλές αρνητικές επιπτώσεις. Αν κανείς τα βάλει όμως στη ζυγαριά, βλέπει ότι ένα ποτήρι κρασί κάνει καλό, τόσο στην ψυχική όσο και τη σωματική υγεία. Αρκεί, βέβαια, να είναι μόνο ένα.

Η ψυχική υγεία

Ας πάρουμε ένα υποθετικό αλλά πολύ πιθανό σενάριο: γυρνάς κουρασμένος από τη δουλειά, κάθεσαι στον καναπέ με την ελπίδα ότι θα ηρεμήσεις από την πίεση και το άγχος και βάζεις να δεις τη σειρά που σου κρατά συντροφιά αυτήν την περίοδο. Αν, τώρα, δώσεις την ευκαιρία στον εαυτό σου να πιει ένα ποτήρι κρασί ο στόχος της ηρεμίας θα επιτευχθεί πιο γρήγορα. Γιατί; Διότι το πιο παλιό ποτό του πλανήτη έχει την τάση να απελευθερώνει ενδορφίνες, τα χημικά δηλαδή που χρησιμοποιεί ο εγκέφαλός μας για να νιώθουμε καλύτερα.

Η σωματική υγεία

Το δώρο του Διονύσου στους ανθρώπους αποτελεί μία φυσική συνταγή ενάντια στην «κακή χοληστερίνη»: η αντιοξειδωτική του δράση βοηθά στο να καεί το λίπος καθώς και στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Γι’ αυτό, αν πας για ένα ποτό μετά τη δουλειά, το οποίο θα συνοδευτεί με κάποιο πολύ λιπαρό αλλαντικό ή τυρί, ένα Μοσχοφίλερο ή ένα Ξινόμαυρο θα βοηθήσει στον τρόπο που θα απορροφήσει το σώμα τα λιπαρά, αποτρέποντας τη δημιουργία θρόμβων που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιαγγειακές παθήσεις.

Και δεν είναι μόνο αυτό. Η κούραση και το στρες οδηγούν πολύ συχνά σε μειωμένη όρεξη, η οποία με τη σειρά της κρούει τον κώδωνα του κινδύνου στο στομάχι που αντιδρά αναλόγως. Αν περνάς τέτοια φάση ένα ποτήρι Ροζέ μπορεί να σε σώσει. Όπως αντίστοιχα, όταν έχεις δυσπεψία, επειδή δυσκολεύεσαι να βάλεις φρένο στην όρεξή του, το κρασί μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό σύμμαχο για καλύτερη πέψη, καθώς η σύστασή του είναι πολύ κοντά σε αυτή των γαστρικών υγρών.

Ένα ποτήρι κρασί κάνει καλό

Όλα αυτά, βέβαια, ισχύουν στην περίπτωση που τηρείς το καθημερινό όριο των 200 ml. Ότιδήποτε περισσότερο από αυτό γίνεται με δική σου ευθύνη. Το συκώτι δεν έχει άπειρες αντοχές. Αν όμως δεν υπερβάλλεις, ένα ποτήρι κρασί τη μέρα έχει πολλά να σου προσφέρει. Γεύση, αρώματα, ηρεμία και, όπως όλα δείχνουν, καλύτερη υγεία.

Πηγή:aftodioikisi.gr

Tags: ΚΡΑΣΙ
Share4Tweet

Σχετικά Άρθρα

Στο νοσοκομείο 21χρονη που κατάπιε γυαλί σε νυχτερινό κέντρο

Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν πίνετε ένα ποτήρι κρασί κάθε βράδυ

από sierafm
03/03/21 11:33
0
23

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση κρασιού με μέτρο είναι ωφέλιμη, αλλά ποιες είναι ακριβώς οι ευεργετικές ιδιότητές της; Το lockdown...

Στο νοσοκομείο 21χρονη που κατάπιε γυαλί σε νυχτερινό κέντρο

Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν πίνετε ένα ποτήρι κρασί κάθε βράδυ

από sierafm
22/02/21 10:55
0
113

Το lockdown μάς έκοψε την έξοδο και το κρασί έγινε συντροφιά στο σπίτι και ξεκούραση από τη ρουτίνα της καθημερινότητας. Περιορισμένοι στα σπίτια...

Νεαρός Έλληνας αμπελουργός. Έτοιμος μετανάστης.

Στο ερευνητικό έργο WineLiveLabel το οινοποιείο Νάκος!!

από sierafm
06/08/20 16:30
0
2

Ένα νέο ερευνητικό έργο, το WineLiveLabel, ξεκίνησε τις εργασίες του για την ανάδειξη προϊόντων οίνου με τη χρήση των τεχνολογιών...

Στο νοσοκομείο 21χρονη που κατάπιε γυαλί σε νυχτερινό κέντρο

Μέχρι 17/8 η υποβολή αιτήσεων για την «Προώθηση οίνων σε τρίτες χώρες»

από sierafm
22/07/20 07:12
0
0

Έως τις 17 Αυγούστου θα γίνονται δεκτά τα αιτήματα για ένταξη στο ειδικό μέτρο στήριξης «Προώθηση οίνων σε τρίτες χώρες»...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.


https://www.AUTOdoc.GR






Facebook Twitter
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

sierafm@sierafm.gr, sierafm1053@gmail.com
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.