• Latest
ΖΕΥΓΑΡΙ

Έξι τοξικές συνήθειες σχέσεων που τις θεωρούμε… υγιείς

14/09/17 10:53
Ο Αναπληρωτής Υπουργός Οικονομικών Θόδωρος Σκυλακάκης  στην Κοζάνη. Το πρόγραμμα της επίσκεψης

Ο Αναπληρωτής Υπουργός Οικονομικών Θόδωρος Σκυλακάκης στην Κοζάνη. Το πρόγραμμα της επίσκεψης

31/01/23 16:24
Γ. Κασαπίδης: Ξεπερνούν το ένα δις ευρώ τα κονδύλια από το Σχέδιο Δίκαιας Μετάβασης

Γεώργιος Κασαπίδης: Η επανεκκίνηση του τουρισμού σε παγκόσμιο επίπεδο στέλνει αισιόδοξα μηνύματα με την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

31/01/23 15:42
Ο Πρόεδρος του Χορηγού, Χρήστος Τουλόπουλος υποψήφιος με τον Χρήστο Ζευκλή

Ο Πρόεδρος του Χορηγού, Χρήστος Τουλόπουλος υποψήφιος με τον Χρήστο Ζευκλή

31/01/23 15:16
Καλλιόπη Βέττα: Συνάντηση με τον Σύλλογο Υπαλλήλων Ο.Τ.Α. Ν. Κοζάνης

Καλλιόπη Βέττα: Συνάντηση με τον Σύλλογο Υπαλλήλων Ο.Τ.Α. Ν. Κοζάνης

31/01/23 14:27
ΑΡΣΙΣ Κοζάνης: Δηλώσεις συμμετοχής στο εργαστήριο επανάχρησης

ΑΡΣΙΣ Κοζάνης: Δηλώσεις συμμετοχής στο εργαστήριο επανάχρησης

31/01/23 14:25
Δήμος Κοζάνης: Μια διαδικασία 25 ετών ολοκληρώθηκε

Δήμος Κοζάνης: Μια διαδικασία 25 ετών ολοκληρώθηκε

31/01/23 13:39
ΣΤΑΘΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ

Στάθης Κωνσταντινίδης, βουλευτής ΠΕ Κοζάνης: «Αφορολόγητη, ακατάσχετη και ανεκχώρητη η στήριξη του Μέτρου 22 σε γεωργούς, με τροπολογία σε νομοσχέδιο προς ψήφιση.»

31/01/23 12:34
Γεωτεε

Τελικά αποτελέσματα εκλογών ΓΕΩΤ.Ε.Ε. 11ης Δεκεμβρίου 2022

31/01/23 11:55
ΔΗΜΟΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ

Την Παρασκευή 3 Φεβρουαρίου η κοπή της βασιλόπιτας των εργαζομένων του Δήμου Γρεβενών

31/01/23 11:45
ΔΗΜΟΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ

Δήμος Καστοριάς: Υπογραφή συμβάσεων για ασφαλτοστρώσεις στην πόλη της Καστοριάς και ενεργειακή αναβάθμιση Κλειστού Γυμναστηρίου

31/01/23 11:25
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Τρίτη, 31 Ιανουαρίου, 2023
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
Advertisement
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Advertisement
No Result
View All Result
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Έξι τοξικές συνήθειες σχέσεων που τις θεωρούμε… υγιείς

by sierafm
14/09/17 10:53
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΖΕΥΓΑΡΙ
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Πόσο συχνά προσπαθείτε να κάνετε ευτυχισμένο το/τη σύντροφό σας και κάθε πότε επικοινωνείτε μαζί του/της;

 

Όπου υπάρχει άνθρωπος, το «τέλειο» απουσιάζει. Γι’ αυτό και οι τέλειες σχέσεις είναι κάτι ουτοπικό.

Ωστόσο, υπάρχουν σχέσεις υγιείς και σχέσεις τοξικές. Οι πρώτες χαρακτηρίζονται από τρυφερότητα, σεβασμό, αλληλοϋποστήριξη και κατανόηση και μας κάνουν καλύτερους και πιο ευτυχισμένους.

Αντίθετα, οι δεύτερες χαρακτηρίζονται από μία αίσθηση ανικανοποίητου που συνήθως δηλητηριάζουν την προσωπικότητά μας και την ψυχική μας υγεία.

Αν δεν είστε σίγουροι για το που ακριβώς βρίσκεται η δική σας σχέση, τότε αν οι παρακάτω συνήθειες, σας θυμίζουν κάτι… μάλλον πρέπει να αναθεωρήσετε αρκετά πράγματα!

1. Αναφέρετε στο/στη σύντροφό σας ότι είναι τα πάντα για εσάς

Εντάξει, μπορεί στην πραγματικότητα να σημαίνει πολλά για εσάς, αλλά όταν αναφέρετε ότι είναι «τα πάντα» για εσάς, αυτό σημαίνει, αυτόματα, ότι οτιδήποτε άλλο -συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού σας- δεν είναι τίποτα.

Αυτό σημαίνει ότι οτιδήποτε δεν έχει σχέση με το/τη σύντροφό σας, δεν αξίζει και ότι χωρίς αυτόν/η η ζωή σας δεν έχει νόημα.

Να ξέρετε ότι αυτό δεν είναι ρομαντικό. Δεν είναι χαριτωμένο. Και σίγουρα δεν είναι υγιές.

2. Συνεχής επικοινωνία

Η επικοινωνία είναι σημαντική σε μία σχέση. Για την ακρίβεια είναι ένας πραγματικός πυλώνας μιας ισχυρής σχέσης.

Η συνεχής επικοινωνία, ωστόσο, είναι λίγο περίεργη και… όχι δεν είναι φυσιολογική!

Εντάξει έκτη δημοτικού, αυτό μπορεί να είναι ωραίο και χαριτωμένο αλλά όταν συμβαίνει σ’ έναν ενήλικα τα πράγματα αλλάζουν.

Δε χρειάζεστε να εξαρτάστε από τη γνώμη του συντρόφου σας όλη την ώρα. Το ταίρι σας είναι εκεί για εσάς, για να σας στηρίζει στις επιλογές σας και όχι για να επιλέγει αυτό για εσάς.

3. Είστε ειλικρινείς για τα πάντα

Η ειλικρίνεια είναι ένας δείκτης σεβασμού γι’ αυτό είναι αναγκαία αν επιδιώκουμε να θέσουμε γερές βάσεις σε μία σχέση…ή σχεδόν αναγκαία, καθώς η άγνοια, πολλές φορές μπορεί να προστατεύσει μία σχέση.

Δε χρειάζεται να αναφέρετε στο/στη σύντροφό σας, όλες τις ερωτικές σας κατακτήσεις ή δε χρειάζεται να γνωρίζει ο ένας για τον άλλο την κάθε παραμικρή του σκέψη.

Οφείλουμε να κρατάμε πράγματα και σκέψεις για τον εαυτό μας, ειδικά αν αυτά μεταβάλλονται συνεχώς, προστατεύοντας έτσι και τους εαυτούς μας και τους συντρόφους μας.

4. Προσπαθείτε, διαρκώς να κάνετε ευτυχισμένο ο ένας τον άλλον

Κανείς δεν αμφιβάλει ότι η ευτυχία του/της συντρόφου μας, είναι ένας από τους καλύτερους λόγους για να αισθανθούμε και εμείς ωραία.

Όταν, όμως, ένας από τους δύο θέτει, μονίμως το ερώτημα «πως μπορώ να σε κάνω ευτυχισμένο», τα πράγματα αρχίζουν και γίνονται λίγο περίεργα.

Είναι καλό να γνωρίζετε ότι εσείς είστε εκεί για να συμβάλετε σημαντικά στην ευτυχία του/της συντρόφου σας και όχι για να αποτελείτε το μοναδικό λόγο που μπορεί να τον/την κάνει ευτυχισμένο.

Μία σχέση είναι υγιής όταν βασίζεται στην αυτο-αξία του κάθε ατόμου και στο σεβασμό αυτής.


5. Δε «βλάπτετε» ποτέ τα συναισθήματα του συντρόφου σας

Εντάξει δεν είπαμε να γίνετε ο χειρότερος εχθρός του, αλλά σε καμία περίπτωση μην καταπιέσετε τα δικά σας «πιστεύω» και «θέλω» επειδή δε θέλετε να πληγώσετε το/τη σύντροφό σας.

Να ξέρετε ότι στο τέλος της ημέρας, μήνα, χρόνου, εσείς θα είστε ο χαμένος και όταν θα αποφασίσετε να το αλλάξετε, πιθανώς, να είναι πολύ αργά.

6. Ανταγωνίζεστε ο ένας τον άλλον

Μία ερωτική σχέση δεν είναι ούτε αγώνας δρόμου, ούτε στίβος πάλης, ούτε ρινγκ του μποξ για να υπάρχει νικητής και χαμένος.

Μία υγιής σχέση συμπληρώνει και ολοκληρώνει τον άλλον και δεν αποτελεί τον τρόπο για να αναδείξει κάποιο πρωταθλητή.

Ποιος έπλυνε περισσότερα πιάτα, ποιος πήγε περισσότερε φορές το σκύλο βόλτα, ποιος πήρε περισσότερα τηλέφωνα σήμερα, ποιος έχει πει περισσότερες φορές συγνώμη;

Δεν είστε μαζί για να ανταγωνίζεστε ο ένας τον άλλον. Είστε μαζί γιατί εκτιμάτε και σέβεστε ο ένας τον άλλον.

Πηγή:protothema.gr

 

 

 

Tags: ΖΕΥΓΑΡΙ
ShareTweet

Related Posts

ζευγαρι Βιασμός

Σεξ: 12 συνήθειες που «σκοτώνουν» την ερωτική διάθεση

by sierafm
19/07/22 10:49
0
68

Μέσα στο χάος της καθημερινότητας, των υποχρεώσεων και των ηλεκτρονικών περισπασμών, η σεξουαλική μας ζωή μπορεί να υπονομευτεί κάτω από...

ΖΕΥΓΑΡΙ

4 Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας πριν χωρίσετε

by sierafm
17/06/22 10:18
0
25

Έχετε πολλά προβλήματα με τον σύντροφό σας τελευταία; Δεν αισθάνεστε πλέον άνετα με αυτό το άτομο ή απλώς νιώθετε ότι η σπίθα...

ζευγαρι

Τα τρία πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζει ένα ζευγάρι

by sierafm
10/06/22 10:23
0
37

Είναι γεγονός ότι τα περισσότερα ζευγάρια αντιμετωπίζουν καθημερινά μικρά ή μεγαλύτερα προβλήματα. Προβλήματα ή και διαφωνίες σε θέματα επικοινωνίας, κυρίως,...

κλοπή χρήματα

Λάρισα: Του «άδειασε» την τσέπη, του «ξήλωσε» το σπίτι και το έσκασε με τον εραστή της!

by sierafm
11/10/21 10:18
0
45

Με το στόμα ανοιχτό έμειναν την Παρασκευή οι δικαστές του Τριμελούς Πλημμελειοδικείου Λάρισας, όταν άκουσαν την ιστορία ενός απατημένου συζύγου....

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

 

 

tioukalia

 




λαζαριδου

 

 

Facebook Twitter
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

[email protected], [email protected]
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.