• Latest
αγχος πονοκεφαλος πονος

Έτσι θα καταλάβεις αν ο εγκέφαλός σου είναι υγιής

21 Ιουλίου 2018
Περπερής Δημήτριος: Από μικρό παιδί, εργάστηκα και αγάπησα αυτόν τον τόπο

Περπερής Δημήτρης: Περί ικανών στελεχών

24 Σεπτεμβρίου 2023
καιρος

Κακοκαιρία: Νέο έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ και προειδοποιήσεις για τόνους βροχής

24 Σεπτεμβρίου 2023
ΣΥΛΛΗΨΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Σύλληψη δύο ατόμων για κλοπή σε κατάστημα σε περιοχή της Καστοριάς

24 Σεπτεμβρίου 2023
αστυνομια, τροχαια

Με διαδραστικό τρόπο αστυνομικοί του Τμήματος Τροχαίας Κοζάνης συμμετείχαν στην «Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας»

24 Σεπτεμβρίου 2023
λαϊκή, Ζεμπιλιάδου

Η Γ. Ζεμπιλιάδου στην αγορά της Κοζάνης.

24 Σεπτεμβρίου 2023
ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Νέες ταυτότητες: Αρχίζουν αύριο οι αιτήσεις -Πώς θα τις βγάλουμε και πόσο κοστίζουν

24 Σεπτεμβρίου 2023
ΕΚΛΟΓΕΣ

Οι «εύκολες» και οι «δύσκολες» περιφέρειες – Μάχη για να επικρατήσουν οι εκλεκτοί της ΝΔ

24 Σεπτεμβρίου 2023
πετρελαιο θερμανσης

Για ποιους αυξάνεται το επίδομα θέρμανσης

24 Σεπτεμβρίου 2023
Τουρισμός για όλους

Τουρισμός για όλους: Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις για τα voucher διακοπών

24 Σεπτεμβρίου 2023
ΔΕΗ

Έρχεται «ενισχυμένο» Κοινωνικό Τιμολόγιο: Ποιους δικαιούχους πετάει «εκτός» ΚΟΤ το σύστημα

24 Σεπτεμβρίου 2023
Στο Χοροστάσι του Αη Γιάννη στην Καλαμαριά ο Δήμος Βοΐου.  Βίντεο και φωτογραφίες

Στο Χοροστάσι του Αη Γιάννη στην Καλαμαριά ο Δήμος Βοΐου. Βίντεο και φωτογραφίες

23 Σεπτεμβρίου 2023
Η Γαλατινή υποδέχτηκε τη φλόγα της αγάπης.  Βίντεο

Η Γαλατινή υποδέχτηκε τη φλόγα της αγάπης. Βίντεο

23 Σεπτεμβρίου 2023
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Κυριακή, 24 Σεπτεμβρίου, 2023
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Έτσι θα καταλάβεις αν ο εγκέφαλός σου είναι υγιής

sierafm by sierafm
21 Ιουλίου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
αγχος πονοκεφαλος πονος
1
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Νιώθεις ότι ξεχνάς πολλά πράματα τελευταία ή ότι η προσοχή σου αποσπάται πολύ εύκολα και θεωρείς απλά πως ο εγκέφαλός σου δεν λειτουργεί σωστά;

Πώς θα καταλάβεις αν ο εγκέφαλος σου είναι υγιής;

Το να νιώθεις πιο νέος από την πραγματική σου ηλικία, ίσως είναι ενδεικτικό της συνολικής υγείας του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Αναλύοντας τις εγκεφαλικές εξετάσεις, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως οι άνθρωποι που νιώθουν πως είναι πιο νέοι έχουν περισσότερη φαιά ουσία (γκρίζα ύλη) σε κρίσιμες περιοχές του εγκεφάλου και αυτό είναι σημάδι υγιούς εγκεφάλου.

Τι είναι η φαιά ουσία του εγκεφάλου;

Η γκρίζα ύλη περιέχει τα περισσότερα από τα νευρωνικά κύτταρα του εγκεφάλου. Η γκρίζα ύλη περιλαμβάνει περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στον έλεγχο των μυών και την αισθητική αντίληψη, όπως η αίσθηση, η ακοή, η μνήμη, τα συναισθήματα, η ομιλία, η λήψη αποφάσεων και ο αυτοέλεγχος.

Μια από τις λειτουργίες της, όμως, είναι και ο καθαρισμός του εγκεφάλου από υπερβολικές χημικές ουσίες και η μεταφορά γλυκόζης.

Η έρευνα, επίσης, διαπίστωσε πως όσοι ένιωθαν πιο νέοι είχαν μεγαλύτερες επιδόσεις σε τεστ μνήμης και ήταν λιγότερο πιθανό θα εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης.

Για να αναλυθεί ο αντίκτυπος της «υποκειμενικής» ηλικίας -η ηλικία που νιώθουν οι άνθρωποι σε σύγκριση με την πραγματική τους ηλικία, οι ερευνητές ρώτησαν 68 άτομα ηλικίας 59 έως και 84 ετών, πόσο χρονών είναι και πόσο χρονών νιώθουν. Στη συνέχεια συνέκριναν τις απαντήσεις τους με τις εγκεφαλικές εξετάσεις.

Σύμφωνα με τον καθηγητή, Jeanyung Chey, ο οποίος ήταν και ο επικεφαλής της μελέτης, δήλωσε πως οι άνθρωποι που νιώθουν πιο νέοι έχουν τα δομικά χαρακτηριστικά ενός νεώτερου εγκεφάλου. Αυτά τα ευρήματα ήταν εμφανή ακόμα και όταν υπολογίστηκαν και άλλοι παράγοντες, όπως η προσωπικότητα, η υποκειμενική υγεία ή τα συμπτώματα κατάθλιψης.

Αντιθέτως, η μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Frontiers in Ageing Neuroscience», διαπίστωσε πως ένα άτομο που νιώθει υποκειμενικά ηλικιωμένο από την πραγματική του ηλικία, μπορεί να νιώθει έτσι λόγω των βιολογικών αλλαγών ή επιλογών του τρόπου ζωής.

«Αν κάποιος νιώθει μεγαλύτερος απ’ ότι είναι, τότε θα μπορούσε να κάνει μια αξιολόγηση του τρόπου ζωής του, να εξετάσει ξανά τις δραστηριότητες και τις συνήθειές του που θα μπορούσαν να συμβάλουν στη γήρανση του εγκεφάλου και να λάβουν τα μέτρα τους», δήλωσε ο καθηγητής Chey.

Πηγή:aftodioikisi.gr

Tags: πονοκεφαλος
Previous Post

Αυτό είναι το νέο ελληνικό κέρμα των 2 ευρώ – Ποιον απεικονίζει

Next Post

Το σημείο του σώματος που προδίδει το πόσα χρόνια θα ζήσουμε

Next Post
γυμναστικη

Το σημείο του σώματος που προδίδει το πόσα χρόνια θα ζήσουμε

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πολυτίμη Φαρμάκη
Nako

Πρόσφατα άρθρα

  • Περπερής Δημήτρης: Περί ικανών στελεχών
  • Κακοκαιρία: Νέο έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ και προειδοποιήσεις για τόνους βροχής
  • Σύλληψη δύο ατόμων για κλοπή σε κατάστημα σε περιοχή της Καστοριάς
  • Με διαδραστικό τρόπο αστυνομικοί του Τμήματος Τροχαίας Κοζάνης συμμετείχαν στην «Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας»
  • Η Γ. Ζεμπιλιάδου στην αγορά της Κοζάνης.

Πρόσφατα σχόλια

  1. Πώς να χάσετε κιλά χωρίς στερήσεις - SieraFM στο Στρες: Το κόλπο 1 δευτερολέπτου που μπορεί να σας ηρεμήσει αμέσως
  2. Ανώνυμος στο Κοζάνη: Επίσκεψη Κυβερνητικού κλιμακίου για στήριξη Κασαπίδη
  3. ΛΑΖΑΡΟΣ ΚΩΤΣΙΚΑΣ στο Σιάτιστα: Αλλάζει όψη η πλατεία Εμπορίου (Χώρας). Υπεγράφη η σύμβαση
  4. Τσοτύλι: Βρέθηκε η αγνοούμενη - SieraFM στο Τσοτύλι: Αγνοείται γυναίκα – Επέμβαση Αστυνομίας στο σπίτι της
  5. ΓΙΑΝΝΗΣ-ΔΩΡΑ στο Τα καψόνια στο Γαμπρό!! Ο Υπέροχος Στρατιωτικός Γάμος του Αποστόλη και της Χριστίνας. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr