• Latest
αγχος πονοκεφαλος πονος

Έτσι θα καταλάβεις αν ο εγκέφαλός σου είναι υγιής

21/07/18 08:08
Γεύμα Αγάπης από την ΚΟΙΝΣΕΠ Ορίζωντας

Γεύμα Αγάπης από την ΚΟΙΝΣΕΠ Ορίζωντας

20/05/22 06:26
Γαλατινή: Ευχαριστήριο των συλλόγων γονέων των  σχολείων

Γαλατινή: Ευχαριστήριο των συλλόγων γονέων των σχολείων

20/05/22 06:22
Δήμος Γρεβενών: Ξεκινά το έργο της υπογειοποίησης των απορριμμάτων

Δήμος Γρεβενών: Ξεκινά το έργο της υπογειοποίησης των απορριμμάτων

19/05/22 20:47
ονειροδραμα

Θεατρική Ομάδα ΟνειρόDrama – «Όλα Ψέματα»

19/05/22 20:06
ΚΑΣΑΠΙΔΗΣ

Το μήνυμα του Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργου Κασαπίδη για την Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου

19/05/22 19:42
Εγκρίθηκε η πρόταση του Δήμου Κοζάνης για έργα ΣΔΙΤ από τη Διυπουργική Επιτροπή υπό την προεδρία του Νίκου Παπαθανάση- Στα 80 εκατομμύρια ευρώ ο προϋπολογισμός

Δήμος Κοζάνης: «Πράσινο φως» για την έναρξη των έργων ΣΔΙΤ

19/05/22 19:33
Καλλιόπη Βέττα: Το χρέος μας απέναντι στις αγωνίστριες και τους αγωνιστές της Ελληνικής Επανάστασης είναι να ακολουθήσουμε το παράδειγμα τους για Ελευθερία, Δικαιοσύνη, Ειρήνη και Ισονομία

Καλλιόπη Βέττα: Να αλλάξει άμεσα η ακατανόητη απόφαση για υπαγωγή Κομνηνών, Μεσόβουνου και Πύργων σε ΔΟΥ της Φλώρινας

19/05/22 16:51
Καλλιόπη Βέττα: Τα θύματα της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου μας δείχνουν την ανάγκη για ένα ειρηνικό μέλλον

Καλλιόπη Βέττα: Τα θύματα της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου μας δείχνουν την ανάγκη για ένα ειρηνικό μέλλον

19/05/22 16:47
Εγκαινιάστηκε η περιοδική έκθεση με τίτλο «Χαλκός και Λιγνίτης»

Εγκαινιάστηκε η περιοδική έκθεση με τίτλο «Χαλκός και Λιγνίτης»

19/05/22 14:12
Στο Ελεύθερο Β΄ ο Δήμαρχος Γρεβενών για την 103η Επέτειο της Γενοκτονίας των Ποντίων – Επιμνημόσυνη Δέηση και Κατάθεση Στεφάνων ανήμερα της 19ης Μαΐου

Στο Ελεύθερο Β΄ ο Δήμαρχος Γρεβενών για την 103η Επέτειο της Γενοκτονίας των Ποντίων – Επιμνημόσυνη Δέηση και Κατάθεση Στεφάνων ανήμερα της 19ης Μαΐου

19/05/22 14:06
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Παρασκευή, 20 Μαΐου, 2022
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Έτσι θα καταλάβεις αν ο εγκέφαλός σου είναι υγιής

by sierafm
21/07/18 08:08
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
αγχος πονοκεφαλος πονος
1
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

tioukalia

 


 

 

 

Νιώθεις ότι ξεχνάς πολλά πράματα τελευταία ή ότι η προσοχή σου αποσπάται πολύ εύκολα και θεωρείς απλά πως ο εγκέφαλός σου δεν λειτουργεί σωστά;

Πώς θα καταλάβεις αν ο εγκέφαλος σου είναι υγιής;

Το να νιώθεις πιο νέος από την πραγματική σου ηλικία, ίσως είναι ενδεικτικό της συνολικής υγείας του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Αναλύοντας τις εγκεφαλικές εξετάσεις, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως οι άνθρωποι που νιώθουν πως είναι πιο νέοι έχουν περισσότερη φαιά ουσία (γκρίζα ύλη) σε κρίσιμες περιοχές του εγκεφάλου και αυτό είναι σημάδι υγιούς εγκεφάλου.

Τι είναι η φαιά ουσία του εγκεφάλου;

Η γκρίζα ύλη περιέχει τα περισσότερα από τα νευρωνικά κύτταρα του εγκεφάλου. Η γκρίζα ύλη περιλαμβάνει περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στον έλεγχο των μυών και την αισθητική αντίληψη, όπως η αίσθηση, η ακοή, η μνήμη, τα συναισθήματα, η ομιλία, η λήψη αποφάσεων και ο αυτοέλεγχος.

Μια από τις λειτουργίες της, όμως, είναι και ο καθαρισμός του εγκεφάλου από υπερβολικές χημικές ουσίες και η μεταφορά γλυκόζης.

Η έρευνα, επίσης, διαπίστωσε πως όσοι ένιωθαν πιο νέοι είχαν μεγαλύτερες επιδόσεις σε τεστ μνήμης και ήταν λιγότερο πιθανό θα εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης.

Για να αναλυθεί ο αντίκτυπος της «υποκειμενικής» ηλικίας -η ηλικία που νιώθουν οι άνθρωποι σε σύγκριση με την πραγματική τους ηλικία, οι ερευνητές ρώτησαν 68 άτομα ηλικίας 59 έως και 84 ετών, πόσο χρονών είναι και πόσο χρονών νιώθουν. Στη συνέχεια συνέκριναν τις απαντήσεις τους με τις εγκεφαλικές εξετάσεις.

Σύμφωνα με τον καθηγητή, Jeanyung Chey, ο οποίος ήταν και ο επικεφαλής της μελέτης, δήλωσε πως οι άνθρωποι που νιώθουν πιο νέοι έχουν τα δομικά χαρακτηριστικά ενός νεώτερου εγκεφάλου. Αυτά τα ευρήματα ήταν εμφανή ακόμα και όταν υπολογίστηκαν και άλλοι παράγοντες, όπως η προσωπικότητα, η υποκειμενική υγεία ή τα συμπτώματα κατάθλιψης.

Αντιθέτως, η μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Frontiers in Ageing Neuroscience», διαπίστωσε πως ένα άτομο που νιώθει υποκειμενικά ηλικιωμένο από την πραγματική του ηλικία, μπορεί να νιώθει έτσι λόγω των βιολογικών αλλαγών ή επιλογών του τρόπου ζωής.

«Αν κάποιος νιώθει μεγαλύτερος απ’ ότι είναι, τότε θα μπορούσε να κάνει μια αξιολόγηση του τρόπου ζωής του, να εξετάσει ξανά τις δραστηριότητες και τις συνήθειές του που θα μπορούσαν να συμβάλουν στη γήρανση του εγκεφάλου και να λάβουν τα μέτρα τους», δήλωσε ο καθηγητής Chey.

Πηγή:aftodioikisi.gr

 

 

Tags: πονοκεφαλος
Share1Tweet

Related Posts

πονος αυτι

Πρωινός πονοκέφαλος: Αντιμετώπισε τον με φυσικό τρόπο

by sierafm
20/10/21 10:37
0
14

Πρωινός πονοκέφαλος. Η αφυδάτωση, ο κακός ύπνος και το άγχος είναι μερικοί από τους πολλούς λόγους για τους οποίους μπορεί...

αγχος πονοκεφαλος πονος

Πονοκέφαλος: Πώς συνδέεται με τη ζέστη – Οι τρεις τύποι

by sierafm
18/07/21 06:28
0
42

Αν ανήκετε στους πολύ δραστήριους ανθρώπους, που συνηθίζουν ακόμα και το καλοκαίρι να βρίσκονται διαρκώς έξω και να κάνουν δουλειές,...

ΥΠΝΟΣ

Ξυπνάτε με πονοκέφαλο; Τι μπορεί να φταίει

by sierafm
07/07/21 10:28
0
31

Ο ενοχλητικός πονοκέφαλος σίγουρα δεν αποτελεί τον ιδανικό τρόπο για να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Μάλιστα αν ξυπνάτε συχνά με...

αγχος πονοκεφαλος πονος

Πονοκέφαλος: Κάντε αυτό ΠΡΙΝ πάρετε κάποιο παυσίπονο

by sierafm
30/05/21 09:05
0
40

Πολλοί έχουν τη συνήθεια να πιάνουν αμέσως το κουτί με τα παυσίπονα στο πρώτο σημάδι οποιουδήποτε πόνου. Το πρόβλημα είναι...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

tioukalia



 


λαζαριδου

 

 

Facebook Twitter
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

[email protected], [email protected]
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.