Έχω άγχος ή κατάθλιψη;

Έχω άγχος ή κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη και το άγχος συχνά συνυπάρχουν. Πολλά άτομα που έχουν κατάθλιψη παρουσιάζουν αυξημένη δραστηριότητα στο ορμονικό σύστημα που ρυθμίζει την αντίδραση του σώματος στο στρες.

Νιώθουν λοιπόν άγχος με τη μορφή μιας εσωτερικής δυσφορίας, φόβου, αισθήματος επικειμένου κινδύνου, προσβολών πανικού με συνοδά σωματικά συμπτώματα όπως ταχυκαρδία.

Για να διακρίνουμε…

ποια είναι η βασική διαταραχή είναι χρήσιμο να λάβουμε υπόψη μας ότι τα κυρίαρχα συμπτώματα στην κατάθλιψη είναι η επίμονη καταθλιπτική διάθεση (ευσυγκινησία, αίσθημα κενού, απελπισία), καθώς και η ανικανότητα για προσδοκία χαράς ή ευχαρίστησης (ανηδονία).

Επίσης ενώ το άγχος συνήθως αφορά φόβο για αρνητική κοινωνική αξιολόγηση ή για την απόδοση, καθώς και προκαταβολική ανησυχία, οι αυτόματες σκέψεις που σχετίζονται με την κατάθλιψη σχετίζονται με αισθήματα αναξιότητας και αυτομομφής.

Πηγή:aftodioikisi.gr


Ετικέτες που έχουν αντιστοιχιστεί σε αυτό το άρθρο:
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Άλλες ειδήσεις

Συνεδριάζει η οικονομική επιτροπή Δυτικής Μακεδονίας την Tρίτη 19 Δεκεμβρίου 2017

Συνεδριάζει η οικονομική επιτροπή Δυτικής Μακεδονίας την Tρίτη 19 Δεκεμβρίου 2017 και ώρα  11:00 στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης

Εκλογικό παράδειγμα εφαρμογής του Κλεισθένη1, από το “Αυτοδιοικητικό Κίνημα” – Δείτε πως θα χάνουν οι πλειοψηφίες !

Οι πλειοψηφίες του 55% θα χάνουν από ισχνές μειοψηφίες βάσει του “διαστρεβλωτικού” εκλογικού συστήματος του Κλεισθένη1, όπως αποδεικνύεται στο πρακτικό

13 τρόποι να δείξετε στα παιδιά σας ότι είστε υπερήφανοι γι’ αυτά

Είναι, ίσως, περιττό να πούμε πως οι γονείς είναι πάντα περήφανοι για τα παιδιά τους, για τον ένα ή τον

Χωρίς σχόλια

Γράψτε σχόλιο
Χωρίς σχόλια ακόμα! Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει αυτή την είδηση!

Γράψτε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευτεί
Απαιτούμενα πεδία είναι με *

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.