Έχω άγχος ή κατάθλιψη;

Έχω άγχος ή κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη και το άγχος συχνά συνυπάρχουν. Πολλά άτομα που έχουν κατάθλιψη παρουσιάζουν αυξημένη δραστηριότητα στο ορμονικό σύστημα που ρυθμίζει την αντίδραση του σώματος στο στρες.

Νιώθουν λοιπόν άγχος με τη μορφή μιας εσωτερικής δυσφορίας, φόβου, αισθήματος επικειμένου κινδύνου, προσβολών πανικού με συνοδά σωματικά συμπτώματα όπως ταχυκαρδία.

Για να διακρίνουμε…

ποια είναι η βασική διαταραχή είναι χρήσιμο να λάβουμε υπόψη μας ότι τα κυρίαρχα συμπτώματα στην κατάθλιψη είναι η επίμονη καταθλιπτική διάθεση (ευσυγκινησία, αίσθημα κενού, απελπισία), καθώς και η ανικανότητα για προσδοκία χαράς ή ευχαρίστησης (ανηδονία).

Επίσης ενώ το άγχος συνήθως αφορά φόβο για αρνητική κοινωνική αξιολόγηση ή για την απόδοση, καθώς και προκαταβολική ανησυχία, οι αυτόματες σκέψεις που σχετίζονται με την κατάθλιψη σχετίζονται με αισθήματα αναξιότητας και αυτομομφής.

Πηγή:aftodioikisi.gr


Ετικέτες που έχουν αντιστοιχιστεί σε αυτό το άρθρο:
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Άλλες ειδήσεις

Με καθυστέρηση ενάμισι έτους η Κυβέρνηση ανακοίνωσε την προκήρυξη του Μ09 για τις ομάδες παραγωγών

Με ανακούφιση υποδέχτηκε ο αγροτικός κόσμος την ανακοίνωση της προκήρυξης για τη διαδικασία σύστασης και την αναγνώριση συλλογικών οργανώσεων των

Πότε θα ενεργοποιηθεί η πλατφόρμα koinonikomerisma.gr

Η κυβέρνηση προετοιμάζεται να διανείμει για τρίτο συνεχόμενο έτος κοινωνικό μέρισμα σε συγκεκριμένες κατηγορίες πολιτών ανάλογα με εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια.

Κίνημα Αλλαγής: Συγκέντρωση ειδών πρώτης ανάγκης για τους πυρόπληκτους της Αττικής

Σε υλοποίηση της απόφασης του Κινήματος Αλλαγής για συνδρομή προς τους πληγέντες συνανθρώπους μας στην Αττική, η Ν.Ε. Κοζάνης καλεί

Χωρίς σχόλια

Γράψτε σχόλιο
Χωρίς σχόλια ακόμα! Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει αυτή την είδηση!

Γράψτε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευτεί
Απαιτούμενα πεδία είναι με *

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.