Έχω άγχος ή κατάθλιψη;

Έχω άγχος ή κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη και το άγχος συχνά συνυπάρχουν. Πολλά άτομα που έχουν κατάθλιψη παρουσιάζουν αυξημένη δραστηριότητα στο ορμονικό σύστημα που ρυθμίζει την αντίδραση του σώματος στο στρες.

Νιώθουν λοιπόν άγχος με τη μορφή μιας εσωτερικής δυσφορίας, φόβου, αισθήματος επικειμένου κινδύνου, προσβολών πανικού με συνοδά σωματικά συμπτώματα όπως ταχυκαρδία.

Για να διακρίνουμε…

ποια είναι η βασική διαταραχή είναι χρήσιμο να λάβουμε υπόψη μας ότι τα κυρίαρχα συμπτώματα στην κατάθλιψη είναι η επίμονη καταθλιπτική διάθεση (ευσυγκινησία, αίσθημα κενού, απελπισία), καθώς και η ανικανότητα για προσδοκία χαράς ή ευχαρίστησης (ανηδονία).

Επίσης ενώ το άγχος συνήθως αφορά φόβο για αρνητική κοινωνική αξιολόγηση ή για την απόδοση, καθώς και προκαταβολική ανησυχία, οι αυτόματες σκέψεις που σχετίζονται με την κατάθλιψη σχετίζονται με αισθήματα αναξιότητας και αυτομομφής.

Πηγή:aftodioikisi.gr


Ετικέτες που έχουν αντιστοιχιστεί σε αυτό το άρθρο:
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Άλλες ειδήσεις

Ο Γυμναστικός σε τουρνουά μπάσκετ στο Βελβεντό

Τμήματα των ακαδημιών του Γυμναστικού Συλλόγου συμμετείχαν το Σάββατο 9/12/2017 σε τουρνουά μπάσκετ στο Βελβεντό, απολαμβάνοντας το παιχνίδι και παίρνοντας

Δ. Μακεδονία: Φυσικό αέριο- Δεύτερη προτεραιότητα, Σιάτιστα, Νεάπολη, Γρεβενά!!

Πραγματικότητα γίνεται πλέον το όνειρο της έλευσης φυσικού αερίου στη Δυτική Μακεδονία, καθώς ο διακρατικός αγωγός ΤΑΠ θα κάνει δύο

Γυμναστικός Σύλλογος Σιάτιστας: Πραγματοποιήθηκε ο Αγιασμός για τη νέα χρονιά

Με την έναρξη της νέας αγωνιστικής περιόδου, στο κλειστό γυμναστήριο του Γυμναστικού Συλλόγου Σιατίστης καλαθοσφαίρισης, τελέσθηκε Αγιασμός τη Δευτέρα 3

Χωρίς σχόλια

Γράψτε σχόλιο
Χωρίς σχόλια ακόμα! Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει αυτή την είδηση!

Γράψτε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευτεί
Απαιτούμενα πεδία είναι με *

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.