Έχω άγχος ή κατάθλιψη;

Έχω άγχος ή κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη και το άγχος συχνά συνυπάρχουν. Πολλά άτομα που έχουν κατάθλιψη παρουσιάζουν αυξημένη δραστηριότητα στο ορμονικό σύστημα που ρυθμίζει την αντίδραση του σώματος στο στρες.

Νιώθουν λοιπόν άγχος με τη μορφή μιας εσωτερικής δυσφορίας, φόβου, αισθήματος επικειμένου κινδύνου, προσβολών πανικού με συνοδά σωματικά συμπτώματα όπως ταχυκαρδία.

Για να διακρίνουμε…

ποια είναι η βασική διαταραχή είναι χρήσιμο να λάβουμε υπόψη μας ότι τα κυρίαρχα συμπτώματα στην κατάθλιψη είναι η επίμονη καταθλιπτική διάθεση (ευσυγκινησία, αίσθημα κενού, απελπισία), καθώς και η ανικανότητα για προσδοκία χαράς ή ευχαρίστησης (ανηδονία).

Επίσης ενώ το άγχος συνήθως αφορά φόβο για αρνητική κοινωνική αξιολόγηση ή για την απόδοση, καθώς και προκαταβολική ανησυχία, οι αυτόματες σκέψεις που σχετίζονται με την κατάθλιψη σχετίζονται με αισθήματα αναξιότητας και αυτομομφής.

Πηγή:aftodioikisi.gr


Ετικέτες που έχουν αντιστοιχιστεί σε αυτό το άρθρο:
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Άλλες ειδήσεις

Αυτοδιοικητικές Εκλογές: “Πίεση” 70 Βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ για απλή αναλογική

Δεν είναι μόνο ο Πρωθυπουργός και η πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Εσωτερικών, που τάσσονται υπέρ της απλής αναλογικής από τις

Ο Δήμος Κοζάνης προωθεί την αξιοποίηση των υπόγειων νερών της Κοζάνης

Ο Δήμος Κοζάνης προωθεί, την αξιοποίηση των υπόγειων νερών εντός του οικιστικού ιστού της πόλης της Κοζάνης, που εμφανίζονται είτε

ΜΚΟ εναντίον Γούνας. Ρεπορτάζ του ΣΚΑΙ. Βίντεο

Επίθεση στους Έλληνες Γουνοποιούς, μέσω… δημοσκόπησης από ΜΚΟ. Ζητάει να σταματήσει η επιδότηση και παραγωγή Γούνας στην Ελλάδα. Δείτε το

Χωρίς σχόλια

Γράψτε σχόλιο
Χωρίς σχόλια ακόμα! Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει αυτή την είδηση!

Γράψτε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευτεί
Απαιτούμενα πεδία είναι με *

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.