Έχω άγχος ή κατάθλιψη;

Έχω άγχος ή κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη και το άγχος συχνά συνυπάρχουν. Πολλά άτομα που έχουν κατάθλιψη παρουσιάζουν αυξημένη δραστηριότητα στο ορμονικό σύστημα που ρυθμίζει την αντίδραση του σώματος στο στρες.

Νιώθουν λοιπόν άγχος με τη μορφή μιας εσωτερικής δυσφορίας, φόβου, αισθήματος επικειμένου κινδύνου, προσβολών πανικού με συνοδά σωματικά συμπτώματα όπως ταχυκαρδία.

Για να διακρίνουμε…

ποια είναι η βασική διαταραχή είναι χρήσιμο να λάβουμε υπόψη μας ότι τα κυρίαρχα συμπτώματα στην κατάθλιψη είναι η επίμονη καταθλιπτική διάθεση (ευσυγκινησία, αίσθημα κενού, απελπισία), καθώς και η ανικανότητα για προσδοκία χαράς ή ευχαρίστησης (ανηδονία).

Επίσης ενώ το άγχος συνήθως αφορά φόβο για αρνητική κοινωνική αξιολόγηση ή για την απόδοση, καθώς και προκαταβολική ανησυχία, οι αυτόματες σκέψεις που σχετίζονται με την κατάθλιψη σχετίζονται με αισθήματα αναξιότητας και αυτομομφής.

Πηγή:aftodioikisi.gr


Ετικέτες που έχουν αντιστοιχιστεί σε αυτό το άρθρο:
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Άλλες ειδήσεις

Άσκηση Πυροσβεστικού Κλιμακίου Νεάπολης Βοΐου στο Εργοστάσιο της ΠΑΛΞΥΛ

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η κοινή άσκηση του ΠΚ Νεάπολης με την ΠΥ Κοζάνης στο Βόιο. Στην άσκηση ετοιμότητας συμμετείχαν τρία

«Έκπληκτοι» στον Ιατρικό Σύλλογο Καβάλας για τον γιατρό χωρίς πτυχίο

«Δεν μας έχει ενημερώσει επίσημα κανένας ακόμα, ήταν καλός χαρακτήρας». Τη μεγάλη του έκπληξη εξέφρασε ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου

ΕΠΣ Κοζάνης: Στην πρώτη θέση η Ακαδημία Βοΐου και η Κοζάνη

Στην πρώτη θέση πέρασαν Ακαδημία και Κοζάνη, μετά την απρόσμενη ήττα της Σιάτιστας. Συνεχίζει τις εκτός έδρας νίκες η Γαλατινή

Χωρίς σχόλια

Γράψτε σχόλιο
Χωρίς σχόλια ακόμα! Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει αυτή την είδηση!

Γράψτε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευτεί
Απαιτούμενα πεδία είναι με *

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.