Αντιμετώπισε την αχάριστη συμπεριφορά

19 Νοέ, 2018

Εκτυπώστε αυτό το άρθρο Μέγεθος γραμματοσειράς -16+

Με τη λέξη αχαριστία εννοούμε την αγνωμοσύνη απέναντι στους ανθρώπους που με τις ενέργειες και τις πράξεις τους διευκόλυναν και έκαναν καλύτερη τη ζωή μας. Η αγνωμοσύνη απέναντι σε όλους εκείνους που με τα λόγια και τις πράξεις του διευκόλυναν τη ζωή μας σε μία δύσκολη στιγμή και μας συμπαραστάθηκαν, είναι πραγματικά, μία από τις πράξεις των ανθρώπων που πληγώνει τον αποδέκτη της στάσης αυτής πάρα πολύ.

Και είναι μία συμπεριφορά που, δυστυχώς, δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν έχει συναντήσει μέχρι τώρα στη ζωή του.

Ποια όμως είναι τα χαρακτηριστικά ενός αχάριστου ανθρώπου;

Πώς μπορεί ένας άνθρωπος να προστατεύσει και να θωρακίσει τον εαυτό του απέναντι σε έναν αχάριστο άνθρωπο;

Οι αχάριστοι άνθρωποι τις περισσότερες φορές διακατέχονται από μία συνεχή γκρίνια. Γκρινιάζουν διαρκώς για τις συνθήκες ζωής τους, για την οικονομική τους κατάσταση, δε νοιώθουν ευτυχισμένοι και πλήρεις με τίποτα. Έχουν διαρκώς απαιτήσεις από το περιβάλλον τους, απαιτούν με επιτακτικό και άσχημο τρόπο εξυπηρετήσεις από τους άλλους, θέλουν να βλέπουν ότι μπορούν να χειραγωγούν τους άλλους.

Οι άνθρωποι αυτοί δε σταματούν να ζητούν ποτέ και δυστυχώς, όσο πιο πολλά λαμβάνουν τόσο περισσότερα θα θέλουν. Θεωρούν ότι οι άλλοι πρέπει να τους υπηρετούν και δεν διστάζουν να απαιτήσουν ακόμα και με άσχημο τρόπο την παροχή μίας βοήθειας από τους άλλους.

Ποια είναι η στάση ενός ανθρώπου όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με έναν αχάριστο άνθρωπο;

Εκφράστε ανοιχτά τα συναισθήματά σας. Πολλές φορές οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι είναι αγενείς, θεωρούν περιττό να πουν ένα “ευχαριστώ”, το θεωρούν δεδομένο. Πρέπει να μιλάτε ανοιχτά και να δηλώσετε ότι δε σας άρεσε αυτή η συμπεριφορά (καλύτερο θα είναι να αναφέρετε και μερικά παραδείγματα ώστε να αιτιολογήσετε την ενόχλησή σας).

Αν ο άνθρωπος συνεχίσει την ίδια συμπεριφορά και δε σεβαστεί τη δυσαρέσκειά σας, τότε να σταματήστε να παρέχετε τις προσφορές σας και απομακρύνετε το άτομο αυτό από τη ζωή σας. Υπάρχουν εκεί έξω τόσοι άνθρωποι που μπορούν να εκτιμήσουν και να αναγνωρίσουν, γιατί να σπαταλάτε τον εαυτό σας σε ανθρώπους που δε σας σέβονται;

Ξεκαθαρίστε από την αρχή τι πραγματικά θέλετε και σε εσάς και στο άλλο άτομο. Ξεκαθαρίστε αν επιθυμείτε την ανταποδοτικότητα ή όχι στην πρόσφορά σας. Το να αποζητάτε την ανταπόδοση εκ των υστέρων δεν είναι ξεκάθαρη στάση.

Αγαπήστε περισσότερο τον εαυτό σας. Συνήθως αποζητούμε από τους άλλους αυτά που εμείς οι ίδιοι δε δίνουμε στον εαυτό μας. Μέσα σας να πιστεύετε στην αξία της προσφοράς σας και να είστε σίγουροι για την αξία της – ακόμα και αν δεν αναγνωριστεί και εκτιμηθεί από τον αποδέκτη. Είναι σημαντικό να μάθεις να αναγνωρίζεις πρώτος την αξία του εαυτού και της προσφοράς σου- πιο σημαντικό από το να το αναγνωρίσει ο οποιοσδήποτε άλλος. Οι αχάριστοι άνθρωποι γεμίζουν τοξικότητα στη ζωή μας και αυτό μας βλάπτει και μας γεμίζει και τους ίδιους με αρνητισμό και μεμψιμοιρία.

Στη ζωή πολλοί άνθρωποι θα μας πληγώσουν και δε θα μας εκτιμήσουν. Ας μην τιμωρήσουμε και εμείς τον εαυτό σας, ας του δώσουμε αγάπη. Το να ανοίγουμε πληγές επάνω στις πληγές είναι άδικο και μάταιο. Και να θυμόμαστε ότι η αχαριστία είναι μία πράξη η οποία βλάπτει περισσότερο το άτομο που διακατέχεται από αυτή.

Πηγή:psyhology.gr