• Latest
hair

These are the 3 foods that damage your hair

16/10/22 08:24
PASOK: Call to citizens for the collection of humanitarian aid

PASOK: Call to citizens for the collection of humanitarian aid

07/02/23 21:24
KKE

Tours of the KKE in areas of Kozani

07/02/23 19:48
school

The operation of schools on Wednesday in the Municipality of Servia

07/02/23 19:36
Municipality of Kozani: At 9:15 schools will start on wednesday 8 February

Municipality of Grevena: At 09:15 they will start classes on wednesday 8 February in Primary and Secondary Education due to the low temperatures

07/02/23 19:34
Municipality of Kozani: At 9:15 schools will start on wednesday 8 February

Municipality of Kozani: At 9:15 schools will start on wednesday 8 February

07/02/23 18:42
Pole of attraction at the exhibition in Koila the hydrogen car - How it works and how much it costs -VIDEO

Pole of attraction at the exhibition in Koila the hydrogen car - How it works and how much it costs -VIDEO

07/02/23 16:41
K. Vetta: Meeting at Livadero

K. Vetta: Meeting at Livadero

07/02/23 16:38
elderly

Municipality of Kozani: Open 1ST from 9 in the morning until 8 in the afternoon due to low temperatures

07/02/23 16:34
earthquake

Municipality of Kozani: Humanitarian aid to earthquake victims in Turkey – Syria

07/02/23 16:31
earthquake victims

Collection of essential items by the Municipality of Kastoria for earthquake victims in Turkey and Syria

07/02/23 16:28
  • Listen Live
  • The Station
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Program
  • Range
  • Advertise
  • Contact
Wednesday, February 8, 2023
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Siatista
Advertisement
No Result
View All Result
  • GREECE-WORLD
  • LOCAL NEWS
  • SPORTS
  • RIGHT
  • HEALTH-NUTRITION
  • interviews
  • VIDEOS
  • GREECE-WORLD
  • LOCAL NEWS
  • SPORTS
  • RIGHT
  • HEALTH-NUTRITION
  • interviews
  • VIDEOS
Advertisement
No Result
View All Result
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Siatista
No Result
View All Result
Home LATEST NEWS

These are the 3 foods that damage your hair

by sierafm
16/10/22 08:24
in LATEST NEWS, HEALTH-NUTRITION
0
hair
0
SHARES
37
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

We all wish to have healthy and shiny hair, that's why we make sure to treat them with the right products. However, this is not enough. That too, διότι η υγεία των μαλλιών εξαρτάται και από τη διατροφή. Moreover, as experts point out, η διατροφή είναι το Α και το Ω για την καλύτερη υγεία τους. In fact, υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που κάνουν κακό στα μαλλιά. Δείτε ποιες είναι αυτές.

The sugar

Αχ, αυτή η ζάχαρη που σε πολλές είναι η αγαπημένη, ενώ τη βρίσκουμε σχεδόν παντού. However, η υπερβολική κατανάλωσή της κάνει κακό και στα μαλλιά μας. According to healthdigest.com, η ζάχαρη προκαλεί τριχόπτωση, τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. So, καλό είναι να περιορίσετε τα πολλά γλυκά. also, τα τρόφιμα με ζάχαρη δεν περιέχουν πρωτεΐνη, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για τα μαλλιά μας.

Το αλκοόλ

And here, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ και ειδικά σε τακτική βάση, επηρεάζει άμεσα την υγεία των μαλλιών. Όπως εξηγεί το Healthline, μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι η κατανάλωση υψηλών ποσοτήτων αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά χαλκό και ψευδάργυρο, τα οποία είναι δύο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την υγεία των μαλλιών σας.

also, ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι το αλκοόλ μπορεί να εμποδίσει το σώμα σας να απορροφήσει σωστά την πρωτεΐνη, η οποία – όπως αναφέραμε – είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των μαλλιών.

Τα τρανς λιπαρά

Οι τροφές που είναι πλούσιες σε τρανς λιπαρά είναι βλαβερές και στην υγεία των μαλλιών. Usually, η υπερβολική κατανάλωσή τους οδηγεί σε τριχόπτωση, καθώς τα μαλλιά γίνονται αδύναμα, ενώ είναι και πιο θαμπά.

Source: healthstories.gr

Tags: HAIR
ShareTweet

Related Posts

hair

3+1 mistakes we all make when we dye our hair at home

by sierafm
26/01/23 11:19
0
90

4 mistakes we all make when we dye our hair at home If you decide to dye your hair at home you should...

bathing, hair, shower

These are the main mistakes you make when bathing

by sierafm
17/11/22 11:29
0
45

Do you belong to the category of those who complain that their hair is not shiny and soft?; It is a fact that this is due to...

hair

The biggest mistake you make when blow drying your hair

by sierafm
11/08/22 10:23
0
44

Blow-drying our hair is one of those routine and quite daily tasks that we do for...

hair

The small habits that will give you away, strong and healthy hair

by sierafm
12/04/22 10:51
0
37

Let's take for granted that all women want away, strong and healthy hair, like the ones we admire on the covers ...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CAPTCHA
Refresh

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

 

 

tioukalia

 




λαζαριδου

 

 

Facebook Twitter
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Siatista
The upgrade was subsidized by the "Digital Step" program

Website Translation

EnglishΕλληνικά
 Edit Translation

Listen to us live

Contact

[email protected], [email protected]
Directorate-General (Samaras Vassilis)
Tel.Fax:2465023300
Voulgaropoulou 3
Siatista, Kozani

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • GREECE-WORLD
  • LOCAL NEWS
  • SPORTS
  • RIGHT
  • HEALTH-NUTRITION
  • interviews
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This site uses cookies to enhance your experience. Suppose you are okay with that, but you can opt out if you wish.