• Latest
ζευγαρι

Αυτοί είναι οι «αόρατοι» εχθροί της σχέσης σας

26 Ιουλίου 2021
Δήμος Κοζάνης: Κλειστό το ένα ρεύμα της οδού Γεωργίου Σαραντάρη λόγω εργασιών του «Cut and Cover» – Παράκαμψη από την οδό Γιάννη Ψυχάρη – Προσοχή στη σήμανση

Δήμος Κοζάνης: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην οδό Μεγάλου Αλεξάνδρου για το Ανοικτό Κέντρο Εμπορίου (OPEN MALL) στις 14 και 15 Ιουλίου 2025

12 Ιουλίου 2025
Γιάννης Κοκκαλιάρης στο συνέδριο της ΚΕΔΕ: “Η Ενεργειακή Δημοκρατία πρέπει να φτάνει μέχρι το τελευταίο χωριό” – Βίντεο

Μαζί για την Κοζάνη: Αρκετά, κ. Μαλούτα. Όσο και να προσπαθείτε να σώσετε το προσωπικό σας αφήγημα, θα είμαστε εδώ να σας υπενθυμίζουμε τι κάνατε και κυρίως τι δεν κάνατε

12 Ιουλίου 2025
ΒΕΝΖΙΝΗ

«Λουκέτο» σε τρία πρατήρια βενζίνης για δυο χρόνια

12 Ιουλίου 2025
ΔΥΠΑ

ΔΥΠΑ: Νέες ειδικότητες στις Επαγγελματικές Σχολές Μαθητείας με αμοιβή μέχρι 624 ευρώ μηνιαίως

12 Ιουλίου 2025
παχυσαρκια διαιτα

Υπ. Υγείας: Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία από τον Σεπτέμβριο

12 Ιουλίου 2025
Στο νοσοκομείο 12χρονη μετά από πτώση από ταράτσα

Οδηγός φορτηγού χτύπησε με σκεπάρνι στο κεφάλι συνάδελφό του για το ποιος θα ξεφορτώσει πρώτος

12 Ιουλίου 2025
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

Γάλλος τουρίστας κατήγγειλε ότι τον βίασε 24χρονος Έλληνας

12 Ιουλίου 2025
νοσοκομειο

«Έφυγε στα χέρια μου με υπογραφές γιατρών»: Ξεσπά η μητέρα 13χρονης που πέθανε αφότου ιατροδικαστής δεν είδε κακοποίηση

12 Ιουλίου 2025

Χαλκιδική: Οι 6 εγκληματικές παραλείψεις πίσω από το δυστύχημα στο λούνα παρκ

12 Ιουλίου 2025
Fiesta Voio 2η μέρα.  Μαρίνα Σάττι και Ελεωνόρα Ζουγανέλη.  Βίντεο

Fiesta Voio 2η μέρα. Μαρίνα Σάττι και Ελεωνόρα Ζουγανέλη. Βίντεο

12 Ιουλίου 2025
Κοζάνη: Πολεμικό υλικό του Β’ Παγκοσμίου πολέμου βρέθηκε στην Λευκοπηγή. Βίντεο

Κοζάνη: Πολεμικό υλικό του Β’ Παγκοσμίου πολέμου βρέθηκε στην Λευκοπηγή. Βίντεο

11 Ιουλίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 75χρονου για τη φωτιά στο Δρέπανο

Κοζάνη: Υψηλό πρόστιμο και ποινή φυλάκισης 10 μηνών με αναστολή στον 75χρονο για την φωτιά στο Δρέπανο

11 Ιουλίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 12 Ιουλίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Αυτοί είναι οι «αόρατοι» εχθροί της σχέσης σας

sierafm by sierafm
26 Ιουλίου 2021
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ζευγαρι
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Επτά συνήθειες που μπορεί να σας οδηγούν αργά (αλλά σταθερά) στον χωρισμό.

Οι περισσότεροι είχαμε τουλάχιστον μία σχέση που εξελίχθηκε κάπως κινηματογραφικά και τέλειωσε μετά από μια σειρά δραματικών ανατροπών. Συνήθως, όμως, ιδίως όσο μεγαλώνουμε, ο χωρισμός τείνει να έρχεται πιο ομαλά, σχεδόν φυσικά. Και μας αφήνει ακόμη πιο έκπληκτους και απορημένους: «Αφού τίποτα δεν άλλαξε, πώς φτάσαμε ως εδώ;»

Στην πραγματικότητα, ο λόγος που δεν καταφέρνουμε να δούμε το πρόβλημα όταν κάνουμε τον απολογισμό μας, συνήθως σχετίζεται ακριβώς με αυτή την απουσία αλλαγών. Η αιτία του χωρισμού συχνά ήταν εκεί από την αρχή της σχέσης μας, κρυμμένη σε καθημερινές συμπεριφορές μας που έμοιαζαν ασήμαντες μέχρι να συσσωρευτούν και να δημιουργήσουν απόσταση ανάμεσα σε μας και το σύντροφό μας. Ποιες είναι λοιπόν οι μικρές συνήθειες που «ροκανίζουν» διακριτικά τη σχέση μας;

Οι «αόρατοι» εχθροί της σχέσης σας

1. Είμαστε επικριτικοί

Όσο σημαντική και αν είναι η έκφραση των παραπόνων μας για να χτίσουμε μια υγιή σχέση, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι χρειάζεται και κάποιο φίλτρο που θα διαχωρίζει τα ουσιώδη από τα μικροπράγματα. Αν ασκούμε διαρκώς κριτική στο σύντροφό μας, το μήνυμα που καταλήγουμε να στέλνουμε είναι ότι δεν θα καταφέρει να μας ικανοποιήσει ό,τι και αν κάνει – επομένως είναι πολύ πιθανό να σταματήσει να προσπαθεί. Ας διαλέξουμε τις «μάχες» μας, λοιπόν, και ας μην ξεχνάμε να εκφράζουμε και τα θετικά.

2. Κερδίζουμε όλους τους καβγάδες…

…χωρίς να έχουμε απαραιτήτως το δίκιο με το μέρος μας. Η πιο συνηθισμένη αιτία για αυτό το φαινόμενο είναι η ύπαρξη ανισορροπίας στις επικοινωνιακές δεξιότητες ανάμεσα στο ζευγάρι. Στις περιπτώσεις αυτές, ο ένας σύντροφος είναι σε θέση να διατυπώσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του με μεγαλύτερη άνεση και σαφήνεια, με αποτέλεσμα όλες οι διαφωνίες να λήγουν υπέρ του. Σταδιακά, ο άλλος σύντροφος ενδέχεται να θεωρήσει άσκοπη την έκφραση των δικών του προβληματισμών, να κλειστεί στον εαυτό του και να αποτραβηχτεί.

3. Δεν δείχνουμε συμπόνια

Όταν είμαστε σε μία σχέση, δεν αρκεί μόνο να ακούμε τα προβλήματα του συντρόφου μας, αλλά πρέπει και να του δείχνουμε ότι τον στηρίζουμε. Όταν διαρκώς αποτυγχάνουμε να ανταποκριθούμε στην ανάγκη των συντρόφων μας για συμπόνια και κατανόηση σε μία δύσκολη στιγμή τους, τους ωθούμε στο να αναζητήσουν άλλους τρόπους να καλύψουν τα συναισθηματικά τους κενά.

4. Τα «πειράγματα» έχουν πάψει να είναι αστεία

Μπορεί την πρώτη φορά που σχολιάσατε την κοιλίτσα της συντρόφου σας εκείνη να το βρήκε πολύ διασκεδαστικό – ίσως μάλιστα γέλασε και τη δεύτερη φορά που το αναφέρατε. Όταν, όμως, βλέπει το αστείο να επαναλαμβάνεται διαρκώς, αρχίζει να αντιλαμβάνεται ότι μέσα από αυτό εκφράζεται η πραγματική άποψή σας για το σώμα της. Ακόμη και αν στην πραγματικότητα δεν το εννοείτε, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα σύντομα να αρχίσει να επηρεάζει την αυτοπεποίθησή της και να την οδηγήσει στην «έξοδο».

5. Αγνοούμε σημαντικούς προβληματισμούς

Δεν είναι πάντα αποτέλεσμα αδιαφορίας. Κάποιες φορές μπορεί να είναι η ίδια η αγωνία μας που να μας κάνει να μην αντιδρούμε στα παράπονα των συντρόφων μας με έναν τρόπο που να τους δείχνει ότι τα λαμβάνουμε υπόψη μας. Ωστόσο, ειδικά σε περιπτώσεις που το πρόβλημα σχετίζεται με ευαίσθητες πτυχές της σχέσης, όπως είναι το σεξ, οι άνθρωποι τείνουν να εγκαταλείπουν τις προσπάθειες αν δουν ότι οι ανησυχίες τους πέφτουν στο κενό.

6. Φροντίζουμε περισσότερο τη σχέση μας με το… κινητό μας

Μήπως δίνετε περισσότερη προσοχή στο news feed σας από ό,τι στον ή στην σύντροφό σας; Αν την ώρα που τρώτε, συζητάτε, κάνετε μία βόλτα ή απλώς μία αγκαλιά, ρίχνετε κλεφτές ματιές στην οθόνη του κινητού σας, ουσιαστικά θυσιάζετε στιγμές που θα μπορούσαν να αυξήσουν τη σύνδεση και την οικειότητα στη σχέση σας. Με την πάροδο του χρόνου, τα αποτελέσματα στη διάθεση και το αίσθημα ικανοποίησης του συντρόφου σας από τη σχέση θα είναι δραματικά.

7. Αφιερωνόμαστε στη σχέση μας περισσότερο από ό,τι πρέπει

Καταλαβαίνουμε ότι στην αρχή της σχέσης είναι δύσκολο να ξεκολλήσετε ο ένας από τον άλλο. Ωστόσο, καθώς ο αρχικός ενθουσιασμός σταδιακά υποχωρεί και δίνει τη θέση του σε κάτι βαθύτερο και πιο ουσιαστικό, είναι σημαντικό να κρατάτε χρόνο αποκλειστικά για τον εαυτό σας και τις υπόλοιπες σχέσεις σας. Υπάρχουν, φυσικά, πολλοί λόγοι που η απόλυτη συναισθηματική εξάρτηση από τον ή την σύντροφό σας μπορεί να μην φέρει ευχάριστα αποτελέσματα, αλλά δεν πρέπει να παραβλέπετε ότι και η ίδια η σχέση σας χρειάζεται την ανατροφοδότηση που προκύπτει από τα ενδιαφέροντά σας και την αλληλεπίδρασή σας με τρίτους για να μην γίνει ανιαρή.

Πηγή: vita.gr

Tags: ΖΕΥΓΑΡΙ
Previous Post

Φορολογικές δηλώσεις: “Μπόνους” για όσους την καταθέσουν μέσα στην εβδομάδα – Τι κερδίζουν

Next Post

Γιατί ξεχνάμε; Οι σοβαρές και οι όχι σοβαρές αιτίες που δεν σχετίζονται με άνοια

Next Post
Αλτσχάιμερ ανοια

Γιατί ξεχνάμε; Οι σοβαρές και οι όχι σοβαρές αιτίες που δεν σχετίζονται με άνοια

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Δήμος Κοζάνης: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην οδό Μεγάλου Αλεξάνδρου για το Ανοικτό Κέντρο Εμπορίου (OPEN MALL) στις 14 και 15 Ιουλίου 2025
  • Μαζί για την Κοζάνη: Αρκετά, κ. Μαλούτα. Όσο και να προσπαθείτε να σώσετε το προσωπικό σας αφήγημα, θα είμαστε εδώ να σας υπενθυμίζουμε τι κάνατε και κυρίως τι δεν κάνατε
  • «Λουκέτο» σε τρία πρατήρια βενζίνης για δυο χρόνια
  • ΔΥΠΑ: Νέες ειδικότητες στις Επαγγελματικές Σχολές Μαθητείας με αμοιβή μέχρι 624 ευρώ μηνιαίως
  • Υπ. Υγείας: Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία από τον Σεπτέμβριο

Πρόσφατα σχόλια

  1. Xri στο Σιάτιστα: Λαμπάδιασε αυτοκίνητο στο πάρκινγκ του Γυμνασίου
  2. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  3. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  4. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  5. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr