Κάθε χρόνο στην Ελλάδα περίπου 4.500 γυναίκες διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού. Υπολογίζεται ότι 1 στις 12 Ελληνίδες θα νοσήσει από την ασθένεια κάποια στιγμή στη ζωή της, ωστόσο οι ειδικοί έχουν παρατηρήσει ότι υπάρχει αυξητική τάση των περιστατικών.
Δυστυχώς, οι γυναίκες στη χώρα μας δεν ενημερώνονται επαρκώς για τη διαφύλαξη της υγείας τους. Ενώ στην υπόλοιπη Ευρώπη το 60% των περιστατικών καρκίνουτου στήθους ανακαλύπτεται σε πρώιμο στάδιο, στην Ελλάδα το ποσοστό είναι πολύ χαμηλότερο. Αν λάβουμε υπόψη ότι πάνω από το 95% των περιστατικών καρκίνου του στήθους είναι δυνατό να αντιμετωπιστούν εάν η διάγνωση και θεραπεία γίνουν σε πρώιμα στάδια, τότε αντιλαμβάνεστε πόσο σημαντικός είναι ο προληπτικός έλεγχος.
Τι Είναι ο Προληπτικός Έλεγχος;
Μπορείς να μειώσεις τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού κάνοντας προληπτικά τα
παρακάτω:
● Κάνε κάθε μήνα σχολαστική αυτοεξέταση. Προτίμησε τη βδομάδα μετά την περίοδο.
● Αν έχεις οικογενειακό ιστορικό, ζήτησε καθοδήγηση από τον γιατρό σου,
● Μίλησε στον γιατρό σου εάν παρατηρήσεις αλλαγές στο στήθος σου.
● Κανε την πρώτη σου μαστογραφία σε ηλικία 35 ετών για να την έχεις ως μέτρο
σύγκρισης. (Μαστογραφία αναφοράς)
● Πάνω από τα 40 χρειάζεται μαστογραφία κάθε χρόνο.
● Διατήρησε το βάρος σου σε φυσιολογικά επίπεδα
● Αύξησε τη σωματική σου δραστηριότητα
● Μείωσε το αλκοόλ.
● Κόψε το κάπνισμα.
Οι απαραίτητες εξετάσεις είναι:
● Αυτοεξέταση
● Κλινική εξέταση από γιατρό
● Υπερηχογράφημα
● Μαστογραφία
● Σε ειδικές περιπτώσεις πχ σε πολύ πυκνούς μαστούς, εφαρμόζεται η
Μαγνητική Μαστογραφία
Τι Δείχνει η Μαστογραφία;
Μια μαστογραφία δείχνει ψηλαφητές ή μη ψηλαφητές ανωμαλίες του μαστού, που μπορεί να είναι καλοήθεις ή κακοήθεις. Ο γιατρός παίρνει πληροφορίες για το αν υπάρχουν μικροαποτιτανώσεις ή ασβεστώσεις, κύστεις, λιπώματα, ινοαδενώματα, ογκίδια, καρκίνος και διάφορες άλλες μαστοπάθειες. Επίσης, δίνει στοιχεία για την πυκνότητα των μαστών σου.
Τι Είναι οι «Πυκνοί» Μαστοί;
Οι μαστοί περιέχουν λίπος, αδενικό ιστό και συνδετικό ιστό. Στη μαστογραφία, το
λίπος εμφανίζεται ως σκοτεινές περιοχές και οι άλλοι τύποι ιστών εμφανίζονται ως λευκές περιοχές. Αυτό έχει σημασία, επειδή οι όγκοι και οι ασβεστώσεις εμφανίζονται, επίσης, σε λευκό χρώμα, πράγμα που σημαίνει ότι η μαστογραφία είναι ευκολότερο να διαβαστεί σε ένα άτομο, του οποίου ο ιστός του μαστού είναι λιγότερο πυκνός.
Υπάρχουν τέσσερις διαφορετικές κατηγορίες πυκνότητας μαστού. Τα στήθη που :
● είναι «λιπώδη» (περίπου το 10% των γυναικών).
● έχουν μόνο «διάσπαρτες» περιοχές πυκνότερου ιστού (περίπου το 40% των
γυναικών).φαίνονται πιο σκούρα.
Τα στήθη που είναι:
● « ομοιόμορφα πυκνά» (περίπου το 40% των γυναικών).
● «εξαιρετικά πυκνά» (περίπου το 10% των γυναικών).
έχουν περισσότερες λευκές περιοχές.
Εάν σου πουν ότι έχεις πυκνούς μαστούς, τότε εμπίπτεις σε μία από αυτές τις δύο τελευταίες κατηγορίες.
Ποιες Γυναίκες Έχουν Πυκνό Στήθος;
Οι πυκνοί μαστοί είναι κοινοί. Εκτιμάται ότι σχεδόν οι μισές γυναίκες άνω των 40
έχουν πυκνό στήθος. Οι πιθανότητες να έχεις πυκνό στήθος είναι περισσότερες αν:
● έχεις χρησιμοποιήσει ορμονοθεραπεία για την εμμηνόπαυση
● έχεις χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος
● έχεις μικρή ηλικία
● δεν έχεις κάνει παιδιά
● έχεις κληρονομικότητα
Είναι Κακό να Έχω Πυκνό Στήθος;
Το πυκνό στήθος δεν είναι κακό από μόνο του, αλλά υπάρχουν δύο λόγοι για τους οποίους θεωρείται σημαντικό να γνωρίζεις αν έχεις ή όχι. Ο ένας είναι ότι οι μαστογραφίες είναι λιγότερο πιθανό να εντοπίσουν πρώιμα σημάδια καρκίνου, επειδή είναι δύσκολο να ξεχωρίσουμε τον κανονικό πυκνό ιστό από τους όγκους ή τιςασβεστώσεις. Ο δεύτερος είναι ότι ο καρκίνος του μαστού φαίνεται να είναι πιο συχνός σε άτομα με πυκνό στήθος. Δεν είμαστε σίγουροι γιατί. Πάντως μην αγχώνεσαι αν έχεις πυκνούς μαστούς. Με τον κατάλληλο προληπτικό έλεγχο όλα αντιμετωπίζονται. Επίσης, αν ασθενήσεις δεν είναι πιθανότερο να
πεθάνεις από καρκίνο του μαστού σε σχέση με το να μην είχες πυκνούς μαστούς
Πώς θα Μάθω αν Έχω Πυκνό Στήθος;
Πάνω σε κάθε μαστογραφία αναφέρεται τι τύπου μαστού έχεις. Για περισσότερες λεπτομέρειες, ενημερώσου από τον/τη γυναικολόγο σου σχετικά με την πυκνότητα του στήθους σου, τους κινδύνους για καρκίνο και την ατομική σου κατάσταση.
Πρόγραμμα “Φώφη Γεννηματά”
Το Υπουργείο Υγείας, στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος Προσυμπτωματικού Ελέγχου ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ, έχει ξεκινήσει το πρόγραμμα προληπτικών εξετάσεων για τον καρκίνο του μαστού «Φώφη Γεννηματά».
Το πρόγραμμα αφορά 1,4 εκατομμύρια γυναίκες μεταξύ 45-74 ετών και προσφέρει δωρεάν ψηφιακή μαστογραφία, δωρεάν υπερηχογράφημα και δωρεάν επίσκεψη στο γιατρό για τις γυναίκες, που θα έχουν ευρήματα. Μέχρι στιγμής έχουν ήδη γίνει πάνω από 300.000 μαστογραφίες και έχουν εντοπιστεί έγκαιρα με συμπτώματα, πάνω από 20.000 γυναίκες.
Επίσης, ο Οκτώβριος είναι αφιερωμένος στην πρόληψη της νόσου και πολλά διαγνωστικά κέντρα και νοσοκομεία κάνουν προσφορές για τις κατάλληλες εξετάσεις.
Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου και μην ρισκάρεις σαν να έπαιζες στο reactoonz.
