• Latest
ηλικιωμένοι

Γκριζάρισμα μαλλιών: Τα τρία στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός σας

01/12/18 09:57
ΣΥΛΛΗΨΗ

Σύλληψη 40χρονου σε περιοχή της Καστοριάς- Σε βάρος του εκκρεμούσε Ένταλμα Σύλληψης

16/08/22 12:52
ΕΚΘΕΣΗ ΓΟΥΝΑΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑ

Καστοριά: Προβολή με δημιουργίες επωνύμων σχεδιαστών και αποφοίτων σχολών μόδας στην 47η έκθεση Γούνας

16/08/22 12:04
ΔΗΜΟΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ

Δήμος Καστοριάς: Την Τετάρτη 17 Αυγούστου η προβολή του ντοκιμαντέρ «Η μέρα που σώπασαν τα πουλιά» στην Κλεισούρα

16/08/22 11:14
ΕΦΚΑ

e-ΕΦΚΑ: Στέλνει ειδοποιητήρια τον Οκτώβριο για απλήρωτες εισφορές

16/08/22 11:10
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Απόπειρα αρπαγής παιδιού στο κέντρο της Αθήνας: Με ψυχολογικά προβλήματα η δράστιδα – Είχε νοσηλευτεί 4 φορές

16/08/22 11:03
ΚΑΥΣΩΝΑΣ ΚΑΙΡΟΣ

SOS μετεωρολόγων για τον καύσωνα που έρχεται -Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν

16/08/22 11:00
Σιάτιστα: Οι απόφοιτοι του 1987 αντάμωσαν στα θρανία. Φωτογραφίες

Σιάτιστα: Οι απόφοιτοι του 1987 αντάμωσαν στα θρανία. Φωτογραφίες

16/08/22 09:38
Η σημασία της συμμετοχής σε δίκτυα ευρωπαϊκών Περιφερειών και Δήμων  Του Θεόδωρου Γ. Σιόγκα*

Θ. Σιόγκας: Οι ευκαιρίες για μεγάλες επενδύσεις στον τόπο μας δεν πρέπει να αφήνονται στην τύχη τους.

16/08/22 08:24
Η ΕΡΤ στη Σιάτιστα για το Δεκαπενταύγουστο. Βίντεο

Η ΕΡΤ στη Σιάτιστα για το Δεκαπενταύγουστο. Βίντεο

15/08/22 22:33
παχυσαρκια διαιτα

Απώλεια βάρους: Τρεις τρόποι να χρησιμοποιήσετε τα λαχανικά για να χάσετε κιλά

15/08/22 19:44
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Τρίτη, 16 Αυγούστου, 2022
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Γκριζάρισμα μαλλιών: Τα τρία στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός σας

by sierafm
01/12/18 09:57
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ηλικιωμένοι
1
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

tioukalia

 


 

 

 

Οι γκρίζες τρίχες είναι σαν τις ρυτίδες, αποτελούν ορατά και αδιάψευστα σημάδια γήρανσης.

Ακριβώς όπως συμβαίνει με τη γήρανση, παρά την πρόοδο της επιστήμης που μπορεί να βοηθήσει σε ένα βαθμό, το θέμα του χρώματος των μαλλιών είναι κατά βάση γενετικό.

Το χρώμα των μαλλιών καθορίζεται από την ποσότητα της χρωστικής μελανίνης που εναποτίθεται σε κάθε τρίχα καθώς μεγαλώνει, μία διαδικασία που φθίνει με την πάροδο των χρόνων.

Τα κύτταρα των χρωστικών ουσιών στα τριχοθυλάκια σταδιακά πεθαίνουν και κάθε τρίχα περιέχει όλο και λιγότερη μελανίνη, με αποτέλεσμα να γίνεται διάφανη.

Μετά την ηλικία των 30, για κάθε δεκαετία που περνάει αυξάνεται κατά 10% με 20% η πιθανότητα γκριζαρίσματος.

Η έλλειψη κάποιων βασικών θρεπτικών συστατικών, μπορεί να επιταχύνει αυτή τη διαδικασία.

 

Ειδικότερα, η ανεπάρκεια ψευδάργυρου, χαλκού και βιταμίνης Β12, μπορεί να επιταχύνει το γκριζάρισμα των μαλλιών.

Η λήψη των κατάλληλων συμπληρωμάτων, εκτός από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την προστασία των οστών, μπορεί να συμβάλλει στη διατήρηση του φυσικού χρώματος των μαλλιών.

Ψευδάργυρος

Ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση του φυσικού χρώματος των μαλλιών για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Ο ψευδάργυρος υπάρχει στα μαλλιά, τα οστά, τους μυς και το δέρμα και είναι απαραίτητος για τη φυσιολογική σωματική ανάπτυξη, την αναπαραγωγική υγεία και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Biological Trace Element Research διαπίστωσε ότι όλα τα χρώματα των μαλλιών περιέχουν ποικίλα επίπεδα ψευδαργύρου, με τα πολύ σκούρα καστανά και μαύρα μαλλιά να περιέχουν περισσότερο και τα πολύ ανοιχτόχρωμα μαλλιά λιγότερο.

Βιταμίνες του συμπλέγματος Β

Μπορεί να ανήκουν στην ίδια ομάδα, όμως στην πραγματικότητα πρόκειται για 8 βιταμίνες, με πολύ διαφορετικές λειτουργίες. Ακριβώς όπως κάθε μέλος μίας ομάδας κρατά ένα ξεχωριστό ρόλο, έτσι και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συνεργάζονται για να εξασφαλίσουν πως το σώμα θα λειτουργεί σαν καλοκουρδισμένο ρολόι.

Η πιο γνωστή λειτουργία τους είναι πως βοηθούν στη μετατροπή του φαγητού σε καύσιμο για τον οργανισμό, κρατώντας ψηλά τα επίπεδα της ενέργειας. Ειδικά η Β12 είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, αλλά και τα μαλλιά, καθώς η έλλειψή της έχει συσχετιστεί με πρόωρη γήρανση.

Χαλκός

Ο χαλκός παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή μελανίνης, της χρωστικής ουσίας που δίνει χρώμα στα μαλλιά. Η έλλειψη χαλκού είναι μια από τις αιτίες, που η τρίχα «γκριζάρει» πρόωρα.

Συχνό λούσιμο

Ακόμη και αν δεν αισθάνεστε τα μαλλιά σας βρώμικα, πρέπει να τα λούζετε τακτικά, καθώς έτσι κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να γίνεται καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και μέσω αυτής να φτάνουν τα θρεπτικά συστατικά στο θύλακα της τρίχας. Μπορεί να μην σταματήσει το γκριζάρισμα των μαλλιών, αλλά θα γίνουν πιο δυνατά και υγιή.

Πηγή: express.uk.co

 

 

 

Tags: ηλικιωμένοι
Share1Tweet

Related Posts

απατη ηλικιωμενοι

Το χαρακτηριστικό των ηλικιωμένων που μπορεί να προδίδει άνοια

by sierafm
02/06/22 10:15
0
46

Έρευνα Αυστραλών και Αμερικανών επιστημόνων ανέλυσε στοιχεία για 16.855 άτομα άνω των 65 ετών και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αν...

απατη ηλικιωμενοι

Μεγάλη απάτη σε βάρος ηλικιωμένης στα Σέρβια- Της απέσπασαν 10.000 ευρώ!-

by sierafm
23/05/22 14:33
0
135

Mεγάλη υπόθεση εξαπάτησης ηλικιωμένης, με πρόσχημα ατύχημα συγγενικού της προσώπου, απασχολεί την Ασφάλεια Κοζάνης και το Αστυνομικό Τμήμα Σερβίων. Σύμφωνα...

Άνδρας 106 ετών αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας του: «Δεν κάνω δύο πράγματα…»

Άνδρας 106 ετών αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας του: «Δεν κάνω δύο πράγματα…»

by sierafm
10/02/22 08:19
0
154

Ο Γκόρντον Έουερς γιορτάζει τα 106 του χρόνια και σκέφτεται χαμογελαστός τις 10 δεκαετίες που έχει περάσει. Όπως λέει, νοιώθει...

ηλικιωμενος συνταξιουχοι ΣΥΝΤΑΞΗαπατη τριτη ηλικια

Ηλικιωμένος… δάγκωσε τον ιδιοκτήτη καφετέριας στη Νάουσα

by sierafm
25/11/21 10:45
0
46

Απαιτούσε να μπει με το «έτσι θέλω» στα καταστήματα χωρίς να διαθέτει πιστοποιητικό εμβολιασμού ή αρνητικό rapid test Προκάλεσε... χαμό, αλλά σκόρπισε και...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

 

tioukalia

 

 



 


λαζαριδου

 

 

Facebook Twitter
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

[email protected], [email protected]
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.