• Ροή ειδήσεων
Μηλόξυδο ενάντια στην ακμή: Δείτε πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε

Δέκα πράγματα που δεν ξέρατε ότι επιδεινώνουν την ακμή

15/05/20 10:52
Έλεγχοι προόδου μαθητών -Πώς θα αποσταλούν

Δάσκαλος αυνανιζόταν κατά τη διάρκεια τηλεκπαίδευσης με 12χρονα παιδιά

27/02/21 12:31
Τα πρόστιμα της εφορίας για όσους δεν υποβάλουν φορολογική δήλωση

Φορολογικός οδηγός: 70 τρόποι διαφυγής από τα τεκμήρια – Ποιες κατηγορίες εσόδων μας δίνουν… κάλυψη

27/02/21 12:29
Πτολεμαΐδα: Σύλληψη δυο ατόμων για διακίνηση ναρκωτικών

Εξιχνιάστηκε κλοπή που τελέστηκε στην Κοζάνη

27/02/21 12:24
ΟΑΕΔ: Τη Δευτέρα οι πληρωμές των ωφελουμένων του Προγράμματος Κοινωφελούς Χαρακτήρα

ΟΑΕΔ: Δύο επιδόματα “ανάσα” για ανέργους που μπορεί να μην γνωρίζουν – Ποιοι τα δικαιούνται

27/02/21 12:22
Αναστάτωση στη λαϊκή αγορά της Κοζάνης – Άγριος καυγάς και ξύλο ανάμεσα σε δυο άντρες-Τους συνέλαβε η αστυνομία!

Συνελήφθη 22χρονος στην Φλώρινα για κατοχή ναρκωτικών ουσιών

27/02/21 12:19
Μην «πνίγετε»το παιδί σας στα δώρα!

Τι είναι η δυσλεξία; – Τα συμπτώματα και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς

27/02/21 12:17
Εθιμοτυπική επίσκεψη του Βουλευτή Ν. Κοζάνης της ΝΔ Γιώργου Αμανατίδη στο Γενικό Περιφερειακό Αστυνομικό Διευθυντή Δυτικής Μακεδονίας, Ταξίαρχο κ. Θωμά Νέστορα

Εθιμοτυπική επίσκεψη του Βουλευτή Ν. Κοζάνης της ΝΔ Γιώργου Αμανατίδη στο Γενικό Περιφερειακό Αστυνομικό Διευθυντή Δυτικής Μακεδονίας, Ταξίαρχο κ. Θωμά Νέστορα

27/02/21 12:14
Όγδοο κρούσμα κορονοϊού στην Ελλάδα

Σε ποιους Δήμους εντοπίζονται τα κρούσματα της Παρασκευής 26/2 στη Δυτική Μακεδονία

27/02/21 12:09
Ενημερωτικές εκδηλώσεις σε Κοζάνη και Πτολεμαΐδα με τίτλο  «ΚΟΚΚΙΝΑ ΔΑΝΕΙΑ»

Προσκλητήριο φορολογικού επαναπατρισμού στέλνει το υπουργείο Οικονομικών

27/02/21 12:04
Βάσεις 2017: Εκτιμήσεις & μόρια για όλες τις σχολές (πίνακας)

Πανελλήνιες 2021: Οι νέοι συντελεστές των ελάχιστων βάσεων εισαγωγής για τα ΑΕΙ

27/02/21 12:00
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Σάββατο, 27 Φεβρουαρίου, 2021
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δέκα πράγματα που δεν ξέρατε ότι επιδεινώνουν την ακμή

από sierafm
15/05/20 10:52
σε ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
Μηλόξυδο ενάντια στην ακμή: Δείτε πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε
3
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter



Όταν ήμασταν στην εφηβεία μας πιστεύαμε ότι η ακμή θα μας αποχαιρετίσει την ημέρα που θα συμπληρώσουμε τα 18. Φυσικά, μαζί με πολλές άλλες νεανικές ψευδαισθήσεις, η ζωή μας απέδειξε ότι κάναμε λάθος και τα ενοχλητικά σπυράκια μπορούν να εμφανιστούν σε κάθε ηλικία – και σε κάθε στιγμή. Βασικές αιτίες της ακμής είναι η υπερπαραγωγή σμήγματος, οι τριχούλες που γυρνούν προς τα μέσα, τα βακτήρια και η ορμονική υπερδραστηριότητα. Όμως αρκετές καθημερινές μας συνήθειες κάνουν το πρόβλημα χειρότερο. Γνωρίζοντας ποιες είναι, μπορούμε να προστατευτούμε.

Τι μπορεί να επιδεινώνει την ακμή μας;
Οδοντόκρεμα

Αν το πρόβλημα εστιάζεται γύρω από το στόμα σας, ίσως ένοχη να είναι η οδοντόκρεμά σας. Οι φθοριούχες οδοντόκρεμες μπορούν να δημιουργήσουν ένα είδος δερματίτιδας στη συγκεκριμένη περιοχή, το οποίο θυμίζει πολύ την ακμή.

Μαξιλαροθήκη

Πρέπει να αλλάζουμε τακτικά τις μαξιλαροθήκες μας, αν θέλουμε το δέρμα μας να λάμπει. Κάθε μέρα που κοιμόμαστε πάνω τους, συλλέγουν βακτήρια, σκόνη, νεκρά κύτταρα, έλαια και άλλους ρύπους. Επιπλέον, δεν πρέπει ποτέ να κοιμόμαστε χωρίς να ξεβαφτούμε.

Προπόνηση

Δεν φταίει η ίδια η προπόνησή σας, αλλά το γεγονός ότι αργείτε να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας μετά το τέλος της. Ο ιδρώτας παγιδεύει έλαια και βρωμιές και αν παραμείνει για ώρα στο δέρμα, μπορεί να προκαλέσει σπυράκια.

Κινητό

Έχουμε πει πολλές φορές ότι πρόκειται για ένα από τα πιο βρώμικα αντικείμενα, όμως αυτό δεν μας εμποδίζει από το να το ακουμπάμε στα μάγουλα και στο σαγόνι μας. Τα βακτήρια και τα έλαια που καταλήγουν εκεί, κάνουν την ακμή να ξυπνά.

Σπάτε τα σπυράκια σας

Ναι, είναι απολαυστικό. Όμως κάθε φορά που πιέζετε ένα σπυράκι, πολλές φορές σπρώχνετε τα βακτήρια, το πύον και τα νεκρά κύτταρα που κρύβονται σε αυτό πιο βαθιά στο δέρμα σας, χειροτερεύοντας το πρόβλημα ή ακόμη και δημιουργώντας ουλές που θα μείνουν για πάντα.

Προϊόντα μαλλιών

Κάποια λαδάκια μαλλιών με πολύ λιπαρή σύσταση, ενδέχεται να φράξουν τους πόρους σας, όταν οι τρίχες έρθουν σε επαφή με το μέτωπο και τα μάγουλά σας.

Βρώμικα πινέλα

Χρησιμοποιείτε καθημερινά τα πινέλα του μακιγιάζ, όμως πόσο συχνά τα καθαρίζετε; Αμελώντας αυτή τη διαδικασία, τα αφήνετε να μαζεύουν σκόνη, έλαια, νεκρά κύτταρα και υπολείμματα μακιγιάζ, τα οποία στη συνέχεια εναποθέτουν στο δέρμα σας, μολύνοντάς το.

Ηλιοθεραπεία

Ο συνδυασμός ήλιου, ζέστης και υγρασίας μας κάνει να ιδρώνουμε, εγκλωβίζοντας μικροοργανισμούς στο δέρμα μας, ενώ πολλές φορές τα πολύ λιπαρά λάδια ή αντηλιακά περιέχουν συστατικά που μπορούν επίσης να πυροδοτήσουν την ακμή.

Γυαλιά

Είτε πρόκειται για ηλίου, είτε για οράσεως, η τριβή, η πίεση και η θερμότητα που προσθέτουν τα γυαλιά στην επιδερμίδα σας είναι υπεραρκετή για να ενεργοποιήσει τους σμηγματογόνους αδένες και να αυξήσει τη λιπαρότητα της επιδερμίδας σας.

Προϊόντα περιποίησης προσώπου

Ακόμη και αν όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε είναι σχεδιασμένα για επιδερμίδες με ακμή, οι συχνές αλλαγές είναι ικανές να δημιουργήσουν φλεγμονή στο δέρμα, αυξάνοντας τη λιπαρότητα, ενώ άλλα ίσως περιέχουν πολύ βαριά έλαια που αυξάνουν τα σπυράκια.

Πηγή:vita.gr

Share3Tweet

Σχετικά Άρθρα

Έλεγχοι προόδου μαθητών -Πώς θα αποσταλούν

Δάσκαλος αυνανιζόταν κατά τη διάρκεια τηλεκπαίδευσης με 12χρονα παιδιά

από sierafm
27/02/21 12:31
0
10

Φρίκη προκαλεί η υπόθεση ενός δασκάλου ειδικής αγωγής από το Μέριλαντ των ΗΠΑ πιάστηκε να αυνανίζεται κατά τη διάρκεια βιντεοκλήσης...

Τα πρόστιμα της εφορίας για όσους δεν υποβάλουν φορολογική δήλωση

Φορολογικός οδηγός: 70 τρόποι διαφυγής από τα τεκμήρια – Ποιες κατηγορίες εσόδων μας δίνουν… κάλυψη

από sierafm
27/02/21 12:29
0
5

Εκατομμύρια φορολογούμενοι που απέκτησαν χαμηλά εισοδήματα το 2020 μπορούν να αποφύγουν τον κίνδυνο υπερφορολόγησης που εγκυμονούν τα τεκμήρια της εφορίας...

Πτολεμαΐδα: Σύλληψη δυο ατόμων για διακίνηση ναρκωτικών

Εξιχνιάστηκε κλοπή που τελέστηκε στην Κοζάνη

από sierafm
27/02/21 12:24
0
12

Από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Κοζάνης, εξιχνιάστηκε κλοπή που διαπράχθηκε την 22-02-2021 το απόγευμα στην Κοζάνη και σχηματίστηκε σχετική ποινική...

ΟΑΕΔ: Τη Δευτέρα οι πληρωμές των ωφελουμένων του Προγράμματος Κοινωφελούς Χαρακτήρα

ΟΑΕΔ: Δύο επιδόματα “ανάσα” για ανέργους που μπορεί να μην γνωρίζουν – Ποιοι τα δικαιούνται

από sierafm
27/02/21 12:22
0
74

Δύο επιδόματα του ΟΑΕΔ που δεν είναι τόσο γνωστά στο ευρύ κοινό, αλλά απευθύνονται σε μεγάλο αριθμό δικαιούχων παρουσιάζει σήμερα...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.


https://www.AUTOdoc.GR






Facebook Twitter
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

sierafm@sierafm.gr, sierafm1053@gmail.com
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.