• Latest
4 reasons why teens are moving away from their parents

Εφηβική κατάθλιψη: Τα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε

10/04/18 08:15
Majorkinis: “It is possible to see in the coming days 500 cases”

Wednesday's cases 14/4 in Western Macedonia – 3089 coronavirus cases in the country

14/04/21 17:06
In the schools of Naples and Voio 26 refugee children-In kindergarten-elementary and high school

The first positive cases of the virus in schools of Ptolemaida

14/04/21 15:47
Kozani People's Market: Solidarity in the coronavirus crisis

Municipality of Kozani: How the popular market in Aristotelous and Niaimero will work

14/04/21 15:10
The Department of Occupational Therapy of the School of Health Sciences of the University of Western Macedonia participates in the global awareness campaign for the blind

The Department of Occupational Therapy of the School of Health Sciences of the University of Western Macedonia participates in the global awareness campaign for the blind

14/04/21 14:41
How to decorate your home in the spring when you do not have time

How to decorate your home in the spring when you do not have time

14/04/21 14:32
5 tips to help you choose the perfect carpet color

5 tips to help you choose the perfect carpet color

14/04/21 14:27
Arrhythmia and interruption of water supply for the restoration of damage in T.K.. Pteleas

Kozani: Water service interruption

14/04/21 12:30
DEFINING CoinSEP: Easter Exhibition of the structure with children's creations!!!!!

DEFINING CoinSEP: Easter Exhibition of the structure with children's creations!!!!!

14/04/21 11:37
Commercial companies are invited to express to the Kozani Chamber their interest in participating in the "Discount Card" to strengthen the local market.

Proposals of the Kozani Chamber in view of the re-operation of the Catering sector planned by the Government

14/04/21 11:27
Π.Ε. Kozani:  2.943.000,00€ for the flat road network of Eordea (95km)

Π.Ε. Kozani: 2.943.000,00€ for the flat road network of Eordea (95km)

14/04/21 11:07
  • Listen Live
  • The Station
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Program
  • Range
  • Advertise
  • Contact
Wednesday, April 14, 2021
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Siatista
No Result
View All Result
  • GREECE-WORLD
  • LOCAL NEWS
  • SPORTS
  • RIGHT
  • HEALTH-NUTRITION
  • interviews
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Siatista
No Result
View All Result
Home LATEST NEWS

Εφηβική κατάθλιψη: Τα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε

by sierafm
10/04/18 08:15
in LATEST NEWS, HEALTH-NUTRITION
0
4 reasons why teens are moving away from their parents
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter



Όλοι έχουμε υπάρξει έφηβοι και ξέρουμε ότι δεν είναι η πιο εύκολη περίοδος στη ζωή ενός παιδιού. Για κάποια παιδιά, Nevertheless, είναι ακόμα δυσκολότερη γιατί έρχονται αντιμέτωπα με την κατάθλιψη και όχι απλά με «μια φάση που θα περάσει».

Το πρώτο βήμα για να μπορέσει ο γονιός να βοηθήσει έναν έφηβο που υποφέρει από κατάθλιψη είναι να αναγνωρίσει τα σημάδια και να παραδεχτεί ότι υπάρχει πρόβλημα. Ευχόμαστε αυτό το κείμενο να μην χρειαστεί σε κανέναν γονιό, όμως η γνώση μπορεί να βοηθήσει και να σώσει κάποιο παιδί σ’ αυτή την ευαίσθητη ηλικία.

Ποια είναι τα συμπτώματα της εφηβικής κατάθλιψης

Η κατάθλιψη επηρεάζει όλους τους τομείς της λειτουργικότητας του εφήβου, τις δραστηριότητές του και την καθημερινότητά του και εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως:

-μείωση των σχολικών επιδόσεων

-αδικαιολόγητος θυμός, νεύρα και υπερβολικές αντιδράσεις στις παρατηρήσεις των γονιών του

-αδιαφορία για εξωσχολικές δραστηριότητες και χόμπι που μέχρι πρότινος το ευχαριστούσαν

– απομόνωση και απομάκρυνση από τους φίλους και τις παρέες του

– χαμηλή αυτοεκτίμηση και ενοχές γιατί δεν είναι αρκετά καλός/ καλή

-αδιαφορία, έλλειψη ενέργειας και κινήτρου να κάνει το οτιδήποτε

-πεσμένη διάθεση

-αδυναμία συγκέντρωσης και αναποφασιστικότητα

-αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες και τον ύπνο

Και στις σοβαρότερες περιπτώσεις:

-αυτοκτονικές σκέψεις ή πράξεις (στις σοβαρές περιπτώσεις)

-use of substances

-παραβατική συμπεριφορά

Πώς ξεχωρίζουμε την κατάθλιψη από τη δύσκολη εφηβεία

Εύλογα θα πείτε ότι πολλά από τα συμπτώματα μοιάζουν με τις αντιδράσεις ενός παιδιού που περνάει μια δύσκολη εφηβεία. Moreover, ποιος από εμάς δεν κλείστηκε στο δωμάτιό του, δεν μάλωσε με τους γονείς του, δεν τους αμφισβήτησε και δεν παραμέλησε κάποια περίοδο τα μαθήματά του; Η εφηβεία είναι έτσι κι αλλιώς μία περίοδος έντονων αλλαγών σε σωματικό, συναισθηματικό, ψυχολογικό και νοητικό επίπεδο και είναι απόλυτα λογικό η συμπεριφορά του παιδιού να αλλάξει. Therefore, πώς θα καταλάβουμε αν πρόκειται απλώς για ένα φυσιολογικό εφηβικό ξέσπασμα ή για κατάθλιψη; Όπως αναφέρει χαρακτηριστικά η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια κ. Ρομίνα Σαλούστρου, «Ένας έφηβος μπορεί να έχει δύσκολες στιγμές και συμπεριφορές που να θυμίζουν καταθλιπτικά συμπτώματα. the Depression, however, μπορεί να διαγνωστεί όταν τα συμπτώματα είναι περισσότερα από ένα και διαρκούν για μακρύ χρονικό διάστημα, τα συναισθήματα του παιδιού είναι σταθερά καταθλιπτικά και υπάρχει έντονη ευερεθιστότητα και απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που πριν του ήταν ευχάριστες».

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να προσεγγίσουμε αρχικά το παιδί;

 

Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική, γι’ αυτό και δεν μπορούν να υπάρξουν συγκεκριμένα βήματα που πρέπει να ακολουθήσει ο γονιός για να βοηθήσει το παιδί του. However, αυτό που θα πρέπει να λάβουμε υπόψη είναι η ήδη υπάρχουσα σχέση που έχουμε μαζί του- αυτή θα μας υποδείξει πώς πρέπει να το προσεγγίσουμε.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι, ως γονείς χτίζουμε τη σχέση με τα παιδιά μας πολύ πριν την εφηβεία και πολύ πριν έρθουμε αντιμέτωποι με μια κρίσιμη κατάσταση σαν κι αυτή. So, αν υπάρχει μεταξύ μας επικοινωνία, είναι πιθανό ότι ο ίδιος ο έφηβος από μόνος του θα μοιραστεί μαζί μας το πρόβλημά του. Αν η σχέση μας, Nevertheless, έχει δυσκολίες, then, θα επιλέξει να κλειστεί στον εαυτό του. Και τότε, η βοήθεια ενός ειδικού τότε κρίνεται απαραίτητη.

Πώς μπορούν να διαχειριστούν οι γονείς μια τέτοια κατάσταση;

Όχι στην επίπληξη και στις κατηγορίες

Είναι δύσκολο να προσπαθείς να συγκρατείς τον εαυτό σου όταν ένας έφηβος δοκιμάζει τα όριά σου, είτε μιλάμε για κάποια τυπική δυσκολία ανάπτυξης είτε για κατάθλιψη. Οι παρατηρήσεις, οι επιπλήξεις και οι κατηγορίες (με φράσεις όπως «Τι έχεις πάθει και έχεις γίνει έτσι;») δεν είναι σε καμία περίπτωση βοηθητικές και το μόνο που καταφέρνουν είναι να κάνουν χειρότερα τα πράγματα.

Οι γονείς καλούνται να χτίσουν μία νέα σχέση με το παιδί

Οι γονείς πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι είναι αναγκαίο να ακούσουν το παιδί έτσι ώστε να μπορέσουν να φτιάξουν μια καινούρια σχέση μαζί του, βασιζόμενη σε γερά θεμέλια και ελευθερίες που αντιστοιχούν στην ηλικία και τις δυνατότητες του παιδιού, πάντα όμως με σαφή όρια.

Δεν πρέπει να ντραπούν να ζητήσουν τη βοήθεια ενός ειδικού

Η βοήθεια ενός ειδικού κρίνεται απαραίτητη στην περίπτωση της κατάθλιψης και πρέπει να την αναζητήσουμε και να την επιδιώξουμε άμεσα έτσι ώστε το πρόβλημα να μην πάρει μεγάλες διαστάσεις με το πέρασμα του χρόνου. Η συνεργασία με τον ειδικό και η συμμετοχή των γονέων στη θεραπευτική παρέμβαση είναι εξαιρετικά σημαντική γιατί τους δίνεται η δυνατότητα να διορθώσουν τη σχέση με το παιδί που διανύει μια από τις δυσκολότερες περιόδους στη ζωή του.

Τι κάνουμε αν ο έφηβος δεν δέχεται τη βοήθειά μας;

 

In many cases, οι έφηβοι είναι εκείνοι που κινητοποιούν τους γονείς τους έτσι ώστε να απευθυνθούν σε κάποιον ειδικό. If, however, αυτό δεν συμβεί και αρνούνται να δεχτούν οποιαδήποτε βοήθεια, οι γονείς δεν πρέπει να μείνουν αδρανείς. Όπως επισημαίνει η κ. Σαλούστρου, ο τρόπος με τον οποίο θα κινηθούν τότε, εξαρτάται από το τι θέλουν:

–Αν χρειάζονται τη συμβουλή ενός ειδικού για το πώς θα βοηθήσουν οι ίδιοι το παιδί, μπορούν να επιλέξουν κάποιον που εμπιστεύονται και να μιλήσουν εκείνοι μαζί του, χωρίς την παρουσία του εφήβου.

–Αν κρίνουν ότι η εκτίμηση του εφήβου από έναν ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή είναι απαραίτητη, είναι σημαντικό να μιλήσουν με κάποιον ειδικό και να του δώσουν κάποια σημαντικά στοιχεία για την κατάσταση που αντιμετωπίζουν έτσι ώστε να τους κατευθύνει στο πώς να προχωρήσουν. Ανάλογα με την περίπτωση και την ηλικία του εφήβου, εκείνος μπορεί να προτείνει μια συνάντηση μόνο με τον έφηβο, μια συνάντηση μόνο με τους γονείς ή μία οικογενειακή συνάντηση.

Ακόμη και στην περίπτωση που ο έφηβος αρνείται και πάλι να συμμετάσχει σ’ αυτή τη διαδικασία, οι γονείς μπορούν να μοιραστούν μαζί του την απόφασή τους να τον βοηθήσουν ανοίγοντάς του τον δρόμο για να ακολουθήσει το παράδειγμά τους.

«Τι κάναμε λάθος;»

Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γονείς μπορεί να ενοχοποιήσουν τον εαυτό τους, όμως αυτή η προσέγγιση δεν βοηθά ούτε τον έφηβο ούτε τους ίδιους. Ακόμα και η συμμετοχή των γονιών στη θεραπευτική διαδικασία, που είναι απαραίτητη στις παιδικές και εφηβικές ηλικίες γίνεται, όχι γιατί είναι υπαίτιοι αυτής της κατάστασης, αλλά γιατί είναι οι πιο σημαντικοί άνθρωποι στη ζωή του παιδιού. Όπως χαρακτηριστικά μας είπε η κ. Σαλούστρου, «Η οικογενειακή θεραπεία ενδείκνυται, όχι γιατί η οικογένεια είναι η πηγή των προβλημάτων, αλλά γιατί είναι η λύση και έχει τη δύναμη να φέρει την αλλαγή και να ξεπεράσει τα προβλήματα!».

Source:mama365.gr

Tags: TEENAGERS
ShareTweet

Related Posts

4 reasons why teens are moving away from their parents

Teenagers - 11 useful tips for their parents

by sierafm
16/11/20 13:05
0
1

Puberty! Dear Parents, this period is awe-inspiring to some of you. Intensity, conflicts, quarrels, discussions, reflections. Definitely some tips ...

4 reasons why teens are moving away from their parents

Puberty: This will effectively support the child during this transitional period

by sierafm
11/11/20 12:15
0
0

Everything changes in adolescence! The child transforms into a teenager and the parents often feel helpless and find it difficult to support him..

4 reasons why teens are moving away from their parents

Adolescence and Antisocial Behavior: A stage in the child's development or a worrying behavior that should concern parents;

by sierafm
20/10/20 11:28
0
0

As adolescence is a developmental phase with many changes in the biosomatic, mental and emotional level, are expected to exist ...

4 reasons why teens are moving away from their parents

3 key issues that concern all adolescents!

by sierafm
10/09/20 12:02
0
11

Times have changed and now the issues that particularly concern teenagers are almost not at all like those that ...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.






Facebook Twitter
The upgrade was subsidized by the "Digital Step" program

Website Translation

EnglishΕλληνικά
 Edit Translation

Listen to us live

Contact

sierafm@sierafm.gr, sierafm1053@gmail.com
Directorate-General (Samaras Vassilis)
Tel.Fax:2465023300
Voulgaropoulou 3
Siatista, Kozani

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • GREECE-WORLD
  • LOCAL NEWS
  • SPORTS
  • RIGHT
  • HEALTH-NUTRITION
  • interviews
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This site uses cookies to enhance your experience. Suppose you are okay with that, but you can opt out if you wish.