• Ροή ειδήσεων
Τέλος στην ανεπιθύμητη τριχοφυΐα!

Εύκολοι τρόποι να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες

29/03/19 08:59
Σιάτιστα: Αυστηροί έλεγχοι και συστάσεις από το Α.Τ. Βοΐου για χρήση μάσκας

Τσίπειο Οικοτροφείο. Ανοίγει ο δρόμος για την αξιοποίηση του

26/02/21 21:05
Εθιμοτυπικές επισκέψεις του νέου Διοικητικού Συμβουλίου της Ελληνικής Ομοσπονδίας Γούνας

Εθιμοτυπικές επισκέψεις του νέου Διοικητικού Συμβουλίου της Ελληνικής Ομοσπονδίας Γούνας

26/02/21 19:51
Εμβόλιο κορονοϊού: Όλα τα δεδομένα μετά τις ανακοινώσεις της Ρωσίας για το Sputnik V

Σύνοδος Κορυφής: Υπέρ του ευρωπαϊκού πιστοποιητικού εμβολιασμού η Μέρκελ

26/02/21 18:03
Ενημερωτικές εκδηλώσεις σε Κοζάνη και Πτολεμαΐδα με τίτλο  «ΚΟΚΚΙΝΑ ΔΑΝΕΙΑ»

Επιστρεπτέα 7: Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις – Πώς θα δοθεί

26/02/21 18:01
Σε ποιους δήμους εντοπίζονται τα κρούσματα που ανακοινώθηκαν από τον ΕΟΔΥ τη Δευτέρα 30 Νοεμβρίου για την Δυτική Μακεδονία

Τα κρούσματα της Παρασκευής 26/2 στη Δυτική Μακεδονία – 1.790 κρούσματα κορονοϊού

26/02/21 17:55
Η Αριστερή Συμπόρευση για την Ανατροπή θα πραγματοποιήσει συνέλευση όπου θα αποφασιστεί η πολιτική διακήρυξη της καθόδου του σχήματος στις περιφερειακές εκλογές

Στέφανος Πράσσος: Σε “άλλο γήπεδο πετάει τη μπάλα” ο Περιφερειάρχης

26/02/21 16:28
Συμμετοχή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας στην ψηφιακή έκθεση “The Delifair by EXPOTROF”

Συμμετοχή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας στην ψηφιακή έκθεση “The Delifair by EXPOTROF”

26/02/21 16:26
Υποψήφια με το Γ. Κασαπίδη η Γιούλα Γκατζαβέλη -Τσαρίδου

10η Πρόσκληση σε συνεδρίαση της Οικονομικής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας με τηλεδιάσκεψη

26/02/21 16:25
Σιάτιστα: Ολοκληρώνεται ο περιφερειακός μετά από 27 χρόνια!!!!!

Ενορία Αγίου Δημητρίου: Τρεις Θείες Λειτουργίες το Σάββατο 27 και την Κυριακή 28 Φεβρουαρίου

26/02/21 16:20
Europa League: Κόντρα στην Τσέλσι ο ΠΑΟΚ, με Μίλαν ο Ολυμπιακός!

Ο αντίπαλος του Ολυμπιακού στους 16 του Europa League

26/02/21 14:32
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Σάββατο, 27 Φεβρουαρίου, 2021
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Εύκολοι τρόποι να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες

από sierafm
29/03/19 08:59
σε ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
Τέλος στην ανεπιθύμητη τριχοφυΐα!
1
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter



Οι σκασμένες φτέρνες είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα.

Έρευνες στις ΗΠΑ έχουν δείξει ότι το 20% των ενηλίκων εμφανίζουν τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους. Το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, με τις γυναίκες να έχουν το προβάδισμα.

Οι σκασμένες φτέρνες, οφείλονται κυρίως στη μεγάλη ξηρότητα του δέρματος, όπως μας ενημερώνει ο Μάνος Αρβανιτάκης, Ποδολόγος –Ποδίατρος, Πρόεδρος του Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων-Ποδολόγων, MSc,BSc (Hons) Podiatry MPS.

Είναι ένα πρόβλημα, που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το θεωρούν σοβαρό,  παρόλο που η δυσφορία που προκαλεί είναι αρκετά έντονη, ειδικά όταν περπατάει κάποιος ξυπόλητος.

Επιπλέον, πέρα από αντιαισθητικό, οι σκασμένες φτέρνες είναι επικίνδυνες για την υγεία των κάτω άκρων, ενώ όταν τα ανοίγματα και οι ρωγμές γίνονται βαθιά μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο.

Πρέπει λοιπόν, πριν χρειαστεί να θεραπεύσουμε, να λειτουργήσουμε προληπτικά ώστε να αποφύγουμε την εμφάνιση ή την επιδείνωση του προβλήματος.

  1. Φροντίστε για την ενυδάτωση του οργανισμού σας. Βελτιώστε τη διατροφή σας και ενισχύστε τον οργανισμό σας με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
  2. Επιλέξτε σωστά υποδήματα, δερμάτινα και ανατομικά, ώστε να μην πιέζεται το πόδι εσωτερικά και να μπορεί να αναπνέει.
  3. Περιποιείστε καθημερινά τα πόδια σας, ώστε να διατηρούνται απαλές οι φτέρνες σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαφρόπετρα στο μπάνιο σας για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα. Η ελαφρόπετρα της Scholl αφαιρεί απαλά το τραχύ και σκληρό δέρμα αφήνοντας την επιδερμίδα λεία και απαλή.
  4. Χρησιμοποιήστε καθημερινά κρέμα ανάπλασης με ουρία, όπως  η κρέμα ανάπλασης για σκασμένες φτέρνες Αctive Repair Κ+ της Scholl,  κάνοντας απαλό μασάζ σε καθαρό και στεγνό δέρμα. Τα συστατικά της πετυχαίνουν ορατή βελτίωση από την 3η μέρα χρήσης, με αποτέλεσμα το δέρμα να γίνεται απαλό, μαλακό και εύκαμπτο. Μετά την αποκατάσταση προτείνεται να συνεχιστεί η χρήση για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα.
  5. Φοράτε στο κρεβάτι κάλτσες από 100% βαμβάκι.
  6. Συζητήστε το πρόβλημα με το φαρμακοποιό σας
  7. Ζητήστε τη βοήθεια ειδικού, ποδολόγου – ποδιάτρου, όταν το πρόβλημα είναι σοβαρό. Ο ειδικός, συνυπολογίζοντας όλες τις παραμέτρους, θα σας δώσει τις κατάλληλες οδηγίες, μεταξύ των οποίων είναι η εφαρμογή ειδικών ορθωτικών πελμάτων, τα οποία θα αποφορτίσουν το σημείο και θα βοηθήσουν στην ταχύτερη επούλωση.

Ποια όμως είναι τα αίτια για τις σκασμένες φτέρνες;

  • Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο αφού η μη ισορροπημένη διατροφή επηρεάζει την επιδερμίδα και την αφυδατώνει με αποτέλεσμα να σκληραίνει το σημείο, να γίνεται τραχύ, να αποκτά ρωγμές και να ανοίγει το δέρμα.
  • Οι παθήσεις, όπως ο διαβήτης, ο θυροειδής, το έκζεμα, η ψωρίαση, οι μύκητες, οι οποίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν ρωγμές στο δέρμα.
  • Το αυξημένο βάρος και η ορθοστασία. Τα πόδια είναι αυτά που επιβαρύνονται από την αύξηση του βάρους.
  • Η λάθος επιλογή υποδήματος. Ένα μη ανατομικό παπούτσι, ή ακόμα η χρήση ανοιχτών υποδημάτων κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, τα οποία αφήνουν τα πόδια εκτεθειμένα, είναι παράγοντες που οδηγούν σε αυτό το φαινόμενο.
  • Η κληρονομικότητα
  • Η ηλικία. Οι ηλικιωμένοι τείνουν να έχουν σκληρές και σκασμένες φτέρνες, καθώς η επιδερμίδα, μεγαλώνοντας χάνει την ελαστικότητά της και το λίπος που βρίσκεται στην περιοχή, με αποτέλεσμα να είναι εύκολο να «ανοίξει» το πόδι.

Πηγή:Newsbeast.gr

Tags: ποδια
Share1Tweet

Σχετικά Άρθρα

Τέλος στην ανεπιθύμητη τριχοφυΐα!

Παγωμένα άκρα: Τι δείχνουν για την υγεία του θυρεοειδούς

από sierafm
20/11/20 11:49
0
0

Τα “παγωμένα άκρα”, δηλαδή η αυξημένη ευαισθησία των χεριών και των ποδιών στο κρύο μπορεί να οφείλεται σε κακή κυκλοφορία...

Τέλος στην ανεπιθύμητη τριχοφυΐα!

Πρησμένα πόδια λόγω ζέστης: Πώς να τα ανακουφίσετε

από sierafm
24/07/20 05:53
0
0

Οι καλοκαιρινές υψηλές θερμοκρασίες προκαλούν δυσφορία σε πολλούς από εμάς. Καθώς το σώμα προσπαθεί να ανταπεξέλθει στην έντονη ζέστη, είναι...

Τέλος στην ανεπιθύμητη τριχοφυΐα!

Γιατί έχετε πρησμένα πόδια – Τι να κάνετε και τι όχι για να σας περάσει

από sierafm
23/06/20 09:54
0
0

Τα πρησμένα πόδια, δηλαδή οίδημα σε αστραγάλους, ή πέλματα, ή τα πόδια κυρίως από τα γόνατα και κάτω είναι συχνά...

Τέλος στην ανεπιθύμητη τριχοφυΐα!

Τρία βήματα για απαλές φτέρνες

από sierafm
06/08/19 18:05
0
0

Αν έχετε αμελήσει τη φροντίδα των ποδιών σας όλο το χειμώνα, το πιο πιθανό είναι ότι οι φτέρνες σας θα...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.


https://www.AUTOdoc.GR






Facebook Twitter
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

sierafm@sierafm.gr, sierafm1053@gmail.com
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.