• Latest
ΠΑΙΔΙ ΦΑΓΗΤΟ

Η σημασία της σωστής διατροφής στην παιδική ηλικία

12/02/18 10:37

Πρωινός καφές με τη Ζωή Ψαρρά-Παπαγεωργίου, σύζυγος του Γιώργου Παπαγεωργίου

02/02/23 16:51
ΠΕΤΣΑΣ

Στην Κοζάνη, την Τρίτη 7 Φεβρουαρίου, ο Αναπληρωτής Υπουργός Εσωτερικών Στέλιος Πέτσας

02/02/23 16:45
ΤΡΕΝΟ

Κοζάνη: Υπογειοποίηση σιδηροδρομικής γραμμής

02/02/23 16:40
ΑΜΑΝΑΤΙΔΗΣ

Αμανατίδης: Ενίσχυση στους καλλιεργητές Κρόκου και στους αλιείς καραβίδας στη Λίμνη Πολυφύτου

02/02/23 16:13
ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ ΔΗΜΟΣ ΒΟΙΟΥ

Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Βοΐου την Δευτέρα 6 Φεβρουαρίου 2023

02/02/23 15:28
Δ. Μακεδονία – Θ. Σκυλακάκης: «Πρόσθετα οφέλη από το πρόγραμμα απολιγνιτοποίηση και τις επενδύσεις»

Το Ταμείο Ανάκαμψης δίνει πλήρη ευελιξία στα χρηματοδοτικά εργαλεία για την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

02/02/23 14:57
ΑΠΕ ΥΔΡΟΓΟΝΟ

Hydrogen Europe: «Πρώτη φορά αυτοκίνητο Υδρογόνου στους Ελληνικούς δρόμους»

02/02/23 14:55
Πτολεμαΐδα: Δύο συλλήψεις για κατοχή ναρκωτικών ουσιών

Πτολεμαΐδα: Δύο συλλήψεις για κατοχή ναρκωτικών ουσιών

02/02/23 14:39
Μιχάλης Παπαδόπουλος:  Ο Οδηγός Δημόσιας Πολιτικής για το Ποδήλατο θα ενσωματώσει όλες τις ενέργειες για την προώθηση της χρήσης του ποδηλάτου

Μιχάλης Παπαδόπουλος:  Ο Οδηγός Δημόσιας Πολιτικής για το Ποδήλατο θα ενσωματώσει όλες τις ενέργειες για την προώθηση της χρήσης του ποδηλάτου

02/02/23 14:37
ΣΥΛΛΗΨΗ

Σύλληψη 43χρονου στη Φλώρινα, διότι εκκρεμούσαν σε βάρος του καταδικαστικές αποφάσεις

02/02/23 14:35
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Πέμπτη, 2 Φεβρουαρίου, 2023
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
Advertisement
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Advertisement
No Result
View All Result
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η σημασία της σωστής διατροφής στην παιδική ηλικία

by sierafm
12/02/18 10:37
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΠΑΙΔΙ ΦΑΓΗΤΟ
0
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Νέα ανασκόπηση ερευνητικών μελετών, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Obesity Reviews, δείχνει πως η ποικιλία στη διατροφή και η επίμονη έκθεση των παιδιών σε υγιεινά τρόφιμα, ακόμη κι αν δεν τους αρέσουν αρχικά, συμβάλλουν στην υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών.

Για τους σκοπούς της παρούσας ανάλυσης, οι ερευνητές ανασκόπησαν τα αποτελέσματα 40 μελετών, που είχαν εξετάσει με ποιους τρόπους μπορούν τα βρέφη και τα μικρά παιδιά να αναπτύξουν προτιμήσεις για υγιεινά τρόφιμα και ειδικότερα για φρούτα και λαχανικά.

Τα αποτελέσματα της ανασκόπησης έδειξαν πως η υγιεινή διατροφή ξεκινά ήδη από την ενδομήτριο ζωή, καθώς εάν η μητέρα ακολουθεί ένα υγιεινό διατροφικό πρότυπο, το έμβρυο εκτίθεται σε αντίστοιχες γεύσεις, γεγονός που μπορεί να συμβάλλει στη μετέπειτα εξοικείωση του παιδιού με αυτές. Στη συνέχεια, ο μητρικός θηλασμός παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο εκθέτοντας το βρέφος σε γεύσεις που αργότερα θα είναι πιο οικείες και συνεπώς πιο εύκολα αποδεκτές.

Επιπλέον, οι ερευνητές επιβεβαίωσαν πως η επαναλαμβανόμενη έκθεση των παιδιών σε υγιεινά τρόφιμα που έχουν απορρίψει, μπορεί να βοηθήσει τελικά στην αποδοχή τους.
Βασιζόμενοι στα αποτελέσματα της ανασκόπησης, προτείνουν την κατανάλωση ποικιλίας τροφίμων από τη μητέρα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού και την προσφορά μεγαλύτερης ποικιλίας στη βρεφική ηλικία, προκειμένου οι γονείς να «εκμεταλλευτούν» την περίοδο όπου ακόμη δεν υπάρχει έντονη νεοφοβία.

Τέλος, αναφέρουν πως αν και η επιβράβευση της κατανάλωσης υγιεινών τροφίμων μπορεί να λειτουργήσει βοηθητικά σε κάποιες περιπτώσεις, εν τούτοις είναι πιθανό να «υπονομεύσει» την αποτελεσματικότητα της επαναλαμβανόμενης έκθεσης.

Συνεπώς, προτείνουν στους γονείς να χρησιμοποιούν αρχικά την επαναλαμβανόμενη έκθεση και παράλληλα να λειτουργούν ως πρότυπα μίμησης για τα παιδιά, αφήνοντας την επιβράβευση για περιπτώσεις όπου χρειάζεται κίνητρο για την πρώτη δοκιμή ενός τροφίμου. Κλείνοντας, σχολιάζουν πως η σημαντικότερη σύσταση προς τους γονείς αναφορικά με την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών από τα παιδιά, είναι να μην τα παρατούν!

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr

 

 

 

Tags: ΠΑΙΔΙ
ShareTweet

Related Posts

ΠΑΙΔΙ, ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ

Πτολεμαΐδα: Οκτάχρονος με καρδιολογικό πρόβλημα νοσηλεύεται στο Ωνάσειο

by sierafm
12/01/23 16:03
0
56

Στις περιπτώσεις των παιδιών από τα Γρεβενά και την Κοζάνη τα οποία, λόγω σοβαρών προβλημάτων υγείας, διακομίστηκαν σε Κεντρικά Νοσοκομεία...

αχεπα νοσοκομειο

Στο ΑΧΕΠΑ Θεσσαλονίκης μεταφέρθηκε και το 45 ημερών βρέφος, ένα από τα τρια αδερφάκια που παρουσίασαν αναπνευστική δυσχέρεια

by sierafm
12/01/23 16:00
0
161

Στο Νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ της Θεσσαλονίκης απο το Νοσοκομείο Κοζάνης διακομίσθηκε σήμερα και το 45 ημερών βρέφος, ένα από τα τρία...

κηδεια

Κυριακή το απόγευμα στα Γρεβενά η κηδεία του 6χρονου Θωμά – Η επιθυμία των γονέων

by sierafm
08/01/23 09:12
0
149

Ως επιθυμία τους οι γονείς ζητούν αντί στεφάνων να συγκεντρωθεί χρηματικό ποσό για την αγορά απινιδωτών στα δημοτικά σχολεία Γρεβενών....

ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ

Γρεβενά: Δώρα ζωής σε επτά ασθενείς από τον 6χρονο Θωμά – Ολοκληρώνεται η δωρεά οργάνων

by sierafm
07/01/23 15:35
0
157

Ο 6χρονος Θωμάς από τα Γρεβενά υπέκυψε και οι γονείς του, αποφάσισαν να δώσουν άδεια για τη δωρεά οργάνων του παιδιού τους. Το μεγαλείο...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

 

 

tioukalia

 




λαζαριδου

 

 

Facebook Twitter
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

[email protected], [email protected]
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.