• Latest
ΒΟΤΑΝΑ

Ιερός βασιλικός: Πώς μας βοηθάει;

22 Ιουλίου 2018
ΚΚΕ

ΚΚΕ: Eκδήλωση με θέμα: «Υγεία για λίγους και εκλεκτούς ή υγεία κοινωνικό αγαθό; Οι αντιλαϊκές αναδιαρθρώσεις στην υγεία & η πρόταση του ΚΚΕ».

12 Ιουλίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Σύλληψη 31χρονου σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Ευρωπαϊκό Ένταλμα Σύλληψης

12 Ιουλίου 2025
Τραγωδία στη Χαλκιδική: Αγόρι 8 ετών κατέρρευσε και πέθανε μπροστά στους γονείς του

Έγκυος η μητέρα της δίχρονης που τραυματίστηκε θανάσιμα όταν έκανε όπισθεν ο πατέρας χωρίς να την δει

12 Ιουλίου 2025
Συνελήφθη 62χρονος για καλλιέργεια κάνναβης και ναρκωτικά στην πόλη της Πτολεμαΐδας

Συνελήφθη 62χρονος για καλλιέργεια κάνναβης και ναρκωτικά στην πόλη της Πτολεμαΐδας

12 Ιουλίου 2025
Ο Πάρις Κουκουλόπουλος για τις συνεργασίες διακυβέρνησης

Π. Κουκουλόπουλος: «Ο αγώνας για την Ιατροδικαστική Υπηρεσία απέδωσε – Απαιτείται άμεση στελέχωση και έναρξη ισχύος»

12 Ιουλίου 2025
Δήμος Κοζάνης: Κλειστό το ένα ρεύμα της οδού Γεωργίου Σαραντάρη λόγω εργασιών του «Cut and Cover» – Παράκαμψη από την οδό Γιάννη Ψυχάρη – Προσοχή στη σήμανση

Δήμος Κοζάνης: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην οδό Μεγάλου Αλεξάνδρου για το Ανοικτό Κέντρο Εμπορίου (OPEN MALL) στις 14 και 15 Ιουλίου 2025

12 Ιουλίου 2025
Γιάννης Κοκκαλιάρης στο συνέδριο της ΚΕΔΕ: “Η Ενεργειακή Δημοκρατία πρέπει να φτάνει μέχρι το τελευταίο χωριό” – Βίντεο

Μαζί για την Κοζάνη: Αρκετά, κ. Μαλούτα. Όσο και να προσπαθείτε να σώσετε το προσωπικό σας αφήγημα, θα είμαστε εδώ να σας υπενθυμίζουμε τι κάνατε και κυρίως τι δεν κάνατε

12 Ιουλίου 2025
ΒΕΝΖΙΝΗ

«Λουκέτο» σε τρία πρατήρια βενζίνης για δυο χρόνια

12 Ιουλίου 2025
ΔΥΠΑ

ΔΥΠΑ: Νέες ειδικότητες στις Επαγγελματικές Σχολές Μαθητείας με αμοιβή μέχρι 624 ευρώ μηνιαίως

12 Ιουλίου 2025
παχυσαρκια διαιτα

Υπ. Υγείας: Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία από τον Σεπτέμβριο

12 Ιουλίου 2025
Στο νοσοκομείο 12χρονη μετά από πτώση από ταράτσα

Οδηγός φορτηγού χτύπησε με σκεπάρνι στο κεφάλι συνάδελφό του για το ποιος θα ξεφορτώσει πρώτος

12 Ιουλίου 2025
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

Γάλλος τουρίστας κατήγγειλε ότι τον βίασε 24χρονος Έλληνας

12 Ιουλίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 12 Ιουλίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ιερός βασιλικός: Πώς μας βοηθάει;

sierafm by sierafm
22 Ιουλίου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΒΟΤΑΝΑ
1
SHARES
14
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Πώς ακριβώς προστατεύει την υγεία μας ο ιερός βασιλικός; Και πώς μπορούμε να τον χρησιμοποιήσουμε;

Ο ιερός βασιλικός δεν είναι ακριβώς το ίδιο φυτό με τον κλασικό, μυρωδάτο βασιλικό που έχουμε στην κουζίνα μας. Αυτό το φυτό φυτρώνει στην Νοτιοανατολική Ασία, και αποτελεί κομμάτι της ινδικής διατροφής εδώ και αιώνες—αλλά και στην παραδοσιακή ιατρική.

Για παράδειγμα, τα φρέσκα φύλλα του χρησιμοποιούνται για να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα της βρογχίτιδας. Το αιθέριο έλαιό του ανακουφίζει από τα τσιμπήματα εντόμων, ενώ η κατανάλωσή του βοηθάει με συμπτώματα όπως διάρροια, ναυτία και εμετός. Την ίδια στιγμή, το διατροφικό του προφίλ είναι τουλάχιστον εντυπωσιακό, καθώς περιέχει βιταμίνες Α και C, ασβέστιο, ψευδάργυρο και σίδηρο.

Ρίχνει το στρες

Ο βασιλικός, και οι ουσίες που περιέχει, βοηθούν τον οργανισμό μας να προσαρμοστεί στο στρες και να το διαχειρίζεται καλύτερα. Βέβαια, αυτή είναι μια ολιστική προσέγγιση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι ευεργετικές επιδράσεις του ιερού βασιλικού για το στρες δεν έχουν αποδειχτεί και στο εργαστήριο. Επιπλέον, φαίνεται να ενισχύει την μνήμη, την σεξουαλική υγεία, αλλά και τις αντοχές του οργανισμού στην κόπωση. Επίσης, μπορείτε να τον κάνετε τσάι, και δεν περιέχει καφεΐνη, συνεπώς η κατανάλωσή του είναι ασφαλής.

Αναζωογονεί το σώμα

Ο ιερός βασιλικός έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, και μπορεί να προστατεύσει τον οργανισμό απέναντι σε τοξικές χημικές ουσίες. Τέλος, πιστεύεται ότι έχει και αντικαρκινικές ιδιότητες.

Προστασία από μολύνσεις

Το βότανο αυτό έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, και προστατεύει από λοιμώξεις. Επιπλέον, δρα σαν αναλγητικό, και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που τον χρησιμοποιούν ως βοήθημα για την γρηγορότερη επούλωση πληγών.

Ρίχνει τα επίπεδα σακχάρου

Αν πάσχετε από διαβήτη τύπου 2, ή είστε σε προδιαβητικό στάδιο, ο ιερός βασιλικός μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγχετε καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Μελέτες σε ζώα αλλά και σε ανθρώπους έδειξαν ότι η κατανάλωση του βοτάνου μπορεί να προλάβει συμπτώματα του διαβήτη, όπως η αύξηση βάρους, η περιττή ινσουλίνη στο αίμα, η αυξημένη χοληστερόλη, η ανοχή στην ινσουλίνη και η υπέρταση.

Ελαττώνει την χοληστερόλη

Μελέτες σε ζώα έδειξαν σημαντικές αλλαγές στα μόρια λίπους όταν χορηγήθηκαν φρέσκα φύλλα ιερού βασιλικού. Η κακή, LDL χοληστερόλη είχε μειωθεί, ενώ η HDL είχε αυξηθεί.

Ανακουφίζει από φλεγμονές και πόνο στις αρθρώσεις

Το τσάι του ιερού βασιλικού έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, και μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με αρθρίτιδα να διαχειρίζονται καλύτερα τα συμπτώματά τους.

Προστατεύει το στομάχι

Ο ιερός βασιλικός μπορεί να αντιμετωπίσει το έλκος στομάχου λόγω του στρες. Αυξάνει με φυσικό τρόπο τις άμυνες του στομαχιού μας, μειώνοντας την έκκριση οξέων, αυξάνοντας τις βλέννες, αλλά και επιμηκύνοντας την ζωή τους. Αυτό είναι πολύ καλό, επειδή αρκετά από τα φάρμακα για το έλκος έχουν δυσάρεστες παρενέργειες, κάτι που κάνει τους ασθενείς διστακτικούς να τα δοκιμάσουν.

Πηγή:iatronet.gr

Tags: ΒΟΤΑΝΑ
Previous Post

Πόσο συχνά κάνουν σεξ τα ευτυχισμένα ζευγάρια

Next Post

Νέα θεραπεία για τη λεύκη

Next Post
ηλικια, ομορφια

Νέα θεραπεία για τη λεύκη

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • ΚΚΕ: Eκδήλωση με θέμα: «Υγεία για λίγους και εκλεκτούς ή υγεία κοινωνικό αγαθό; Οι αντιλαϊκές αναδιαρθρώσεις στην υγεία & η πρόταση του ΚΚΕ».
  • Σύλληψη 31χρονου σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Ευρωπαϊκό Ένταλμα Σύλληψης
  • Έγκυος η μητέρα της δίχρονης που τραυματίστηκε θανάσιμα όταν έκανε όπισθεν ο πατέρας χωρίς να την δει
  • Συνελήφθη 62χρονος για καλλιέργεια κάνναβης και ναρκωτικά στην πόλη της Πτολεμαΐδας
  • Π. Κουκουλόπουλος: «Ο αγώνας για την Ιατροδικαστική Υπηρεσία απέδωσε – Απαιτείται άμεση στελέχωση και έναρξη ισχύος»

Πρόσφατα σχόλια

  1. Xri στο Σιάτιστα: Λαμπάδιασε αυτοκίνητο στο πάρκινγκ του Γυμνασίου
  2. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  3. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  4. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  5. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr