• Latest
Κοροναϊός : Πώς μπορείτε να προστατευτείτε

Κορωνοϊός: Τα μυστικά για να προστατέψετε τα χέρια σας από την αφυδάτωση

21/04/20 17:27
Σιάτιστα: Ποτάμι από χαλάζι. Απίστευτες εικόνες. Βίντεο

Σιάτιστα: Ποτάμι από χαλάζι. Απίστευτες εικόνες. Βίντεο

16/05/22 21:24
3ο Δημοτικό Σχολείο Σιάτιστας.  Επισκέψεις στα πλαίσια της Διεθνούς Ημέρας Μουσείων

3ο Δημοτικό Σχολείο Σιάτιστας. Επισκέψεις στα πλαίσια της Διεθνούς Ημέρας Μουσείων

16/05/22 20:51

Προβολή της ταινίας «Μια νύχτα στην κόλαση» του Νίκου Κουρού στη Σμύρνη

16/05/22 20:21
Μάγεψαν τα Γρεβενά, οι μαθητές του Μουσικού Σχολείου Σιάτιστας. Φωτογραφίες

Το Μουσικό Σχολείο Σιάτιστας στα Γρεβενά

16/05/22 20:16
Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Γαλατινής

H 30η Εθελοντική αιμοδοσία στη Γαλατινή

16/05/22 20:10
Σιάτιστα: Καταστροφικό χαλάζι σε μέγεθος κερασιού. Βίντεο

Σιάτιστα: Καταστροφικό χαλάζι σε μέγεθος κερασιού. Βίντεο

16/05/22 19:50
Σοβαρό τροχαίο με μηχανή στον Κρόκο -Σε κρίσιμη κατάσταση 13χρονο παιδί- Φωτογραφίες – Βίντεο

Σε σοβαρή κατάσταση πατέρας και γιος, από το τροχαίο που έγινε στον Κρόκο. Διασωληνωμένοι σε νοσοκομεία στη Θεσσαλονίκη

16/05/22 15:28
ΚΑΛΛΙΟΠΗ ΒΕΤΤΑ ΣΥΡΙΖΑ

Καλλιόπη Βέττα: Οι χθεσινές εκλογές του ΣΥΡΙΖΑ Π.Σ. και η αθρόα συμμετοχή των πολιτών έδειξαν τον δρόμο της πολιτικής αλλαγής

16/05/22 14:54
Σιάτιστα: Θέση εργασίας στην ομάδα GO ALIVE

GO ALIVE: Συμμετοχές σε προγράμματα ανταλλαγής νέων

16/05/22 14:24
υπαλληλοι

Ένταξη επιπλέον τριάντα ένα (31) επενδυτικών σχεδίων στη Δράση «Πρόγραμμα Στήριξης και Ενίσχυσης Μικρομεσαίων Επιχειρήσεων στις ΠΕ Κοζάνης, Φλώρινας και στο Δήμο Μεγαλόπολης (ΠΕ Αρκαδίας» του Πράσινου Ταμείου

16/05/22 13:33
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Δευτέρα, 16 Μαΐου, 2022
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κορωνοϊός: Τα μυστικά για να προστατέψετε τα χέρια σας από την αφυδάτωση

by sierafm
21/04/20 17:27
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
Κοροναϊός : Πώς μπορείτε να προστατευτείτε
5
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

tioukalia

 


 

 

 

Εξακολουθούμε να #Μένουμεσπίτι και να προστατευόμαστε όσο το δυνατόν περισσότερο από τον κορωνοϊό. Άλλωστε το γεγονός ότι είμαστε σε περιορισμό και κάνουμε πράξη την κοινωνική απομάκρυνση, δεν σημαίνει ότι ξεχνάμε τα βασικά μέτρα προστασίας. Το βασικότερο μέτρο όλων λοιπόν είναι να πλένουμε τα χέρια μας σωστά κάθε φορά που ερχόμαστε σε επαφή με άλλους ανθρώπους ή που ακουμπάμε λείες επιφάνειες.

Την ίδια στιγμή όμως, τα χέρια αφυδατώνονται και υποφέρουν ενώ έχει παρατηρηθεί και ραγδαία αύξηση του εκζέματος.

Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν για να προστατέψετε τα χέρια σας από τη αφυδάτωση λόγω του συχνού πλυσίματος; Εδώ είναι τα μυστικά που πρέπει να ακολουθήσετε για ένα όμορφο δέρμα.
Θωρακίστε την υγρασία

Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το πλύσιμο και στέγνωμα καθώς θα σας βοηθήσει να τα κρατήσετε ενυδατωμένα όλο το εικοσιτετράωρο. Εάν πάσχετε από ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα ή τα χέρια είναι ήδη ερεθισμένα και πονάνε από το συχνό πλύσιμο, είναι προτιμότερο να πάρετε μια έξτρα ενυδατική κρέμα.

Αναζητήστε κρέμες χεριών απαλλαγμένες από αρώματα και αποφύγετε προϊόντα που περιλαμβάνουν συστατικά όπως η ρετινόλη που θα μπορούσαν να ερεθίσουν περαιτέρω το ήδη ερεθισμένο δέρμα.
Χρησιμοποιήστε ένα αντιμικροβιακό τζελ χεριών

Όπως δηλώνει η Dr Susan Mayou στο Independent, σύμβουλος δερματολογίας στο Cadogan Clinic στο Λονδίνο, αντί για παραδοσιακό σαπούνι μπορείτε να χρησιμοποιείτε ένα αντιμικροβιακό τζελ χεριών που μαλακώνει και ενυδατώνει το δέρμα, ειδικά αν υποφέρετε από καταστάσεις όπως έκζεμα ή δερματίτιδα. Ενώ καταπραΰνουν το δέρμα, το προϊόντα αυτά είναι επίσης αντιμικροβιακά που σημαίνει ότι σκοτώνουν μικροοργανισμούς και σταματούν την ανάπτυξή τους.

Εναλλακτικά, η Δρ Mayou προτείνει να αναζητήσετε προϊόντα που περιέχουν συστατικά όπως βούτυρο καριτέ και αλόη βέρα.
Μην ξεχνάτε να φοράτε γάντια – και όχι μόνο στο σουπερμάρκετ

Η χρήση γαντιών θεωρείται απαραίτητη για την προστασία των χεριών όχι μόνο από τα μικρόβια αλλά και για να παραμένουν απαλά.

Λάβετε επίσης υπόψη ότι πολλά οικιακά προϊόντα καθαρισμού περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες που μπορούν να βλάψουν το δέρμα, προκαλώντας ερεθιστική δερματίτιδα. Επομένως τα γάντια είναι απαραίτητα να τα φοράτε όχι μόνο όταν πηγαίνετε σουπερμάρκετ ή σε εξωτερικές δουλειές αλλά και όταν πλένετε πιάτα ή κάνετε δουλειές του σπιτιού. Η επαφή σας με το νερό είναι ήδη αρκετή.
Στεγνώστε τα χέρια σας σωστά

Το στέγνωμα των χεριών είναι εξίσου σημαντικό με το πλύσιμό τους. Ακόμα και αν πλένετε τα χέρια σας με τον σωστό τρόπο, ο τρόπος που τα στεγνώνετε μπορεί να αναιρέσει όλα όσα καταφέρατε.

Η χειρότερη απόφαση που μπορείτε να πάρετε είναι να αφήσετε τον αέρα να στεγνώσει τα χέρια σας. Τα βρεγμένα χέρια είναι πολύ πιο εύκολο και να μεταφέρουν και να «κολλήσουν» μικρόβια. Οπότε, το βασικότερο είναι να φροντίσετε να τα στεγνώσετε με καθαρή πετσέτα ή χαρτί μιας χρήσης.

Σε κάθε περίπτωση, έρευνες έχουν δείξει ότι ο προτιμότερος τρόπος να στεγνώνετε να χέρια είναι με τη χρήση χαρτιού.

Ο λόγος που το χαρτί είναι η καλύτερη επιλογή, για να στεγνώνετε τα χέρια σας, δεν είναι τόσο κάποια ιδιότητα του ίδιου, όσο τα αρνητικά των άλλων μεθόδων. Οι στεγνωτήρες χεριών μπορεί να φαντάζουν ως ο καλύτερος τρόπος να αποφύγουμε τα μικρόβια, αφού τα χέρια μας δεν έρχονται σε επαφή με καμία επιφάνεια κατά τη χρήση τους. Στην πραγματικότητα όμως, ο αέρας που βγάζουν είναι αρκετά πιθανό να πετάξει πάνω στα χέρια μας ξανά παθογόνους μικροοργανισμούς, σύμφωνα με έρευνα του Westminster University, και μάλιστα μπορούν να εξαπλώσουν έναν ιό μέχρι και ενάμιση μέτρο μακριά τους. Από την άλλη η πετσέτες είναι επίσης «φωλιές» μικροβίων.
Ζητήστε βοήθεια από ειδικούς

Τέλος, αν εξακολουθείτε να έχετε κάποιους ερεθισμούς στα χέρια σας καλό είναι να συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας, καθώς οι ειδικοί λένε πως οι κοκκινίλες και τα εξανθήματα στο δέρμα πρέπει να αντιμετωπιστούν με ανάλογη αγωγή, γιατί μπορούν να εξελιχθούν σε μολύνσεις τους δέρματος.
Πηγή: iefimerida.gr

 

 

Tags: χερια
Share5Tweet

Related Posts

νυχια ομορφια χερια

Πώς να αποφύγετε τα ξηρά και ταλαιπωρημένα χέρια κατά τη διάρκεια του χειμώνα

by sierafm
22/11/21 12:38
0
24

Το να διατηρείτε τα χέρια σας απαλά και ελκυστικά κατά την διάρκεια του χειμώνα μπορεί να είναι μια πρόκληση. Ο...

πονος χερι

Χέρια που μουδιάζουν: Γιατί μπορεί να συμβαίνει κάτι τέτοιο

by sierafm
09/05/21 07:26
0
120

Τα χέρια που μουδιάζουν μπορεί να είναι μια συχνή και δυσάρεστη αίσθηση. Το μέρος του σώματος που επηρεάζεται γίνεται άκαμπτο...

πονος χερι

Γιατί μουδιάζουν τα χέρια σου: Οι πιθανές αιτίες

by sierafm
12/12/20 20:21
0
139

Συχνά, το μούδιασμα στο χέρι μπορεί να συνοδεύεται και από άλλες αλλαγές, όπως μια αίσθηση σαν να σας τσιμπάνε “καρφίτσες-και-βελόνες”,...

νυχια ομορφια χερια

Δύο απίστευτα κόλπα για να ενυδατώσετε τα ξηρά σας χέρια

by sierafm
12/10/20 10:57
0
66

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από σοβαρά αφυδατωμένο δέρμα στα χέρια τους, κάτι που οφείλεται είτε στο υπερβολικό πλύσιμο χεριών είτε στον...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

tioukalia



 


λαζαριδου

 

 

Facebook Twitter
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

[email protected], [email protected]
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.