• Latest
ηλικια, ομορφια

Κρίση μέσης ηλικίας: πως την περνάνε οι γυναίκες

21/06/18 10:39
ΚΑΛΛΙΟΠΗ ΒΕΤΤΑ ΣΥΡΙΖΑ

Καλλιόπη Βέττα: Να αναθεωρηθούν τα περιοριστικά κριτήρια ένταξης των μελισσοκόμων της δυτικής Μακεδονίας στις ενισχύσεις της Βιολογικής Μελισσοκομίας

24/05/22 18:26
Γαλατινή: Κατακτούν τους αιθέρες με αλεξίπτωτο πλαγιάς.  Βίντεο

Γαλατινή: Κατακτούν τους αιθέρες με αλεξίπτωτο πλαγιάς. Βίντεο

24/05/22 15:31
Αναρρίχηση

Στην Εθνική Ομάδα Αγωνιστικής Αναρρίχησης αθλητής του Ορειβατικού Συλλόγου Σιάτιστας

24/05/22 15:22
Αγώνας ποδοσφαίρου 7*7  για άτομα με αναπηρίες από τον ΟΑΠΝ Δήμου Κοζάνης & το τοπικό πρόγραμμα Special Olympics Hellas Κοζάνης

Αγώνας ποδοσφαίρου 7*7  για άτομα με αναπηρίες από τον ΟΑΠΝ Δήμου Κοζάνης & το τοπικό πρόγραμμα Special Olympics Hellas Κοζάνης

24/05/22 14:33
Δήμος Κοζάνης-100 χρόνια Προσφυγικού Ελληνισμού:  7η Χορωδιακή Συνάντηση με βυζαντινή και παραδοσιακή μικρασιατική μουσική «Άλωση της Πόλης» 

Δήμος Κοζάνης-100 χρόνια Προσφυγικού Ελληνισμού:  7η Χορωδιακή Συνάντηση με βυζαντινή και παραδοσιακή μικρασιατική μουσική «Άλωση της Πόλης» 

24/05/22 13:36
Παράδοση λεωφορείου του Δήμου Καστοριάς στην Μονάδα Αεροπορίας 3η ΜΣΕΠ Βιτσίου

Παράδοση λεωφορείου του Δήμου Καστοριάς στην Μονάδα Αεροπορίας 3η ΜΣΕΠ Βιτσίου

24/05/22 13:32
Δήμος Κοζάνης: Υπογραφή σύμβασης για τη μελέτη ανάπλασης του Λόγιου Πάρκου

Δήμος Κοζάνης: Υπογραφή σύμβασης για τη μελέτη ανάπλασης του Λόγιου Πάρκου

24/05/22 13:30
Ο Μητροπολίτης Σιάτιστας κ.κ. Αθανάσιος και ο τηλεοπτικός σταθμός 4Ε στο αρχοντικό “Δόλγκηρα”

Ο Μητροπολίτης Σιάτιστας κ.κ. Αθανάσιος και ο τηλεοπτικός σταθμός 4Ε στο αρχοντικό “Δόλγκηρα”

24/05/22 13:27
Λαμπάδιασε αυτοκίνητο στην Εγνατία. Φωτογραφίες

Λαμπάδιασε αυτοκίνητο στην Εγνατία. Φωτογραφίες

24/05/22 11:39
ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Επαναστατική θεραπεία: Γενετικά τροποποιημένος ιός που σκοτώνει τον καρκίνο δοκιμάζεται για πρώτη φορά σε ασθενείς

24/05/22 11:38
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Τετάρτη, 25 Μαΐου, 2022
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Κρίση μέσης ηλικίας: πως την περνάνε οι γυναίκες

by sierafm
21/06/18 10:39
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ηλικια, ομορφια
3
SHARES
4
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

tioukalia

 


 

 

 

Ως κρίση μέσης ηλικίας περιγράφεται η κρίση που περνούν άντρες και γυναίκες γύρω στα 40 έτη.

O όρος αυτός πρώτη φορά ειπώθηκε από τον Elliot Jaques το 1965 και έχει γενικά αμφισβητηθεί από τους επιστήμονες. Μάλλον ως κρίση ονομάζουμε την φάση αυτή της μετάβασης από το ένα στάδιο στο άλλο και της δυσκολίας προσαρμογής σε αυτό.

Γενικά, όπως αναφέρεται από τον E.Jaques, η κρίση αυτή συνοδεύεται από σωματικές και ψυχικές μεταβολές. Ενώ παλαιότερα σχετιζόταν κυρίως με τους άντρες, πλέον η εμφάνισή της παρατηρείται εξίσου έντονα και στις γυναίκες.
Κοινά συμπτώματα της κρίσης στους άντρες είναι τα παρακάτω:

Συχνές εναλλαγές διάθεσης
Αδυναμία συγκέντρωσης
Αϋπνία και κόπωση ή υπερδραστηριότητα και ανησυχία
Εμμονή με την εικόνα και την εμφάνιση
Αίσθημα αποτυχίας
Επαναστατική συμπεριφορά και τάση φυγής από την οικογένεια
Ανάγκη για εξωσυζυγικές σχέσεις και αναζήτηση επιβεβαίωσης
Υποτίμηση της αξίας της οικογένειας

Συνήθη συμπτώματα της κρίσης μέσης ηλικίας στις γυναίκες

Η σκέψη που συνοδεύει την κρίση της μέσης ηλικίας είναι η σκέψη «αυτό ήταν όλο;».

Το άτομο χάνει το νόημα της ζωής και το ενδιαφέρον του για δραστηριότητες που μέχρι πρότινος τον ικανοποιούσαν.

Επίσης, κάνει ανασκόπηση και εστιάζει σε όλα όσα δεν έκανε και σε ό, τι στερήθηκε για να πετύχει τους στόχους του, τους οποίους πλέον υποτιμά.

Οι γυναίκες που περνούν την κρίση αυτή, αποφασίζουν να κάνουν ριζικές αλλαγές στη ζωή τους. Κάποιες αποφασίζουν να ακολουθήσουν έναν τελείως διαφορετικό δρόμο από εκείνον που ακολουθούσαν μέχρι τώρα. Αλλάζουν νοοτροπία και έχουν τη διάθεση να ξεκινήσουν τη ζωή τους ξανά από την αρχή.
Σε αυτό το σημείο μπορεί να σκέφτεστε «και γιατί αυτό είναι κρίση και όχι εξέλιξη ή ωριμότητα;»

Μπορεί και αυτό να συμβαίνει, όμως συνήθως, οι αποφάσεις αυτές πηγάζουν από φόβο, ανασφάλεια και αντίδραση σε κάποια καταπιεστική συμπεριφορά που είχε δεχτεί το άτομο. Οπότε οι απότομες αυτές αλλαγές δεν είναι αποτέλεσμα συνειδητοποιημένης σκέψης και ουσιαστικής ανάγκης, αλλά σπασμωδικές συμπεριφορές όπου έρχονται να ανακουφίσουν την δυσκολία μετάβασης τoυ ατόμου από ένα στάδιο στο άλλο.

Η Λ. λέει για τη μητέρα της : «Άρχισα να μην την αναγνωρίζω. Δυσκολευόμουν να την φωνάζω ‘μαμά’ γιατί μου φαινόταν μια άλλη. Αισθανόμουν ότι πλέον η οικογένειά μας δεν της αρκεί και ότι προσπαθεί να καταρρίψει οποιαδήποτε αξία είχε μέχρι τώρα».
Κρίση μέσης ηλικίας: πώς την περνάνε οι γυναίκες

Ίσως περνάς κι εσύ μια τέτοια «κρίση» εάν αναγνωρίζεις στον εαυτό σου τα παρακάτω συμπτώματα:

Κάνεις πολλές βαθυστόχαστες ερωτήσεις
Παίρνεις βιαστικές αποφάσεις
Νομίζεις ότι χάνεις το μυαλό σου
Έχεις αϋπνίες
Είσαι απαισιόδοξη
Νιώθεις ότι έχεις χάσει το νόημα
Έχεις μια αίσθηση αποτυχίας ή απώλειας
Ασχολείσαι πολύ με την εμφάνισή σου
Δεν έχεις διάθεση για σεξ ή το αντίθετο
Νιώθεις πολύ μεγάλη ηλικιακά
Νιώθεις ότι τα καλύτερά σου χρόνια πέρασαν

Πιστεύω ότι αυτή η κρίση μπορεί να χρησιμοποιηθεί θετικά και προς όφελος τελικά του ατόμου. Μπορεί να εστιάσει σε ότι δεν λειτουργεί για εκείνο πλέον στη ζωή του και να πάρει τη ζωή στα χέρια του για να επιτύχει ουσιαστικές αλλαγές. Οι γυναίκες πλέον αναλαμβάνουν πολλαπλούς ρόλους και επιδεικνύουν τρομερή δύναμη. Οπότε εάν περνάς μια τέτοια φάση πες ότι δεν θα την αφήσεις να σε ρίξει. Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου και κάνε τις αλλαγές σου με ψυχραιμία, συνειδητότητα και ευθύνη.

missbloom.gr

 

 

Tags: ΗΛΙΚΙΑ
Share3Tweet

Related Posts

ΦΑΓΗΤΟ

Με ποιους τρόπους αλλάζουν οι διατροφικές μας ανάγκες όσο μεγαλώνουμε;

by sierafm
12/05/22 10:04
0
15

Από μία ηλικία και έπειτα, τα εξωτερικά φυσικά σημάδια της γήρανσης είναι εμφανή. Το δέρμα μας χαλαρώνει, εμφανίζουμε ρυτίδες, οι...

ηλικια, ομορφια

Επαναστατική μέθοδος αντιγήρανσης «γύρισε» το δέρμα 53χρονης γυναίκας 30 χρόνια πίσω!

by sierafm
08/04/22 10:55
0
33

Επιστήμονες αναπρογραμμάτισαν τα κύτταρα του δέρματος έτσι ώστε να μοιάζουν και να συμπεριφέρονται όπως εκείνα μιας 23χρονης - Αισιοδοξούν ότι στο...

ηλικια, ομορφια

Οι αθώες συνήθειες που μας γερνούν πρόωρα

by sierafm
06/09/19 10:46
0
1

Πολλοί και απρόβλεπτοι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση ενώ υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες πιθανόν να συμβάλλουν σε αυτό...

ηλικια, ομορφια

Είναι εφικτή μια υγιής εμμηνόπαυση; Μάθετε εδώ.

by sierafm
03/08/19 07:54
0
0

Μια γυναίκα θα πρέπει να θεωρεί την υγιή εμμηνόπαυση ως μια φάση κατά την οποία προσαρμόζεται και απολαμβάνει τη ζωή...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

tioukalia



 


λαζαριδου

 

 

Facebook Twitter
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

[email protected], [email protected]
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.