• Latest
ζευγαρι

Οι «αόρατοι» εχθροί της σχέσης σας

23 Ιουνίου 2019
Δήμος Γρεβενών: Σημαντική πρόοδος στο έργο κατασκευής του δρόμου πρόσβασης προς το Εκπαιδευτικό Αστρονομικό Πάρκο του Όρλιακα

Δήμος Γρεβενών: Σημαντική πρόοδος στο έργο κατασκευής του δρόμου πρόσβασης προς το Εκπαιδευτικό Αστρονομικό Πάρκο του Όρλιακα

15 Ιουλίου 2025
Δήμος Γρεβενών – Πολιτιστικό Καλοκαίρι 2025: “ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΓΥΡΟΣ ΤΩΝ ΓΡΕΒΕΝΩΝ”

«Μεταφέρεται» για αύριο Τετάρτη 16/7 η Παιδική Θεατρική Παράσταση «Σούπερ Ήρωες».

15 Ιουλίου 2025

Αντιδρούν στο γιγαντιαίο έργο ΑΠΕ στα Γρεβενά

15 Ιουλίου 2025
Στάθης Κωνσταντινίδης: Η δημιουργία 2 Ωνάσειων Σχολείων στην περιοχή μας αποτελεί μία ιδιαίτερα θετική εξέλιξη

Η τοποθέτηση του Στάθη Κωνσταντινίδη για την Ιατροδικαστική Υπηρεσία Δυτικής Μακεδονίας

15 Ιουλίου 2025
Δήμος Γρεβενών – Πολιτιστικό Καλοκαίρι 2025: “ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΓΥΡΟΣ ΤΩΝ ΓΡΕΒΕΝΩΝ”

Κανονικά θα διεξαχθεί η Παιδική Θεατρική Παράσταση «Σούπερ Ήρωες»

15 Ιουλίου 2025
Σιάτιστα: Μπιτόνι με άγνωστο περιεχόμενο στην πλατεία Γεράνειας

Σιάτιστα: Μπιτόνι με άγνωστο περιεχόμενο στην πλατεία Γεράνειας

15 Ιουλίου 2025
Υπογραφή Σύμβασης του έργου: «Συντήρηση Επαρχιακής Οδού Κοζάνης – Αιανής»

2η Κατεπείγουσα Συνεδρίαση της Επιτροπή Ένταξης και Απένταξης Έργων ΕΑΠ Δυτικής Μακεδονίας

15 Ιουλίου 2025
Δήμος Βοΐου: Διαμόρφωση αύλειου χώρου Γυμνασίου-Λυκείου Νεάπολης, προϋπολογισμού 65.000,00 ευρώ

Δήμος Βοΐου: Διαμόρφωση αύλειου χώρου Γυμνασίου-Λυκείου Νεάπολης, προϋπολογισμού 65.000,00 ευρώ

15 Ιουλίου 2025
Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας

Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας: Σε πλήρη εξέλιξη η διεθνής συνεργασία με το China Three Gorges University – Υλοποιήθηκε το Θερινό Σχολείο με επίκεντρο την πράσινη ενέργεια

15 Ιουλίου 2025
Οι «Αντιλογίες» στην Αιανή. Θεατρική παράσταση με ελεύθερη είσοδο

Οι «Αντιλογίες» στην Αιανή. Θεατρική παράσταση με ελεύθερη είσοδο

15 Ιουλίου 2025
Συνελήφθη από αστυνομικούς της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ Κοζάνης, 38χρονος  για κατοχή ναρκωτικών ουσιών

5 συλλήψεις για ναρκωτικά στη Δυτική Μακεδονία

15 Ιουλίου 2025
Κοζάνη: Πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση του ΚΚΕ για την υγεία

Κοζάνη: Πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση του ΚΚΕ για την υγεία

15 Ιουλίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Τρίτη, 15 Ιουλίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Οι «αόρατοι» εχθροί της σχέσης σας

sierafm by sierafm
23 Ιουνίου 2019
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ζευγαρι
2
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

7 συνήθειες που σας οδηγούν αργά (αλλά σταθερά) στον χωρισμό.

Οι περισσότεροι είχαμε τουλάχιστον μία σχέση που εξελίχθηκε κάπως κινηματογραφικά και τέλειωσε μετά από μια σειρά δραματικών ανατροπών. Συνήθως, όμως, ιδίως όσο μεγαλώνουμε, ο χωρισμός τείνει να έρχεται πιο ομαλά, σχεδόν φυσικά. Και μας αφήνει ακόμη πιο έκπληκτους και απορημένους: «Αφού τίποτα δεν άλλαξε, πώς φτάσαμε ως εδώ;»

Στην πραγματικότητα, ο λόγος που δεν καταφέρνουμε να δούμε το πρόβλημα όταν κάνουμε τον απολογισμό μας, συνήθως σχετίζεται ακριβώς με αυτή την απουσία αλλαγών. Η αιτία του χωρισμού συχνά ήταν εκεί από την αρχή της σχέσης μας, κρυμμένη σε καθημερινές συμπεριφορές μας που έμοιαζαν ασήμαντες μέχρι να συσσωρευτούν και να δημιουργήσουν απόσταση ανάμεσα σε μας και το σύντροφό μας. Ποιες είναι λοιπόν οι μικρές συνήθειες που «ροκανίζουν» διακριτικά τη σχέση μας;

1. Είμαστε επικριτικοί
Όσο σημαντική και αν είναι η έκφραση των παραπόνων μας για να χτίσουμε μια υγιή σχέση, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι χρειάζεται και κάποιο φίλτρο που θα διαχωρίζει τα ουσιώδη από τα μικροπράγματα. Αν ασκούμε διαρκώς κριτική στο σύντροφό μας, το μήνυμα που καταλήγουμε να στέλνουμε είναι ότι δεν θα καταφέρει να μας ικανοποιήσει ό,τι και αν κάνει – επομένως είναι πολύ πιθανό να σταματήσει να προσπαθεί. Ας διαλέξουμε τις «μάχες» μας, λοιπόν, και ας μην ξεχνάμε να εκφράζουμε και τα θετικά.

2. Κερδίζουμε όλους τους καβγάδες…
…χωρίς να έχουμε απαραιτήτως το δίκιο με το μέρος μας. Η πιο συνηθισμένη αιτία για αυτό το φαινόμενο είναι η ύπαρξη ανισορροπίας στις επικοινωνιακές δεξιότητες ανάμεσα στο ζευγάρι. Στις περιπτώσεις αυτές, ο ένας σύντροφος είναι σε θέση να διατυπώσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του με μεγαλύτερη άνεση και σαφήνεια, με αποτέλεσμα όλες οι διαφωνίες να λήγουν υπέρ του. Σταδιακά, ο άλλος σύντροφος ενδέχεται να θεωρήσει άσκοπη την έκφραση των δικών του προβληματισμών, να κλειστεί στον εαυτό του και να αποτραβηχτεί.

3. Δεν δείχνουμε συμπόνια
Όταν είμαστε σε μία σχέση, δεν αρκεί μόνο να ακούμε τα προβλήματα του συντρόφου μας, αλλά πρέπει και να του δείχνουμε ότι τον στηρίζουμε. Όταν διαρκώς αποτυγχάνουμε να ανταποκριθούμε στην ανάγκη των συντρόφων μας για συμπόνια και κατανόηση σε μία δύσκολη στιγμή τους, τους ωθούμε στο να αναζητήσουν άλλους τρόπους να καλύψουν τα συναισθηματικά τους κενά.

4. Τα «πειράγματα» έχουν πάψει να είναι αστεία
Μπορεί την πρώτη φορά που σχολιάσατε την κοιλίτσα της συντρόφου σας εκείνη να το βρήκε πολύ διασκεδαστικό – ίσως μάλιστα γέλασε και τη δεύτερη φορά που το αναφέρατε. Όταν, όμως, βλέπει το αστείο να επαναλαμβάνεται διαρκώς, αρχίζει να αντιλαμβάνεται ότι μέσα από αυτό εκφράζεται η πραγματική άποψή σας για το σώμα της. Ακόμη και αν στην πραγματικότητα δεν το εννοείτε, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα σύντομα να αρχίσει να επηρεάζει την αυτοπεποίθησή της και να την οδηγήσει στην «έξοδο».

5. Αγνοούμε σημαντικούς προβληματισμούς
Δεν είναι πάντα αποτέλεσμα αδιαφορίας. Κάποιες φορές μπορεί να είναι η ίδια η αγωνία μας που να μας κάνει να μην αντιδρούμε στα παράπονα των συντρόφων μας με έναν τρόπο που να τους δείχνει ότι τα λαμβάνουμε υπόψη μας. Ωστόσο, ειδικά σε περιπτώσεις που το πρόβλημα σχετίζεται με ευαίσθητες πτυχές της σχέσης, όπως είναι το σεξ, οι άνθρωποι τείνουν να εγκαταλείπουν τις προσπάθειες αν δουν ότι οι ανησυχίες τους πέφτουν στο κενό.

6. Φροντίζουμε περισσότερο τη σχέση μας με το… κινητό μας
Μήπως δίνετε περισσότερη προσοχή στο news feed σας από ό,τι στον ή στην σύντροφό σας; Αν την ώρα που τρώτε, συζητάτε, κάνετε μία βόλτα ή απλώς μία αγκαλιά, ρίχνετε κλεφτές ματιές στην οθόνη του κινητού σας, ουσιαστικά θυσιάζετε στιγμές που θα μπορούσαν να αυξήσουν τη σύνδεση και την οικειότητα στη σχέση σας. Με την πάροδο του χρόνου, τα αποτελέσματα στη διάθεση και το αίσθημα ικανοποίησης του συντρόφου σας από τη σχέση θα είναι δραματικά.

7. Αφιερωνόμαστε στη σχέση μας περισσότερο από ό,τι πρέπει
Καταλαβαίνουμε ότι στην αρχή της σχέσης είναι δύσκολο να ξεκολλήσετε ο ένας από τον άλλο. Ωστόσο, καθώς ο αρχικός ενθουσιασμός σταδιακά υποχωρεί και δίνει τη θέση του σε κάτι βαθύτερο και πιο ουσιαστικό, είναι σημαντικό να κρατάτε χρόνο αποκλειστικά για τον εαυτό σας και τις υπόλοιπες σχέσεις σας. Υπάρχουν, φυσικά, πολλοί λόγοι που η απόλυτη συναισθηματική εξάρτηση από τον ή την σύντροφό σας μπορεί να μην φέρει ευχάριστα αποτελέσματα, αλλά δεν πρέπει να παραβλέπετε ότι και η ίδια η σχέση σας χρειάζεται την ανατροφοδότηση που προκύπτει από τα ενδιαφέροντά σας και την αλληλεπίδρασή σας με τρίτους για να μην γίνει ανιαρή.

 

Πηγή:vita.gr

Tags: ΖΕΥΓΑΡΙ
Previous Post

Υπάρχουν καλές και κακές θερμίδες;

Next Post

Δολοφονία Γραικού: Δεν είχα σκοπό να τον σκοτώσω – Τι είπε στην απολογία του ο 46χρονος δράστης

Next Post

Δολοφονία Γραικού: Δεν είχα σκοπό να τον σκοτώσω - Τι είπε στην απολογία του ο 46χρονος δράστης

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Δήμος Γρεβενών: Σημαντική πρόοδος στο έργο κατασκευής του δρόμου πρόσβασης προς το Εκπαιδευτικό Αστρονομικό Πάρκο του Όρλιακα
  • «Μεταφέρεται» για αύριο Τετάρτη 16/7 η Παιδική Θεατρική Παράσταση «Σούπερ Ήρωες».
  • Αντιδρούν στο γιγαντιαίο έργο ΑΠΕ στα Γρεβενά
  • Η τοποθέτηση του Στάθη Κωνσταντινίδη για την Ιατροδικαστική Υπηρεσία Δυτικής Μακεδονίας
  • Κανονικά θα διεξαχθεί η Παιδική Θεατρική Παράσταση «Σούπερ Ήρωες»

Πρόσφατα σχόλια

  1. Xri στο Σιάτιστα: Λαμπάδιασε αυτοκίνητο στο πάρκινγκ του Γυμνασίου
  2. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  3. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  4. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  5. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr