• Ροή ειδήσεων
Νιώθεις ότι αρρωσταίνεις; Να τι πρέπει να κάνεις για να το προλάβεις

Πέντε μύθοι για το κοινό κρυολόγημα

05/12/17 13:18
Μαγιορκίνης: “Είναι πιθανό τις επόμενες μέρες να δούμε 500 κρούσματα”

1829 κρούσματα συνολικά στην χώρα την Κυριακή 18 Απριλίου. Δείτε πόσα στη Δυτική Μακεδονία

18/04/21 17:06
ΣΥΡΙΖΑ Κοζάνης: Διαδικτυακή εκδήλωση – συζήτηση με θέμα: Προϋποθέσεις για μια Δίκαιη Μετάβαση: Το μέλλον της ΠΕ Κοζάνης μετά την Απολιγνιτοποίηση

ΣΥΡΙΖΑ: Ασφαλιστικά μέτρα εναντίον της Ελευθεροτυπίας

18/04/21 15:11
Δήμος Βοΐου: «Διενέργεια τεστ ταχείας ανίχνευσης covid-19, την Παρασκευή 19 Μαρτίου στην Γαλατινή»

Δήμος Γρεβενών: Δωρεάν rapid test από τον ΕΟΔΥ σε Εργατικές Κατοικίες και Μερά τη Δευτέρα 19 Απριλίου

18/04/21 15:08
Σε ποιους δήμους εντοπίζονται τα κρούσματα που ανακοινώθηκαν από τον ΕΟΔΥ τη Δευτέρα 30 Νοεμβρίου για την Δυτική Μακεδονία

Δείτε σε ποιους Δήμους κατανέμονται τα κρούσματα του Σαββάτου 17 Απριλίου

18/04/21 15:05
Οι συνδυασμοί “Ενεργοί Πολίτες”  και “Υπεύθυνα Μαζί”  για τον προϋπολογισμό 2020 του Δήμου Βοΐου

Συλλυπητήριο μήνυμα των “Ενεργών Πολιτών” για την Στέλλα Βαρβέρη

18/04/21 14:58
Γεωπονικός σύλλογος Κοζάνης: Ετήσια Γενική Συνέλευση και Εκλογές

Γεωπονικός Σύλλογος Ν. Κοζάνης: Μεγάλη η αναγκαιότητα προστασίας των μελισσών από τους χημικούς ψεκασμούς

18/04/21 13:06
ΚΚΕ: Συγκέντρωση της ΚΟΒ Σερβίων

Συνάντηση αντιπροσωπίας του ΚΚΕ με εκπροσώπους της λαϊκής αγοράς στην Κοζάνη

18/04/21 13:02
Συνελήφθη 52χρονη αλλοδαπή σε περιοχή της Φλώρινας για παράβαση της δασικής νομοθεσίας

Καστοριά: Σύλληψη 2 ατόμων για ναρκωτικά

18/04/21 12:57
Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 24-07-2017 έως 30-07-2017)

Συνελήφθη 26χρονος διακινητής σε περιοχή της Καστοριάς ο οποίος μετέφερε παράνομα με Ι.Χ.Ε αυτοκίνητο -9- αλλοδαπούς

18/04/21 12:51
Εφιαλτικές στιγμές για 60χρονη μέσα στο σπίτι της για να της πάρουν την τραπεζική κάρτα

Παιδιά εγκαταλείπουν τους γονείς τους σε νοσοκομεία

18/04/21 07:02
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Κυριακή, Απρίλιος 18, 2021
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home Uncategorized

Πέντε μύθοι για το κοινό κρυολόγημα

από sierafm
05/12/17 13:18
σε Uncategorized
0
Νιώθεις ότι αρρωσταίνεις; Να τι πρέπει να κάνεις για να το προλάβεις
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter



 

Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να αποτελεί μια από τις πλέον συνηθισμένες και μεταδοτικές νόσους του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, ωστόσο, ακόμη προβληματίζει τους ειδικούς καθώς -επίσημα- μέχρι σήμερα δεν έχει βρεθεί θεραπεία, παρά μόνο για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων του.

Το γεγονός αυτό έχει επιτρέψει να δημιουργηθούν μια σειρά από «μύθοι» αναφορικά με το κρυολόγημα που, εν έτει 2017, εξακολουθούν να είναι αποδεκτοί από χιλιάδες ανθρώπους στον κόσμο και αποτελούν αφορμή για πολλές παρερμηνείες και λάθη.

Ας δούμε, λοιπόν, μερικούς από τους επικρατέστερους «μύθους» και μερικά από τα πιο συχνά λάθη που σχετίζονται με το κρυολόγημα.

Το κρυολόγημα προκαλείται από το κρύο

Μύθος. Παρά τη φημολογία που υπάρχει, ένα είναι σίγουρο: Δεν αρρωσταίνουμε εξαιτίας των χαμηλών θερμοκρασιών, αφού το κοινό κρυολόγημα οφείλεται σε ιούς και όχι στο κρύο. Ωστόσο, υπάρχουν δύο στοιχεία που «εξηγούν» τους λόγους για τους οποίους οι ιοί που προκαλούν το κρυολόγημα, μας επηρεάζουν κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών. Το πρώτο είναι πως το κρύο μειώνει την άμυνα του οργανισμού και προκαλεί μεταβολές στη λειτουργία του ανοσοποιητικού, καθιστώντας το έτσι περισσότερο ευαίσθητο. Το δεύτερο είναι ότι η πτώση της θερμοκρασίας, επιτρέπει στους ρινοϊούς (που συνήθως είναι υπεύθυνοι για το κοινό κρυολόγημα) να πολλαπλασιάζονται με ταχύτερο ρυθμό.

Το κρυολόγημα μεταδίδεται μόνο μέσα από τον βήχα και το φτέρνισμα

Μύθος. Υπάρχουν περισσότεροι από 200 ιοί που μπορούν να προκαλέσουν το κοινό κρυολόγημα με τον ρινοϊό να είναι ο πλέον συνηθισμένος. Ωστόσο, σε αντίθεση με την άποψη που έχει επικρατήσει, ο πιο εύκολος τρόπος μετάδοσης του ρινοϊού δεν είσαι μέσα από τα σωματίδια που μεταφέρονται με το βήχα ή το φτέρνισμα, αλλά μέσα από την επαφή με μολυσμένα αντικείμενα. Η άμεση επαφή με έναν άνθρωπο που νοσεί, όπως η χειραψία ή το άγγιγμα μολυσμένων αντικειμένων είναι δύο από τους βασικούς παράγοντες μετάδοσης του κοινού κρυολογήματος. Για αυτόν τον λόγο, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πλένουμε συχνά τα χέρια μας και να καθαρίζουμε τις επιφάνειες στις οποίες εργαζόμαστε. Το να αποφεύγουμε να βρισκόμαστε στον ίδιο χώρο με ένα άρρωστο, δεν μπορεί να μας προστατέψει.

Η καλύτερη επιλογή είναι τα αντιβιοτικά και όχι οι φυσικές λύσεις

Μύθος. Η κατανάλωση αντιβιοτικών κατά τη διάρκεια ενός κοινού κρυολογήματος είναι μια ακόμη λάθος κίνηση. Τα αντιβιοτικά δεν είναι λύση για το κρυολόγημα και δεν πρέπει να λαμβάνονται αυθαίρετα, παρά μόνο με συνταγή γιατρού, ο οποίος μπορεί να τα συνιστά συνιστά σε υψηλού κινδύνου άτομα, ώστε να αποφευχθεί η βακτηριακή λοίμωξη, ως επακόλουθο του εξασθενημένου ανοσοποιητικού.

Αυτό που μπορούμε να κάνουμε για να κρατήσουμε μακριά το κρυολόγημα ή να περιορίσουμε τα συμπτώματά του είναι να στραφούμε σε περισσότερο φυσικές λύσεις και απλές, αλλά δοκιμασμένες «συνταγές».

Η κατανάλωση αρκετών υγρών, η ξεκούραση και η κατανάλωση βοτάνων, όπως η Εχινάτσια, μπορούν να βοηθήσουν τον άνθρωπο στη μάχη κατά της νόσου που οφείλεται σε μια σε πληθώρα ιών. Εκτός από τη μορφή ροφήματος, το συγκεκριμένο βότανο μπορεί, επίσης, να καταναλωθεί με τη μορφή φυτικού συμπληρώματος διατροφής, όπως το SUPERFOODS® Εχινάτσια x3 που κυκλοφορεί στην Ελλάδα.

Περιέχει τρία διαφορετικά Εχινάτσια, τα οποία συμβάλλουν στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη μείωση πιθανοτήτων κρυολογήματος και τον περιορισμό της διάρκειας των συμπτωμάτων. Συνεργικά με την Εχινάτσια δρα η Βιταμίνη C και ο Ψευδάργυρος που περιέχονται, συστατικά γνωστά για την απαραίτητη ενίσχυση που προσφέρουν στο ανοσοποιητικό.

Πρέπει να καλύπτουμε το στόμα με τα χέρια μας όταν βήχουμε

Μύθος. Ένα ακόμη λάθος που συνηθίζουμε να κάνουμε είναι το ότι όταν βήχουμε ή φτερνιζόμαστε σε κάποιον δημόσιο χώρο, καλύπτουμε το στόμα μας με τα χέρια. Το ζήτημα στην προκειμένη περίπτωση είναι πως η εν λόγω κίνηση είναι λανθασμένη αφού, ουσιαστικά, μέσα από αυτή, «εγκλωβίζουμε» τα μικρόβια στις παλάμες μας και συνεπώς τα επιστέφουμε στον οργανισμό μας αγγίζοντας το πρόσωπό μας ή αντικείμενα τα οποία χρησιμοποιούμε. Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε στη συγκεκριμένη περίπτωση είναι να χρησιμοποιούμε ένα χαρτομάντηλο προκειμένου να μην μεταδώσουμε τον ιό στους γύρω μας και να περιορίσουμε την αυτομόλυνση. Αν δεν υπάρχει χαρτομάντηλο, πρέπει να φτερνιζόμαστε στο εσωτερικό του αγκώνα.

Το κρυολόγημα μπορεί να εξελιχθεί σε γρίπη

Ένας ακόμη μεγάλος μύθος που πρέπει να καταρριφθεί είναι ότι η γρίπη δεν είναι η φυσική εξέλιξη του κρυολογήματος. Η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για δύο νόσους του αναπνευστικού συστήματος που προκαλούνται, από διαφορετικούς ιούς και σε κάθε περίπτωση, τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να αποδειχθούν περισσότερο σοβαρά σε σχέση με εκείνα του κρυολογήματος. Ωστόσο, το κρυολόγημα εξασθενεί το ανοσοποιητικό. Το ανοσοποιητικό είναι πιο ευαίσθητο και τρωτό όταν είναι εξασθενημένο, οπότε μπορεί κανείς ευκολότερα να κολλήσει τη γρίπη.

 Πηγή:cnn.gr

 

Tags: ΓΡΙΠΗ
ShareTweet

Σχετικά Άρθρα

Κορωνοϊός: Τι κάνει στο ανθρώπινο σώμα

Κορονοϊός: Η επιδημία εκμηδένισε τη γρίπη και θεράπευσε το κρυολόγημα

από sierafm
18/01/21 10:40
0
0

Μηδενικά κρούσματα γρίπης καταγράφει ο ΕΟΔΥ, ενώ περιορισμό των εποχιακών κρυολογημάτων αποδεικνύει η αγορά σχετικών σκευασμάτων που υποχώρησε ραγδαία, λόγω...

Κορωνοϊός: Τι κάνει στο ανθρώπινο σώμα

Πώς o κορωνοϊός εξαφάνισε τη γρίπη – Πολύ χαμηλή η κυκλοφορία της

από sierafm
04/12/20 11:51
0
0

“Εξαφανισμένη” μοιάζει, προς το παρόν τουλάχιστον, η εποχική γρίπη, με τα μέτρα κοινωνικής αποστασιοποίησης και προστασίας που εφαρμόζονται για την...

Νιώθεις ότι αρρωσταίνεις; Να τι πρέπει να κάνεις για να το προλάβεις

Το Νο1 γιατροσόφι για το κρυολόγημα και τη γρίπη

από sierafm
09/11/20 12:11
0
0

Δείτε ποιο είναι το καλύτερο διατροφικό «καταφύγιό» μας εάν κάνουν την εμφάνισή τους συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης. Όταν το κρυολόγημα...

Νιώθεις ότι αρρωσταίνεις; Να τι πρέπει να κάνεις για να το προλάβεις

Γρίπη & κρυολόγημα: Οι βιταμίνες που σας προστατεύουν & οι τροφές που τις περιέχουν

από sierafm
21/10/20 10:39
0
0

Για την πρόληψη των κρυολογημάτων, οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποφεύγετε να αγγίζετε τα μάτια και τη μύτη σας, καθώς έτσι...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.






Facebook Twitter
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

sierafm@sierafm.gr, sierafm1053@gmail.com
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.