• Latest
παρεα ομορφια χαμογελο

Ποια κοινά έχουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι

1 Ιουνίου 2018
ΚΚΕ

ΚΚΕ: Eκδήλωση με θέμα: «Υγεία για λίγους και εκλεκτούς ή υγεία κοινωνικό αγαθό; Οι αντιλαϊκές αναδιαρθρώσεις στην υγεία & η πρόταση του ΚΚΕ».

12 Ιουλίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Σύλληψη 31χρονου σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Ευρωπαϊκό Ένταλμα Σύλληψης

12 Ιουλίου 2025
Τραγωδία στη Χαλκιδική: Αγόρι 8 ετών κατέρρευσε και πέθανε μπροστά στους γονείς του

Έγκυος η μητέρα της δίχρονης που τραυματίστηκε θανάσιμα όταν έκανε όπισθεν ο πατέρας χωρίς να την δει

12 Ιουλίου 2025
Συνελήφθη 62χρονος για καλλιέργεια κάνναβης και ναρκωτικά στην πόλη της Πτολεμαΐδας

Συνελήφθη 62χρονος για καλλιέργεια κάνναβης και ναρκωτικά στην πόλη της Πτολεμαΐδας

12 Ιουλίου 2025
Ο Πάρις Κουκουλόπουλος για τις συνεργασίες διακυβέρνησης

Π. Κουκουλόπουλος: «Ο αγώνας για την Ιατροδικαστική Υπηρεσία απέδωσε – Απαιτείται άμεση στελέχωση και έναρξη ισχύος»

12 Ιουλίου 2025
Δήμος Κοζάνης: Κλειστό το ένα ρεύμα της οδού Γεωργίου Σαραντάρη λόγω εργασιών του «Cut and Cover» – Παράκαμψη από την οδό Γιάννη Ψυχάρη – Προσοχή στη σήμανση

Δήμος Κοζάνης: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην οδό Μεγάλου Αλεξάνδρου για το Ανοικτό Κέντρο Εμπορίου (OPEN MALL) στις 14 και 15 Ιουλίου 2025

12 Ιουλίου 2025
Γιάννης Κοκκαλιάρης στο συνέδριο της ΚΕΔΕ: “Η Ενεργειακή Δημοκρατία πρέπει να φτάνει μέχρι το τελευταίο χωριό” – Βίντεο

Μαζί για την Κοζάνη: Αρκετά, κ. Μαλούτα. Όσο και να προσπαθείτε να σώσετε το προσωπικό σας αφήγημα, θα είμαστε εδώ να σας υπενθυμίζουμε τι κάνατε και κυρίως τι δεν κάνατε

12 Ιουλίου 2025
ΒΕΝΖΙΝΗ

«Λουκέτο» σε τρία πρατήρια βενζίνης για δυο χρόνια

12 Ιουλίου 2025
ΔΥΠΑ

ΔΥΠΑ: Νέες ειδικότητες στις Επαγγελματικές Σχολές Μαθητείας με αμοιβή μέχρι 624 ευρώ μηνιαίως

12 Ιουλίου 2025
παχυσαρκια διαιτα

Υπ. Υγείας: Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία από τον Σεπτέμβριο

12 Ιουλίου 2025
Στο νοσοκομείο 12χρονη μετά από πτώση από ταράτσα

Οδηγός φορτηγού χτύπησε με σκεπάρνι στο κεφάλι συνάδελφό του για το ποιος θα ξεφορτώσει πρώτος

12 Ιουλίου 2025
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

Γάλλος τουρίστας κατήγγειλε ότι τον βίασε 24χρονος Έλληνας

12 Ιουλίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 12 Ιουλίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ποια κοινά έχουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι

sierafm by sierafm
1 Ιουνίου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
παρεα ομορφια χαμογελο
1
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Μη λέμε τα προφανή. Όλος ο κόσμος θέλει να είναι ευτυχισμένος στη ζωή του. Δεν είναι εξάλλου τυχαίο που η επιστήμη της ευτυχίας γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, με πολλούς ερευνητές να μελετούν ασταμάτητα το τι μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα και πώς εντέλει θα καταφέρουμε να αποκτήσουμε μια πιο θετική στάση ζωής.

Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η προσωπική μας ευτυχία είναι μόνο κατά 40% στο δικό μας έλεγχο, με το υπόλοιπο 60% να εξαρτάται από γενετικούς και εξωτερικούς παράγοντες, πράγμα που σημαίνει ότι είναι σημαντικό να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να φέρουμε οι ίδιοι τη χαρά στη ζωή μας.

Να τι έχει εντοπίσει η επιστήμη σχετικά με την ευτυχία μέχρι στιγμής:

— Οι σχέσεις παίζουν σημαντικό ρόλο. Μια μεγάλη έρευνα μελέτησε για πάνω από 70 χρόνια εκατοντάδες άντρες και ανακάλυψε ότι εκείνοι που είχαν αναπτύξει δυνατές σχέσεις με τα άτομα που εμπιστεύονταν και που τους υποστήριζαν ήταν οι πιο ευτυχισμένοι και υγιείς από όλο το δείγμα.

— O χρόνος κερδίζει το χρήμα. Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι προτιμούν να έχουν περισσότερο χρόνο στη ζωή τους, παρά περισσότερα χρήματα, καθώς η συγκεκριμένη προσέγγιση τους ευχαριστεί περισσότερο.

— Τα χρήματα όμως είναι απαραίτητα για τα έξοδα της ζωής. Έρευνες έχουν δείξει ότι η ευεξία των ανθρώπων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τους μισθούς τους.

— Είναι σημαντικό να πάρεις το χρόνο σου. Οι άνθρωποι που ξόδευαν χρόνο στο να εκτιμήσουν τα θετικά πράγματα στη ζωή τους αποδείχτηκαν ως οι πιο ευχαριστημένοι.

— Οι πράξεις καλοσύνης φτιάχνουν τη διάθεση. Τα άτομα που έκαναν μικρές καθημερινές κινήσεις όπως το να πάνε τους φίλους τους μέχρι το αεροδρόμιο ή που βοηθούσαν εθελοντικά φάνηκε πως ήταν πιο ευτυχισμένα.

— Η γυμναστική θα πρέπει να είναι κάτι παραπάνω από κάψιμο θερμίδων. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η συχνή φυσική άσκηση οδηγεί σε μεγαλύτερα επίπεδα ευτυχίας, αφού μεταξύ άλλων βοηθάει και στην πρόληψη και την καταπολέμηση ασθενειών.

— Η διασκέδαση είναι πιο πολύτιμη από τα υλικά αγαθά. Απ’ ότι έχει αποδειχθεί μέχρι τώρα, οι άνθρωποι είναι πιο χαρούμενοι όταν δίνουν τα χρήματά τους για να κερδίσουν εμπειρίες αντί για υλικά αντικείμενα.

— Είναι σημαντικό να ζεις τη στιγμή. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι όσοι κάνουν ενσυνείδητο διαλογισμό βιώνουν μεγαλύτερη ευτυχία.

— Ο χρόνος που περνάς με τους φίλους σου είναι πραγματικά ποιοτικός. Οι αλληλεπιδράσεις με την παρέα σου μπορεί να σε κάνει πιο χαρούμενο, ενώ οι στενές και δυνατές φιλίες στη ζωή σου, ειδικά με χαρούμενα και αισιόδοξα άτομα, παίζουν μεγάλο ρόλο στην προσωπική σου ευτυχία.

Πηγή: aftodioikisi.gr

Tags: χαμογελο
Previous Post

Στα μαλακά οι συνδικαλιστές της ΔΕΗ για το σκάνδαλο επιχορηγήσεων προς τη ΓΕΝΟΠ

Next Post

Ευχαριστήρια μηνύματα στους γιατρούς του Γυμναστικού Συλλόγου

Next Post
γυμναστικος

Ευχαριστήρια μηνύματα στους γιατρούς του Γυμναστικού Συλλόγου

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • ΚΚΕ: Eκδήλωση με θέμα: «Υγεία για λίγους και εκλεκτούς ή υγεία κοινωνικό αγαθό; Οι αντιλαϊκές αναδιαρθρώσεις στην υγεία & η πρόταση του ΚΚΕ».
  • Σύλληψη 31χρονου σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Ευρωπαϊκό Ένταλμα Σύλληψης
  • Έγκυος η μητέρα της δίχρονης που τραυματίστηκε θανάσιμα όταν έκανε όπισθεν ο πατέρας χωρίς να την δει
  • Συνελήφθη 62χρονος για καλλιέργεια κάνναβης και ναρκωτικά στην πόλη της Πτολεμαΐδας
  • Π. Κουκουλόπουλος: «Ο αγώνας για την Ιατροδικαστική Υπηρεσία απέδωσε – Απαιτείται άμεση στελέχωση και έναρξη ισχύος»

Πρόσφατα σχόλια

  1. Xri στο Σιάτιστα: Λαμπάδιασε αυτοκίνητο στο πάρκινγκ του Γυμνασίου
  2. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  3. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  4. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  5. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr