• Latest
ΦΥΛΑΚΗ

Πρόγραμμα Φυσικής Αγωγής στις Φυλακές Γρεβενών από την Περιφέρεια Δυτ. Μακεδονίας

6 Μαρτίου 2018
Στάθης Κωνσταντινίδης: Η δημιουργία 2 Ωνάσειων Σχολείων στην περιοχή μας αποτελεί μία ιδιαίτερα θετική εξέλιξη

Στάθης Κωνσταντινίδης: «Στο άρθρο 163 του ν/σ του Υπουργείου Δικαιοσύνης για τις αλλαγές στον Κώδικα Πολιτικής Δικονομίας η επαναλειτουργία της Ιατροδικαστικής Υπηρεσίας Δυτικής Μακεδονίας στην Κοζάνη»

12 Ιουλίου 2025
Ν.Ε. ΠΑΣΟΚ – Κινήματος Αλλαγής Κοζάνης: Διάλογος με την Κοινωνία ενόψει της Περιφερειακής Συνδιάσκεψης

Ν.Ε. ΠΑΣΟΚ – Κινήματος Αλλαγής Κοζάνης: Διάλογος με την Κοινωνία ενόψει της Περιφερειακής Συνδιάσκεψης

12 Ιουλίου 2025
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

Καστοριά: Συνελήφθη επ’ αυτοφώρω 37χρονος αλλοδαπός, μέλος εγκληματικής ομάδας

12 Ιουλίου 2025
ΚΚΕ

ΚΚΕ: Eκδήλωση με θέμα: «Υγεία για λίγους και εκλεκτούς ή υγεία κοινωνικό αγαθό; Οι αντιλαϊκές αναδιαρθρώσεις στην υγεία & η πρόταση του ΚΚΕ».

12 Ιουλίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Σύλληψη 31χρονου σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Ευρωπαϊκό Ένταλμα Σύλληψης

12 Ιουλίου 2025
Τραγωδία στη Χαλκιδική: Αγόρι 8 ετών κατέρρευσε και πέθανε μπροστά στους γονείς του

Έγκυος η μητέρα της δίχρονης που τραυματίστηκε θανάσιμα όταν έκανε όπισθεν ο πατέρας χωρίς να την δει

12 Ιουλίου 2025
Συνελήφθη 62χρονος για καλλιέργεια κάνναβης και ναρκωτικά στην πόλη της Πτολεμαΐδας

Συνελήφθη 62χρονος για καλλιέργεια κάνναβης και ναρκωτικά στην πόλη της Πτολεμαΐδας

12 Ιουλίου 2025
Ο Πάρις Κουκουλόπουλος για τις συνεργασίες διακυβέρνησης

Π. Κουκουλόπουλος: «Ο αγώνας για την Ιατροδικαστική Υπηρεσία απέδωσε – Απαιτείται άμεση στελέχωση και έναρξη ισχύος»

12 Ιουλίου 2025
Δήμος Κοζάνης: Κλειστό το ένα ρεύμα της οδού Γεωργίου Σαραντάρη λόγω εργασιών του «Cut and Cover» – Παράκαμψη από την οδό Γιάννη Ψυχάρη – Προσοχή στη σήμανση

Δήμος Κοζάνης: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην οδό Μεγάλου Αλεξάνδρου για το Ανοικτό Κέντρο Εμπορίου (OPEN MALL) στις 14 και 15 Ιουλίου 2025

12 Ιουλίου 2025
Γιάννης Κοκκαλιάρης στο συνέδριο της ΚΕΔΕ: “Η Ενεργειακή Δημοκρατία πρέπει να φτάνει μέχρι το τελευταίο χωριό” – Βίντεο

Μαζί για την Κοζάνη: Αρκετά, κ. Μαλούτα. Όσο και να προσπαθείτε να σώσετε το προσωπικό σας αφήγημα, θα είμαστε εδώ να σας υπενθυμίζουμε τι κάνατε και κυρίως τι δεν κάνατε

12 Ιουλίου 2025
ΒΕΝΖΙΝΗ

«Λουκέτο» σε τρία πρατήρια βενζίνης για δυο χρόνια

12 Ιουλίου 2025
ΔΥΠΑ

ΔΥΠΑ: Νέες ειδικότητες στις Επαγγελματικές Σχολές Μαθητείας με αμοιβή μέχρι 624 ευρώ μηνιαίως

12 Ιουλίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 12 Ιουλίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Πρόγραμμα Φυσικής Αγωγής στις Φυλακές Γρεβενών από την Περιφέρεια Δυτ. Μακεδονίας

sierafm by sierafm
6 Μαρτίου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
0
ΦΥΛΑΚΗ
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Οι κρατούμενοι, παρά τον εγκλεισμό τους έχουν και το θεμελιώδες δικαίωμα σε καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία.

Για τα καταστήματα κράτησης, ο αθλητισμός θεωρείται ως μία από τις πιο βιώσιμες μεθόδους προώθησης της καλής υγείας.
Το Κατάστημα Κράτησης Γρεβενών σε συνεργασία με την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας λειτουργούν πρόγραμμα γυμναστικής και φυσικής αγωγής για τους κρατουμένους. Δύο προπονητές επισκέπτονται το εντευκτήριο του καταστήματος με τη συνδρομή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας δύο φορές την εβδομάδα για να προπονήσουν τους κρατουμένους. Η προπονήσεις έχουν διάρκεια δύο ώρες η κάθε μία, και συμμετέχουν σε αυτές περίπου δεκαπέντε κρατούμενοι.

Το πρόγραμμα γυμναστικής, έχει διπλό σκοπό. Αφενός μεν να καλυτερεύσει την σωματική και ψυχική υγεία των κρατουμένων, αφετέρου δε να τους διδάξει το πνεύμα της ευγενούς άμιλλας, του υγιούς ανταγωνισμού, και της ομαδικότητας μέσα από την εφαρμογή αθλητικών δραστηριοτήτων.

Το πρόγραμμα γυμναστικής για τους κρατουμένους είναι μέσο διαφυγής από την καθημερινότητα της φυλακής, το οποίο τους αναπτερώνει το ηθικό, τους χαρίζει μια δόση ελπίδας και τους ψυχαγωγεί.
Οι αθλητικές δραστηριότητες που εφαρμόζονται από τους προπονητές χωρίζονται σε ατομικές και ομαδικές ασκήσεις. Κατά τη διάρκεια της πρώτης ώρας οι κρατούμενοι κάνουν ζέσταμα για να αποφύγουν τυχόν τραυματισμούς. Στη συνέχεια οι προπονητές δείχνουν ατομικές ασκήσεις όπως επαναληπτικά σετ κοιλιακών και κάμψεων. Αντί αυτού την επόμενη φορά γίνονται ασκήσεις cross training.

Κατά τη διάρκεια της επόμενης ώρας και αφού κάνουν ένα πεντάλεπτο διάλλειμα, προπονούνται σε ομαδικά αθλήματα όπως ποδόσφαιρο την μία ημέρα και μπάσκετ την επομένη. Επιπλέον, οι κρατούμενοι προπονούνται και σε πιο ψυχαγωγικά αθλήματα όπως το πινγκ-πονγκ.

Οι προπονητές βοηθούν τους κρατουμένους να συμμετέχουν στις αθλητικές δραστηριότητες και να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητες τους. Ταυτόχρονα υποστηρίζουν τους κρατούμενους στη δημιουργία διαφορετικών κάθε φορά ομάδων, ώστε να βελτιώσουν συλλογικά τις επιδόσεις τους.

Μέσα από τις ομαδικές ασκήσεις, θα αναδείξουν τις κρυφές ικανότητες τους επιλέγοντας την κατάλληλη θέση μέσα στην ομάδα με την καθοδήγηση του προπονητή.

Για μια ακόμη φορά, το κατάστημα κράτησης Γρεβενών και το προσωπικό ευχαριστεί την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας για μια ακόμη προσφορά η οποία ενισχύει τις δραστηριότητες των κρατουμένων και τους βοηθάει να καλυτερεύσουν τις συνθήκες διαβίωσης τους, και να επανενταχθούν.

Tags: ΓρεβενάΦΥΛΑΚΗ
Previous Post

Αρρυθμία και ολιγόωρη διακοπή υδροδότησης σε περιοχή της Κοζάνης για την αντικατάσταση εξοπλισμού (7-3-18)

Next Post

Κασαπίδης για Κάνναβη: Σημαντική για την αγροτική ανάπτυξη η ενσωμάτωση της φυτοθεραπείας στο Εθνικό Σύστημα Υγείας

Next Post
ΚΑΣΑΠΙΔΗΣ

Κασαπίδης για Κάνναβη: Σημαντική για την αγροτική ανάπτυξη η ενσωμάτωση της φυτοθεραπείας στο Εθνικό Σύστημα Υγείας

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Στάθης Κωνσταντινίδης: «Στο άρθρο 163 του ν/σ του Υπουργείου Δικαιοσύνης για τις αλλαγές στον Κώδικα Πολιτικής Δικονομίας η επαναλειτουργία της Ιατροδικαστικής Υπηρεσίας Δυτικής Μακεδονίας στην Κοζάνη»
  • Ν.Ε. ΠΑΣΟΚ – Κινήματος Αλλαγής Κοζάνης: Διάλογος με την Κοινωνία ενόψει της Περιφερειακής Συνδιάσκεψης
  • Καστοριά: Συνελήφθη επ’ αυτοφώρω 37χρονος αλλοδαπός, μέλος εγκληματικής ομάδας
  • ΚΚΕ: Eκδήλωση με θέμα: «Υγεία για λίγους και εκλεκτούς ή υγεία κοινωνικό αγαθό; Οι αντιλαϊκές αναδιαρθρώσεις στην υγεία & η πρόταση του ΚΚΕ».
  • Σύλληψη 31χρονου σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Ευρωπαϊκό Ένταλμα Σύλληψης

Πρόσφατα σχόλια

  1. Xri στο Σιάτιστα: Λαμπάδιασε αυτοκίνητο στο πάρκινγκ του Γυμνασίου
  2. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  3. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  4. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  5. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr