• Latest
ΗΛΙΟΣ

Πως να θεραπεύσετε το ηλιακό έγκαυμα!

20 Ιουνίου 2018
Ο Αλιάκμων Βοΐου επανέρχεται στην ΕΠΣ Κοζάνης. Πρώτη συνάντηση

Ο Αλιάκμων Βοΐου επανέρχεται στην ΕΠΣ Κοζάνης. Πρώτη συνάντηση

3 Ιουλίου 2025
Το Pindos Vespa Ride διασχίζει τα υπέροχα Γρεβενά!

Το Pindos Vespa Ride διασχίζει τα υπέροχα Γρεβενά!

3 Ιουλίου 2025
Δήμος Γρεβενών: Την Μ. Πέμπτη η διεξαγωγή της Λαϊκής Αγοράς.

Πανγρεβενιώτικη Σύσκεψη για το Μέλλον των Γρεβενών

3 Ιουλίου 2025
Δήμος Βοΐου: Δύο έργα αναβάθμισης υφιστάμενων μονοπατιών στο Βόιο, από  το Δήμο Βοΐου και την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, συνολικού προϋπολογισμού 718.190,00 ευρώ

Δήμος Βοΐου: Δύο έργα αναβάθμισης υφιστάμενων μονοπατιών στο Βόιο, από  το Δήμο Βοΐου και την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, συνολικού προϋπολογισμού 718.190,00 ευρώ

3 Ιουλίου 2025
Επιστολή

ΟΠΕΚΕΠΕ και Λογικές Συνεπαγωγές… Του Γιώργου Νούτσου*

3 Ιουλίου 2025
εξετασεις, σχολειο

Επανασυστάθηκε η «Ένωση Συλλόγων Γονέων και Κηδεμόνων Α’ βάθμιας Εκπαίδευσης Δήμου Κοζάνης»,

3 Ιουλίου 2025
Το Fiesta Voio 10- 13 Ιουλίου!! Το πλήρες πρόγραμμα

Συνεχίζεται η Προπώληση εισιτηρίων Fiesta Voio για όλους τους δημότες του Δήμου Βοΐου

3 Ιουλίου 2025
Απολογισμός 1ης μέρας στο τουρνουά Μπάσκετ Σιάτιστας

Ημιτελικά τουρνουά μπάσκετ Σιάτιστας 2025

3 Ιουλίου 2025
Σε πλήρη εξέλιξη το 6ο Φεστιβάλ Τοπικών Προϊόντων «Γρεβενών Γεύσεις

Σε πλήρη εξέλιξη το 6ο Φεστιβάλ Τοπικών Προϊόντων «Γρεβενών Γεύσεις

3 Ιουλίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Βελβεντό: Σύλληψη 49χρονου για απάτη

3 Ιουλίου 2025
«Ενότητα» – Λάζαρος Μαλούτας: Είμαστε περήφανοι για το έργο μας – Χαιρόμαστε με τα έργα που διευρύνουν τις αναπτυξιακές ευκαιρίες του τόπου μας!

Ο Λάζαρος Μαλούτας για το έλλειμμα των 540.000 ευρώ

3 Ιουλίου 2025
Ενημερωτική Εκδήλωση για το Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο (ΤΠΣ) Δήμου Γρεβενών – Ενότητα ΙΙ

Ενημερωτική Εκδήλωση για το Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο (ΤΠΣ) Δήμου Γρεβενών – Ενότητα ΙΙ

3 Ιουλίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 4 Ιουλίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Πως να θεραπεύσετε το ηλιακό έγκαυμα!

sierafm by sierafm
20 Ιουνίου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΗΛΙΟΣ
1
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Αν έχετε ηλιακό έγκαυμα, θα πρέπει να αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως, καλύπτοντας τις πληγείσες περιοχές του δέρματος και παραμείνετε στη σκιά μέχρι το ηλιακό έγκαυμα σας έχει επουλωθεί.

Ωστόσο, θα πρέπει να προστατεύετε το δέρμα σας από τον ήλιο με τη χρήση αντηλιακών προϊόντων.
Οι περισσότερες περιπτώσεις εγκαυμάτων από τον ήλιο μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι (βλέπε παρακάτω).

Νερό
Δροσίστε το δέρμα με σφουγγάρι με χλιαρό νερό ή με ένα δροσερό ντους στην μπανιέρα. Εφαρμόζοντας μια κρύα κομπρέσα, στην πληγείσα περιοχή θα δροσίσει επίσης το δέρμα σας.

Πίνοντας άφθονα υγρά για να δροσιστείτε και να αντικαταστήσετε το νερό που χάθηκε μέσω του ιδρώτα. Επίσης, θα βοηθήσετε στην πρόληψη της αφυδάτωσης (όταν η φυσιολογική περιεκτικότητα σε νερό στο σώμα σας είναι μειωμένη, προκαλεί δίψα και ζάλη).

Θα πρέπει να αποφεύγετε το αλκοόλ, διότι θα σας αφυδατώσει ακόμη περισσότερο.

Κρέμα
Για ήπιο ηλιακό έγκαυμα,, απλώστε μια ενυδατική λοσιόν ή κρέμα aftersun, διαθέσιμα στα φαρμακεία. Η afterSun κρέμα θα δροσίσει το δέρμα σας και θα το ενυδατώσει, βοηθώντας στην ανακούφιση από το αίσθημα τραβήγματος.

Οι ονυδατικές κρέμες που περιέχουν aloe vera θα βοηθήσουν επίσης να απαλύνει το δέρμα σας.

Κρέμα υδροκορτιζόνης
Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με την εφαρμογή 1% υδροκορτιζόνης σε κρέμα για την πληγείσα περιοχή.Αυτό το είδος της κρέμας περιέχει ένα κορτικοστεροειδές και τρίβεται απευθείας πάνω στην πληγείσα από τον ήλιο περιοχή για να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή (οίδημα).

Δεν θα πρέπει να εφαρμόζεται κρέμα υδροκορτιζόνης σε όλα τα μέρη του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων:

το πρόσωπο
γεννητικά όργανα
σπασμένο ή ερεθισμένο δέρμα

Επίσης, αποφύγετε τη χρήση κρέμας υδροκορτιζόνης σε παιδιά κάτω των δύο ετών.

Ζητήστε συμβουλές από τον φαρμακοποιό σας πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε κρέμα υδροκορτιζόνης για τη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος.

Παυσίπονα

Τα παυσίπονα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και να μειώσουν τη φλεγμονή που προκαλείται από ηλιακό έγκαυμα.

Η παρακεταμόλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πόνου και του πυρετού.

Η ιβουπροφαίνη είναι ένας τύπος μη-στεροειδές αντι-φλεγμονώδες φάρμακο (NSAID), που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, στη μείωση της φλεγμονής και να μειώσει την υψηλή θερμοκρασία.

Η ασπιρίνη δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 16 ετών.

Σοβαρά ηλιακά εγκαύματα

Σοβαρές περιπτώσεις εγκαυμάτων από τον ήλιο μπορεί να απαιτούν ειδική κρέμα εγκαυμάτων. Ρωτήστε το φαρμακοποιό σας για συμβουλές.

Ομάδα neadiatrofis.gr

Tags: ΗΛΙΟΣ
Previous Post

Παιδί και αυνανισμός: Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς – Ο σωστός χειρισμός για ένα ευαίσθητο θέμα

Next Post

Δέκα τρόποι να καταπολεμήσετε τη κατάθλιψη

Next Post
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Δέκα τρόποι να καταπολεμήσετε τη κατάθλιψη

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Ο Αλιάκμων Βοΐου επανέρχεται στην ΕΠΣ Κοζάνης. Πρώτη συνάντηση
  • Το Pindos Vespa Ride διασχίζει τα υπέροχα Γρεβενά!
  • Πανγρεβενιώτικη Σύσκεψη για το Μέλλον των Γρεβενών
  • Δήμος Βοΐου: Δύο έργα αναβάθμισης υφιστάμενων μονοπατιών στο Βόιο, από  το Δήμο Βοΐου και την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, συνολικού προϋπολογισμού 718.190,00 ευρώ
  • ΟΠΕΚΕΠΕ και Λογικές Συνεπαγωγές… Του Γιώργου Νούτσου*

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr