Τα «βιάγκρα» της φύσης

Πεταλούδες στην κοιλιά, καρδιοχτύπια, έντονα συναισθήματαΚάποτε υπήρχαν όλα αυτά. Τώρα πια έχετε χάσει κάθε διάθεση για σεξουαλική επαφή. Τι μπορεί να πυροδοτήσει και πάλι το πάθος; Εμείς σας προτείνουμε να κάνετε σύμμαχό σας τη φύση, που διαθέτει τα μέσα για να ζήσετε πιο έντονες ερωτικές στιγμές.

Τζίνσενγκ, το αντίδοτο στην πεσμένη λίμπιντο
Αναπολήσατε τα πρώτα ραντεβουδάκια με τη σύντροφό σας, που την αρπάζατε στην αγκαλιά σας και προχωρούσατε στο… παρασύνθημα; Μπορείτε να τα ζήσετε ξανά, αν δοκιμάσετε το τζίνσενγκ (Panax ginseng). Μελέτες έχουν δείξει ότι η ρίζα του, που χρησιμοποιείται ως τονωτικό στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τουλάχιστον 2.000 years, όχι μόνο αυξάνει την ερωτική επιθυμία, αλλά σε ό,τι αφορά τους άνδρες καταπολεμά τη στυτική δυσλειτουργία και ενισχύει την αντοχή.
How, never, πόσο: Μασήστε μικρά κομματάκια της ρίζας του ή φτιάξτε αφέψημα ρίχνοντας 1 κουταλάκι σκόνη τζίνσενγκ σε 1 φλιτζάνι νερό, το οποίο θα βράσετε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10΄. You drink 2 φλιτζάνια καθημερινά για διάστημα 4 weeks, έπειτα κάντε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων και, αν χρειαστεί, συνεχίστε για άλλες 4 weeks.
Caution: Σε μεγάλες δόσεις και ύστερα από παρατεταμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα, υπερδιέγερση, αϋπνία, headache, motion sickness, διάρροια και δερματικά προβλήματα (εξανθήματα, itch).

Σαφράν, το λουλούδι του έρωτα
Yet, το σαφράν μπορεί, εκτός από τα φαγητά σας, να κάνει πιο πικάντικη και την ερωτική σας ζωή. Σύμφωνα με έρευνες σε πειραματόζωα, ο κρόκος Κοζάνης (Crocus sativus L.), που ανήκει στα ακριβότερα μπαχαρικά του κόσμου και έχει συνδεθεί από την αρχαιότητα κιόλας με τον έρωτα και τη γονιμότητα, διαθέτει ισχυρές αφροδισιακές ιδιότητες. In fact, έχει διαπιστωθεί ότι βελτιώνει τη στυτική λειτουργία, ενώ οι αντιοξειδωτικές του ουσίες αυξάνουν την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων.
How, never, πόσο: Απολαύστε το στο φαγητό ή στις σαλάτες σας ή παρασκευάστε έγχυμα με τον παρακάτω τρόπο: Βράστε νερό, ρίξτε μέσα 4-10 fibers (στήμονες) σαφράν, αφήστε το για 5-6΄ και πιείτε το αφού προηγουμένως το σουρώσετε.
Caution: Η κατανάλωση μέχρι 1,5 gr. σαφράν ημερησίως είναι ασφαλής, ωστόσο σε δόσεις πάνω από 5 gr. την ημέρα θεωρείται τοξικό για τον οργανισμό.

Μάκα, η ρίζα του πόθου
Αν θέλετε να γίνετε έναςΚαζανόβας και να έχετε ζωηρή ερωτική ζωή, φροντίστε απλώς να εντάξετε το μάκα (Lepidium meyenii) in your diet. Το βότανο αυτό, που φύεται στις Άνδεις και μοιάζει με ραπανάκι, στη Λατινική Αμερική χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την αφύπνιση της λίμπιντο. Περιορισμένες κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι το εκχύλισμά του προκαλεί ερωτική διέγερση και βελτιώνει τις σεξουαλικές επιδόσεις του ανδρικού πληθυσμού. Yet, υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να αποτελέσει όπλο υπέρ της ανδρικής γονιμότητας, αφού φαίνεται να βελτιώνει και την ποιότητα του σπέρματος.
How, never, πόσο: Παρασκευάστε αφέψημα ρίχνοντας 1 κουταλάκι σκόνης σε 1 φλιτζάνι νερό. Alternatively, προσθέστε 1/2 κουταλάκι σε γιαούρτι, δημητριακά πρωινού, γάλα ή χυμούς.
Caution: Δεν έχουν καταγραφεί παρενέργειες, ωστόσο καλό είναι να μη λαμβάνεται συνεχόμενα για διάστημα μεγαλύτερο του ενάμιση μήνα.

Νταμιάνα, για ασίγαστο πάθος
Η νταμιάνα (Turnera diffusa) υπόσχεται να βοηθήσει την ερωτική σας ζωή. Πρόκειται για ένα βότανο που αυτοφύεται στην Αμερική και το οποίο φημίζεται για τις ισχυρές αφροδισιακές του ιδιότητες τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Οι λιγοστές μελέτες που έχουν γίνει σε πειραματόζωα επιβεβαιώνουν ότι αυξάνει τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών, αλλά και την ένταση του οργασμού.
How, never, πόσο: Φτιάξτε έγχυμα, ρίχνοντας 1 κουταλάκι αποξηραμένα φύλλα του βοτάνου σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το σκεπασμένο για περίπου 15΄. Στη συνέχεια σουρώστε και πιείτε μέχρι 3 cups a day.
Caution: Η υπερβολική δόση μπορεί να προκαλέσει αϋπνία και πονοκεφάλους.

Λυγαριά, όπως λέμεsex bomb
Οι γυναίκες που θέλουν να ξαναβρούν τη χαμένη τους ερωτική διάθεση μπορούν να αφεθούν στην αφροδισιακή δράση της λυγαριάς (Vitex agnus-castus), που είναι γνωστή και ως «φυτό της Αφροδίτης». Οι σπόροι της έχουν την ιδιότητα να ισορροπούν τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, διεγείροντας έτσι την ερωτική διάθεση. In addition, λειτουργούν ως φάρμακο σε πολλές γυναικολογικές παθήσεις (e.g. ακανόνιστη περίοδο, προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο, συμπτώματα εμμηνόπαυσης).
How, never, πόσο: Σπάστε τους σπόρους (1/2 κουταλάκι) και μασήστε τους αργά. also, παρασκευάστε αφέψημα ρίχνοντας 1 κουταλάκι σκόνης σε 1 φλιτζάνι νερό, το οποίο βράζετε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10΄.
Caution: Η ημερήσια δόση καλό είναι να μην ξεπερνά το 1 gr. (about 1/2 κουταλάκι). Σε μεγαλύτερες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο και υπερένταση.

Απαγορευτικό διαρκείας
*Σε ανθρώπους με προβλήματα υγείας (e.g. hypertension, diabetes, liver or kidney disease, θρομβοφιλία), αν δεν έχουν τη συναίνεση του γιατρού τους.
*Σε εγκύους και θηλάζουσες. Ακόμη και τα φαινομενικά «αθώα», όπως ο κρόκος, είναι τοξικά σε μεγάλες ποσότητες.
*Σε παιδιά.

Tips
1. Τα βότανα και το σαφράν που αναφέρονται παραπάνω μπορείτε να τα βρείτε εύκολα σε καταστήματα με βιολογικά είδη, σε επιλεγμένα σουπερμάρκετ, καθώς και στα φαρμακεία, όπου κυκλοφορούν έτοιμα σκευάσματα (e.g. κάψουλες, σταγόνες).
2. Η χρήση τους πρέπει να γίνεται με φειδώ. After all, μεγαλύτερες ποσότητες δεν σημαίνουν και καλύτερο αποτέλεσμα.

Γευστικές ιδέες με ερωτική πινελιά

Το αφροδισιακό πιλάφι
Υλικά για 2 individuals

3 κουταλιές ελαιόλαδο
1 μεγάλο κρεμμύδι, chopped
700 gr. ζωμό κοτόπουλου
350 gr. ρύζι parboiled
1/2 ποτήρι λευκό κρασί
1 gr. σαφράν
1 πρέζα αλάτι

Implementation
1 Σε μια κατσαρόλα σοτάρετε ελαφρά το κρεμμύδι με το λάδι σε μέτρια φωτιά.
2 Προσθέστε το ρύζι, ανακατέψτε απαλά για περίπου 2-3΄, ώσπου να βγάλει το άρωμά του, και στη συνέχεια ρίξτε το κρασί.
3 Ρίξτε τον ζωμό σιγά-σιγά, προσθέστε το σαφράν και αλατίστε.
4 Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20΄, ώσπου να απορροφηθεί ο ζωμός και να μαλακώσει το ρύζι.

Source:vita.gr



Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

code

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.



Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.