Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα χαρακτηριστικά των επιτυχημένων ανθρώπων

Εξετάσαμε χιλιάδες άτομα για να κατανοήσουμε καλύτερα τις υγιείς αλλά και όχι τόσο υγιείς ιδιότητες των κορυφαίων επιχειρηματιών.

Όταν πρόκειται για την προσωπικότητα μας, έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι παραμένει σταθερή για πάντα, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι εξελισσόμαστε καθώς αποκτούμε δεξιότητες και βιώνουμε νέα πράγματα. Ακόμα, ένας παράγοντας που σπάνια εξετάζεται είναι τα επίπεδα της ενέργειας μας, κάτι όμως που τα πνευματικά ισχυρά άτομα λαμβάνουν πολύ σοβαρά υπόψη τους.

Εάν κάντε ένα τεστ προσωπικότητας όταν αισθάνεστε στα καλύτερα σας, θα πάρετε ένα αποτέλεσμα, αλλά τι συμβαίνει όταν ξαφνικά αποκτήσετε μια διατροφική αστάθεια, νιώσετε κόπωση κτλ; Με άλλα λόγια, η διαδικασία με την οποία εκτιμούμε την κορυφαία μας απόδοση, συνήθως εξετάζει τη μία πλευρά της εξίσωσης – την ψυχολογία – σε βάρος της προτεραιότητας της βιολογίας μας.

Λόγω των γρήγορων ρυθμών του πολιτισμού μας, είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι δεν γινεται να μην “πληρώσετε” υψηλή ψυχολογική τιμή, χωρίς να “πληρώσετε” υψηλή βιολογική. Παρακάτω έχουμε τις καθημερινές συνήθειες κάποιον επιτυχημένων ανθρώπων από όλο τον κόσμο για να πάρετε μια σαφέστερη αίσθηση.

  1. Καταλύτες (75 – 100% Απόδοση)

Η κατηγορία αυτή αποτελεί την επιτομή των συνειδητών δημιουργών με τις μέγιστες επιδόσεις. Διαθέτουν τα απαιτούμενα επίπεδα ενέργειας τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά έτσι ώστε να φτάσουν και τους πιο φιλόδοξους στόχους τους. Ακολουθούν μια συγκεκριμένη διατροφή, που αποτελείται από φυσικές τροφές ανώτερης ποιότητας, τις οποίες μπορείτε να προμηθευτείτε από το Nshop.gr ή από άλλα αντίστοιχα eshops. Παρακολουθούν την πρόοδό τους καθημερινά και αν εντοπίσουν οποιαδήποτε ζητήματα τα διορθώνουν αμέσως.

Κάποια από τα τυπικά χαρακτηριστικά τους είναι τα εξής:

  • Το 88% έχει μια ισχυρή αίσθηση του σκοπού.
  • Το 77% έχει υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
●     Το 58% έχει κάποια μορφή άσκησης από πέντε έως επτά ημέρες την εβδομάδα.
  • Το 12% προσδιορίζεται ως υπέρβαρα.
  • Το 12% βιώνει μια απογευματινή κόπωση.
  • Το 10% βασίζεστε στην καφεΐνη για να ολοκληρώσει την ημέρα.
  • Το 8% έχει κάποια μορφή χρόνιου πόνου.
  • Το 6% έχει εντερικά προβλήματα.
●     Το 2% λαμβάνει κάποια μορφή φαρμακευτικής αγωγής.
  1. Ενεργοποιητές (50 – 75 % Απόδοση)

Οι ενεργοποιητές είναι στα πρόθυρα του 50%. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να ανυψώσει τον εαυτό του μέσα από την ξεκούραση και την ανάκτηση και να μετατραπεί σε έναν καταλύτη. Είναι συνήθως άνθρωποι που ασχολούνται ως σύμβουλοι επιχειρήσεων ή δικηγόροι και γενικά είναι επιτυχημένοι χωρίς όμως να έχουν αναπτύξει κάποια επιχειρηματική δραστηριότητα. Αν προσπαθήσουν πολύ, χωρίς μέτρο, τότε θα “πληρώσουν” μια υψηλή ψυχολογική και βιολογική τιμή, η οποία θα τους οδηγήσει να πέσουν κάτω από το 50% κάτι που θα τους μετατρέψει σε κάποια από τις παρακάτω μορφές.

Κάποια από τα τυπικά χαρακτηριστικά τους είναι τα εξής:

  • Το 30% βασίζεστε στην καφεΐνη για να ολοκληρώσει τη ημέρα.
  • Το 30% έχει κάποια μορφή άσκησης από πέντε έως επτά ημέρες την εβδομάδα.
  • Το 6% λαμβάνει κάποια μορφή μορφή φαρμακευτικής αγωγής.
  • Το 27% προσδιορίζεται ως υπέρβαρα.
  • Το 18% έχει κάποια μορφή χρόνιου πόνου.
  • Το 42% βιώνει μια απογευματινή κόπωση.
  • Το 26% έχει εντερικά προβλήματα.
  • Το 62% έχει μια ισχυρή αίσθηση του σκοπού.
  • Το 47% έχει υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
  1. Φύλακες (25 – 50 % Απόδοση)

Όταν πέφτουμε κάτω από το 50%, μπορούμε να έχουμε συμπτώματα, όπως άγχος, φόβος, κατάθλιψη κτλ. Αυτή είναι μια κατάσταση όπου θα πρέπει να αναζητήσετε για ιατρική βοήθεια, τόσο για ψυχολογικούς όσο και για σωματικούς λόγους.

Κάποια από τα τυπικά χαρακτηριστικά τους είναι τα εξής:

  • Το 55% βασίζεστε στην καφεΐνη για να ολοκληρώσει τη ημέρα.
  • Το 17% έχει κάποια μορφή άσκησης από πέντε έως επτά ημέρες την εβδομάδα.
  • Το 21% λαμβάνει κάποια μορφή μορφή φαρμακευτικής αγωγής.
  • Το 48% προσδιορίζεται ως υπέρβαρα.
  • Το 40% έχει κάποια μορφή χρόνιου πόνου.
  • Το 70% βιώνει μια απογευματινή κόπωση.
  • Το 59% έχει εντερικά προβλήματα.
  • Το 31% έχει μια ισχυρή αίσθηση του σκοπού.
  • Το 29% έχει υγιεινές διατροφικές συνήθειες.





 

Αφήστε ένα σχόλιο

*

code

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδοχή Περισσότερα

Privacy & Cookies Policy