• Latest
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Τα 5 στάδια του πένθους: Από την άρνηση στην αποδοχή

11 Ιουνίου 2018
Μαγιάγκας

Ο Αντιδήμαρχος Οικονομικών του Δήμου Βοΐου, Γιώργος Μαγιάγκας στον siera fm

28 Σεπτεμβρίου 2023
Τάσος Γράβας: Μαζί να γίνουμε μέρος της αλλαγής για τον τόπο μας

Τάσος Γράβας: Μαζί να γίνουμε μέρος της αλλαγής για τον τόπο μας

28 Σεπτεμβρίου 2023
ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ

Την Τετάρτη στην Κοζάνη ο Κυριάκος Μητσοτάκης

28 Σεπτεμβρίου 2023

Κώστας Χιόνος: Στις 8 του Οκτώβρη ψηφίζουμε το συνδυασμό

28 Σεπτεμβρίου 2023
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Καστοριά: Σε εξέλιξη επιχείρηση για αρπαγή αλλοδαπών, από… αλλοδαπούς!!

28 Σεπτεμβρίου 2023
Γιώργος Αμανατίδης “Συμμαχία για την Ανάπτυξη” – Το πρόγραμμα επισκέψεων/συναντήσεων για Παρασκευή 29/9

Γιώργος Αμανατίδης “Συμμαχία για την Ανάπτυξη” – Το πρόγραμμα επισκέψεων/συναντήσεων για Παρασκευή 29/9

28 Σεπτεμβρίου 2023
ΚΕΡΙΑ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Σπάρτακος: Το Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου 2023 θα πραγματοποιηθεί το μνημόσυνο για τους συναδέλφους που δεν βρίσκονται στη ζωή

28 Σεπτεμβρίου 2023
Κώστας Δούβλος: Υποψήφιος Δημοτικός Σύμβουλος με τον Χρήστο Ζευκλή

Κώστας Δούβλος: Υποψήφιος Δημοτικός Σύμβουλος με τον Χρήστο Ζευκλή

28 Σεπτεμβρίου 2023
Η Γ. Ζεμπιλιάδου κοντά στους εργαζόμενους του Νοσοκομείου Κοζάνης

Η Γ. Ζεμπιλιάδου κοντά στους εργαζόμενους του Νοσοκομείου Κοζάνης

28 Σεπτεμβρίου 2023
ΣΥΛΛΗΨΗ

Φλώρινα: Παράνομη μεταφορά -2- αλλοδαπών

28 Σεπτεμβρίου 2023
Σιάτιστα: Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι εργασίες της επιστημονικής ημερίδας με θέμα «Το Αρχοντικό της Πούλκως και η εποχή του»

Σιάτιστα: Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι εργασίες της επιστημονικής ημερίδας με θέμα «Το Αρχοντικό της Πούλκως και η εποχή του»

28 Σεπτεμβρίου 2023

Κορυφαία διαδικτυακά καζίνο με πραγματικά χρήματα στην Ελλάδα

28 Σεπτεμβρίου 2023
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Πέμπτη, 28 Σεπτεμβρίου, 2023
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τα 5 στάδια του πένθους: Από την άρνηση στην αποδοχή

sierafm by sierafm
11 Ιουνίου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
3
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η θεωρία των περίφημων πέντε σταδίων του πένθους γεννήθηκε το 1969 μέσα απ’ τις σελίδες του βιβλίου της Σουηδο-αμερικανής ψυχιάτρου Ελίζαμπεθ Κιούμπλερ-Ρος «On Death and Dying» («Περί θανάτου και του να πεθαίνεις», ελληνιστί). Εκεί, αναλύθηκε το μοντέλο των πέντε σταδίων και διευκρινίστηκε ότι δεν βρίσκει εφαρμογή μόνο σε περιπτώσεις θανάτου, αλλά και σε οποιαδήποτε προσωπική απώλεια (εργασία, ελευθερία, διαζύγιο κ.λπ.).

Η ψυχίατρος επεσήμανε επίσης ότι το άτομο δεν είναι απαραίτητο να περάσει απ’ όλα τα στάδια, ούτε μ’ αυτήν ακριβώς τη σειρά. Ωστόσο, σύμφωνα με τη μελέτη της, ο καθένας περνάει από τουλάχιστον δύο εξ αυτών.

Ποια είναι, λοιπόν, τα φημισμένα πέντε στάδια της απώλειας;

Στάδιο 1ο: Άρνηση και απομόνωση

Το πρώτο στάδιο της διαχείρισης ενός μεγάλου σοκ όπως αυτό της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου είναι η άρνηση της πραγματικότητας. Το άτομο ενεργοποιεί μηχανισμούς άμυνας, «μπλοκάρει» την αλήθεια και κρύβεται απ’ την πραγματικότητα. Το πρώτο κύμα πόνου συνήθως φέρνει μαζί του άρνηση επικοινωνίας με τους άλλους, απομόνωση και προσωρινή αποστασιοποίηση τόσο απ’ το συμβάν όσο κι απ’ τους κοντινούς τους ανθρώπους, ούτως ώστε να διαχειριστούν αργότερα το βουνό σκέψεων και, κυριότερα, συναισθημάτων που γεννιέται μέσα τους.

Στάδιο 2ο: Θυμός

Καθώς η άρνηση αρχίζει σιγά-σιγά να δίνει τη θέση της στη συνειδητοποίηση, οι άνθρωποι δυσκολεύονται να εξωτερικεύσουν την οδύνη τους κι έτσι μετατρέπουν τη λύπη τους σε θυμό. Ο θυμός αυτός μπορεί να απευθύνεται στο άτομο που έχει «φύγει», στον Θεό, στον εαυτό τους, σε συγγενείς ή σε αγνώστους. Το άτομο που ταλανίζεται από το βάρος της απώλειας μπορεί να νιώσει ενοχή κι έτσι να θυμώσει με τον ίδιο του τον εαυτό ή να θυμώσει, για παράδειγμα, με τον γιατρό που φρόντιζε τον άνθρωπο που χάθηκε ή και με τον ίδιο τον νεκρό, που «έφυγε απροειδοποίητα» γνωρίζοντας ότι αυτό είναι παράλογο, αλλά μην μπορώντας να χαλιναγωγήσει τα αισθήματά του.

Στάδιο 3ο: Η διαπραγμάτευση

Η συνήθης αντίδραση στο συναίσθημα της παντελούς αδυναμίας ν’ αλλάξουμε την πραγματικότητα είναι η ανάγκη επανάκτησης του ελέγχου. Πρόκειται για μια ακόμη γραμμή άμυνας που μας προστατεύει απ’ τον βαθύ πόνο και πηγάζει απ’ την άρνηση του ότι κάποτε η ζωή μας καθιστά αβοήθητους. Σ’ αυτή τη φάση, το άτομο ίσως αρχίσει να σκέφτεται όλα όσα θα μπορούσε να είχε κάνει διαφορετικά προκειμένου να αλλάξει το αποτέλεσμα.

4ο στάδιο: (Κατά)θλιψη

Η απώλεια που βιώνει το άτομο είναι πια τοποθετημένη σε ρεαλιστικό πλαίσιο. Ο οριστικός χαρακτήρας της έχει πλέον γίνει αντιληπτός απ’ το άτομο που πενθεί κι αυτό οδηγεί μοιραία στο στάδιο της βαθιάς κατάθλιψης. Βιώνοντας τον πόνο περισσότερο από ποτέ, το άτομο ίσως παρουσιάσει σημάδια παραίτησης, διαταραχές στον ύπνο, απώλεια όρεξης για φαγητό κ.λπ. Δύο τύποι κατάθλιψης θεωρείται ότι συνδέονται με το πένθος: ο πρώτος σχετίζεται με ό,τι πρακτικό αφορά τον θάνατο που αντιμετωπίζεται – από τη γραφειοκρατία και τα κληρονομικά έως τον χρόνο που (δεν) έχει αφιερωθεί σε κοντινά πρόσωπα αυτό το διάστημα. Ο δεύτερος τύπος είναι πιο «προσωπικός». Είναι η επίπονη αλλά απαραίτητη εσωτερική διεργασία που γίνεται μέχρι να καταφέρουμε να πούμε «αντίο».

5ο στάδιο: Αποδοχή

Δεν καταφέρνουν όλοι να φτάσουν στο στάδιο της αποδοχής και ο χρόνος που χρειάζεται ο καθένας για να φτάσει στη γραμμή τερματισμού ποικίλλει. Ιδίως εάν ο θάνατος που βιώνεται είναι ξαφνικός και πρόωρος, είναι πολύ πιθανό το άτομο να «κολλήσει» για καιρό στο στάδιο του θυμού ή της άρνησης. Όσοι φτάνουν στη φάση της αποδοχής, πάντως, συνεχίζουν να θυμούνται τον άνθρωπο που έχασαν, αλλά νιώθουν πιο ήρεμοι και αισιόδοξοι από πριν.

Πηγή:mama365.gr

Previous Post

Στις 24 Ιουνίου το μεγαλύτερο καλοκαιρινό δρομικό γεγονός στο χώρο της Δυτικής Μακεδονίας στη Νεάπολη!

Next Post

Τουρνουά μπάσκετ ακαδημιών Γυμναστικού

Next Post
γυμναστικος

Τουρνουά μπάσκετ ακαδημιών Γυμναστικού

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πολυτίμη Φαρμάκη
https://youtu.be/mRpyvVLCCQo
Konstantinidids
Nako

Πρόσφατα άρθρα

  • Ο Αντιδήμαρχος Οικονομικών του Δήμου Βοΐου, Γιώργος Μαγιάγκας στον siera fm
  • Τάσος Γράβας: Μαζί να γίνουμε μέρος της αλλαγής για τον τόπο μας
  • Την Τετάρτη στην Κοζάνη ο Κυριάκος Μητσοτάκης
  • Κώστας Χιόνος: Στις 8 του Οκτώβρη ψηφίζουμε το συνδυασμό
  • Καστοριά: Σε εξέλιξη επιχείρηση για αρπαγή αλλοδαπών, από… αλλοδαπούς!!

Πρόσφατα σχόλια

  1. Πώς να χάσετε κιλά χωρίς στερήσεις - SieraFM στο Στρες: Το κόλπο 1 δευτερολέπτου που μπορεί να σας ηρεμήσει αμέσως
  2. Ανώνυμος στο Κοζάνη: Επίσκεψη Κυβερνητικού κλιμακίου για στήριξη Κασαπίδη
  3. ΛΑΖΑΡΟΣ ΚΩΤΣΙΚΑΣ στο Σιάτιστα: Αλλάζει όψη η πλατεία Εμπορίου (Χώρας). Υπεγράφη η σύμβαση
  4. Τσοτύλι: Βρέθηκε η αγνοούμενη - SieraFM στο Τσοτύλι: Αγνοείται γυναίκα – Επέμβαση Αστυνομίας στο σπίτι της
  5. ΓΙΑΝΝΗΣ-ΔΩΡΑ στο Τα καψόνια στο Γαμπρό!! Ο Υπέροχος Στρατιωτικός Γάμος του Αποστόλη και της Χριστίνας. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr