• Latest
ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ

Τι περιλαμβάνει το ετήσιο τσεκ απ που πρέπει να κάνεις στα 30 και στα 40 σου;

24 Δεκεμβρίου 2019
Ο Αλιάκμων Βοΐου επανέρχεται στην ΕΠΣ Κοζάνης. Πρώτη συνάντηση

Ο Αλιάκμων Βοΐου επανέρχεται στην ΕΠΣ Κοζάνης. Πρώτη συνάντηση

3 Ιουλίου 2025
Το Pindos Vespa Ride διασχίζει τα υπέροχα Γρεβενά!

Το Pindos Vespa Ride διασχίζει τα υπέροχα Γρεβενά!

3 Ιουλίου 2025
Δήμος Γρεβενών: Την Μ. Πέμπτη η διεξαγωγή της Λαϊκής Αγοράς.

Πανγρεβενιώτικη Σύσκεψη για το Μέλλον των Γρεβενών

3 Ιουλίου 2025
Δήμος Βοΐου: Δύο έργα αναβάθμισης υφιστάμενων μονοπατιών στο Βόιο, από  το Δήμο Βοΐου και την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, συνολικού προϋπολογισμού 718.190,00 ευρώ

Δήμος Βοΐου: Δύο έργα αναβάθμισης υφιστάμενων μονοπατιών στο Βόιο, από  το Δήμο Βοΐου και την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, συνολικού προϋπολογισμού 718.190,00 ευρώ

3 Ιουλίου 2025
Επιστολή

ΟΠΕΚΕΠΕ και Λογικές Συνεπαγωγές… Του Γιώργου Νούτσου*

3 Ιουλίου 2025
εξετασεις, σχολειο

Επανασυστάθηκε η «Ένωση Συλλόγων Γονέων και Κηδεμόνων Α’ βάθμιας Εκπαίδευσης Δήμου Κοζάνης»,

3 Ιουλίου 2025
Το Fiesta Voio 10- 13 Ιουλίου!! Το πλήρες πρόγραμμα

Συνεχίζεται η Προπώληση εισιτηρίων Fiesta Voio για όλους τους δημότες του Δήμου Βοΐου

3 Ιουλίου 2025
Απολογισμός 1ης μέρας στο τουρνουά Μπάσκετ Σιάτιστας

Ημιτελικά τουρνουά μπάσκετ Σιάτιστας 2025

3 Ιουλίου 2025
Σε πλήρη εξέλιξη το 6ο Φεστιβάλ Τοπικών Προϊόντων «Γρεβενών Γεύσεις

Σε πλήρη εξέλιξη το 6ο Φεστιβάλ Τοπικών Προϊόντων «Γρεβενών Γεύσεις

3 Ιουλίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Βελβεντό: Σύλληψη 49χρονου για απάτη

3 Ιουλίου 2025
«Ενότητα» – Λάζαρος Μαλούτας: Είμαστε περήφανοι για το έργο μας – Χαιρόμαστε με τα έργα που διευρύνουν τις αναπτυξιακές ευκαιρίες του τόπου μας!

Ο Λάζαρος Μαλούτας για το έλλειμμα των 540.000 ευρώ

3 Ιουλίου 2025
Ενημερωτική Εκδήλωση για το Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο (ΤΠΣ) Δήμου Γρεβενών – Ενότητα ΙΙ

Ενημερωτική Εκδήλωση για το Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο (ΤΠΣ) Δήμου Γρεβενών – Ενότητα ΙΙ

3 Ιουλίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 4 Ιουλίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι περιλαμβάνει το ετήσιο τσεκ απ που πρέπει να κάνεις στα 30 και στα 40 σου;

sierafm by sierafm
24 Δεκεμβρίου 2019
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ
7
SHARES
6
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση είναι το Α και το Ω για την καλή υγεία σε κάθε ηλικία. Οι συχνές εξετάσεις σώζουν ζωές κυριολεκτικά και αυτό δεν θα πρέπει να το ξεχνάμε σε όποια ηλικία κι αν βρισκόμαστε. Όσο μεγαλώνουμε και ανάλογα με τη δεκαετία στην οποία βρισκόμαστε, το ετήσιο τσεκ απ μας αλλάζει. Προστίθενται ορισμένες εξετάσεις τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες.

Κι αν ρωτάς εάν αυτό το ετήσιο τσεκ απ είναι απαραίτητο, η απάντηση είναι μια: Ναι είναι! Σκέψου πόσα προβλήματα υγείας μπορείς να προλάβεις αφιερώνοντας απλά μερικές μέρες απ’ τις 365 που έχει κάθε χρόνος στο να πας στους απαραίτητους γιατρούς!

Ανάλογα με τη δεκαετία που διανύουμε, χρειάζεται να κάνουμε διαφορετικές εξετάσεις και είναι όλες εξίσου σημαντικές. Το ταμείο σου σου καλύπτει σίγουρα όλες ή το μεγαλύτερο μέρος αυτών των εξετάσεων, η άδεια απ’ τη δουλειά για ιατρικούς λόγους είναι αυτονόητη και εσύ δεν έχεις καμία δικαιολογία για να μην κάνεις το ετήσιο τσεκ απ σου!

Το ετήσιο τσεκ απ στην ηλικία των 30 ετών
Για τις γυναίκες:

Γενική αίματος
Γενική ούρων
Εξετάσεις για χοληστερίνη και τριγλυκερίδια
Μαστογραφία αναφοράς σε ηλικία 35 ετών
Εξετάσεις για τον θυρεοειδή αδένα κάθε 5 χρόνια
Τεστ Παπ
Γυναικολογικό υπερηχογράφημα
Για τους άνδρες:

Γενική αίματος
Γενική ούρων
Εξετάσεις για χοληστερίνη και τριγλυκερίδια
Ηλεκτροκαρδιογράφημα κάθε 5 χρόνια
Το ετήσιο τσεκ απ στην ηλικία των 40 ετών
Για τις γυναίκες:

Γενική αίματος
Γενική ούρων
Εξετάσεις για χοληστερίνη και τριγλυκερίδια
Αρτηριακή πίεση κάθε 2 χρόνια
Σάκχαρο κάθε 2 χρόνια
Εξετάσεις για την όραση κάθε 3 χρόνια
Μαστογραφία μια φορά τον χρόνο ή 2 χρόνια, αναλόγως με τις συστάσεις του γιατρού και το ιστορικό
Εξετάσεις για τον θυρεοειδή αδένα κάθε 5 χρόνια
Τεστ Παπ
Γυναικολογικό υπερηχογράφημα
Για τους άνδρες:

Γενική αίματος
Γενική ούρων
Εξετάσεις για χοληστερίνη και τριγλυκερίδια
Εξετάσεις όρασης κάθε 3 χρόνια
Αρτηριακή πίεση κάθε 2 χρόνια
Σάκχαρο κάθε 2 χρόνια
Υπέρηχος καρδιάς κάθε 3 χρόνια
Υπέρηχος άνω κοιλίας κάθε 10 χρόνια

Πηγή: usay.gr

Tags: ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
Previous Post

Εντολή στις παρουσιάστριες της ΕΡΤ – Τι τους απαγορεύτηκε

Next Post

Συγκινητικό βίντεο. Έψαλλαν κάλαντα στο μνήμα του μακαριστού μητροπολίτη Σισανίου και Σιατίστης Παύλου

Next Post

Συγκινητικό βίντεο. Έψαλλαν κάλαντα στο μνήμα του μακαριστού μητροπολίτη Σισανίου και Σιατίστης Παύλου

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Ο Αλιάκμων Βοΐου επανέρχεται στην ΕΠΣ Κοζάνης. Πρώτη συνάντηση
  • Το Pindos Vespa Ride διασχίζει τα υπέροχα Γρεβενά!
  • Πανγρεβενιώτικη Σύσκεψη για το Μέλλον των Γρεβενών
  • Δήμος Βοΐου: Δύο έργα αναβάθμισης υφιστάμενων μονοπατιών στο Βόιο, από  το Δήμο Βοΐου και την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, συνολικού προϋπολογισμού 718.190,00 ευρώ
  • ΟΠΕΚΕΠΕ και Λογικές Συνεπαγωγές… Του Γιώργου Νούτσου*

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr