• Ροή ειδήσεων
Θετική σκέψη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Το «κλειδί» της μακροζωίας..Τι υποστηρίζει νέα μελέτη που βλέπει το φως της δημοσιότητας

28/08/19 07:34
Η  Καρδιολογική Κλινική  του  Μαμάτσειου  Νοσοκομείου Κοζάνης μετά και τις τελευταίες εξελίξεις υποστελέχωσής  της, οδηγείται με μαθηματική ακρίβεια σε κλείσιμο.

Σε κρίσιμη κατάσταση 45χρονος από τον Κρόκο – Διασωληνωμένος με κορωνοϊό στη ΜΕΘ του Μαμάτσειου Νοσοκομείου – Πόσοι ασθενείς νοσηλεύονται από την περιοχή

21/01/21 15:34
Σημαντική βελτίωση  στο δρόμο Μελίσσια- Κοίλα

Τέσσερα Έργα Οδοποιίας Επαρχιακού Δικτύου συνολικού προϋπολογισμού 117.000 €

21/01/21 15:16
Επίσκεψη του δημάρχου Κοζάνης Λάζαρου Μαλούτα στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων Δυτικής Μακεδονίας

Επίσκεψη του δημάρχου Κοζάνης Λάζαρου Μαλούτα στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων Δυτικής Μακεδονίας

21/01/21 15:13
Το δημοτικό συμβούλιο Γρεβενών απέρριψε το ψήφισμα της ΚΕΔΕ για τον «Κλεισθένη»

Δήμος Γρεβενών: Από την Παρασκευή 22 Ιανουαρίου η έναρξη των μαθημάτων στα σχολεία θα γίνεται κανονικά

21/01/21 15:09
Ν.Τ. ΑΔΕΔΥ Κοζάνης: Συγκέντρωση – Συλλαλητήριο το Σάββατο στη Θεσσαλονίκη

Ν.Τ. ΑΔΕΔΥ Κοζάνης: Να αποσυρθεί το νομοσχέδιο της καταστολής και της αστυνομοκρατίας στα Πανεπιστήμια

21/01/21 15:06
Επιβολή προστίμου στις εκπρόθεσμες κοινές δηλώσεις φορολογίας εισοδήματος φυσικών προσώπων (Ε1) των έγγαμων φορολογούμενων

Ο COVID-19 ως λόγος σεισάχθειας. Απαίτηση αποζημειώσεων στις επιχειρήσεις λόγω lockdown…. του κ. Ιωάννη Ρόνα φορο-συμβούλου

21/01/21 14:14
Τρία νέα προγράμματα απασχόλησης από τον ΟΑΕΔ

Voucher: Τρέχουν οι αιτήσεις για 10.000 θέσεις ανέργων του ΟΑΕΔ

21/01/21 12:00
Ρύθμιση οφειλών προς τα ασφαλιστικά ταμεία.

ΠΑΝΣΕΚΤΕ: Λήγει την Παρασκευή 22/1 η παράταση για το Ε13

21/01/21 11:42
Επιασε φωτιά το σπίτι και τους… έσωσε ο σκύλος

Γαλατινή: Φωτιά σε κολόνα της ΔΕΗ

21/01/21 11:29
Κάλεσμα της Επιτροπής  Αγώνα στην αυριανή κινητοποίηση

Πότε θα επιτραπούν οι μετακινήσεις εκτός νομού!

21/01/21 11:25
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Πέμπτη, 21 Ιανουαρίου, 2021
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Το «κλειδί» της μακροζωίας..Τι υποστηρίζει νέα μελέτη που βλέπει το φως της δημοσιότητας

από sierafm
28/08/19 07:34
σε ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
Θετική σκέψη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
5
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter



 

Περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη και γενικά να ζήσουν περισσότερο έχουν όσοι αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα την οποία επικαλείται η βρετανική εφημερίδα Guardian.

Τα μέχρι σήμερα ερευνητικά δεδομένα είχαν δείξει ότι η αισιοδοξία σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών νόσων και πρώιμου θανάτου. Η παρούσα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Proceedings of the National Academy of Sciences» είναι η πρώτη που διερεύνησε τη σύνδεση της αισιοδοξίας με το προσδόκιμο ζωής

«Υπάρχουν ενδείξεις ότι η μακροζωία σχετίζεται με την καλή υγεία και με τη ζωή χωρίς αναπηρίες. Η σημασία της συγκεκριμένης έρευνας έγκειται στο ότι μας δίνει τη δυνατότητα να προωθήσουμε την υγιή γήρανση μέσω της καλλιέργειας ψυχοκοινωνικών στοιχείων της προσωπικότητας, όπως η αισιοδοξία», δήλωσε η Λιούιν Λι, επικεφαλής συντάκτης της έρευνας, από τη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Βοστόνης, σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.

Για την εξέταση της σχέσης της αισιοδοξίας με τη μακροζωία οι ερευνητές χώρισαν ένα δείγμα 70.000 γυναικών με μέσο όρο ηλικίας τα 70 έτη σε τέσσερις ομάδες ανάλογα με το επίπεδο αισιοδοξίας τους. Οι ομάδες παρακολουθήθηκαν από το 2004 έως το 2014. Διαπιστώθηκε ότι η διάρκεια ζωής της ομάδας με τις πιο αισιόδοξες γυναίκες ήταν κατά 15% μεγαλύτερη.

Παράλληλα, το δείγμα των ανδρών που χρησιμοποιήθηκε από τους ερευνητές υπήρξε αντικείμενο παρακολούθησης την περίοδο 1986 έως 2016, χωρίστηκε σε πέντε ομάδες και είχε μέσο όρο ηλικίας τα 62 έτη. Βρέθηκε ότι η ομάδα των πιο αισιόδοξων ανδρών ζούσε 11% περισσότερο από την ομάδα των λιγότερο αισιόδοξων.

Οι ερευνητές υποστήριξαν ότι αυτοί που ήταν πιο αισιόδοξοι υιοθετούσαν επίσης πιο υγιεινές συνήθειες και τρόπο ζωής. Όταν λήφθηκαν υπόψη το επίπεδο σωματικής άσκησης, η διατροφή, το κάπνισμα και το αλκοόλ, οι πιο αισιόδοξες γυναίκες φάνηκε να έχουν 9% μεγαλύτερη διάρκεια ζωής από τις λιγότερο αισιόδοξες. Στους άντρες το αντίστοιχο ποσοστό ήταν 10%.

Επίσης, τα πιο αισιόδοξα άτομα, τόσο οι γυναίκες όσο και οι άντρες, είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα να φτάσουν τα 85 χρόνια. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες που ήταν πιο αισιόδοξες είχαν 20% μεγαλύτερες πιθανότητες να φτάσουν αυτή την ηλικία.

Η Λι υπογραμμίζει ότι οι λόγοι για τους οποίους η αισιοδοξία σχετίζεται με τη μακροζωία είναι ακόμη άγνωστοι.

«Οι πιο υγιεινές συνήθειες, τα λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης και οι περισσότεροι κοινωνικοί δεσμοί εξηγούν εν μέρει αυτή τη σχέση», τονίζει η ίδια, προσθέτοντας την πιθανότητα να υπάρχουν και άλλοι μηχανισμοί που διαμεσολαβούν τη σχέση τη αισιοδοξίας με τη μακροβιότητα, όπως για παράδειγμα η καλύτερη διαχείριση του άγχους.

Η δρ. Κάθριν Χαρτ, ειδικός στην ψυχολογία της υγείας στο Πανεπιστήμιο Σίτι του Λονδίνου, εξηγεί ότι η σωματική ευεξία παίζει ρόλο στη μακροζωία και είναι θετικό το ότι ενθαρρύνουμε τους ανθρώπους να ακολουθούν ισορροπημένη διατροφή και να ασκούνται τακτικά, ωστόσο, η έρευνα αυτή αναδεικνύει, κατά την ίδια, την αντίστοιχη σημασία της ψυχολογικής ευημερίας την οποία είναι σημαντικό να προωθήσουμε εξίσου.

Πηγή:Newsbeast.gr

Share5Tweet

Σχετικά Άρθρα

Η  Καρδιολογική Κλινική  του  Μαμάτσειου  Νοσοκομείου Κοζάνης μετά και τις τελευταίες εξελίξεις υποστελέχωσής  της, οδηγείται με μαθηματική ακρίβεια σε κλείσιμο.

Σε κρίσιμη κατάσταση 45χρονος από τον Κρόκο – Διασωληνωμένος με κορωνοϊό στη ΜΕΘ του Μαμάτσειου Νοσοκομείου – Πόσοι ασθενείς νοσηλεύονται από την περιοχή

από sierafm
21/01/21 15:34
0
0

Σε κρίσιμη κατάσταση βρίσκεται 45χρονος άντρας, κάτοικος Κρόκου, ο οποίος νοσηλεύεται διασωληνωμένος με κορωνοϊό στη ΜΕΘ του Μαμάτσειου Νοσοκομείου Κοζάνης....

Σημαντική βελτίωση  στο δρόμο Μελίσσια- Κοίλα

Τέσσερα Έργα Οδοποιίας Επαρχιακού Δικτύου συνολικού προϋπολογισμού 117.000 €

από sierafm
21/01/21 15:16
0
0

Την έγκριση τεσσάρων έργων οδοποιίας συνολικού προϋπολογισμού 117.000,00 €  ψήφισαν τα αρμόδια όργανα της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας(Περιφερειακό Συμβούλιο και Οικονομική...

Επίσκεψη του δημάρχου Κοζάνης Λάζαρου Μαλούτα στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων Δυτικής Μακεδονίας

Επίσκεψη του δημάρχου Κοζάνης Λάζαρου Μαλούτα στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων Δυτικής Μακεδονίας

από sierafm
21/01/21 15:13
0
0

Το έργο και τον ρόλο που καλείται να επιτελέσει το Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ) Δυτικής Μακεδονίας με έδρα την...

Το δημοτικό συμβούλιο Γρεβενών απέρριψε το ψήφισμα της ΚΕΔΕ για τον «Κλεισθένη»

Δήμος Γρεβενών: Από την Παρασκευή 22 Ιανουαρίου η έναρξη των μαθημάτων στα σχολεία θα γίνεται κανονικά

από sierafm
21/01/21 15:09
0
0

Με απόφαση του Δημάρχου Γρεβενών κ.Γιώργου Δασταμάνη, από την Παρασκευή 22 Ιανουαρίου 2021 τα σχολεία της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.


https://www.AUTOdoc.GR






Facebook Twitter

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

sierafm@sierafm.gr, sierafm1053@gmail.com
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.