• Latest
HERBS

Το μελισσόχορτο στο εναλλακτικό μικροσκόπιο

05/05/18 23:00
KASAPIDIS

The Maintenance projects of the Road Networks in P.E.. Grevena – The Works Contracts, signed by the Regional Governor of Western Macedonia George Kasapidis

23/05/22 11:50
Consul of Serbia KDBK

Municipality of Kozani: Serbian Consul Jasmina Milacic Visits Coventry Library

23/05/22 11:47
scam

Internet scams: These are the most common tricks of the trade – How to protect yourself

23/05/22 11:27
tennis club Kozani

Damage to the facilities of the tennis club Kozani in "Kouri"- Let the great wound of regeneration close now

23/05/22 11:20
DEYAK

"Augeia" program with the participation of DEYAK

23/05/22 11:12
ship olympia suede

Mr. missed the opportunity. Mitsotakis… of G.. Goudiou

23/05/22 10:56
PPC

HEDNO: 393 indefinite recruitments

23/05/22 10:55
CHARIOTEER

Ascension Festival 2022 in Galatini 31 May, 1 and 2 June

23/05/22 10:19
BRIDGE OF LIFE blood donation

Bridge of Life: Blood donation By appointment & Mask in D.D.. Caesarea.

23/05/22 10:07
MAMATSIO HOSPITAL KOZANI

Ε.Ι.Ν.ΔΥ.Μ: Free public health is dying late in Western Macedonia

23/05/22 10:03
  • Listen Live
  • The Station
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Program
  • Range
  • Advertise
  • Contact
Monday, May 23, 2022
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Siatista
No Result
View All Result
  • GREECE-WORLD
  • LOCAL NEWS
  • SPORTS
  • RIGHT
  • HEALTH-NUTRITION
  • interviews
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Siatista
No Result
View All Result
Home LATEST NEWS

Το μελισσόχορτο στο εναλλακτικό μικροσκόπιο

by sierafm
05/05/18 23:00
in LATEST NEWS, HEALTH-NUTRITION
0
HERBS
1
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

tioukalia


Ένα ταπεινό βότανο με πλούσιες ιδιότητες. Ο λόγος για το μελισσόχορτο, που μπαίνει στο εναλλακτικό μικροσκόπιο αυτού του μήνα.
The honeysuckle (ή Melissa officinalis), also known as bee or lemon balm, belongs to the mint family. Ο όρος «μέλισσα» προέρχεται από τη λέξη «melissophyllon», που σημαίνει «φύλλο της μέλισσας», επειδή χάρη στη μεγάλη περιεκτικότητα του φυτού σε νέκταρ αποτελεί ιδανικό μέρος για να αναζητήσουν τροφή οι μέλισσες. Το μελισσόχορτο καλλιεργήθηκε αρχικά στη Νότια Ευρώπη, σήμερα όμως είναι πλέον γνωστό σε όλο σχεδόν τον κόσμο, ενώ στη χώρα μας ευδοκιμεί σε βουνοπλαγιές αρκετών περιοχών. Στην εποχή του Μεσαίωνα λέγεται ότι αλχημιστές χρησιμοποιούσαν μελισσόχορτο για να φτιάχνουν ελιξήρια νεότητας. Το μελισσόχορτο μυρίζει λεμόνι, περιέχει μεταξύ άλλων πτητικά έλαια (γνωστά για τις χαλαρωτικές τους ιδιότητες), polyphenols, τανίνες και φλαβονοειδή, ενώ η δράση του στηρίζεται κυρίως στα αιθέρια έλαια που περιέχονται στη σύστασή του (κιτράλη, κιτρονελλάλη, λιναλοόλη, γερανιόλη).

Πώς μας ωφελεί;
1. Το μελισσόχορτο είναι γνωστό για την αντισπασμωδική, αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή του δράση.
2. Alongside, τονώνει την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα, προκαλώντας διαστολή των αγγείων, με αποτέλεσμα να μειώνεται η πίεση του αίματος.
3. Θεωρείται πολύ σημαντική η συμβολή του στην καταπολέμηση των ιών. Έρευνες επιβεβαιώνουν μάλιστα την αποτελεσματικότητά του σε περιπτώσεις επιχείλιου έρπητα.
4. Πρόκειται για φυτό εξαιρετικά αποτελεσματικό σε περιπτώσεις αϋπνίας, έντονου στρες, έντασης και ευερεθιστότητας, ενώ μπορεί να βοηθήσει ακόμα και άτομα με κατάθλιψη, thanks to its soothing and relaxing properties.
5. Ανάμεσα στις δράσεις του συγκαταλέγεται και η ανακούφιση από πεπτικές διαταραχές.
6. Το βάλσαμο του μελισσόχορτου θεωρείται επίσης ότι ηρεμεί τον υπερκινητικό θυρεοειδή αδένα (νόσος Graves).
7. In addition, επειδή το μελλισόχορτο καθαρίζει το μυαλό, αυξάνει την αντίληψη και ενισχύει τη μνήμη, έχει αποδειχθεί βοηθητικό σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ.
8. End, χάρη στην ιδιότητά του να δρα κατά των πόνων στις νευρικές απολήξεις, το μελισσόχορτο συστήνεται σε ανθρώπους με πονοκεφάλους, ημικρανίες και άλλους πόνους (e.g. πόνοι περιόδου, πονόδοντος, εντερικοί κολικοί).

At the market
Τα μέρη του μελισσόχορτου που χρησιμοποιούμε κατά βάση είναι τα φύλλα του. Το μελισσόχορτο μπορούμε να το βρούμε ως αποξηραμένο φυτό και να το απολαύσουμε ως ρόφημα, επωφελούμενοι από τις ιδιότητές του, ή να το προμηθευτούμε με τη μορφή βάμματος.

Φτιάξτε μόνοι σας

Σε βραστό νερό προσθέτουμε 1 κουταλιά αποξηραμένο μελισσόχορτο. Αφήνουμε για 5΄ και σουρώνουμε.
Προμηθευόμαστε μελισσόχορτο σε βάμμα και παίρνουμε 3 φορές την ημέρα από 30 drops (σε νερό).
Το φυτό σε μορφή βάμματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί και τοπικά, σε περιπτώσεις επιχείλιου έρπητα. Αλείφουμε το βάμμα πάνω στον έρπη με ένα βαμβάκι, 3-4 times a day.

Δράση στο maximum
Όσο φτιάχνουμε το ρόφημα από μελισσόχορτο, καλό είναι να έχουμε σε όλη τη διάρκεια καλυμμένο το κατσαρολάκι και στη συνέχεια την κούπα, έτσι ώστε ο ατμός –ο οποίος είναι πλούσιος σε αιθέρια έλαια με θεραπευτικές ιδιότητες- να παραμένει στο εσωτερικό. Με αυτόν τον τρόπο θα επωφεληθούμε στο μέγιστο από τη δράση του μελισσόχορτου.

Ιδανικοί συνδυασμοί
1. Ο συνδυασμός μελισσόχορτου με λυκίσκο θεωρείται αποτελεσματικός σε περίπτωση δυσπεψίας.
2. Όταν συνδυάζεται με δυόσμο, το μείγμα είναι εξαιρετικά μαλακτικό για το στομάχι.
3. Το μελισσόχορτο μαζί με τη βαλεριάνα βοηθά σε περιπτώσεις αϋπνίας και πόνου των νεύρων.
In practice: Φτιάχνουμε ένα μείγμα με ίσες ποσότητες από τα δύο -κάθε φορά- βότανα και ρίχνουμε μια κουταλιά από το μείγμα σε βραστό νερό. Το αφήνουμε για 5΄ και στη συνέχεια το σουρώνουμε.

Tip: Remember
Το μελισσόχορτο θεωρείται σε γενικές γραμμές ασφαλές φυτό. However, είναι πιθανό να αλληλεπιδράσει με φάρμακα που λαμβάνονται για τον θυρεοειδή. In case, Well, που αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τον θυρεοειδή σας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη λήψη του. Μελισσόχορτο δεν πρέπει να λαμβάνουν επίσης οι γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.

Διώξτε τον έρπη
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Maryland ανακάλυψαν ότι η χρήση του μελισσόχορτου στον επιχείλιο έρπητα είχε αποτελεσματικότητα στην ερυθρότητα της περιοχής, καθώς και στο πρήξιμο μετά από μόλις 2 days. Η γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματα με τη βοήθεια του συγκεκριμένου βοτάνου είναι πολύ σημαντική, αν λάβουμε μάλιστα υπόψη μας ότι στην περίπτωση που δεν αντιμετωπιστεί ο έρπης μπορεί να χρειαστεί περισσότερες από 10 ημέρες για να υποχωρήσει.

Source:vita.gr

Share1Tweet

Related Posts

KASAPIDIS

The Maintenance projects of the Road Networks in P.E.. Grevena – The Works Contracts, signed by the Regional Governor of Western Macedonia George Kasapidis

by sierafm
23/05/22 11:50
0
0

The maintenance projects of the Road Networks in the Prefecture are progressing at a fast pace. Grevena. In detail, the Regional Governor ...

Consul of Serbia KDBK

Municipality of Kozani: Serbian Consul Jasmina Milacic Visits Coventry Library

by sierafm
23/05/22 11:47
0
0

The Consul of the Republic of Serbia in Thessaloniki paid a visit to the Coventry Municipal Library of Kozani, Jasmina Milacic, on Saturday noon ...

scam

Internet scams: These are the most common tricks of the trade – How to protect yourself

by sierafm
23/05/22 11:27
0
0

Owners of tourist accommodation and gas stations have been falling victim to scammers lately as they are skillfully distracted by various tricks..

tennis club Kozani

Damage to the facilities of the tennis club Kozani in "Kouri"- Let the great wound of regeneration close now

by sierafm
23/05/22 11:20
0
0

The Board of the tennis club Kozani, is in the awkward position of announcing that on Thursday 19 In May, damages were found in ...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

tioukalia



 


λαζαριδου

 

 

Facebook Twitter
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Siatista
The upgrade was subsidized by the "Digital Step" program

Website Translation

EnglishΕλληνικά
 Edit Translation

Listen to us live

Contact

[email protected], [email protected]
Directorate-General (Samaras Vassilis)
Tel.Fax:2465023300
Voulgaropoulou 3
Siatista, Kozani

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • GREECE-WORLD
  • LOCAL NEWS
  • SPORTS
  • RIGHT
  • HEALTH-NUTRITION
  • interviews
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This site uses cookies to enhance your experience. Suppose you are okay with that, but you can opt out if you wish.