• Latest
ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ

Τρία βότανα που ρίχνουν την πίεση

25/06/18 08:25
Μουσικό Σχολείο Σιάτιστας

Μουσικό Σχολείο Σιάτιστας – «Μουσική σημαίνει Ελπίδα…». Βίντεο από την εκδήλωση

21/05/22 07:03
Μαδαγασκάρη, το Μιούζικαλ στην Κοζάνη

Μαδαγασκάρη, το Μιούζικαλ στην Κοζάνη

20/05/22 16:55
2ο Δημοτικό

Διδασκαλία από εκπαιδευτικό της Κύπρου στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Σιάτιστας. Βίντεο

20/05/22 15:58
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ συνεδριαση

Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας τη Δευτέρα

20/05/22 14:23

«Πράσινες Πολιτιστικές Διαδρομές», από την Εφορεία Αρχαιοτήτων Κοζάνης, τους Δήμους Βοΐου και Εορδαίας και τη Μητρόπολη Σισανίου και Σιατίστης

20/05/22 14:15
Δήμος Κοζάνης: Συγχαρητήρια στην πρωταθλήτρια της κολύμβησης Άννα Ζάμπρου

Δήμος Κοζάνης: Συγχαρητήρια στην πρωταθλήτρια της κολύμβησης Άννα Ζάμπρου

20/05/22 14:11
Σιάτιστα: Συναυλία πραγματοποίησε το Μουσικό Σχολείο στο Δημαρχείο. Βίντεο

Σιάτιστα: Συναυλία πραγματοποίησε το Μουσικό Σχολείο στο Δημαρχείο. Βίντεο

20/05/22 14:08
ΝΤΙΟ ΦΡΟΣΩ

Στην 26η Έκθεση Εκκλησιαστικής Τέχνης «ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ» συμμετείχε η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας στηρίζοντας τις επιχειρήσεις της Περιφέρειας

20/05/22 13:41
Δήμος Κοζάνης: Διανεμήθηκαν τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης  στους δικαιούχους του προγράμματος ΤΕΒΑ

Διανομή προϊόντων ΤΕΒΑ σε Σέρβια και Βελβεντό

20/05/22 13:39
Παρεμβάσεις πυροπροστασίας σε σχολεία του Δήμου Κοζάνης

Παρεμβάσεις πυροπροστασίας σε σχολεία του Δήμου Κοζάνης

20/05/22 13:36
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Σάββατο, 21 Μαΐου, 2022
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τρία βότανα που ρίχνουν την πίεση

by sierafm
25/06/18 08:25
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ
8
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

tioukalia

 


 

 

 

Τα έχουμε στα μπαλκόνια μας.

Ένας από τους βασικούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ρίξουμε την αρτηριακή πίεση είναι η διατροφή.

Αυτό συμβαίνει γιατί πολλές τροφές ευθύνονται για την αύξηση ή τη μείωση της πίεσης ανάλογα με τα συστατικά που περιέχουν. Δείτε παρακάτω τρία βότανα τα οποία θεωρείται ότι ρίχνουν την πίεση…

1. Βασιλικός

Το άγχος είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην υπέρταση και ο βασιλικός βοηθάει στην μείωση του στρες στον οργανισμό και τις βιοχημικές επιπτώσεις που αυτό επιφέρει.

2. Λεβάντα

Η λεβάντα λειτουργεί ως αγγειοδιασταλτικό, χαλαρώνοντας και διευρύνοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα τσάι από φύλλα λεβάντας, το οποίο όχι μόνο θα μειώσει την αρτηριακή σας πίεση, αλλά μπορεί να ανακουφίσει το στομάχι σας και να σας βοηθήσει στην αντιμετώπιση της αϋπνίας.

3.Ρίγανη

Η καρβακρόλη που περιέχει είναι ένα ενεργό συστατικό που είναι γνωστό ότι μειώνει την πίεση του αίματος και την φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων. Είναι εναλλακτική λύση στο αλάτι ως καρύκευμα σε φαγητά, ενώ το έλαιο ρίγανης μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις.

Πηγή:Newsbeast.gr

 

 

Tags: ΑΤΡΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ
Share8Tweet

Related Posts

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ

Υπέρταση: Μόνο 3 στους 10 υπερτασικούς έχει καλά ρυθμισμένη πίεση

by sierafm
19/05/21 11:47
0
24

Σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία στην Ελλάδα, ο επιπολασμός της Υπέρτασης είναι περίπου 36,5% στις γυναίκες και 42,7% στους άνδρες και...

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ

Τρόφιμα που ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση

by sierafm
30/03/21 09:38
0
70

Κεφίρ, ξινόγαλο και αριάνι, άλλοι τα λατρεύουν άλλοι λατρεύουν να τα… μισούν, ένα όμως είναι σίγουρο έπειτα από τα νέα...

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ

Υπέρταση; Το ρόφημα που θα σας βοηθήσει να την μειώσετε

by sierafm
10/03/21 11:47
0
33

Νέα μελέτη από το University of California στο Irvine αποκαλύπτει ότι οι ενώσεις τόσο στο πράσινο όσο και στο μαύρο...

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ

Πίεση: Έξι μικρές αλλαγές που την ρίχνουν χωρίς φάρμακα

by sierafm
08/02/21 11:41
0
153

Αν οι τιμές της αρτηριακής σας πίεσης κυμαίνονται άνω των 130/80 mmHg, θα χρειαστεί να πάρετε μέτρα για τη μείωσή...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

tioukalia



 


λαζαριδου

 

 

Facebook Twitter
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

[email protected], [email protected]
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.