• Latest
Τρεις λόγοι για να εντάξεις την κανέλα στη διατροφή σου

Τρεις λόγοι για να εντάξεις την κανέλα στη διατροφή σου

29/04/18 06:58
ΑΜΕΑ ΕΟΡΔΑΙΑ

Πρόγραμμα εθελοντισμού προτεινώμενο από τον Σύλλογο Ατόμων με Αναπηρία Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

22/03/23 10:17
Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

Ενεργοποίηση του Προγράμματος «Δυτική Μακεδονία» του ΕΣΠΑ 2021-2027 για την πρόσβαση των παιδιών σε βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς, Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης και Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης ΑμεΑ

22/03/23 10:10
δευακ

Η Δ.Ε.Υ.Α. Κοζάνης για την 22η Μαρτίου, Παγκόσμια Ημέρα για το Νερό

22/03/23 08:27
Επιστολή του Προέδρου της ΔΕΥΑΒ, Αλέξανδρου Ζιμπιλίδη, για την παγκόσμια ημέρα νερού

Επιστολή του Προέδρου της ΔΕΥΑΒ, Αλέξανδρου Ζιμπιλίδη, για την παγκόσμια ημέρα νερού

21/03/23 21:48
Η πρώτη απάντηση του υφ. Μεταφορών Μιχάλη Παπαδόπουλου για το περιστατικό με τον σταθμάρχη Λάρισας -“Παραποιήθηκαν από μια δημοσιογράφο όσα ανέφερε ο σταθμάρχης-Εμείς δεν είπαμε ποτέ ότι λειτουργεί η κεντρική τηλεδιοίκηση-Ο πίνακας αυτός είναι μέρος της τοπικής, που θα ενταχθεί στη συνολική”-Βίντεο

Η πρώτη απάντηση του υφ. Μεταφορών Μιχάλη Παπαδόπουλου για το περιστατικό με τον σταθμάρχη Λάρισας -“Παραποιήθηκαν από μια δημοσιογράφο όσα ανέφερε ο σταθμάρχης-Εμείς δεν είπαμε ποτέ ότι λειτουργεί η κεντρική τηλεδιοίκηση-Ο πίνακας αυτός είναι μέρος της τοπικής, που θα ενταχθεί στη συνολική”-Βίντεο

21/03/23 20:49
ΠΑΣΟΚ

Παρουσίαση Υποψηφίων Εθνικών Εκλογών ΠΑΣΟΚ – Κινήματος Αλλαγής Κοζάνης

21/03/23 19:40
Μιχάλης Παπαδόπουλος: Το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών θα ενισχύσει με κάθε τρόπο την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας για την άμεση αντιμετώπιση του προβλήματος στην Υψηλή Γέφυρα Σερβίων

Μιχάλης Παπαδόπουλος: Το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών θα ενισχύσει με κάθε τρόπο την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας για την άμεση αντιμετώπιση του προβλήματος στην Υψηλή Γέφυρα Σερβίων

21/03/23 17:54
ΒΙΑΣΜΟΣ

Γρεβενά: Σύλληψη 41χρονου που κατηγορείται για βιασμό και ασέλγεια ανηλίκου

21/03/23 16:51
Δήμος Γρεβενών: «Ταξιδεύω Γρεβενά» – Στη Λίμνη Μαυραναίων. Βίντεο

Έγκριση διεξαγωγής διασυλλογικού Αγώνα Αθλητικής Αλιείας Κυπρίνου στην τεχνητή λίμνη Πολυφύτου από τις 31 Μαρτίου ως τις 2 Απριλίου 2023.

21/03/23 16:09
Πώς η γυμναστική σε ελλειπτικό και διάδρομο μπορεί να ωφελήσει μία ορθοπεδική μεταχειρουργική αποκατάσταση

Πώς η γυμναστική σε ελλειπτικό και διάδρομο μπορεί να ωφελήσει μία ορθοπεδική μεταχειρουργική αποκατάσταση

21/03/23 15:55
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Τετάρτη, 22 Μαρτίου, 2023
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
Advertisement
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Advertisement
No Result
View All Result
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τρεις λόγοι για να εντάξεις την κανέλα στη διατροφή σου

by sierafm
29/04/18 06:58
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
Τρεις λόγοι για να εντάξεις την κανέλα στη διατροφή σου
1
SHARES
9
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Πολλοί δε γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει στον οργανισμό.

Η κανέλα αποτελούσε ανέκαθεν ένα πολύτιμο μπαχαρικό για τον άνθρωπο και χρησιμοποιούταν σε πολλές συνταγές.

Πολλοί είναι εκείνοι, όμως, που δε γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει στον οργανισμό και γιατί θα πρέπει να την εντάξουμε στην εβδομαδιαία διατροφή μας.

Δείτε παρακάτω μερικούς λόγους…

1. Μειώνει τον κίνδυνο της καρδιοπάθειας

Έρευνες έχουν δείξει ότι σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, ένα γραμμάριο κανέλας την ημέρα έχει αποδειχθεί πως έχει ευεργετικές ιδιότητες καθώς μειώνει τη χοληστερίνη, την LDL χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια ενώ η HDL χοληστερόλη μπορεί να παραμείνει σταθερή. Με τα δεδομένα αυτά, η κανέλα αποτελεί αδιαμφισβήτητα μεγάλο εχθρό των καρδιοπαθειών.

2. Έχει αντιβακτηριδιακή δράση

Αυτό που κάνει τη διαφορά στην κανέλα είναι η κινναμική αλδεϋδη, το βασικότερο συστατικό της καθώς μπορεί να καταπολεμήσει διάφορα είδη μολύνσεων ενώ το έλαιο κανέλας μπορεί να θεραπεύσει λοιμώξεις του αναπνευστικού και να εμποδίσει την ανάπτυξη βακτηρίων. Παράλληλα, έχει αποδειχθεί πως η κανέλα φροντίζει την στοματική υγιεινή και μας χαρίζει δροσερή αναπνοή.

3. Βελτιωμένη εγκεφαλική λειτουργία

Και μόνο η μυρωδιά της κανέλας είναι αρκετή για να τονωθεί το μυαλό μας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Στο πλαίσιο πειράματος, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Wheeling Jesuit των ΗΠΑ ζήτησαν από μια ομάδα εθελοντών να κάνουν ένα τεστ σε υπολογιστή ενώ μασούσαν απλή τσίχλα, τσίχλα με άρωμα κανέλας, τσίχλα με γεύση μέντας, τσίχλα με άρωμα γιασεμί ή χωρίς να μασούν τσίχλα. Η τσίχλα με άρωμα κανέλας φάνηκε να ενισχύει περισσότερο απ’ οτιδήποτε άλλο τη νοητική λειτουργία των συμμετεχόντων.

Πηγή:baby.gr

 

 

 

Tags: ΚΑΝΕΛΑ
Share1Tweet

Related Posts

Τρεις λόγοι για να εντάξεις την κανέλα στη διατροφή σου

Δείτε τι γίνεται με την κανέλα και το αδυνάτισμα…

by sierafm
26/01/21 11:15
0
63

Έρευνα από το Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν (LSI) καθόρισε τον τρόπο με τον οποίο η κανέλα μπορεί...

Τρεις λόγοι για να εντάξεις την κανέλα στη διατροφή σου

8 άγνωστες ωφέλειες της κανέλας για την υγεία

by sierafm
28/09/20 11:01
0
29

Η κανέλα μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για τους ανθρώπους με διαβήτη, όμως να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας πριν...

Τρεις λόγοι για να εντάξεις την κανέλα στη διατροφή σου

Τρεις χρήσεις της κανέλας σκέτη έκπληξη

by sierafm
20/08/20 11:13
0
26

Ένα από τα πιο ευωδιαστά μπαχαρικά, η κανέλα, με τις αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές της δράσεις δεν είναι χρήσιμη μόνο στη...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

 

 

tioukalia

 




λαζαριδου

 

 

Facebook Twitter
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

[email protected], [email protected]
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.