Τρεις συμβουλές για πιο λευκά δόντια

Τρεις συμβουλές για πιο λευκά δόντια

Πολλοί αμελούν να φροντίσουν τα δόντια τους όσο θα έπρεπε, παρόλο που εκτός από θέμα υγιεινής, το χαμόγελο αποτελεί και τον καθρέφτη κάθε ανθρώπου.

Παρακάτω θα βρείτε μερικές συμβουλές για να αποκτήσετε σε μικρό διάστημα πιο λευκά δόντια…

Αποφύγετε τα πολλά ανθρακούχα ροφήματα

Όλα τα ανθρακούχα ποτά επιβαρύνουν τα δόντια μας. Ο λόγος είναι ότι είναι ιδιαίτερα όξινα με συνέπεια να διαλύουν τα ανώτερα στρώματα του δοντιού.

Επίσης περιέχουν υψηλές ποσότητες φωσφόρου, ένα μέταλλο που μπορεί να καταστρέψει το ασβέστιο από τα οστά.

Αποφύγετε τους πολλούς καφέδες και το κόκκινο κρασί σε ποσότητες

Πρόκειται για ροφήματα που αφήνουν λεκέδες στα δόντια.

Εάν δεν μπορείτε να τα αποφύγετε καλό θα ήταν να πίνετε ή να ξεπλένετε συχνά με νερό.

Τρίβετε τα δόντια σας με κάποια φρούτα όπως π.χ.φράουλες

Μία ακόμη συμβουλή για πιο λευκά δόντια έχει να κάνει με κάποια συγκεκριμένα φρούτα.

Ο χυμός και ο πολτός των κόκκινων φρούτων περιέχει μαλικό οξύ, το οποίο χρησιμεύει ως λευκαντικό και μπορεί να απομακρύνει τις κηλίδες από την επιφάνεια των δοντιών.

Τηρείτε σωστή διάρκεια στο βούρτσισμα των δοντιών. Πρέπει να γίνεται με διάρκεια τουλάχιστον 3 λεπτών μετά από κάθε γεύμα.

Επίσης μην ξεχνάτε ότι πρέπει να βουρτσίζετε όλη την οδοντοστοιχία τουλάχιστον 3 φορές τη μέρα.

Πηγή:Newsbeast.gr


Ετικέτες που έχουν αντιστοιχιστεί σε αυτό το άρθρο:
ΔΟΝΤΙΑ

Άλλες ειδήσεις

Ζεμπιλιάδου: Ξεπουλούν τους κατοίκους της Ακρινής

Κυνικοί αλλά ειλικρινείς. Η ΔΕΗ δεν προτίθεται να βάλει λεφτά για τη μετεγκατάσταση Ακρινής γιατί από κάτω δεν έχει λιγνίτη!

Κοζάνη: Οι εορταστικές εκδηλώσεις για την Εθνική Επέτειο της 28ης Οκτωβρίου 1940

Για την Εθνική Επέτειο της 28ης Οκτωβρίου 1940, θα πραγματοποιηθούν στην πόλη της Κοζάνης οι παρακάτω εορταστικές εκδηλώσεις: Α.  Παρασκευή

Αστεροειδής θα περάσει κοντά από τη Γη

Ο αστεροειδής 2016 NF23 αναμένεται να περάσει στις 29 Αυγούστου κοντά μας… σε απόσταση λίγο μεγαλύτερη από 3 εκατομμύρια μίλια,

Χωρίς σχόλια

Γράψτε σχόλιο
Χωρίς σχόλια ακόμα! Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει αυτή την είδηση!

Γράψτε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευτεί
Απαιτούμενα πεδία είναι με *

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.