• Latest
μαλλια

Φυσικές και απλές θεραπείες για την απώλεια μαλλιών

30 Αυγούστου 2018
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Τα 14 πιο συνηθισμένα συμπτώματα που προκαλεί η κατάθλιψη

3 Ιουλίου 2025
ασεπ

ΑΣΕΠ: Εντός της εβδομάδας η προκήρυξη με 450 μόνιμες θέσεις με απολυτήριο λυκείου

3 Ιουλίου 2025
κλοπη κινητο

Κινητό εξερράγη μέσα σε τσάντα τουρίστριας

3 Ιουλίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Συνελήφθη αντιδήμαρχος για εμπρησμό από αμέλεια

3 Ιουλίου 2025
απατη

Απάτη: Παρίστανε τον γιατρό και της πήρε 24.000 ευρώ

3 Ιουλίου 2025
Δικαστήριο δικη

Καταδίκη γιατρού για τον θάνατο 17χρονου ποδοσφαιριστή – Φυλάκιση με αναστολή για ανθρωποκτονία από αμέλεια

3 Ιουλίου 2025

94χρονος παρενόχλησε σεξουαλικά 16χρονο σε στάση λεωφορείου

3 Ιουλίου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

«Μη με μπλέξεις φεύγω εγώ» – Ασυνείδητος οδηγός παρέσυρε και εγκατέλειψε δικυκλιστή

3 Ιουλίου 2025
Σωματείο Ιδιωτικών Υπαλλήλων Ν. Κοζάνης

Ανακοίνωση του Σωματείου Ιδιωτικών Υπαλλήλων Ν. Κοζάνης για το νέο αντεργατικό τερατούργημα

2 Ιουλίου 2025
Συνδυασμός «ΕΛΠΙΔΑ»: “Η Καστοριά σε αδιέξοδο : Αναζητώντας Όραμα και Στρατηγική Ανάπτυξης”

Ζεμπιλιάδου: Η «διαβούλευση Αμανατίδη» της 11ης Ιουλίου, για το Περιφερειακό Χωροταξικό Σχέδιο, στερείται κάθε Νομικής και Ηθικής βάσης

2 Ιουλίου 2025
ΑΡΚΟΥΔΑ

Π. Κουκουλόπουλος: «Άμεση λήψη μέτρων για τα αυξανόμενα περιστατικά εμφάνισης αρκούδων στη Δυτική Μακεδονία»

2 Ιουλίου 2025
ΕΣΠΑ 

Πραγματοποιήθηκε η 4η Συνεδρίαση της Επιτροπής Παρακολούθησης του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Δυτική Μακεδονία» 2021–2027

2 Ιουλίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Πέμπτη, 3 Ιουλίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Φυσικές και απλές θεραπείες για την απώλεια μαλλιών

sierafm by sierafm
30 Αυγούστου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
μαλλια
1
SHARES
51
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Είναι εντελώς φυσιολογικό να χάνετε κάποια από τα μαλλιά σας. Ωστόσο, ενώ όλοι έχουν τριχόπτωση, μπορεί αυτή να μην είναι στον ίδιο βαθμό για όλους επειδή όλοι έχουμε διαφορετικούς τρόπους να φροντίζουμε τα μαλλιά μας.

Ο μέσος άνθρωπος μπορεί να χάνει περίπου 100 τρίχες από τα μαλλιά του κάθε μέρα, κάτι που είναι απολύτως φυσιολογικό. Αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν απώλεια μαλλιών σε υπερβολικό βαθμό, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε λεπτά, χαλαρά μαλλιά καθώς περνούν οι μέρες.

Τα μαλλιά σας θα μπορούσαν να γίνουν αισθητά λεπτότερα σε σύντομο χρονικό διάστημα αν πέφτουν σε μεγάλες ποσότητες όταν τα βουρτσίζετε ή όταν έρχονται σε επαφή με το μαξιλάρι σας, για παράδειγμα.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η απώλεια μαλλιών είναι ένα ανησυχητικό πρόβλημα επειδή μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να αρχίσουν να φαίνονται θαμπά και άψυχα. Επιπλέον, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, φαλακρά σημεία θα μπορούσαν να αρχίσουν να εμφανίζονται ή να γίνονται πιο αισθητά.

Η τριχόπτωση είναι ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας ανάπτυξης μαλλιών. Τα μαλλιά σχηματίζονται, αναπτύσσονται, απορροφούν θρεπτικά συστατικά και σε κάποιο σημείο πέφτουν για να κάνουν χώρο για ένα νέο κομμάτι μαλλιών.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρηθεί η κατάσταση υπό έλεγχο. Όχι μόνο αυτές οι θεραπείες για την τριχόπτωση εμποδίζουν τα μαλλιά από το να πέσουν, αλλά τα ενισχύουν και προάγουν την ανάπτυξή τους.

Τι προκαλεί την απώλεια μαλλιών;

Τα μαλλιά πέφτουν όταν οι ρίζες και οι τρίχες εξασθενούν. Τα ακόλουθα είναι κάποιες από τις πιθανές αιτίες:

  • Διατροφικές ελλείψεις: Μια κακή διατροφή θα επηρεάζει πάντοτε αρνητικά την υγεία σας. Τα μαλλιά σας δεν αποτελούν εξαίρεση. Οι διατροφικές ανεπάρκειες αποδυναμώνουν τις τρίχες των μαλλιών σας, προκαλώντας έτσι τριχόπτωση.
  • Ορμονικοί παράγοντες: Οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν πάρα πολύ τα μαλλιά σας. Μπορεί να παρατηρήσετε αλλαγές στη διάθεση ή το σώμα σας λόγω των υψηλών επιπέδων οιστρογόνων.
  • Διαταραχή του θυρεοειδούς: Αυτός είναι επίσης ένας ορμονικός παράγοντας. Και ο υπερ- και ο υποθυρεοειδισμός οφείλονται σε χαμηλά ή υψηλά επίπεδα ορμονών.

Αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε αλλαγές στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας μαλλιών.

Άλλοι παράγοντες που μπορεί να την προκαλούν:

  • Μολύνσεις του τριχωτού της κεφαλής
  • Αναιμία
  • Υπερβολική χρήση ισιωτικής και παρόμοιων εργαλείων
  • Ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας

Εκτός από τις προαναφερθείσες αιτίες, πολλοί άνθρωποι χάνουν μεγάλες ποσότητες μαλλιών εξαιτίας μιας χρόνιας ασθένειας ή επιθετικών ιατρικών θεραπειών.

Ευτυχώς, υπάρχουν θεραπείες για την απώλεια μαλλιών με συστατικά που βρίσκονται στο σπίτι σας. Ελέγξτε τα παρακάτω.

Θεραπείες για την απώλεια μαλλιών: μάσκες για τα μαλλιά

Η τακτική χρήση φυσικών μασκών για τα μαλλιά μπορεί να συμβάλει στη μείωση της τριχόπτωσης. Αυτές οι μάσκες συνδυάζουν συστατικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσουν με εύθρυπτα, ξηρά μαλλιά.

Χρησιμοποιώντας αυτές τις μάσκες μαζί με άλλες θεραπείες, θα είστε σε θέση να διατηρείτε τα μαλλιά σας ενυδατωμένα και προστατευμένα από εργαλεία για μπούκλες, ισιωτικό ή άλλες συσκευές για τα μαλλιά.


Χυμός από κρεμμύδι

Χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε θείο, ο χυμός κρεμμυδιού βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα θυλάκια των τριχών, την αναγέννησή τους και τη μείωση της φλεγμονής. Επιπλέον, ο χυμός κρεμμυδιού είναι αντιβακτηριακός και επομένως κατάλληλος για κάθε μόλυνση του τριχωτού της κεφαλής, που μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών.

Συστατικά

  • 2 κρεμμύδια

Προετοιμασία και εφαρμογή

  • Βγάλτε το χυμό από τα κρεμμύδια πρώτα τρίβοντάς τα και στη συνέχεια στραγγίζοντάς τα.
  • Στη συνέχεια, εφαρμόστε το χυμό απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής.
  • Αφήστε τον για 30 λεπτά.
  • Κατόπιν ξεπλύνετε προσεκτικά για να εξαλείψετε την οσμή του κρεμμυδιού.

Αν προτιμάτε, ανακατέψτε το χυμό με αλόη βέρα για να ενισχύσετε τα αποτελέσματά του.


Συστατικά

  • 3 κουταλιές της σούπας χυμό κρεμμυδιού (45 ml)
  • 2 κουταλιές της σούπας ζελέ αλόης βέρα (30 γρ.)

Προετοιμασία και εφαρμογή

  • Συνδυάστε τα συστατικά και εφαρμόστε το μείγμα, καλύπτοντας ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής.
  • Αφήστε το για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Παντζάρια

Εκτός από το ότι είναι πολύ θρεπτικά, τα παντζάρια είναι εξαιρετικά για ισχυρά μαλλιά. Αυτή η ρίζα λαχανικού μπορεί να σταματήσει την απώλεια μαλλιών και να ενθαρρύνει την υγιή ανάπτυξη τριχών.

Τα παντζάρια περιέχουν πρωτεΐνες, ανόργανα άλατα (κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο) και βιταμίνες Β και C, οι οποίες είναι απαραίτητες για υγιή, ισχυρά μαλλιά. Εκτός από τη συμπερίληψη του χυμού παντζαριών στη διατροφή σας, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ως τοπική θεραπεία. Παρακάτω, θα σας δείξουμε πώς ακριβώς να το κάνετε.


Συστατικά

  • 3 φλιτζάνια φύλλα παντζαριού (90 γρ.)
  • Νερό (αρκετό για να σχηματιστεί μια πάστα)

Προετοιμασία και εφαρμογή

  • Για να χρησιμοποιήσετε χυμό παντζαριών στα μαλλιά σας, βράστε μερικά φύλλα  παντζαριού σε μια κατσαρόλα για 10 λεπτά.
  • Στη συνέχεια, αναμείξτε με λίγο νερό μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα.
  • Εφαρμόστε το μείγμα σε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το για 20 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με άφθονο νερό.
  • Λάβετε υπόψη ότι αυτή η θεραπεία μπορεί να αλλάξει το χρώμα των μαλλιών σας, γεγονός που την καθιστά μια εξαιρετική φυσική βαφή μαλλιών για τα άσπρα μαλλιά.

Ασπράδια

Τα αβγά περιέχουν πολλή πρωτεΐνη, καθιστώντας τα τέλεια για άτομα με αλωπεκία. Είναι επίσης ένα τέλειο συστατικό για να κάνουν τα μαλλιά σας πιο λαμπερά και μεταξωτά. Η αλβουμίνη που περιέχεται στα ασπράδια των αβγών συμβάλλει στην ενίσχυση των ασθενών τριχοθυλακίων και των τριχών.

Συστατικά

  • 4 ασπράδια

Προετοιμασία και εφαρμογή

  • Χτυπήστε τέσσερα ασπράδια και τρίψτε τα στο τριχωτό της κεφαλής σας με κυκλικές κινήσεις.
  • Αφήστε τα για μισή ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
  • Για να ολοκληρώσετε τη θεραπεία, πλύνετε τα μαλλιά σας κανονικά.

Τσουκνίδα

Τα φύλλα τσουκνίδας είναι ισχυρά στις θεραπείες για την τριχόπτωση. Μπορείτε να βρείτε λοσιόν τσουκνίδας σε καταστήματα φυσικών τροφίμων ή φυσικής ιατρικής.

  • Απλώς κάντε μασάζ με τη λοσιόν στο τριχωτό της κεφαλής σας πριν πάτε για ύπνο, χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το για όλη τη νύχτα και στη συνέχεια, ξεπλύνετε το πρωί.

Όταν πρόκειται για θεραπείες για την απώλεια μαλλιών, οι φυσικές επιλογές έχουν υπέροχα αποτελέσματα – και το καλύτερο είναι ότι ποτέ δεν θα θέσουν την υγεία σας σε κίνδυνο.

Ένα άλλο σπουδαίο πράγμα είναι ότι μπορείτε να τα καταναλώσετε ή να τα χρησιμοποιείτε τοπικά. Όταν κάνετε και τα δύο, θα έχετε ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, αφού θα τρέφετε όχι μόνο τα μαλλιά σας αλλά ολόκληρο το σώμα σας.

Πηγή:meygeia.gr

Tags: ΜΑΛΛΙΑ
Previous Post

Τι θα γίνει αν δεν πληρώσετε τον ΕΝΦΙΑ

Next Post

5 συνέπειες της συναισθηματικής κακοποίησης τις οποίες θα πρέπει να προσέξετε

Next Post
Ζευγάρι θυμός τσακωμός

5 συνέπειες της συναισθηματικής κακοποίησης τις οποίες θα πρέπει να προσέξετε

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Τα 14 πιο συνηθισμένα συμπτώματα που προκαλεί η κατάθλιψη
  • ΑΣΕΠ: Εντός της εβδομάδας η προκήρυξη με 450 μόνιμες θέσεις με απολυτήριο λυκείου
  • Κινητό εξερράγη μέσα σε τσάντα τουρίστριας
  • Συνελήφθη αντιδήμαρχος για εμπρησμό από αμέλεια
  • Απάτη: Παρίστανε τον γιατρό και της πήρε 24.000 ευρώ

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr