• Latest
ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ

Χαμηλή πίεση: Ποια συμπτώματα είναι «καμπανάκι» – Τι να κάνετε για να ανέβει

29/03/19 20:03
Κυνηγετικός Σκοπευτικός σύλλογος Βοιου

Κυνηγετικός – Σκοπευτικός Σύλλογος Πολιτών Δήμου Βοΐου: Έναρξη έκδοσης αδειών θήρας

09/08/22 22:02
Σιάτιστα: Οι καβαλάρηδες της Παναγιάς!! 100 φωτογραφίες

Σιάτιστα: Η παρέα του Μπούνου σας καλεί στο Δεκαπενταύγουστο

09/08/22 19:52
Γγ

Μερομήνια 2023: Βγήκαν έως τον Φλεβάρη και φέρνουν βαρύ χειμώνα με πολλά χιόνια

09/08/22 16:24
ΚΤΕΛ

ΚΤΕΛ Κοζάνης: Τα δρομολόγια για 14 και 15 Αυγούστου

09/08/22 16:17
Ανθοχώρι: Η υποδοχή του Τιμίου Λειψάνου του Αγίου Κυπριανού και της Εικόνας της Παναγίας Γλυκοφιλούσας. Βίντεο

Ανθοχώρι: Υποδοχή Τίμιας Κάρας της Αγίας Παρασκευής

09/08/22 14:56
Σε φάση ολοκλήρωσης έπειτα από πολλά χρόνια ο αναδασμός των 8.110 στεμμάτων του αγροκτήματος Λουκομίου του Δήμου Βοΐου

Σε φάση ολοκλήρωσης έπειτα από πολλά χρόνια ο αναδασμός των 8.110 στεμμάτων του αγροκτήματος Λουκομίου του Δήμου Βοΐου

09/08/22 14:50
Γρεβενά: Tο Topos Festival επιστρέφει, 10 με12 Αυγούστου

Γρεβενά: Tο Topos Festival επιστρέφει, 10 με12 Αυγούστου

09/08/22 13:47
Δήμος Βοΐου: Εξοπλισμός για 12 νέες παιδικές χαρές

Δήμος Βοΐου: Εξοπλισμός για 12 νέες παιδικές χαρές

09/08/22 13:12
Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

Συλλυπητήριο μήνυμα της Προέδρου του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας, για τον θάνατο του Πασχάλη Γκέτσιου

09/08/22 12:13
ΠΑΝΣΕΚΤΕ

ΠΑΝΣΕΚΤΕ: Διωγμός της ΕΣΤΙΑΣΗΣ με αγωγές και ασφαλιστικά μέτρα από τους Οργανισμούς Πνευματικών και Συγγενικών Δικαιωμάτων

09/08/22 12:11
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Τετάρτη, 10 Αυγούστου, 2022
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Χαμηλή πίεση: Ποια συμπτώματα είναι «καμπανάκι» – Τι να κάνετε για να ανέβει

by sierafm
29/03/19 20:03
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ
1
SHARES
4
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

tioukalia

 


 

 

 

   

Θεσσαλονίκη: Συναυλίες, Festival, Μουσική, Θέατρο, Κινηματογραφος, Διασκέδαση, Ψυχαγωγία, Νέα | CityPortal.gr
{ Life }
ΠΑΡ 29
ΜΑΡ
19:02
τι γίνεται στη Θεσσαλονίκη σήμερα, αύριο »»
Διαγωνισμοί
Δωρεάν
Επικοινωνία

Τι είναι το Computer Vision Syndrome; πόσες ώρες περνάτε την ημέρα μπροστά σε μια οθόνη;Τι είναι το Computer Vision Syndrome; πόσες ώρες περνάτε την ημέρα μπροστά σε μια οθόνη;            
Λεωφόρος Μεγάλου ΑλεξάνδρουΛεωφόρος Μεγάλου Αλεξάνδρου                                                                         
Θεσσαλονίκη οι καλύτερες χειροποίητες πίτες - σπιτικές, τώρα και στο ψυγείο σαςΘεσσαλονίκη οι καλύτερες χειροποίητες πίτες – σπιτικές, τώρα και στο ψυγείο σας                     
Αντιμετωπίστε τα σημάδια γήρανσης και τις ρυτίδες σήμερα, άμεσα και αποτεσματικάΑντιμετωπίστε τα σημάδια γήρανσης και τις ρυτίδες σήμερα, άμεσα και αποτεσματικά                    
MySkin: Τριχόπτωση - Μοντέρνα διάγνωση με DNAMySkin: Τριχόπτωση – Μοντέρνα διάγνωση με DNA                                                       
Τελλόγλειο Ίδρυμα ΤεχνώνΤελλόγλειο Ίδρυμα Τεχνών                                                                            
Τι είναι το Computer Vision Syndrome; πόσες ώρες περνάτε την ημέρα μπροστά σε μια οθόνη;Τι είναι το Computer Vision Syndrome; πόσες ώρες περνάτε την ημέρα μπροστά σε μια οθόνη;            
Λεωφόρος Μεγάλου ΑλεξάνδρουΛεωφόρος Μεγάλου Αλεξάνδρου                                                                         
Θεσσαλονίκη οι καλύτερες χειροποίητες πίτες - σπιτικές, τώρα και στο ψυγείο σαςΘεσσαλονίκη οι καλύτερες χειροποίητες πίτες – σπιτικές, τώρα και στο ψυγείο σας                     
Αντιμετωπίστε τα σημάδια γήρανσης και τις ρυτίδες σήμερα, άμεσα και αποτεσματικάΑντιμετωπίστε τα σημάδια γήρανσης και τις ρυτίδες σήμερα, άμεσα και αποτεσματικά                    
MySkin: Τριχόπτωση - Μοντέρνα διάγνωση με DNAMySkin: Τριχόπτωση – Μοντέρνα διάγνωση με DNA                                                       
Τελλόγλειο Ίδρυμα ΤεχνώνΤελλόγλειο Ίδρυμα Τεχνών                                                                            
Τι είναι το Computer Vision Syndrome; πόσες ώρες περνάτε την ημέρα μπροστά σε μια οθόνη;Τι είναι το Computer Vision Syndrome; πόσες ώρες περνάτε την ημέρα μπροστά σε μια οθόνη;            

Χαμηλή πίεση: Ποια συμπτώματα είναι «καμπανάκι» – Τι να κάνετε για να ανέβει

  • Υγεία-Αισθητική

Κατηγορίες: Υγεία-Αισθητική

Χαμηλή πίεση: Ποια συμπτώματα είναι «καμπανάκι» – Τι να κάνετε για να ανέβει


H xαμηλή πίεση του αίματος, που ονομάζεται επίσης υπόταση, σημαίνει ότι η ροή του αίματος προς τα όργανα του σώματος είναι ανεπαρκής και, ως εκ τούτου, προκαλούνται σημαντικές βλάβες σε αυτά, σε βαθμό που ο οργανισμός μπορεί να επέλθει σε κατάσταση σοκ.
Η χαμηλή πίεση του αίματος (υπόταση) μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές και νεφρική ανεπάρκεια. Αυτά είναι τα πιο σοβαρά συμπτώματα του υποτασικού σοκ στο σώμα.
Τα συμπτώματα που θα παρατηρήσετε θα περιλαμβάνουν όλα ή μερικά από τα ακόλουθα:
    Ζάλη
    Ναυτία
    Τάση λιποθυμίας
    Σκοτείνιασμα στην όραση
    Εμβοές (“κουδούνισμα” στα αυτιά)
    Κρύα ή/και υγρά χέρια και πόδια
    Ευαισθησία στο φως και τον θόρυβο
    Κόπωση και ταχυκαρδία
Πίεση: Φυσιολογικό επίπεδο και υπόταση
Οι τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές των ειδικών προσδιορίζουν την φυσιολογική αρτηριακή πίεση, στις τιμές έως και 120/80 mm Hg. Αυτό σημαίνει ένδειξη 120 και κάτω για την συστολική πίεση και 80 και κάτω για την διαστολική πίεση.
Βέβαια, ο κάθε οργανισμός λειτουργεί διαφορετικά. Έτσι, αυτό που θεωρείται χαμηλή πίεση του αίματος για τον ένα μπορεί να είναι φυσιολογική κατάσταση για τον άλλο. Οι περισσότεροι γιατροί θεωρούν ότι η αρτηριακή πίεση είναι πολύ χαμηλή, μόνο εάν προκαλεί εμφανή συμπτώματα.
Ορισμένοι ειδικοί ορίζουν την χαμηλή πίεση του αίματος όταν πέφτει κάτω από τα 90 mm Hg συστολικής πίεσης και τα 60 mm Hg διαστολικής πίεσης. Αρκεί και η μία από τις δύο ενδείξεις να είναι κάτω από αυτά τα όρια, για να θεωρηθεί ότι έχετε χαμηλή πίεση.
Μια ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να είναι επικίνδυνη. Μια αλλαγή σε επίπεδο μόλις 20 mm Hg (π.χ. από 110 σε 90 mm Hg συστολικής πίεσης) μπορεί να προκαλέσει ζάλη και λιποθυμία, επειδή ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει αρκετό αίμα.
Τι πρέπει να κάνετε αν κάποιος έχει απότομα χαμηλή πίεση
    Κάντε τους να πιουν νερό. Εάν είναι δυνατόν, δώστε τους ένα αθλητικό ποτό. Τα αθλητικά ποτά έχουν αρκετές θρεπτικές ουσίες και μέταλλα που θα αναπληρώσουν τα χαμένα θρεπτικά συστατικά και θα αυξήσουν την χαμηλή αρτηριακή πίεση.
    Δώστε τους ένα σνακ που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Το αλάτι είναι γνωστό ότι αυξάνει τον όγκο του αίματος και έτσι θα αυξήσει την πίεση του αίματος γρήγορα.
    Ζητήστε τους να σηκωθούν και να περπατήσουν λίγο με τη βοήθεια κάποιου (εάν αισθάνονται ακόμα ζάλη). Το να μείνουν ξαπλωμένοι για μεγάλο χρονικό διάστημα ή το να κάθονται σε μία θέση για παρατεταμένες περιόδους είναι γνωστό ότι μειώνει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης. Η κίνηση θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και μαζί και την πίεση του αίματος.
    Εάν μπορείτε κάντε τους να φορέσουν ειδικές κάλτσες συμπίεσης. Αυτές βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας στο σώμα και θα εμπδίζουν τη συγκέντρωση του αίματος σε μια περιοχή. Μόλις το αίμα αρχίζει να ρέει ελεύθερα, η πίεση του αίματος θα αυξηθεί αυτόματα.
    Δώστε τους να φάνε κάτι με δεντρολίβανο, τζίντζερ, ή βιταμίνη Β και βιταμίνη Ε, που είναι γνωστό ότι αυξάνουν την πίεση του αίματος γρήγορα.
    Πείτε τους να κάνουν ένα ντους με εναλλάξ ζεστό και κρύο νερό, καθώς και αυτή η μέθοδος θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.
Πηγή Iatropedia.gr

 

 

 

Tags: ΠΙΕΣΗ
Share1Tweet

Related Posts

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ

Υπέρταση: Η #1 χειρότερη συνήθεια που εκτοξεύει στα κρυφά την πίεση αίματος

by sierafm
24/06/22 11:10
0
76

Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να προέλθει από διάφορα πράγματα, όπως οι κακές διατροφικές συνήθειες κατανάλωσης φαγητού ή ποτού,...

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ

Υπέρταση: Πώς μειώνεται η πίεση αίματος χωρίς φάρμακα

by sierafm
17/06/22 11:21
0
115

Η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρική ανεπάρκεια και πολλά άλλα απειλητικά για τη...

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ

Γιατί η υπέρταση εμφανίζεται νωρίτερα στις γυναίκες

by sierafm
24/09/21 11:08
0
19

Η ταχύτερη γήρανση των αγγείων στις γυναίκες τις κάνει πιο ευάλωτες σε υπέρταση και καρδιαγγειακά Παρά την άποψη που επικρατεί...

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ

Ποιες οι φυσιολογικές τιμές θερμοκρασίας, πίεσης και παλμών

by sierafm
27/12/20 14:02
0
104

Οι σημαντικές ζωτικές ενδείξεις του οργανισμού μας, δηλαδή η θερμοκρασία του σώματος, οι παλμοί της καρδιάς και η αρτηριακή πίεση...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

 

tioukalia

 

 



 


λαζαριδου

 

 

Facebook Twitter
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

[email protected], [email protected]
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.