• Latest
ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Χρησιμοποιήστε φύλλα δάφνης για την αντιμετώπιση του διαβήτη

18 Απριλίου 2019
Δήμος Κοζάνης: Κλειστό το ένα ρεύμα της οδού Γεωργίου Σαραντάρη λόγω εργασιών του «Cut and Cover» – Παράκαμψη από την οδό Γιάννη Ψυχάρη – Προσοχή στη σήμανση

Δήμος Κοζάνης: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην οδό Μεγάλου Αλεξάνδρου για το Ανοικτό Κέντρο Εμπορίου (OPEN MALL) στις 14 και 15 Ιουλίου 2025

12 Ιουλίου 2025
Γιάννης Κοκκαλιάρης στο συνέδριο της ΚΕΔΕ: “Η Ενεργειακή Δημοκρατία πρέπει να φτάνει μέχρι το τελευταίο χωριό” – Βίντεο

Μαζί για την Κοζάνη: Αρκετά, κ. Μαλούτα. Όσο και να προσπαθείτε να σώσετε το προσωπικό σας αφήγημα, θα είμαστε εδώ να σας υπενθυμίζουμε τι κάνατε και κυρίως τι δεν κάνατε

12 Ιουλίου 2025
ΒΕΝΖΙΝΗ

«Λουκέτο» σε τρία πρατήρια βενζίνης για δυο χρόνια

12 Ιουλίου 2025
ΔΥΠΑ

ΔΥΠΑ: Νέες ειδικότητες στις Επαγγελματικές Σχολές Μαθητείας με αμοιβή μέχρι 624 ευρώ μηνιαίως

12 Ιουλίου 2025
παχυσαρκια διαιτα

Υπ. Υγείας: Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία από τον Σεπτέμβριο

12 Ιουλίου 2025
Στο νοσοκομείο 12χρονη μετά από πτώση από ταράτσα

Οδηγός φορτηγού χτύπησε με σκεπάρνι στο κεφάλι συνάδελφό του για το ποιος θα ξεφορτώσει πρώτος

12 Ιουλίου 2025
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

Γάλλος τουρίστας κατήγγειλε ότι τον βίασε 24χρονος Έλληνας

12 Ιουλίου 2025
νοσοκομειο

«Έφυγε στα χέρια μου με υπογραφές γιατρών»: Ξεσπά η μητέρα 13χρονης που πέθανε αφότου ιατροδικαστής δεν είδε κακοποίηση

12 Ιουλίου 2025

Χαλκιδική: Οι 6 εγκληματικές παραλείψεις πίσω από το δυστύχημα στο λούνα παρκ

12 Ιουλίου 2025
Fiesta Voio 2η μέρα.  Μαρίνα Σάττι και Ελεωνόρα Ζουγανέλη.  Βίντεο

Fiesta Voio 2η μέρα. Μαρίνα Σάττι και Ελεωνόρα Ζουγανέλη. Βίντεο

12 Ιουλίου 2025
Κοζάνη: Πολεμικό υλικό του Β’ Παγκοσμίου πολέμου βρέθηκε στην Λευκοπηγή. Βίντεο

Κοζάνη: Πολεμικό υλικό του Β’ Παγκοσμίου πολέμου βρέθηκε στην Λευκοπηγή. Βίντεο

11 Ιουλίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 75χρονου για τη φωτιά στο Δρέπανο

Κοζάνη: Υψηλό πρόστιμο και ποινή φυλάκισης 10 μηνών με αναστολή στον 75χρονο για την φωτιά στο Δρέπανο

11 Ιουλίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 12 Ιουλίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Χρησιμοποιήστε φύλλα δάφνης για την αντιμετώπιση του διαβήτη

sierafm by sierafm
18 Απριλίου 2019
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ
4
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Τα φύλλα δάφνης θα πρέπει να τα καταναλώνετε με μέτρο. Αν κάνετε κάποια θεραπεία ή έχετε οποιαδήποτε απορία, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν κάνετε οποιαδήποτε θεραπεία με αυτό το φυτό.

Σήμερα θα σας μιλήσουμε για το πώς να χρησιμοποιήστε φύλλα δάφνης ώστε να σας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του διαβήτη, ως συμπλήρωμα στις ιατρικές συμβουλές.

Ο διαβήτης είναι μια πολύ σοβαρή πάθηση. Εκατομμύρια άτομα σε ολόκληρο τον κόσμο έχουν διαγνωστεί με διαβήτη. Όμως, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ή να βοηθήσετε στον έλεγχό του με φυσικούς τρόπους.

Αν υποφέρετε από διαβήτη είναι πολύ σημαντικό να έχετε συνεχή ιατρική παρακολούθηση. Επιπλέον, θα πρέπει ν’ ακολουθείτε ειδική διατροφή για να διατηρείτε σε φυσιολογικά επίπεδα το σάκχαρο.

Τι είναι ο διαβήτης;

Ως διαβήτη ορίζουμε τη δυσκολία ή ανικανότητα του παγκρέατος να παράγει ή να χρησιμοποιεί αποτελεσματικά ινσουλίνη. Γι’ αυτόν τον λόγο τα άτομα με διαβήτη έχουν ανεβασμένο σάκχαρο.

Οι πιο γνωστοί τύποι διαβήτη είναι ο τύπου 1 και ο τύπου 2. Διαβήτη τύπου 1 έχουμε όταν το σώμα δε μπορεί να παράγει ινσουλίνη, και έτσι θα πρέπει να χορηγείται κάθε μέρα στον ασθενή αυτή η ορμόνη. Αυτός ο τύπος είναι συχνότερος σε παιδιά και νεαρά άτομα.

Από την άλλη, διαβήτη τύπου 2 έχουμε όταν το σώμα δε χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη για να μειώσει το σάκχαρο. Είναι ο πιο κοινός τύπος και εκδηλώνεται, μεταξύ άλλων, εξαιτίας της φτωχής διατροφής, του υπερβολικού βάρους και της έλλειψης φυσικής δραστηριότητας.

Παγκόσμια δεδομένα για τον διαβήτη

Η αύξηση της συχνότητας εμφάνισης του διαβήτη είναι ανησυχητική, και αυτό κάνει τους ειδικούς να προσπαθούν να ανακαλύψουν πώς να τον περιορίσουν. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), από το 2014 έχουν διαγνωστεί με διαβήτη 422 εκατομμύρια ενήλικες σε όλον τον κόσμο. Δηλαδή 1 στους 11 ανθρώπους πάσχει από διαβήτη.

Το 2015, μόνο στις Η.Π.Α. υπέφεραν από αυτή την ασθένεια 30,3 άνθρωποι, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. Το ποσοστό αυτό αντιπροσωπεύει το 9,4% του πληθυσμού. Τον ίδιο χρόνο ο διαβήτης ήταν η 7η αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Το κλειδί σε αυτή την ασθένεια είναι η πρόληψη και ο έλεγχος. Με τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής, με άσκηση και με αποφυγή του καπνίσματος, ίσως μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη. Ωστόσο, υπάρχουν και ορισμένες φυσικές θεραπείες οι οποίες μπορούν να σας βοηθήσουν ν’ αντιμετωπίσετε τον διαβήτη, συμπεριλαμβανομένων των φύλλων δάφνης.

Χρησιμοποιήστε φύλλα δάφνης για τον έλεγχο του διαβήτη

Τα φύλλα δάφνης ανήκουν στην οικογένεια Lauraceae (Δαφνοειδή). Χρησιμοποιούνται ευρέως ως καρυκεύματα, αλλά και για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες. Είναι γνωστά για τις αντιοξειδωτικές ιδιότητές τους οι οποίες μπορούν να μειώσουν τις παρενέργειες του διαβήτη τύπου 2. Η κατανάλωσή τους μειώνει τον εκφυλισμό των κυττάρων καθώς βάζουν «φρένο» στις ελεύθερες ρίζες.

Επιπλέον, τα φύλλα δάφνης βοηθούν το πάγκρεας να λειτουργεί φυσιολογικά. Αυτό με τη σειρά του βοηθά στη μείωση του σακχάρου.

Χρησιμοποιήστε φύλλα δάφνης για την αντιμετώπιση του διαβήτη

Τα φύλλα δάφνης έχουν πολλές ιδιότητες. Διεγείρουν το πεπτικό σύστημα, ρυθμίζουν τις περιόδους και είναι αντισπασμωδικά, αποχρεμπτικά, αντιρρευματικά και διουρητικά.

Μπορείτε να πάρετε τα φύλλα δάφνης ως τσάι για ν’ αντιμετωπίσετε τον διαβήτη τύπου 2. Αυτός είναι μονάχα ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τα οφέλη τους. Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να το παρασκευάσετε:

Συστατικά

  • 4 κούπες νερό (1 λίτρο)
  • 1 κουταλιά της σούπας φρέσκα φύλλα δάφνης (15 γρ.)

Παρασκευή

  • Βράστε το ένα λίτρο νερό. Μόλις αρχίσει να βράζει προσθέστε τα φύλλα δάφνης.
  • Διατηρήστε τα στη φωτιά για τρία με πέντε λεπτά.
  • Στη συνέχεια, αφήστε τα να εμποτιστούν για 10 λεπτά και σουρώστε το υγρό πριν πιείτε.
  • Σας προτείνουμε να πίνετε έως τέσσερις κούπες την ημέρα.

Πείτε ναι στα φύλλα δάφνης, αλλά με σύνεση

Παρότι έχουν αναμφίβολα πολλά φαρμακευτικά οφέλη, η υπερβολική κατανάλωσή τους μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα, άσθμα, ή αλλεργίες. Ανάμεσα στις παρενέργειες που μπορούν να προκαλέσουν είναι επίσης η ναυτία και ο ερεθισμός του στομάχου.

Άτομα με διαβήτη τύπου 1 δε πρέπει να καταναλώνουν αυτό το τσάι. Επίσης, θα πρέπει να το αποφεύγουν έγκυες και άτομα με αιμορραγικές διαταραχές, νεφρική ανεπάρκεια, καρδιακές και ηπατικές παθήσεις, ή έλκη στο γαστρεντερικό σύστημα.

Τα φύλλα δάφνης έχουν απίστευτες ιδιότητες οι οποίες είναι ικανές να ρίξουν το σάκχαρο. Όμως, αν έχετε ήδη διαγνωστεί με διαβήτη, μην αντικαταστήσετε τα φάρμακα που σας έγραψε ο γιατρός με αυτό το έγχυμα. Απλώς καταναλώστε το συμπληρωματικά.

Ελπίζουμε αυτό το άρθρο να σας έπεισε για τα εξαιρετικά οφέλη των φύλλων δάφνης. Δοκιμάστε να φτιάξετε το τσάι σήμερα! Παρόλα αυτά, πριν το κάνετε, συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό για το πόσο συχνά μπορείτε να το πίνετε.

Πηγή:meygeia.gr

Tags: ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
Previous Post

Κουδούνι στις 9 -«Κλείδωσε» η ώρα για την έλευση των μαθητών στα σχολεία

Next Post

5 θεραπείες για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

Next Post
πονος κοιλια

5 θεραπείες για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Δήμος Κοζάνης: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην οδό Μεγάλου Αλεξάνδρου για το Ανοικτό Κέντρο Εμπορίου (OPEN MALL) στις 14 και 15 Ιουλίου 2025
  • Μαζί για την Κοζάνη: Αρκετά, κ. Μαλούτα. Όσο και να προσπαθείτε να σώσετε το προσωπικό σας αφήγημα, θα είμαστε εδώ να σας υπενθυμίζουμε τι κάνατε και κυρίως τι δεν κάνατε
  • «Λουκέτο» σε τρία πρατήρια βενζίνης για δυο χρόνια
  • ΔΥΠΑ: Νέες ειδικότητες στις Επαγγελματικές Σχολές Μαθητείας με αμοιβή μέχρι 624 ευρώ μηνιαίως
  • Υπ. Υγείας: Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία από τον Σεπτέμβριο

Πρόσφατα σχόλια

  1. Xri στο Σιάτιστα: Λαμπάδιασε αυτοκίνητο στο πάρκινγκ του Γυμνασίου
  2. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  3. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  4. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  5. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr