• Latest
Αλτσχάιμερ ανοια

Άνοια: Αυτή η συνήθεια στα 50 αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο

20 Μαΐου 2021

Ερωτήσεις του Συνδυασμού Λαϊκή Συσπείρωση Στην Ειδική Συνεδρίαση Λογοδοσίας της 22 Αυγούστου 2025 Σιάτιστα 18/8/2025

23 Αυγούστου 2025
Φλώρινα: Συνέλαβαν δύο απατεώνες

Φλώρινα: Συνέλαβαν δύο απατεώνες

23 Αυγούστου 2025
Ενορία Αγίου Δημητρίου Σιάτιστας: Η Εορτή του Αγίου Κοσμά του Αιτωλού

Εορτή Αγίου Κοσμά του Αιτωλού 23 και 24 Αυγούστου στους Ι.Ν. Προφήτη Ηλία και Αγίου Δημητρίου

23 Αυγούστου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Γρεβενά: Τον συνέλαβαν για κάνναβη

23 Αυγούστου 2025
Το πλέον ώριμο project καύσης σκουπιδιών στην Ελλάδα η νέα μονάδα της ΔΕΗ στη Δυτική Μακεδονία

Π. Κουκουλόπουλος: «Ξεκάθαρο ΟΧΙ χωρίς αστερίσκους στο σχέδιο της Κυβέρνησης για τη μονάδα καύσης απορριμμάτων»

23 Αυγούστου 2025
ποδοσφαιρο

Άρης – Βόλος: Η επιστροφή του καλύτερου πρωταθλήματος του κόσμου

23 Αυγούστου 2025
ΚΑΡΔΙΑ

Καρδιακή ανεπάρκεια: Το Νο1 σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί στους αστραγάλους, σύμφωνα με ειδικούς

23 Αυγούστου 2025
κυνηγι καραμπινα

Αδελφός πυροβόλησε αδελφό για κτηματικές διαφορές – Τα σκάγια χτύπησαν δύο ακόμη άτομα

23 Αυγούστου 2025
πυροσβεστικη φωτια

50χρονος έβαλε φωτιά σε καφετέρια επειδή τελείωσε…η μαγιονέζα

23 Αυγούστου 2025
φεγγαρι

Πανσέληνος Σεπτεμβρίου 2025: Έρχεται το ματωμένο φεγγάρι

23 Αυγούστου 2025
ΣΥΡΙΖΑ

Κοζάνη: Ο ΣΥΡΙΖΑ συμμετέχει στην εκδήλωση για την Παλαιστίνη

23 Αυγούστου 2025
πυροσβεστικη φωτια

Οριοθετήθηκε η φωτιά στην Βάλια Κάλντα

23 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 23 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Άνοια: Αυτή η συνήθεια στα 50 αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο

sierafm by sierafm
20 Μαΐου 2021
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
Αλτσχάιμερ ανοια
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές τους οποίους άρχισαν να παρακολουθούν οι επιστήμονες στα τέλη της δεκαετίας του ’80. Σε ποια ηλικία έγιναν οι περισσότερες διαγνώσεις της άνοιας.

Αν θέλετε να έχετε μυαλό-ξυράφι μέχρι τα βαθιά σας γηρατειά, κοιτάξτε προσεκτικά τον τρόπο ζωής και το πρόγραμμά σας, συνιστούν επιστήμονες από τη Γαλλία. Υπάρχει μία συνήθεια η οποία σιωπηρά εξαντλεί τον εγκέφαλο και αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο να αναπτυχθεί άνοια.

Μάλιστα ο κίνδυνος αυτός δεν επηρεάζεται από άλλους παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωσή της, όπως τα καρδιαγγειακά προβλήματα.

Στη σχετική μελέτη εντάχθηκαν την περίοδο 1985-1988 σχεδόν 8.000 άνδρες και γυναίκες. Εκείνη την εποχή οι εθελοντές ήταν 40άρηδες. Έπειτα από 25 έτη, οι ερευνητές εξέτασαν τις συνήθειες ύπνου τους και τα κρούσματα της άνοιας μεταξύ τους.

Όπως διαπίστωσαν, όσοι από αυτούς κοιμόντουσαν λίγο, διέτρεχαν σημαντικό αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια. Στην πραγματικότητα, όσοι κοιμόντουσαν 6 ώρες ή λιγότερο κάθε βράδυ στα 50 και τα 60 τους, είχαν κατά 30% μεγαλύτερο κίνδυνο, σε σύγκριση με όσους κοιμόντουσαν τουλάχιστον 7 ώρες κάθε βράδυ.

Το εύρημα αυτό υποδηλώνει ότι η έλλειψη ύπνου είναι στην καλύτερη περίπτωση συμβάλλοντας παράγοντας στην άνοια, λένε οι ερευνητές. Στη χειρότερη μπορεί και να είναι αιτία, αν και κάτι τέτοιο δεν μπορεί να αποδειχθεί από την παρούσα μελέτη.

«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι η διάρκεια του ύπνου αποτελεί παράγοντα κινδύνου για άνοια αργότερα στη ζωή», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Dr Séverine Sabia, επιδημιολόγος στο Πανεπιστήμιο των Παρισίων και στο University College του Λονδίνου (UCL). «Δεν μπορώ να πω κατηγορηματικά ότι η έλλειψη ύπνου προκαλεί την άνοια. Σίγουρα όμως αποτελεί συμβάλλοντα παράγοντα στην ανάπτυξή της».

Η νέα μελέτη δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Communications. Όπως γράφουν οι ερευνητές, στη διάρκεια 25 ετών παρακολουθήσεως άνοια εκδήλωσαν οι 521 από τους συνολικά 7.959 συμμετέχοντες. Η μέση ηλικία κατά τη διάγνωση ήταν τα 77 έτη.

Πάσχει ο ένας στους 14 μετά τα 65 έτη

Η συσχέτιση της έλλειψης ύπνου με την άνοια παρέμεινε ισχυρή όταν οι ερευνητές συνυπολόγισαν άλλους παράγοντες κινδύνου για την νευροεκφυλιστική νόσο. Τέτοιοι παράγοντες είναι π.χ. το κάπνισμα, η παχυσαρκία, τα προβλήματα ψυχικής υγείας, τα καρδιαγγειακά νοσήματα κ.λπ.

Η άνοια είναι πάρα πολύ συχνή. Υπολογίζεται ότι προσβάλλει έναν άνθρωπο στους 14 μετά τα 65 έτη και έναν στους έξι στις ηλικίες άνω των 80 ετών. Στην πραγματικότητα, ο κίνδυνος εκδηλώσεως νόσου Αλτσχάιμερ ή αγγειακής άνοιας διπλασιάζεται ανά 5ετία μετά τα 65, αναφέρει ο βρετανικός Guardian.

Πηγή:iatropedia.gr

Tags: ανοια
Previous Post

Ποιος τύπος αίματος συνδέεται πιο πολύ με θρόμβωση

Next Post

Εμβολιασμός: Από Παρασκευή διαθέσιμα όλα τα εμβόλια για 40 – 44 – Ποιοι ακολουθούν

Next Post
ΕΜΒΟΛΙΟ

Εμβολιασμός: Από Παρασκευή διαθέσιμα όλα τα εμβόλια για 40 - 44 - Ποιοι ακολουθούν

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Ερωτήσεις του Συνδυασμού Λαϊκή Συσπείρωση Στην Ειδική Συνεδρίαση Λογοδοσίας της 22 Αυγούστου 2025 Σιάτιστα 18/8/2025
  • Φλώρινα: Συνέλαβαν δύο απατεώνες
  • Εορτή Αγίου Κοσμά του Αιτωλού 23 και 24 Αυγούστου στους Ι.Ν. Προφήτη Ηλία και Αγίου Δημητρίου
  • Γρεβενά: Τον συνέλαβαν για κάνναβη
  • Π. Κουκουλόπουλος: «Ξεκάθαρο ΟΧΙ χωρίς αστερίσκους στο σχέδιο της Κυβέρνησης για τη μονάδα καύσης απορριμμάτων»

Πρόσφατα σχόλια

  1. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
  2. Χρυσα στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  3. Ευδοκία στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  4. Θανος στο Σε εξέλιξη το πανελλήνιο πρωτάθλημα Αγωνιστικού αλεξίπτωτου πλαγιάς σε Σιάτιστα και Γαλατινή. Βίντεο
  5. Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο Βογατσικό Καστοριάς – NEA KASTORIAS στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr