• Latest
Αλτσχάιμερ ανοια

Άνοια: Αυτή η συνήθεια στα 50 αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο

20 Μαΐου 2021
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Βελβεντό: Σύλληψη 49χρονου για απάτη

3 Ιουλίου 2025
«Ενότητα» – Λάζαρος Μαλούτας: Είμαστε περήφανοι για το έργο μας – Χαιρόμαστε με τα έργα που διευρύνουν τις αναπτυξιακές ευκαιρίες του τόπου μας!

Ο Λάζαρος Μαλούτας για το έλλειμμα των 540.000 ευρώ

3 Ιουλίου 2025
Ενημερωτική Εκδήλωση για το Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο (ΤΠΣ) Δήμου Γρεβενών – Ενότητα ΙΙ

Ενημερωτική Εκδήλωση για το Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο (ΤΠΣ) Δήμου Γρεβενών – Ενότητα ΙΙ

3 Ιουλίου 2025
Έναρξη Τμήματος Προετοιμασίας για τις Εισαγωγικές Εξετάσεις στο Τμήμα Θεάτρου του Καλλιτεχνικού Λυκείου

Έναρξη Τμήματος Προετοιμασίας για τις Εισαγωγικές Εξετάσεις στο Τμήμα Θεάτρου του Καλλιτεχνικού Λυκείου

3 Ιουλίου 2025

Θρησκευτική πανήγυρις με άφιξη ιερών λειψάνων στα Σέρβια

3 Ιουλίου 2025
Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Εθνική Οδό Γρεβενών – Τρικάλων λόγω εκτέλεσης εργασιών  ενίσχυσης της Γέφυρας Βενέτικου

Γέφυρα Βενέτικου: Σε εξέλιξη το σύνθετο έργο αποκατάστασης

3 Ιουλίου 2025
πυρκαγια φωτια πυροσβεστικη

Πυρκαγιά στη Μυρσίνη Γρεβενών: Τέθηκε άμεσα υπό έλεγχο

3 Ιουλίου 2025
ΑΡΚΟΥΔΑ

Εορδαία: Κινητοποιήσεις αποφασίζουν πρόεδροι κοινοτήτων για τα περιστατικά με αρκούδες

3 Ιουλίου 2025
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Τα 14 πιο συνηθισμένα συμπτώματα που προκαλεί η κατάθλιψη

3 Ιουλίου 2025
ασεπ

ΑΣΕΠ: Εντός της εβδομάδας η προκήρυξη με 450 μόνιμες θέσεις με απολυτήριο λυκείου

3 Ιουλίου 2025
κλοπη κινητο

Κινητό εξερράγη μέσα σε τσάντα τουρίστριας

3 Ιουλίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Συνελήφθη αντιδήμαρχος για εμπρησμό από αμέλεια

3 Ιουλίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Πέμπτη, 3 Ιουλίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Άνοια: Αυτή η συνήθεια στα 50 αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο

sierafm by sierafm
20 Μαΐου 2021
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
Αλτσχάιμερ ανοια
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές τους οποίους άρχισαν να παρακολουθούν οι επιστήμονες στα τέλη της δεκαετίας του ’80. Σε ποια ηλικία έγιναν οι περισσότερες διαγνώσεις της άνοιας.

Αν θέλετε να έχετε μυαλό-ξυράφι μέχρι τα βαθιά σας γηρατειά, κοιτάξτε προσεκτικά τον τρόπο ζωής και το πρόγραμμά σας, συνιστούν επιστήμονες από τη Γαλλία. Υπάρχει μία συνήθεια η οποία σιωπηρά εξαντλεί τον εγκέφαλο και αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο να αναπτυχθεί άνοια.

Μάλιστα ο κίνδυνος αυτός δεν επηρεάζεται από άλλους παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωσή της, όπως τα καρδιαγγειακά προβλήματα.

Στη σχετική μελέτη εντάχθηκαν την περίοδο 1985-1988 σχεδόν 8.000 άνδρες και γυναίκες. Εκείνη την εποχή οι εθελοντές ήταν 40άρηδες. Έπειτα από 25 έτη, οι ερευνητές εξέτασαν τις συνήθειες ύπνου τους και τα κρούσματα της άνοιας μεταξύ τους.

Όπως διαπίστωσαν, όσοι από αυτούς κοιμόντουσαν λίγο, διέτρεχαν σημαντικό αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια. Στην πραγματικότητα, όσοι κοιμόντουσαν 6 ώρες ή λιγότερο κάθε βράδυ στα 50 και τα 60 τους, είχαν κατά 30% μεγαλύτερο κίνδυνο, σε σύγκριση με όσους κοιμόντουσαν τουλάχιστον 7 ώρες κάθε βράδυ.

Το εύρημα αυτό υποδηλώνει ότι η έλλειψη ύπνου είναι στην καλύτερη περίπτωση συμβάλλοντας παράγοντας στην άνοια, λένε οι ερευνητές. Στη χειρότερη μπορεί και να είναι αιτία, αν και κάτι τέτοιο δεν μπορεί να αποδειχθεί από την παρούσα μελέτη.

«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι η διάρκεια του ύπνου αποτελεί παράγοντα κινδύνου για άνοια αργότερα στη ζωή», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Dr Séverine Sabia, επιδημιολόγος στο Πανεπιστήμιο των Παρισίων και στο University College του Λονδίνου (UCL). «Δεν μπορώ να πω κατηγορηματικά ότι η έλλειψη ύπνου προκαλεί την άνοια. Σίγουρα όμως αποτελεί συμβάλλοντα παράγοντα στην ανάπτυξή της».

Η νέα μελέτη δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Communications. Όπως γράφουν οι ερευνητές, στη διάρκεια 25 ετών παρακολουθήσεως άνοια εκδήλωσαν οι 521 από τους συνολικά 7.959 συμμετέχοντες. Η μέση ηλικία κατά τη διάγνωση ήταν τα 77 έτη.

Πάσχει ο ένας στους 14 μετά τα 65 έτη

Η συσχέτιση της έλλειψης ύπνου με την άνοια παρέμεινε ισχυρή όταν οι ερευνητές συνυπολόγισαν άλλους παράγοντες κινδύνου για την νευροεκφυλιστική νόσο. Τέτοιοι παράγοντες είναι π.χ. το κάπνισμα, η παχυσαρκία, τα προβλήματα ψυχικής υγείας, τα καρδιαγγειακά νοσήματα κ.λπ.

Η άνοια είναι πάρα πολύ συχνή. Υπολογίζεται ότι προσβάλλει έναν άνθρωπο στους 14 μετά τα 65 έτη και έναν στους έξι στις ηλικίες άνω των 80 ετών. Στην πραγματικότητα, ο κίνδυνος εκδηλώσεως νόσου Αλτσχάιμερ ή αγγειακής άνοιας διπλασιάζεται ανά 5ετία μετά τα 65, αναφέρει ο βρετανικός Guardian.

Πηγή:iatropedia.gr

Tags: ανοια
Previous Post

Ποιος τύπος αίματος συνδέεται πιο πολύ με θρόμβωση

Next Post

Εμβολιασμός: Από Παρασκευή διαθέσιμα όλα τα εμβόλια για 40 – 44 – Ποιοι ακολουθούν

Next Post
ΕΜΒΟΛΙΟ

Εμβολιασμός: Από Παρασκευή διαθέσιμα όλα τα εμβόλια για 40 - 44 - Ποιοι ακολουθούν

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Βελβεντό: Σύλληψη 49χρονου για απάτη
  • Ο Λάζαρος Μαλούτας για το έλλειμμα των 540.000 ευρώ
  • Ενημερωτική Εκδήλωση για το Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο (ΤΠΣ) Δήμου Γρεβενών – Ενότητα ΙΙ
  • Έναρξη Τμήματος Προετοιμασίας για τις Εισαγωγικές Εξετάσεις στο Τμήμα Θεάτρου του Καλλιτεχνικού Λυκείου
  • Θρησκευτική πανήγυρις με άφιξη ιερών λειψάνων στα Σέρβια

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr