• Latest
αγχος πονοκεφαλος πονος

Έτσι θα καταλάβεις αν ο εγκέφαλός σου είναι υγιής

21 Ιουλίου 2018

Αδύνατα τα αεροδρόμια Κοζάνης και Καστοριάς -Αντίστροφη μέτρηση για την παραχώρησή τους

29 Ιουνίου 2025

Η Εορτή των Αγίων Δώδεκα Αποστόλων 29 και 30 Ιουνίου στην Ενορία Αγίου Δημητρίου Σιάτιστας

29 Ιουνίου 2025
Φίλοι της Παράδοσης: Ευχαριστήρια επιστολή

Ευχαριστήριο από την οικογένεια του Δημήτρη Θεοδωριδη

29 Ιουνίου 2025
Συλλυπητήρια από το σωματείου “ΦΙΛΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ – ΑΝΘΗ ΤΗΣ ΠΕΤΡΑΣ” για τον Πενταλοφίτη μάστορα Κώστα Ταρνανά

Σπάρτακος: Καλό ταξίδι στο φως Σάκη Δεληγιώργη

29 Ιουνίου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

Πτολεμαΐδα: Εξιχνιάσθηκε υπόθεση κλοπής σε κατάστημα Μini Market

29 Ιουνίου 2025
Κοζάνη: Έκθεση Τοπικών Προϊόντων και Υπηρεσιών στην Αιανή

Κοζάνη: Κατάφερε να του αρπάξει 3.000 ευρώ με απάτη

29 Ιουνίου 2025
Αγνοείται ο Δημήτρης Θεοδωρίδης. (Ο Τάκης ο Σουηδός)

Βρέθηκε ο Τάκης Θεοδωρίδης ( Σουηδός) και έχει τις αισθήσεις του. Προσπάθεια μεταφοράς του σε νοσοκομείο

29 Ιουνίου 2025
6ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών Τοπικών Προϊόντων «Γρεβενών Γεύσεις» και «Λευκή Νύχτα»

6ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών Τοπικών Προϊόντων «Γρεβενών Γεύσεις» και «Λευκή Νύχτα»

29 Ιουνίου 2025
Στο FORESTIVAL στο Μικρόκαστρο ο Μιχάλης Παπαδόπουλος.  Φωτογραφίες

Στο FORESTIVAL στο Μικρόκαστρο ο Μιχάλης Παπαδόπουλος. Φωτογραφίες

29 Ιουνίου 2025
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ, ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Απόλυτος θρίαμβος για μαθήτρια πολύτεκνης οικογένειας – 20 σε όλα τα μαθήματα στις Πανελλαδικές

29 Ιουνίου 2025
καιρός

Καιρός: Ανατροπή στο ξεκίνημα του Ιουλίου – Τέλος στον αφρικανικό αντικυκλώνα, έρχονται καταιγίδες

29 Ιουνίου 2025
ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ

Ανησυχία για τη «σιωπηλή πνευμονία»: Τι είναι, ποια τα συμπτώματα

29 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Κυριακή, 29 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Έτσι θα καταλάβεις αν ο εγκέφαλός σου είναι υγιής

sierafm by sierafm
21 Ιουλίου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
αγχος πονοκεφαλος πονος
1
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Νιώθεις ότι ξεχνάς πολλά πράματα τελευταία ή ότι η προσοχή σου αποσπάται πολύ εύκολα και θεωρείς απλά πως ο εγκέφαλός σου δεν λειτουργεί σωστά;

Πώς θα καταλάβεις αν ο εγκέφαλος σου είναι υγιής;

Το να νιώθεις πιο νέος από την πραγματική σου ηλικία, ίσως είναι ενδεικτικό της συνολικής υγείας του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Αναλύοντας τις εγκεφαλικές εξετάσεις, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως οι άνθρωποι που νιώθουν πως είναι πιο νέοι έχουν περισσότερη φαιά ουσία (γκρίζα ύλη) σε κρίσιμες περιοχές του εγκεφάλου και αυτό είναι σημάδι υγιούς εγκεφάλου.

Τι είναι η φαιά ουσία του εγκεφάλου;

Η γκρίζα ύλη περιέχει τα περισσότερα από τα νευρωνικά κύτταρα του εγκεφάλου. Η γκρίζα ύλη περιλαμβάνει περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στον έλεγχο των μυών και την αισθητική αντίληψη, όπως η αίσθηση, η ακοή, η μνήμη, τα συναισθήματα, η ομιλία, η λήψη αποφάσεων και ο αυτοέλεγχος.

Μια από τις λειτουργίες της, όμως, είναι και ο καθαρισμός του εγκεφάλου από υπερβολικές χημικές ουσίες και η μεταφορά γλυκόζης.

Η έρευνα, επίσης, διαπίστωσε πως όσοι ένιωθαν πιο νέοι είχαν μεγαλύτερες επιδόσεις σε τεστ μνήμης και ήταν λιγότερο πιθανό θα εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης.

Για να αναλυθεί ο αντίκτυπος της «υποκειμενικής» ηλικίας -η ηλικία που νιώθουν οι άνθρωποι σε σύγκριση με την πραγματική τους ηλικία, οι ερευνητές ρώτησαν 68 άτομα ηλικίας 59 έως και 84 ετών, πόσο χρονών είναι και πόσο χρονών νιώθουν. Στη συνέχεια συνέκριναν τις απαντήσεις τους με τις εγκεφαλικές εξετάσεις.

Σύμφωνα με τον καθηγητή, Jeanyung Chey, ο οποίος ήταν και ο επικεφαλής της μελέτης, δήλωσε πως οι άνθρωποι που νιώθουν πιο νέοι έχουν τα δομικά χαρακτηριστικά ενός νεώτερου εγκεφάλου. Αυτά τα ευρήματα ήταν εμφανή ακόμα και όταν υπολογίστηκαν και άλλοι παράγοντες, όπως η προσωπικότητα, η υποκειμενική υγεία ή τα συμπτώματα κατάθλιψης.

Αντιθέτως, η μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Frontiers in Ageing Neuroscience», διαπίστωσε πως ένα άτομο που νιώθει υποκειμενικά ηλικιωμένο από την πραγματική του ηλικία, μπορεί να νιώθει έτσι λόγω των βιολογικών αλλαγών ή επιλογών του τρόπου ζωής.

«Αν κάποιος νιώθει μεγαλύτερος απ’ ότι είναι, τότε θα μπορούσε να κάνει μια αξιολόγηση του τρόπου ζωής του, να εξετάσει ξανά τις δραστηριότητες και τις συνήθειές του που θα μπορούσαν να συμβάλουν στη γήρανση του εγκεφάλου και να λάβουν τα μέτρα τους», δήλωσε ο καθηγητής Chey.

Πηγή:aftodioikisi.gr

Tags: πονοκεφαλος
Previous Post

Αυτό είναι το νέο ελληνικό κέρμα των 2 ευρώ – Ποιον απεικονίζει

Next Post

Το σημείο του σώματος που προδίδει το πόσα χρόνια θα ζήσουμε

Next Post
γυμναστικη

Το σημείο του σώματος που προδίδει το πόσα χρόνια θα ζήσουμε

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Αδύνατα τα αεροδρόμια Κοζάνης και Καστοριάς -Αντίστροφη μέτρηση για την παραχώρησή τους
  • Η Εορτή των Αγίων Δώδεκα Αποστόλων 29 και 30 Ιουνίου στην Ενορία Αγίου Δημητρίου Σιάτιστας
  • Ευχαριστήριο από την οικογένεια του Δημήτρη Θεοδωριδη
  • Σπάρτακος: Καλό ταξίδι στο φως Σάκη Δεληγιώργη
  • Πτολεμαΐδα: Εξιχνιάσθηκε υπόθεση κλοπής σε κατάστημα Μini Market

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr