• Latest
σπυρι

Ακμή ενηλίκων: Πώς θα την αντιμετωπίσουμε;

27 Απριλίου 2018
«Δάση ανθεκτικά στο μέλλον»: Νέες τεχνολογίες και σύγχρονες δασοκομικές πρακτικές στα δάση του Βοΐου

«Δάση ανθεκτικά στο μέλλον»: Νέες τεχνολογίες και σύγχρονες δασοκομικές πρακτικές στα δάση του Βοΐου

9 Νοεμβρίου 2026
Γέφυρα Ζωής: Καλοκαιρινή 19η Αιμοδοσία του 2025

Εθελοντική Αιμοδοσία σε συνεργασία με το Blue & Bloom, το PhysioPlace – Υπηρεσίες Φυσικοθεραπείας, το Boxing Club Άγιος Νικόλαος Κοζάνης

9 Νοεμβρίου 2026
ΔΕΥΑΒ: Διακοπή νερού στη Σιάτιστα λόγω βλάβης

Διακοπή νερού στη Γαλατινή

9 Νοεμβρίου 2026
αγνωστικη συσπειρωση εκπαιδευτικών

Ευχαριστήριο για τις εκλογές των αιρετών στα Υπηρεσιακά Συμβούλια των Εκπαιδευτικών στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση

9 Νοεμβρίου 2026
“Ευχαριστώ” του Πολιτιστικού Συλλόγου Κωσταραζίου προς Δήμο Βοΐου και αυτοδιοικητικούς παράγοντες

Πανήγυρις Ιερού Ναού Αγίου Μηνά Σιατίστης 10 & 11 Νοεμβρίου 2026

8 Νοεμβρίου 2026
Ολοκληρώθηκαν οι εκδηλώσεις μνήμης στη Νεάπολη. Φωτογραφίες

Ολοκληρώθηκαν οι εκδηλώσεις μνήμης στη Νεάπολη. Φωτογραφίες

8 Νοεμβρίου 2026
Ο Μακεδονικός Σιάτιστας απέκτησε τον Επαμεινώνδα Κωτίδη

Ο Μακεδονικός Σιάτιστας απέκτησε τον Επαμεινώνδα Κωτίδη

8 Νοεμβρίου 2026
ΕΠΣ Κοζάνης: Μόνος πρώτος ο Αλιάκμων Βοΐου στην Α κατηγορία

ΕΠΣ Κοζάνης: Μόνος πρώτος ο Αλιάκμων Βοΐου στην Α κατηγορία

8 Νοεμβρίου 2026
ΕΠΣ Κοζάνης: Τα αποτελέσματα και οι βαθμολογίες του Σαββατοκύριακου 21-22/12/2024

Γ’ Εθνική: Στην κορυφή η Βέροια που πήρε το διπλό στην Καστοριά. Αποτελέσματα και βαθμολογία

8 Νοεμβρίου 2026
Καλονέρι: Με μεγάλη επιτυχία η Γουρ’νοχαρά του συλλόγου Βοϊωτών Κοζάνης.  Βίντεο και φωτογραφίες

Καλονέρι: Με μεγάλη επιτυχία η Γουρ’νοχαρά του συλλόγου Βοϊωτών Κοζάνης. Βίντεο και φωτογραφίες

8 Νοεμβρίου 2026
Ζευκλής από ΚΕΔΕ: Τεράστιο το κόστος για την Ύδρευση. Βίντεο

Ζευκλής από ΚΕΔΕ: Τεράστιο το κόστος για την Ύδρευση. Βίντεο

8 Νοεμβρίου 2026
Πολυτίμη Φαρμάκη από τη Σιάτιστα για την εκδήλωση ΟΙΝΟέμβριος: Κάποιες βραδιές δεν είναι απλώς εκδηλώσεις… Είναι μοναδικές στιγμές

Πολυτίμη Φαρμάκη από τη Σιάτιστα για την εκδήλωση ΟΙΝΟέμβριος: Κάποιες βραδιές δεν είναι απλώς εκδηλώσεις… Είναι μοναδικές στιγμές

8 Νοεμβρίου 2026
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Δευτέρα, 9 Νοεμβρίου, 2026
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ακμή ενηλίκων: Πώς θα την αντιμετωπίσουμε;

sierafm by sierafm
27 Απριλίου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
σπυρι
1
SHARES
13
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Για την ακμή ενοχοποιούνται κυρίως γενετικοί παράγοντες, ενώ σπανιότερα ορμονικές διαταραχές και η χρήση φαγεσωρογόνων καλλυντικών. Επιβαρυντικά δρουν επίσης το χρόνιο στρες, η ακατάλληλη διατροφή και το κάπνισμα.

Η ακμή των ενηλίκων διαφέρει από την εφηβική, με την έννοια ότι το δέρμα είναι πιο ξηρό, πιο τραχύ και πιθανότατα έχει λεπτές γραμμές ή ρυτίδες. Ωστόσο, η αιτία της παραμένει ίδια: το φράξιμο των πόρων είτε εξαιτίας της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες είτε λόγω της υπερκεράτωσης (ο πολλαπλασιασμός των νεκρών κυττάρων στους πόρους).

Τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί πολύ ο αριθμός των ενήλικων γυναικών που έχουν ακμή, και συνήθως πρόκειται για κύστες, αυτό που λέμε «εσωτερικά σπυράκια», που διαρκούν αρκετό καιρό και ενίοτε πονάνε.

Οι περισσότεροι σμηγματογόνοι αδένες βρίσκονται στο πρόσωπο, το στήθος και την πλάτη, γι’ αυτό η ακμή εμφανίζεται σε αυτές τις περιοχές.

Ανάλογα με την ένταση των συμπτωμάτων η ακμή διακρίνεται σε ήπια, μέτρια και σοβαρή.

Όποιας έντασης και να είναι αυτά που ΔΕΝ πρέπει να κάνουμε είναι:
* Να τρίβουμε ή να πλένουμε υπερβολικά το πρόσωπό μας.
* Να σπάμε τα σπυράκια.
* Να πιάνουμε ή να καθαρίζουμε το πρόσωπό μας με βρόμικα χέρια.
* Να χρησιμοποιούμε καλλυντικές συνθέσεις με λιπαρές ουσίες.
* Να χρησιμοποιούμε «σκληρές» συνθέσεις που αφυδατώνουν το δέρμα και καταστρέφουν τον υδρολιπιδικό ιστό του και την άμυνά του.
* Να απογοητευόμαστε αν δε δούμε γρήγορα αποτελέσματα με κάποια αγωγή ή προϊόν. Το δέρμα μας χρειάζεται τουλάχιστον 28 ημέρες για να ανανεωθεί, οπότε πρέπει να ακολουθήσουμε μια αγωγή τουλάχιστον 2 μήνες.

10 συστατικά που βοηθούν δραστικά είναι:

1. Πρόπολη
2. Σαλικυλικό οξύ
3. Ιχνοστοιχεία (ψευδάργυρος, μαγνήσιο)
4. Εκχύλισμα μολόχας
5. Εκχύλισμα St John’s Wort (βαλσαμόχορτο)
6. Mενθόλη
7. Εκχύλισμα καμφοράς
8. Βιταμίνη Α
9. Άργιλος
10. Αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο

Πηγή:http://omorfamystika.gr

Tags: ΣΠΥΡΑΚΙΑ
Previous Post

6 λόγοι για να κάνουμε σεξ σήμερα

Next Post

Αποσταγματοποιοί (τσίπουρου) με φορολ. βιβλία και στοιχεία. Υποχρεώσεις και Απαλλαγές Του κ. Ιωάννου Ρόνα Φορο-συμβούλου

Next Post
ΡΟΝΑΣ

Αποσταγματοποιοί (τσίπουρου) με φορολ. βιβλία και στοιχεία. Υποχρεώσεις και Απαλλαγές Του κ. Ιωάννου Ρόνα Φορο-συμβούλου

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • «Δάση ανθεκτικά στο μέλλον»: Νέες τεχνολογίες και σύγχρονες δασοκομικές πρακτικές στα δάση του Βοΐου
  • Εθελοντική Αιμοδοσία σε συνεργασία με το Blue & Bloom, το PhysioPlace – Υπηρεσίες Φυσικοθεραπείας, το Boxing Club Άγιος Νικόλαος Κοζάνης
  • Διακοπή νερού στη Γαλατινή
  • Ευχαριστήριο για τις εκλογές των αιρετών στα Υπηρεσιακά Συμβούλια των Εκπαιδευτικών στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση
  • Πανήγυρις Ιερού Ναού Αγίου Μηνά Σιατίστης 10 & 11 Νοεμβρίου 2026

Πρόσφατα σχόλια

  1. R-G στο Η Σιάτιστα γιορτάζει τον Πολιούχο Άγιο Δημήτριο. Ο Εσπερινός και η περιφορά της Εικόνας. Βίντεο και φωτογραφίες
  2. Xris στο Fiesta Voio 2026: Στα 95.000 – 98.000 ευρώ το κόστος για τον Δήμο Βοΐου – Τι ειπώθηκε στη συνεδρίαση λογοδοσίας.  Βίντεο
  3. LYROGIANNIMARINA στο ΔΥΠΑ -Πρόγραμμα 55+: Ανοιχτές 8.000 θέσεις -Τι πρέπει να κάνουν οι άνεργοι
  4. Βασίλης Στρέμπας στο Με καταγωγή από την Εράτυρα ο 62χρονος που έχασε τη ζωή του στη Ρόδο εξαιτίας της κακοκαιρίας
  5. Κωνσταντίνος Καραγιάννης στο Η 34η Εμποροβιοτεχνική & Γεωργική Έκθεση Δυτικής Μακεδονίας, σε δύο λεπτά και σαράντα πέντε δευτερόλεπτα ! (video)
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr