• Latest
ζευγαρι

Αυτοί είναι οι «αόρατοι» εχθροί της σχέσης σας

26 Ιουλίου 2021
Πυροσβεστική

Φωτιά σε αυτοκίνητο στο ύψος των Πετρανών – Άμεση επέμβαση της Πυροσβεστικής

4 Ιουνίου 2025
Ο Σπάρτακος ζητά από την κυβέρνηση να αποσύρει το σχέδιο νόμου που φαλκιδεύει το δικαίωμα της συλλογικής διαπραγμάτευσης

5 Ιουνίου: Ημέρα για το Περιβάλλον από τον Σπάρτακο

4 Ιουνίου 2025
πλατεία Λασσάνη

Δήμος Κοζάνης: Εργασίες ασφαλτόστρωσης πέριξ της πλατείας Λασσάνη στις 5 και 6 Ιουνίου 2025

4 Ιουνίου 2025
Γρεβενά: Συνελήφθη 20χρονος για κατοχή ναρκωτικών ουσιών και για παράβαση της νομοθεσίας περί βεγγαλικών

Γρεβενά: Συνελήφθη 20χρονος για κατοχή ναρκωτικών ουσιών και για παράβαση της νομοθεσίας περί βεγγαλικών

4 Ιουνίου 2025
κλοπη

Πτολεμαΐδα: Εξιχνίαση κλοπής με λεία 32.000 ευρώ

4 Ιουνίου 2025
Καμπάνια Δράσης για το Κλίμα: Η Εμπειρία του Δάσους Κουρί

Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος 2025 : «Η Εμπειρία του Δάσους Κουρί: Δύο ημέρες για το περιβάλλον»

4 Ιουνίου 2025
Μιχάλης Παπαδόπουλος: Συνάντηση με την Υπουργό Πολιτισμού Λίνα Μενδώνη και τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας

Μιχάλης Παπαδόπουλος: Συνάντηση με την Υπουργό Πολιτισμού Λίνα Μενδώνη και τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας

4 Ιουνίου 2025
πλυμμηρα, λιμνη καρλα

Εκδόθηκε σήμερα η απόφαση Έγκρισης Περιβαλλοντικών Όρων (ΑΕΠΟ)για το μεγάλο Αρδευτικό Δίκτυο της Βόρειας Ζώνης Πολυφύτου

4 Ιουνίου 2025
Μουσική βραδιά με Σονάτες για Φλάουτο και Βιολί στο Πολιτιστικό Κέντρο Σερβίων

Μουσική βραδιά με Σονάτες για Φλάουτο και Βιολί στο Πολιτιστικό Κέντρο Σερβίων

4 Ιουνίου 2025
Επεμβατική Ακτινολογία. Γράφει ο ΑγγειοΕπεμβατικός Ακτινολόγος Γιώργος Ζιμπιλίδης

Επεμβατική Ακτινολογία. Γράφει ο ΑγγειοΕπεμβατικός Ακτινολόγος Γιώργος Ζιμπιλίδης

4 Ιουνίου 2025
ΤΣΙΓΑΡΑ

Ξεκινά η τηλεφωνική γραμμή 1135 του ΕΟΔΥ για όσους θέλουν να διακόψουν το κάπνισμα

4 Ιουνίου 2025
Συμμετοχή του Πρότυπου Δάσους Δυτικής Μακεδονίας / Western Macedonia Model Forest στο Παγκόσμιο Φόρουμ 2025 στον Καναδά

Συμμετοχή του Πρότυπου Δάσους Δυτικής Μακεδονίας / Western Macedonia Model Forest στο Παγκόσμιο Φόρουμ 2025 στον Καναδά

4 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Τετάρτη, 4 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Αυτοί είναι οι «αόρατοι» εχθροί της σχέσης σας

sierafm by sierafm
26 Ιουλίου 2021
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ζευγαρι
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Επτά συνήθειες που μπορεί να σας οδηγούν αργά (αλλά σταθερά) στον χωρισμό.

Οι περισσότεροι είχαμε τουλάχιστον μία σχέση που εξελίχθηκε κάπως κινηματογραφικά και τέλειωσε μετά από μια σειρά δραματικών ανατροπών. Συνήθως, όμως, ιδίως όσο μεγαλώνουμε, ο χωρισμός τείνει να έρχεται πιο ομαλά, σχεδόν φυσικά. Και μας αφήνει ακόμη πιο έκπληκτους και απορημένους: «Αφού τίποτα δεν άλλαξε, πώς φτάσαμε ως εδώ;»

Στην πραγματικότητα, ο λόγος που δεν καταφέρνουμε να δούμε το πρόβλημα όταν κάνουμε τον απολογισμό μας, συνήθως σχετίζεται ακριβώς με αυτή την απουσία αλλαγών. Η αιτία του χωρισμού συχνά ήταν εκεί από την αρχή της σχέσης μας, κρυμμένη σε καθημερινές συμπεριφορές μας που έμοιαζαν ασήμαντες μέχρι να συσσωρευτούν και να δημιουργήσουν απόσταση ανάμεσα σε μας και το σύντροφό μας. Ποιες είναι λοιπόν οι μικρές συνήθειες που «ροκανίζουν» διακριτικά τη σχέση μας;

Οι «αόρατοι» εχθροί της σχέσης σας

1. Είμαστε επικριτικοί

Όσο σημαντική και αν είναι η έκφραση των παραπόνων μας για να χτίσουμε μια υγιή σχέση, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι χρειάζεται και κάποιο φίλτρο που θα διαχωρίζει τα ουσιώδη από τα μικροπράγματα. Αν ασκούμε διαρκώς κριτική στο σύντροφό μας, το μήνυμα που καταλήγουμε να στέλνουμε είναι ότι δεν θα καταφέρει να μας ικανοποιήσει ό,τι και αν κάνει – επομένως είναι πολύ πιθανό να σταματήσει να προσπαθεί. Ας διαλέξουμε τις «μάχες» μας, λοιπόν, και ας μην ξεχνάμε να εκφράζουμε και τα θετικά.

2. Κερδίζουμε όλους τους καβγάδες…

…χωρίς να έχουμε απαραιτήτως το δίκιο με το μέρος μας. Η πιο συνηθισμένη αιτία για αυτό το φαινόμενο είναι η ύπαρξη ανισορροπίας στις επικοινωνιακές δεξιότητες ανάμεσα στο ζευγάρι. Στις περιπτώσεις αυτές, ο ένας σύντροφος είναι σε θέση να διατυπώσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του με μεγαλύτερη άνεση και σαφήνεια, με αποτέλεσμα όλες οι διαφωνίες να λήγουν υπέρ του. Σταδιακά, ο άλλος σύντροφος ενδέχεται να θεωρήσει άσκοπη την έκφραση των δικών του προβληματισμών, να κλειστεί στον εαυτό του και να αποτραβηχτεί.

3. Δεν δείχνουμε συμπόνια

Όταν είμαστε σε μία σχέση, δεν αρκεί μόνο να ακούμε τα προβλήματα του συντρόφου μας, αλλά πρέπει και να του δείχνουμε ότι τον στηρίζουμε. Όταν διαρκώς αποτυγχάνουμε να ανταποκριθούμε στην ανάγκη των συντρόφων μας για συμπόνια και κατανόηση σε μία δύσκολη στιγμή τους, τους ωθούμε στο να αναζητήσουν άλλους τρόπους να καλύψουν τα συναισθηματικά τους κενά.

4. Τα «πειράγματα» έχουν πάψει να είναι αστεία

Μπορεί την πρώτη φορά που σχολιάσατε την κοιλίτσα της συντρόφου σας εκείνη να το βρήκε πολύ διασκεδαστικό – ίσως μάλιστα γέλασε και τη δεύτερη φορά που το αναφέρατε. Όταν, όμως, βλέπει το αστείο να επαναλαμβάνεται διαρκώς, αρχίζει να αντιλαμβάνεται ότι μέσα από αυτό εκφράζεται η πραγματική άποψή σας για το σώμα της. Ακόμη και αν στην πραγματικότητα δεν το εννοείτε, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα σύντομα να αρχίσει να επηρεάζει την αυτοπεποίθησή της και να την οδηγήσει στην «έξοδο».

5. Αγνοούμε σημαντικούς προβληματισμούς

Δεν είναι πάντα αποτέλεσμα αδιαφορίας. Κάποιες φορές μπορεί να είναι η ίδια η αγωνία μας που να μας κάνει να μην αντιδρούμε στα παράπονα των συντρόφων μας με έναν τρόπο που να τους δείχνει ότι τα λαμβάνουμε υπόψη μας. Ωστόσο, ειδικά σε περιπτώσεις που το πρόβλημα σχετίζεται με ευαίσθητες πτυχές της σχέσης, όπως είναι το σεξ, οι άνθρωποι τείνουν να εγκαταλείπουν τις προσπάθειες αν δουν ότι οι ανησυχίες τους πέφτουν στο κενό.

6. Φροντίζουμε περισσότερο τη σχέση μας με το… κινητό μας

Μήπως δίνετε περισσότερη προσοχή στο news feed σας από ό,τι στον ή στην σύντροφό σας; Αν την ώρα που τρώτε, συζητάτε, κάνετε μία βόλτα ή απλώς μία αγκαλιά, ρίχνετε κλεφτές ματιές στην οθόνη του κινητού σας, ουσιαστικά θυσιάζετε στιγμές που θα μπορούσαν να αυξήσουν τη σύνδεση και την οικειότητα στη σχέση σας. Με την πάροδο του χρόνου, τα αποτελέσματα στη διάθεση και το αίσθημα ικανοποίησης του συντρόφου σας από τη σχέση θα είναι δραματικά.

7. Αφιερωνόμαστε στη σχέση μας περισσότερο από ό,τι πρέπει

Καταλαβαίνουμε ότι στην αρχή της σχέσης είναι δύσκολο να ξεκολλήσετε ο ένας από τον άλλο. Ωστόσο, καθώς ο αρχικός ενθουσιασμός σταδιακά υποχωρεί και δίνει τη θέση του σε κάτι βαθύτερο και πιο ουσιαστικό, είναι σημαντικό να κρατάτε χρόνο αποκλειστικά για τον εαυτό σας και τις υπόλοιπες σχέσεις σας. Υπάρχουν, φυσικά, πολλοί λόγοι που η απόλυτη συναισθηματική εξάρτηση από τον ή την σύντροφό σας μπορεί να μην φέρει ευχάριστα αποτελέσματα, αλλά δεν πρέπει να παραβλέπετε ότι και η ίδια η σχέση σας χρειάζεται την ανατροφοδότηση που προκύπτει από τα ενδιαφέροντά σας και την αλληλεπίδρασή σας με τρίτους για να μην γίνει ανιαρή.

Πηγή: vita.gr

Tags: ΖΕΥΓΑΡΙ
Previous Post

Φορολογικές δηλώσεις: “Μπόνους” για όσους την καταθέσουν μέσα στην εβδομάδα – Τι κερδίζουν

Next Post

Γιατί ξεχνάμε; Οι σοβαρές και οι όχι σοβαρές αιτίες που δεν σχετίζονται με άνοια

Next Post
Αλτσχάιμερ ανοια

Γιατί ξεχνάμε; Οι σοβαρές και οι όχι σοβαρές αιτίες που δεν σχετίζονται με άνοια

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Φωτιά σε αυτοκίνητο στο ύψος των Πετρανών – Άμεση επέμβαση της Πυροσβεστικής
  • 5 Ιουνίου: Ημέρα για το Περιβάλλον από τον Σπάρτακο
  • Δήμος Κοζάνης: Εργασίες ασφαλτόστρωσης πέριξ της πλατείας Λασσάνη στις 5 και 6 Ιουνίου 2025
  • Γρεβενά: Συνελήφθη 20χρονος για κατοχή ναρκωτικών ουσιών και για παράβαση της νομοθεσίας περί βεγγαλικών
  • Πτολεμαΐδα: Εξιχνίαση κλοπής με λεία 32.000 ευρώ

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  2. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  3. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  4. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
  5. Νικοςασπραδακης ετών 80 στο Μπαράζ Ανόδου: Ο Εορδαϊκός ξανά στη Γ’ Εθνική
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr