• Latest
πρωινο - ξυπνημα υπνος

Γονίδιο συνδέεται με μειωμένη ανάγκη για ύπνο

30 Αυγούστου 2019
Εθελοντική Αιμοδοσία από τον Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών Γαλατινής

Εθελοντική Αιμοδοσία από τον Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών Γαλατινής

14 Οκτωβρίου 2026
Καλλιόπη Βέττα: «Καλή επιτυχία στις νέες και τους νέους της Π.Ε. Κοζάνης που συμμετέχουν στις Πανελλαδικές εξετάσεις»

Καλλιόπη Βέττα: «Κίνδυνος για μη καταβολή των αγροτικών ενισχύσεων στους παραγωγούς του Λιβαδερού και άλλων περιοχών της Π.Ε. Κοζάνης από τις αστοχίες του Κτηματολογίου

14 Οκτωβρίου 2026
Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας: Μήνυμα ζωής μέσω… γκράφιτι στα Λύκεια της Σιάτιστας

Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας: Μήνυμα ζωής μέσω… γκράφιτι στα Λύκεια της Σιάτιστας

14 Οκτωβρίου 2026
5 τρόποι για να κάνεις πιο πρακτική την κουζίνα σου

5 τρόποι για να κάνεις πιο πρακτική την κουζίνα σου

14 Οκτωβρίου 2026
Με καταγωγή από την Εράτυρα ο 62χρονος που έχασε τη ζωή του στη Ρόδο εξαιτίας της κακοκαιρίας

Με καταγωγή από την Εράτυρα ο 62χρονος που έχασε τη ζωή του στη Ρόδο εξαιτίας της κακοκαιρίας

14 Οκτωβρίου 2026
Απατεώνισσες ετών 20 στα Γρεβενά. Τις έπιασαν την ώρα της απάτης

Απατεώνισσες ετών 20 στα Γρεβενά. Τις έπιασαν την ώρα της απάτης

14 Οκτωβρίου 2026
Πρεμιέρα σήμερα για την ετήσια Εμποροπανήγυρη των Γρεβενών

Πρεμιέρα σήμερα για την ετήσια Εμποροπανήγυρη των Γρεβενών

14 Οκτωβρίου 2026
Δήμος Κοζάνης: «EcoZani Festival» – Πολιτισμός και βιωσιμότητα στο επίκεντρο μιας νέας πρωτοβουλίας για την Κοζάνη

Δήμος Κοζάνης: «EcoZani Festival» – Πολιτισμός και βιωσιμότητα στο επίκεντρο μιας νέας πρωτοβουλίας για την Κοζάνη

14 Οκτωβρίου 2026
Νέο Πρυτανικό Σχήμα στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας

Νέα ακαδημαϊκή συνεργασία του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας με το Yale University

14 Οκτωβρίου 2026
Δήμος Γρεβενών: Ξεκινά η διαδικασία επικαιροποίησης της αναγνώρισης των Ιαματικών Πηγών Κιβωτού με στόχο τη μελλοντική αξιοποίησή τους

Δήμος Γρεβενών: Ξεκινά η διαδικασία επικαιροποίησης της αναγνώρισης των Ιαματικών Πηγών Κιβωτού με στόχο τη μελλοντική αξιοποίησή τους

14 Οκτωβρίου 2026
Έκκληση για βοήθεια: Ο Σπύρος Καλαμπούκας δίνει μάχη με μια σπάνια πάθηση και χρειάζεται τη στήριξή μας

Έκκληση για βοήθεια: Ο Σπύρος Καλαμπούκας δίνει μάχη με μια σπάνια πάθηση και χρειάζεται τη στήριξή μας

14 Οκτωβρίου 2026
Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας  Υπογραφή σύμβασης για την Ενεργειακή Αναβάθμιση του Γενικού Νοσοκομείου Φλώρινας

Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας Υπογραφή σύμβασης για την Ενεργειακή Αναβάθμιση του Γενικού Νοσοκομείου Φλώρινας

14 Οκτωβρίου 2026
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου, 2026
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Γονίδιο συνδέεται με μειωμένη ανάγκη για ύπνο

sierafm by sierafm
30 Αυγούστου 2019
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
πρωινο - ξυπνημα υπνος
3
SHARES
7
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η ScienceDaily.

Η μελέτη αυτή που δημοσιεύτηκε από την επιστημονική επιθεώρηση «Νeuron» επικεντρώθηκε στη μελέτη των μελών μιας οικογένειας που είχαν μειωμένη ανάγκη για ύπνο.

O Λούις Πτασέκ, νευρολόγος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, είπε πως είναι εντυπωσιακό το πόσο λίγα γνωρίζουμε για τον ύπνο, δεδομένου ότι ένας μέσος άνθρωπος περνά έτσι το ένα τρίτο της ζωής του και τόνισε ότι η παρούσα έρευνα μελέτησε το πώς διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου και διαφορετικοί νευρώνες επηρεάζουν τον ύπνο και την αϋπνία.

Όταν μελετήθηκε μια οικογένεια στην οποία όλα τα μέλη λειτουργούσαν κανονικά μόνο με έξι ώρες ύπνου, βρέθηκε μια πολύ σπάνια μετάλλαξη του γονιδίου ADRB1.

Οι ερευνητές στη συνέχεια διεξήγαν πειράματα σε ποντίκια που έφεραν την παραλλαγμένη μορφή αυτού του γονιδίου. Βρέθηκε ότι τα ποντίκια που είχαν αυτό το μεταλλαγμένο γονίδιο κοιμόντουσαν 55 λεπτά λιγότερο συγκριτικά με εκείνα που δεν το είχαν. Οι άνθρωποι αντίστοιχα που ήταν φορείς αυτού του μεταλλαγμένου γονιδίου βρέθηκε ότι κοιμούνται κατά μέσο όρο 2 ώρες λιγότερο.

Αυξημένα επίπεδα του γονιδίου βρέθηκαν στο τμήμα του εγκεφαλικού στελέχους το οποίο εμπλέκεται σε ασυνείδητες δραστηριότητες όπως είναι η αναπνοή και η κίνηση των ματιών.

Επιπρόσθετα οι φυσιολογικοί νευρώνες ADRB1 σε αυτή την περιοχή του εγκεφάλου είναι πιο δραστήριοι όταν είμαστε ξύπνιοι αλλά και στη διάρκεια του ύπνου REM (rapid eye movement), ενώ δεν παρατηρήθηκε στα υπόλοιπα στάδια του ύπνου. Οι μεταλλαγμένοι νευρώνες ήταν πιο δραστήριοι από τους μη μεταλλαγμένους, οπότε πιθανότατα συμβάλλουν στο να κοιμόμαστε λίγο.

Το εύρημα επιβεβαιώθηκε με τη χρήση της οπτογενετικής, όταν οι ερευνητές χρησιμοποίησαν φως για να ενεργοποιήσουν τους νευρώνες ADRB1 τα ποντίκια ξύπνησαν αμέσως.

Η Γινγκ-Χούι Φου, γενετίστρια στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, τονίζει ότι η έρευνα αυτή μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη νέων φαρμάκων για τη ρύθμιση του ύπνου.

«Ο ανεπαρκής ύπνος συνδέεται με πληθώρα προβλημάτων υγείας όπως με τον καρκίνο, με αυτοάνοσες διαταραχές, καρδιαγγειακές νόσους και με το Αλτσχάιμερ», τονίζει η ίδια.

Πηγή:Newsbeast.gr

Tags: ΥΠΝΟΣ
Previous Post

Αυτά είναι τα δημοφιλή τμήματα ΑΕΙ με βάση τις προτιμήσεις των υποψηφίων

Next Post

7 τρόποι για να καταπολεμήσετε το λίπος στην κοιλιά σε 60 ημέρες

Next Post
παχυσαρκια διαιτα

7 τρόποι για να καταπολεμήσετε το λίπος στην κοιλιά σε 60 ημέρες

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Εθελοντική Αιμοδοσία από τον Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών Γαλατινής
  • Καλλιόπη Βέττα: «Κίνδυνος για μη καταβολή των αγροτικών ενισχύσεων στους παραγωγούς του Λιβαδερού και άλλων περιοχών της Π.Ε. Κοζάνης από τις αστοχίες του Κτηματολογίου
  • Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας: Μήνυμα ζωής μέσω… γκράφιτι στα Λύκεια της Σιάτιστας
  • 5 τρόποι για να κάνεις πιο πρακτική την κουζίνα σου
  • Με καταγωγή από την Εράτυρα ο 62χρονος που έχασε τη ζωή του στη Ρόδο εξαιτίας της κακοκαιρίας

Πρόσφατα σχόλια

  1. Βασίλης Στρέμπας στο Με καταγωγή από την Εράτυρα ο 62χρονος που έχασε τη ζωή του στη Ρόδο εξαιτίας της κακοκαιρίας
  2. Κωνσταντίνος Καραγιάννης στο Η 34η Εμποροβιοτεχνική & Γεωργική Έκθεση Δυτικής Μακεδονίας, σε δύο λεπτά και σαράντα πέντε δευτερόλεπτα ! (video)
  3. Ξεκίνησαν οι εργασίες καθαρισμού στο προφράγμα Πραμόριτσας, στο ύψος του Αυγερινού - TsotiliNews στο Ξεκίνησαν οι εργασίες καθαρισμού στο προφράγμα Πραμόριτσας, στο ύψος του Αυγερινού
  4. Νεκρή 55χρονη μετά από ανατροπή τρακτέρ στο Βόιο - Eordaia.org - ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΠΤΟΛΕΜΑΙΔΑΣ στο Τσοτύλι: 55χρονη καταπλακώθηκε από τρακτέρ
  5. “Le Marron”-Tο νέο πολυτελές ξενοδοχείο στο Πολυκάστανο Βοΐου. Βίντεο και φωτογραφίες από τα εγκαίνια - TsotiliNews στο “Le Marron”-Tο νέο πολυτελές ξενοδοχείο στο Πολυκάστανο Βοΐου. Βίντεο και φωτογραφίες από τα εγκαίνια
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr