• Latest
κορονοιος, εξεταση

Διάγνωση covid-19 : Τι πρέπει να κάνετε

13 Απριλίου 2023
πιεση

Αρτηριακή πίεση: 6 τροφές που τη ρίχνουν αποτελεσματικά, σύμφωνα με ειδικούς

7 Ιουνίου 2025
ΠΟΝΟΣ ΚΑΡΔΙΑ

Το σύμπτωμα στο στήθος που μοιάζει με δυσπεψία αλλά προειδοποιεί για καρδιακή νόσο

7 Ιουνίου 2025
νοσοκομειο

Τραγικός θάνατος για 19χρονη: Έκανε challenge με σπρέι καθαρισμού για πληκτρολόγιο και έλεγε «θα γίνω διάσημη»

7 Ιουνίου 2025
ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ

Πώς αξιολόγησαν οι πολίτες τους δήμους: Ποιοι είναι οι χειρότεροι – Οι τρεις υπηρεσίες που πήραν καλό βαθμό

7 Ιουνίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Παρακολουθούσε 21χρονη από το διπλανό διαμέρισμα και αυτοϊκανοποιούταν – Συνελήφθη 44χρονος

7 Ιουνίου 2025
ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ, διασωληνωμένος

Με πολυοργανική ανεπάρκεια η 62χρονη μετά τη λάθος μετάγγιση στο Τζάνειο – Άφαντος ο βοηθός νοσηλευτή

7 Ιουνίου 2025
πυροσβεστικη φωτια

Νεαροί έβαλαν φωτιά σε σχολείο – «Το κάψαμε επιτέλους»

7 Ιουνίου 2025
νοσοκομειο

Νέα καταγγελία για λάθος μετάγγιση αίματος σε ασθενή

7 Ιουνίου 2025
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

Φλώρινα: Δύο συλλήψεις για κλοπή σιδήρων από κατάστημα αξίας 4.500 ευρώ

6 Ιουνίου 2025
εξετασεις, σχολειο

Επεισόδιο σε εξεταστικό κέντρο για τις Πανελλήνιες – Συνελήφθη διευθύντρια

6 Ιουνίου 2025
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ, ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Καταγγελία: Ρολόι με λάθος ώρα «μηδένισε» μαθητή στις Πανελλήνιες

6 Ιουνίου 2025
βαπτιση

Viral βίντεο με νονά που άρπαξαν τα μαλλιά της φωτιά από λαμπάδες – Κράτησε την ψυχραιμία της με το μωρό στην αγκαλιά

6 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 7 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Διάγνωση covid-19 : Τι πρέπει να κάνετε

sierafm by sierafm
13 Απριλίου 2023
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
κορονοιος, εξεταση
0
SHARES
30
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Τα θέματα της επικαιρότητας έχουν τραβήξει τα βλέμματα μακριά από την πανδημία του κορονοϊού, αλλά αυτή δεν έχει σταματήσει να επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους. Αν είστε και εσείς ανάμεσα σε αυτούς, δεν χρειάζεται πανικός. Υπάρχουν απλά μέτρα που μπορείτε να ακολουθήσετε, προκειμένου να προστατέψετε εσάς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

 

Ξεκούραση

Αν έχετε έστω και ήπια συμπτώματα (πονοκέφαλο, καταρροή, βήχα, εμετό, κτλ.), τότε καλό είναι να ξεκουραστείτε και να πίνετε αρκετά υγρά. Ειδικά, αν έχετε εμετούς και διάρροια, οφείλετε να αναπληρώνετε τα υγρά που έχετε χάσει, για να αποφύγετε τον κίνδυνο αφυδάτωσης.

 

Παρακολουθείστε το οξυγόνο σας

Κατά την διάρκεια της πανδημίας, τα οξύμετρα έγιναν σύμμαχοι πολλών ανθρώπων. Οι περισσότεροι ασθενείς που χρειάζονται εισαγωγή στο νοσοκομείο, έχουν χαμηλό οξυγόνο. Αν τα οξύμετρα μας στην ένδειξη SpO2, δείχνουν από 90% και κάτω, επιβάλλεται η επίσκεψη κάποιο νοσοκομείο. Αν το ποσοστό του οξυγόνου του αίματος σας, είναι από 91-94%, καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Σε κάθε περίπτωση, αν νιώσετε δυσκολία στην αναπνοή και ζάλη, σε συνδυασμό με χαμηλές μετρήσεις οξυγόνου, αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια ή μπορείτε να καλέσετε κάποιον ειδικό για να σας κάνει ακτινογραφία στο σπίτι στο θώρακα.

Πάρτε αναλγητικά για ανακούφιση

Όπως και στις υπόλοιπες ασθένειες, όταν νιώθετε ότι τα συμπτώματα σας είναι ανυπόφορα, μπορείτε να ανακουφιστείτε με ένα Depon ή κάποιο άλλο κατάλληλο αναλγητικό. Αν ο πονοκέφαλος είναι δυνατός, θα δυσκολευτείτε αρκετά στην καθημερινότητα σας. Είναι καλό, να ζητήσετε από κάποιον φίλο ή συγγενή σας να παρακολουθεί την κατάσταση της υγεία σας. Αυτό πρέπει να γίνεται μέσω τηλεφώνου ή πίσω από κάποια πόρτα, ώστε να αποφύγετε να μεταδώσετε την ασθένεια.

 

Ανακουφίστε τον βήχα

Αν έχετε έντονο και εκνευριστικό βήχα είναι καλύτερα να στέκεστε όρθιοι ή να ξαπλώνετε στο πλάι. Όταν ξαπλώνετε ανάσκελα, μπορεί τα συμπτώματα να επιδεινωθούν. Ακόμα, μια κουταλιά μέλι μπορεί να ανακουφίσει τον βήχα. Το μέλι, πρέπει να αποφεύγετε σε παιδιά κάτω των 12 μηνών, καθώς μπορεί να προκαλέσει αλλαντίαση!

 

Πότε τα συμπτώματα είναι σοβαρά

Αν πάσχετε από κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα, συστήνεται να καλέσετε ασθενοφόρο και να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια :

 

  • Σοβαρή δύσπνοια ενώ ξεκουράζεστε ή σας κόβεται η αναπνοή, όταν προσπαθείτε να μιλήσετε
  • Έντονος ή συνεχής πόνος στο στήθος, ο οποίος δεν εμφανίζεται μόνο με τον βήχα ή την κίνηση
  • Ασυνήθιστα δυνατοί πονοκέφαλοι
  • Λιποθυμία
  • Αδυναμία να σηκωθείτε από το κρεβάτι
  • Σύγχυση. Αν, για παράδειγμα, δεν μπορείτε να θυμηθείτε ονόματα ή την ημέρα
  • Χλωμό, κρύο ή μαλακό δέρμα

 

Ως εκ τούτου, αν πάσχετε από covid-19, πρέπει να ξεκουραστείτε και να παρακολουθήσετε την πορεία της υγείας σας. Μην αδιαφορείτε κι αν έχετε την υπόνοια ότι μπορεί να νοσείτε μην έρχεστε σε επαφή με κόσμο και ενημερώστε όσους ήρθατε σε επαφή προκειμένου να ελεγχθούν και εκείνοι! Συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό σχετικά με τις ενέργειες σας. Αυτός θα σας κατευθύνει κατάλληλα.

Tags: ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
Previous Post

Αφιέρωμα στην μνήμη του πρώην προέδρου της τοπικής κοινότητας Σιάτιστας Δημήτρη Σαμαρά

Next Post

Ενόψει των εορτών του Πάσχα, διανεμήθηκαν ενημερωτικά φυλλάδια από το Τμήμα Τροχαίας Κοζάνης, σε διερχόμενους πεζούς και οδηγούς οχημάτων

Next Post

Ενόψει των εορτών του Πάσχα, διανεμήθηκαν ενημερωτικά φυλλάδια από το Τμήμα Τροχαίας Κοζάνης, σε διερχόμενους πεζούς και οδηγούς οχημάτων

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Αρτηριακή πίεση: 6 τροφές που τη ρίχνουν αποτελεσματικά, σύμφωνα με ειδικούς
  • Το σύμπτωμα στο στήθος που μοιάζει με δυσπεψία αλλά προειδοποιεί για καρδιακή νόσο
  • Τραγικός θάνατος για 19χρονη: Έκανε challenge με σπρέι καθαρισμού για πληκτρολόγιο και έλεγε «θα γίνω διάσημη»
  • Πώς αξιολόγησαν οι πολίτες τους δήμους: Ποιοι είναι οι χειρότεροι – Οι τρεις υπηρεσίες που πήραν καλό βαθμό
  • Παρακολουθούσε 21χρονη από το διπλανό διαμέρισμα και αυτοϊκανοποιούταν – Συνελήφθη 44χρονος

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  2. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  3. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  4. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
  5. Νικοςασπραδακης ετών 80 στο Μπαράζ Ανόδου: Ο Εορδαϊκός ξανά στη Γ’ Εθνική
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr